Родительское собрание
материал (3 класс)

Слайд 2

Задачи: - дать информацию о направлениях сохранения здоровья школьника; - провести практическую работку по определению содержания опасных ингредиентов в продуктах, употребляемых детьми; - сформулировать рекомендации для родителей

Слайд 3

Здоровье - это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Слайд 4

Физическое здоровье Душевное здоровье Психическое здоровье

Слайд 5

Болеет редко Не нуждается в лекарствах У него хорошая иммунная система

Слайд 6

-От условий жизни -От соблюдения режима труда и отдыха -От хорошей иммунной защиты -Отсутствия вредных привычек -Сбалансированного питания -Подчинение законам, связанным с суточными ритмами Земли -Учет индивидуальных особенностей («совы», «жаворонки», «голуби»)

Слайд 7

В младшем школьном возрасте дневной сон Ученик начальной школы должен спать не менее 8-10 часов в сутки Сон очищает организм, улучшает обменные процессы

Слайд 8

Физическая активность Закаливание Соблюдение правил личной гигиены Водные процедуры Отказ от вредных привычек Правильное питание …………… ..

Слайд 9

Для профилактики гиподинамии необходимо: Зарядка Прогулки Оздоровительный бег Катание на лыжах Плавание Занятие танцами ………… ..

Слайд 10

Виды закаливания: Закаливание солнцем Закаливание воздухом Закаливание водой Обтирание Полоскание горла Баня

Слайд 11

Привычки разрушающие здоровье: Употребление наркотиков Алкоголь Курение

Слайд 12

Табак обладает наркотическим действием Дым – скрытый убийца, оседает в легких и всасывается в кровь Нарушает работу сердца, головного мозга, всех внутренних органов Активно разрушает здоровье ребенка

Слайд 13

Обладает наркотическим воздействием Способен вызывать болезни внутренних органов Парализовать нервную систему При сильном отравлении может вызвать смерть. У подростков вызывает агрессивность

Слайд 14

Показать ребенку другие пути самоутверждения. Безделье, скука, праздность – благодатная почва для алкоголизма.

Слайд 15

Вызывает чрезвычайно опасную болезнь, трудно поддающуюся лечению – наркоманию Поражает все органы Разрушает иммунную систему Вызывает психические расстройства Полную деградацию личности

Слайд 16

Рассказывать о воздействии на организм Быть внимательным Сохранить с ребенком доверительные отношения Научить находить удовольствие в труде, творчестве, спорте Родитель – пример здорового поведения

Слайд 17

Компоненты питательных веществ 1.белки Б. составляют основу тканей человека и структуру элементов клеток. Обеспечивают рост и развитие организма. Необходимо для обновления клеток, тканей мышц, нервов, костей, крови и лимфы. Способствуют усвоению минеральных веществ и витаминов. 2. углеводы В. Основной источник энергии в организме. Участвуют в формировании иммунитета 3.жиры А. Представляют собой смесь эфиров глицерина и трех жирных кислот. Участвуют в обменных процессах, благотворно действуют на стенки кровеносных сосудов, повышают их эластичность, уменьшают хрупкость 4. минеральные вещества Д. Химические элементы, играющие важную физиологическую роль в организме. Их недостаток вызывает в организме определенные расстройства 5. витамины Г. Органические вещества, необходимые для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма человека. Повышает иммунитет организма.

Слайд 18

Растительные, органические и синтетические вещества, которые сами по себе не употребляются в пищу, а добавляются в продукты для улучшения вкуса, густоты, аромата, цвета и т.д Не все безопасны для здоровья Могут вызвать аллергию, отравление, различные заболевания пищеварительной системы Способны накапливаться в организме Плохо выводятся из него

Слайд 19

Осторожность Умеренность Разнообразие

Слайд 20

Эмоции положительные Вежливость любовь, доброжелательность, благодарность, сочувствие, забота ,радостное событие отрицательные Страх, переутомление, боль, голод их вызывают грубость, зависть, равнодушие, бестактность, жестокость окружающих

Слайд 21

Помогут: Физические упражнения Занятия различными видами искусств (рисование, танцы и т.д) Прогулки на природе Домашние животные Посмотреть на струйку воды, на зажженную свечку , огонь.

Слайд 22

Внутренний мир Нравственные принципы Убежденность Гуманность Душевная красота характеризуется поступками, отношением к другим людям.

Слайд 23

Не пытаться перевоспитать другого человека, а самому изменить свое отношение к нему Не увлекаться критикой Обсуждать ситуацию, которая возникла сейчас, а не вспоминать прошлые «грехи» человека Во время конфликта следить за своей речью: неосторожное слово может тяжело ранить душу другого человека Уметь искренне восхищаться достоинствами другого человека Быть внимательным к чувствам, настроениям другого человека Вести себя так, как хотелось бы, чтобы другие вели себя по отношению к тебе

Слайд 24

это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. М. Монтень.

Слайд 25

Необходимо сделать так, чтобы идея бережного отношения к здоровью у ребенка стала его внутренним убеждением

Слайд 26

В современном обществе реализовать себя, свои способности, быть успешным в профессиональной деятельности и личной жизни может только по–настоящему здоровый человек!