Вредные привычки и борьба с ними.
презентация к уроку (2, 3, 4 класс) на тему
Материал содержит информацию о вредных и полехных привычках., о их пользе и значении в жизни человека.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
vrednye_privychki_i_borba_s_nimi.pptx | 1.89 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Вредные привычки - это действие, которое повторяется с определенной периодичностью и приносит вред человеку, либо окружающим его людям.
Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею, привычное действие.
Самое главное – найти причины этой привычки
Поэтому нужно: Отучать себя Замотивировать себя Самому самоорганизовать себя Замотивировать других организовать вас Отучать других либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда, чтобы он что-то не делал рядом с вами.
Полезные привычки: Чистить зубы два раза в день Делать зарядку Бегать/гулять по утрам или вечерам Мыть посуду сразу после еды Убирать вещи на место сразу после их использования Заправлять постель Держать чистым письменный стол
Режим дня: 7:00- подъем, зарядка, завтрак, дорога в школу 8:00-12:00 – занятия в школе 13:00 – обед, отдых, свободное время 14:00-15:00 – выполнение домашнего задания 15:30 – полдник 16:00-18:00 – прогулка, посещение спортивных секций 19:00 – ужин 19:30-20:00 – игры, и свободное время 20:00-20:30 – подготовка ко сну, водные процедуры 20:30-21:00 – чтение на ночь 21:00 – сон
Что же можно, а что нельзя, чтобы ваше здоровье сохранить? МОЖНО: Заниматься спортом Дышать свежим воздухом Спать достаточно Чаще улыбаться Любить жизнь Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Как можно больше ходить Помогать окружающим НЕЛЬЗЯ: Сидеть дома Играть на компьютере Употреблять алкоголь, наркотики Смотреть часами телевизор Быть раздражительным Унывать, сердиться, обижаться Переедать Курить Поздно ложиться и вставать
Вывод: Постарайтесь следовать этой схеме здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ЧАС ОБЩЕНИЯ. ТЕМА: "Страхи – отравители жизни ребёнка. Эффективные методы борьбы с ними".
В воспитательном занятии «Страхи - отравители жизни ребёнка. Эффективные методы борьбы с ними» пок...
Внеклассное мероприятие "Вредные привычки и борьба с ними"
Цели мероприятия: 1. Конкретизировать понятие « вредные привычки», ...
Сценарий классного часа на тему "Вредные привычки и борьба с ними"
Материал содержит сновную информацию о проведении классного часа на тему "Вредные привычки и борьба с ними" для учащихся начального звена....
Внеклассное занятие "Вредные привычки и борьба с ними"
Цель: Создать условия для пропаганды здорового образа жизни. Задачи: Приобщать учащихся к спорту, к закаливанию, к соблюдению режима дня....
Методическая разработка по профилактике вредных привычек у учащихся начальных классов Тема: «Скажи «нет!» вредным привычкам»
Здоровьесбережение...
Классный час "Вредные привычки и как с ними бороться"
Мероприятие проводиться в форме викторины с занимательными заданиями, выявляющими знания детей о вредных привычках....
Вредные привычки и как с ними бороться
Материал можно использовать как классный час или во внеурочное время....