Рабочая программа кружка "Фитнес" для 2 класса
методическая разработка (2 класс) по теме

Пояснительная записка.

Данная программа по фитнес- аэробике  подготовлена на основе "Программы для общеобразовательных школ по физической культуре для 1–11-х классов” под редакцией А.П.Матвеева, Т.В.Петровой.

Общая характеристика

Занятия аэробикой проводятся под музыку. Музыка используется как фон для снятия монотонности от однотипных многократно повторяемых движений; как лидер, задающий ритм и темп выполняемых упражнений. Музыкальное сопровождение увеличивает эмоциональность занятия, положительные эмоции вызывают стремление выполнять движение энергичнее, что усиливает их воздействие на организм. Музыка может быть использована и как фактор обучения, так как движения легче запоминаются.

Программа разработана для обучающихся 2 класса.

На освоение программы отводится 1 час в неделю. Таким образом, всего 34 часов

Целью программы является совершенствование физического развития детей и повышение их функциональных возможностей нетрадиционными для школьной практики средствами оздоровительной аэробики.

Отличительной особенностью учебных занятий по данной программе является акцент на решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья.

2. Воспитание правильной осанки.

3. Гармоничное развитие основных мышечных групп.

4. Профилактика заболеваний.

5. Развитие и совершенствование как основных физических качеств: силы, гибкости, выносливости, так и координации движений, ловкости, чувства динамического равновесия.

6. Повышение работоспособности и двигательной активности.

7. Развитие музыкальности, чувства ритма.

8. Улучшение психического состояния, снятие стрессов.

9. Повышение интереса к занятиям физической культурой, развитие потребности в систематических занятиях спортом.

Решение этих задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.

УУД на занятиях фитнес- аэробики :

Формирование личностных универсальных действий

- развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий овладения и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;

-  освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Регулятивные действия:

- умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.

- планирование общей цели и пути её достижения;

- распределение функций и ролей в совместной деятельности;

- осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и  поведения партнёра и внесение необходимых коррективов

Коммуникативные действия:

- взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация

Календарно- тематическое планирование