Игровая гимнастика
статья по теме

Хлебникова Оксана Александровна

Представлены элементы игровых технологий в начальной школе

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл igrovaya_gimnastika.docx90.11 КБ

Предварительный просмотр:

ИГРОВАЯ ГИМНАСТИКА


В эту гимнастику ты можешь играть с друзьями или с братишками-сестренками. Каждое упражнение имеет свое название - чтобы было интереснее.

1. "Сбор яблок".
Пройдись по комнате, иногда поднимайся на носки и тяни руки вверх, будто хочешь дотянуться и сорвать поспевшее яблоко с ветки дерева.

2. "Утёнок".
Пройдись вразвалочку, вприсядку. Руки на коленях.

3. "Канат".
Встань прямо, ноги на ширине плеч. Поднимай руки вперед-вверх (вдох), "берись" за воображаемый канат и "тяни" его вниз, сгибая колени (выдох).

4. "Гусёнок".
Пройдись вприсядку, поднимая перед собой согнутые в коленях ноги. Руки на поясе.

5. "Велосипед".
Надо лечь на спину, руки под голову. Делай движения ногами, как будто едешь на велосипеде.

6. "Пловец".
Перевернись на живот. Сгибай и разгибай руки, подражая движениям пловца.

7. "Качели".
Лежа на спине, подтяни колени к груди. Обхвати их руками и раскачивайся.

8. "Лошадка".
Побегай по комнате вприпрыжку.


Каждое упражнение выполняй 2-3 минуты.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Презентация "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке". Гимнастика для глаз. Дыхательная гимнастика.

Работа, направленная на сохранение здоровья, во время  проведения физминуток на уроках в начальной школе. Гимнастика для глаз по методу  У.Г. Бейтса. Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стр...

Игровые упражнения корригирующей гимнастики.

Игровые упражнения корригирующей гимнастики....

Адаптационная гимнастика ( образно-игровой урок для 1 класса )

Образно-игровой урок "Путешествие по Сахаре". Комплекс упражнений для развития гибкости позвоночника, улучшающий осанку....

Комплекс игровых упражнений артикуляционной гимнастики для постановки звука Л

Разработка содержит картинный материал и рекомендации по выполнению комплекса артикуляционной гимнастики для постановки звука Л....

Игровой компонент на уроках в 1 классе с использованием оздоровительной дыхательной гимнастики по методике БОС.

Практическое применение дыхательной гимнастики на уроках в начальной школе....

Статья на тему:"Игровая гимнастика

Игровая гимнастика для детей с ОВЗ...