Памятка ученику для публичного выступления
материал

Памятка для обучающегося

Правила публичного выступления

Правило 1.  

Если слушатели получили новые знания, информацию, которая, действительно для него важна, — выступление хорошее.

Ответьте на вопрос: какую пользу принесет ваше выступление?

Что конкретно вы хотите сказать людям?

 «О чем я вообще буду рассказывать?»

 Я погрузился в вопрос, проработал его, а потом прогнал выступление безумное количество раз. 

Правило 2.

 Если это крупное официальное мероприятие, формат общения будет другим. Чаще всего если сбиться во время доклада перед знакомой и лояльной аудиторией, можно извиниться, взять паузу и продолжить нужно четко разобрать тему по пунктам — без шуток и активного общения с залом.

Правило 3.

Один из основных этапов подготовки к выступлению — прогон. И я говорю не о технической части, когда выступающий просто выходит на сцену, чтобы посмотреть, где лучше встать. Прогон — это когда вы десятки раз проговариваете текст.

Прогоны помогают в первую очередь понять самому, справляешься или нет.

Некоторые рекомендуют не думать о докладе в день мероприятия. Я считаю, что наоборот. Если выступление начинается в 11, прогон начинаю в 10. Целый час проговариваю текст. А когда нужно начинать, я уже разогрелся — в таком состоянии спокойно выхожу к аудитории.

Кто-то просто заучивает текст. Но это видно, когда у человека в глазах ничего нет. Он не может ускориться, не может рассказать тему быстро или медленно. Это не плохо. Но всё-таки мы говорим о публичных выступлениях, а не о чтении стихов.

Если это первое выступление, можно рассказать текст друзьям, коллегам, семье. Каждый раз нужно будет менять подачу, перестраивать доклад, чтобы вас поняли. Зато сложится понимание, что удачно, а что нет.

Даже начинающий спикер должен разбираться в теме, с которой выступает. В 20 минут выступления нужно уместить главное. Если зададут вопросы, вы знаете, что добавить.

Если не прогнать доклад перед выступлением, он рискует обернуться стопроцентным провалом. Всё может пойти не так с самого первого слайда.

Правило 4. Помните о концентрации внимания

В докладе могут быть имена и фамилии, труднопроизносимые термины. Одна из самых неприятных и нелепых ошибок — перепутать их или не суметь выговорить. Рекомендую обратить внимание на такие моменты в докладе. Важно отогнать мысли, что о вас будут думать люди в момент выступления, а сконцентрироваться — сначала фамилия, потом имя.

Нужно  всего лишь сконцентрироваться и прочитать сначала фамилию, а потом имя. Аудитория потом разберётся, как вы выступили, хорошо или плохо.

Еще советую поработать с микрофоном, потренироваться, чтобы правильно его держать. Если ходить по сцене, размахивать руками и совершенно забыть о микрофоне, вас просто не будет слышно.

Откройте презентацию, вспомните, что за чем идет. Проговорите основные тезисы вслух. Это поможет успокоиться и осознать, что ничего страшного не происходит.

« Здесь можно сконцентрироваться на внутренних процессах я стою с микрофоном, в этот момент показываю рукой на слайд».

Можно выбрать человека в зале, который отвлечен на разговор с соседом и не обращает внимания на сцену. Тогда выступающий думает: «Я сделаю так, что они будут меня слушать» и рассказывает, будто бы обращаясь именно к этим людям.

Во сколько нужно начать и закончить — один из самых важных моментов. Я как слушатель не люблю докладчиков, которые не соблюдают регламент. Потому что чаще всего они начинают повторяться, говорить скомкано, перепрыгивать с темы на тему.

Не нужно размещать информацию в презентации, чтобы просто ее прочитать. Это означает, либо слайд бесполезен, либо человек не понимает, зачем он нужен. Потому что у каждого своя подача и манера говорить. Возьмите материал, перескажите его, чтобы было удобно — тогда и на сцене будете чувствовать себя лучше.

Иногда полезно записывать себя на диктофон — это помогает заметить слова-паразиты или просто неудачные обороты.

Правило 5.

Некоторые докладчики непременно берут в руки микрофон, хотя он и не нужен. Начинающие докладчики  могут снять микрофон со стойки и опереться на нее. Другие представляют, что в зале сидит друг и рассказывают, обращаясь к нему. Все варианты рабочие, если помогают справиться с волнением именно вам.

Правило 6.

Обычно страх парализует, если перед выступлением зацикливаться на том, что подумают люди.  Если говорить четко, уверенно, выйти с действительно полезной информацией, шансов привлечь внимание будет больше.

Нужно  прогнать доклад много-много раз и пробовать выступать. Только со временем получится собственный стиль и подачу.

 Не стоит забывать о главном:

• готовьтесь к выступлению;
• сделайте так, чтобы вас было интересно слушать;
• дайте аудитории новую полезную информацию;
• уложитесь в отведенное время.

Снимите на видео ближайшее выступление или найдите запись

Видео выступления понадобится для анализа.

Критерии для видео

Офлайн-выступление.

• Ролик на 5–10 минут.

• Вы сняты в полный рост.

Контент — всё, что касается логики и содержания.

Подача — жесты, перемещения по сцене, работа с голосом, скорость речи.

Взаимодействие с залом — обращение к слушателям, просьбы и вопросы.

Люди не любят смотреть свои выступления. Это понятно: на видео недочёты сразу бросаются в глаза.

На деле выступление на видео и в зале воспринимаются по-разному. Аудитория следит за главной мыслью, а не подмечает оговорки.

Мы более требовательны к себе, чем наш зритель. Зал настроен поддерживающе и не замечает мелких ошибок. Попробуйте посмотреть на своё выступление со стороны аудитории, а не спикера.

Избавляться от слов-паразитов или хождения туда-обратно — здраво, но только вместе с содержанием. Предлагаем планировать каждый раз три улучшения: два про смысл речи, одно про подачу и взаимодействие с залом.  Запишите план действий и критерии успеха

Выпишите три пункта для улучшения на отдельном листе. Рядом зафиксируйте:

• Как вы поймёте, что цель достигнута. Это критерии, по которым вы оцените свой прогресс.

• План действий. Что конкретно вы сделаете, чтобы улучшить навык. Например, вы решили проработать вступление. Тогда шаги будут такими: посмотреть несколько выступлений , найти удачный приём для вступления, прорепетировать заранее и показать результат.

Записывайте хорошие находки. Это нужно не для того, чтобы поднять самооценку, а чтобы не забыть удачные приёмы. Удачным приёмом может стать комментарий, понятный только в контексте, отсылка к предыдущему выступающему, высказывание личного отношения, вопрос к конкретному слушателю — на самом деле, что угодно.

Навык выступлений — это не особый талант. Хорошие ораторы не ждут вдохновения неделями, чтобы сделать сильный доклад к конференции.  Докладчик своими усилиями создаёт речи, которые по-настоящему что-то меняют.