Тренинг "Поверь в себя"
план-конспект занятия (4 класс)

Конспект развивающего тренингового занятия «Поверь в себя!» (4 класс)

Цель: Дать детям возможность осознать ценность и уникальность личности каждого ребенка; развить навыки самопознания и принятия самого себя.  

Вводная часть                                                                                                                                                                                                  Упражнение 1.  «Ритуал» .Участники по очереди подходят друг к другу  и улыбаются .                                                                                                         Упражнение  2. «Я люблю». Давайте расскажем друг другу о себе. Начнем с меня. Я говорю о том, что мне нравится и поднимаю руку. Если вы любите тоже самое, то вы тоже поднимаете руку. Начнем! «Я люблю шоколад». Наблюдайте, кому нравится тоже, что и вам.

Понравилось упражнение? Что узнали нового? Как повлияла игра на общую атмосферу в группе?

Основная часть

Участникам дается представление о структурных компонентах личности:

Я - ФИЗИЧЕСКОЕ (мое тело, возраст, пол, особенности внешности);

Я - ИНТЕЛЕКТУАЛЬНОЕ (мой ум, представления, интересы)

Я – ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ (мои чувства, переживания)

Я – СОЦИАЛЬНОЕ  (Каждый человек одновременно играет много социальных ролей: В школе - ученик, дома  - сын, внук,  кроме того, коллекционер, спортсмен).

Необходимо показать важность знаний о самом себе и позитивного самовосприятия.

Игра « Кто я?»

Участникам дается задание написать 10 определений, отвечающих на вопрос « Кто я?» и являющихся их характеристикой.   Затем ребята должны прочитать эти  слова. Что кроме нашей внешности мы знаем о себе и о своих одноклассниках? Что делает нас непохожими на других?

Рассмотреть советы Чарли Чаплина:

Не бойтесь принимать решения и доводить их до конца.

Сохраняйте работоспособность, заряд творчества  и разумного риска.

Не бойтесь задавать вопросы.

Не упускайте мгновения удачи.  

Заключительная часть

Упражнение 4. «Разожми кулак»

В этом упражнении мы будем искать и применять стратегии для достижения желаемого. Встаньте парами. Один из вас сжимает руку в кулак. У второго есть одна минута, чтобы убедить первого разжать кулак. Нельзя применять силу и причинять боль. Зато можно  и  даже нужно применить фантазию и нестандартные подходы. Начали!

Обсуждение:

- У кого получилось выполнить задание?

- У кого нет?

- Что помогло справиться с заданием?

- Каким был эффект при попытке применить физическую силу?

- Какие выводы вы сделали по результатам упражнения?

Групповая дискуссия. Обсуждаются различные сферы проявления «Я». Чем ребята отличаются  друг от друга? Что между ними общего?  

Подведение итогов занятия