Рекомендации родителям младших школьников.
методическая разработка на тему

Рекомендации родителям по предупреждению и преодолению школьной тревожности и школьных страхов у младших школьников

• Не предъявляйте своему ребенку требования, которым он не в силах соответствовать. Помните, что ему трудно понять, как и чем он не угодил родителям. Ребенок безрезультатно пытается добиться их расположения и любви, но, перенеся одну за другой неудачи, у него появляется чувство, что он никогда не сможет выполнить все, чего ожидают от него мама и папа, а в дальнейшем – другие взрослые. Ребенок видит себя не таким, как все - хуже, никчемнее, считает необходимым постоянно за все извиняться. Дети в младшем школьном возрасте очень ранимые и им необходимо одобрение и принятие взрослым.
• Избегайте пугающего внимания взрослых к ребенку, а тем более их необоснованной критики. Тревожный ребенок не может дать ответ таким действиям со стороны взрослого, он физически и психически сдерживает свои внутренние порывы. Он мелко и часто дышит, его голова уходит в плечи, приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми. Поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области.
• Отмечайте ежедневно успехи ребенка, сообщая о них при нем в присутствии других членов семьи (например, во время общего обеда). Отказывайтесь от слов, которые унижают достоинство вашего ребенка. Не надо требовать от ребенка извинений за какой-то проступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под вашим воздействием, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.
• Снизить количество замечаний к ребенку. Попробуйте в течение одного дня записывать все Ваши замечания, высказанные ребенку. Вечером перечитайте этот список. Станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только навредили Вам и вашему ребенку.
• Не угрожайте детям невыполнимыми наказаниями: «Замолчи, а то больше не будешь смотреть телевизор! Отдам тебя! Не люблю тебя!». Такие дети и так боятся всего на свете. А такими громкими словами Вы загоняете ребенка в угол. Во всех бедах он винит себя. Лучше, в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, больше разговаривайте с детьми, помогайте им выражать свои мысли и чувства словами.
• Не забывайте о тесном контакте родителей и ребенка. Ваши ласковые прикосновения и слова помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства. Разговоры по душам позволят ребенку не сомневаться в доверии к Вам, а это значит, что в трудной для него ситуации, ребенок поделится с Вами своими переживаниями, а не будет все держать в себе.
• Будьте единодушны и последовательны, поощряя и наказывая тревожного ребенка. Ребенок, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это приводит его к стрессу.
• Помните, что все, что испытывает родитель, передается ребенку. Поэтому родителям сначала нужно позаботиться о своем спокойствие. Не стоит при ребенке рассказывать негативные переживания, перенесенные вам в какой-либо ситуации (зная, например, что мама боится, ребенок сам будет их бояться).