Охрана зрения. Презентация.
презентация к уроку по зож (1 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Два соседа Непоседы. День – на работе, А ночь – на отдыхе.
«Защитники» глаз
Кто читает книжку лёжа, Постоянно веки трёт, Скоро без очков не сможет Прочитать ни строчки тот. Кто глядит на яркий свет, Носом водит по тетрадке – У того надежды нет Зренье сохранить в порядке!
близорукость
дальнозоркость
Умываться по утрам Правила бережного отношения к зрению
Не три глаза грязными руками
Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть к нему не ближе 3-х метров.
Играть на компьютере не более 15 минут
Расстояние от глаз до книги 30 – 35 см.
Нельзя читать лёжа и в транспорте.
Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов
Употреблять в пищу овощи и фрукты.
При чтении и письме свет должен падать слева.
Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.
Делать гимнастику для глаз.
Гимнастика для глаз Берегите зрение
Вращение Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.
Во все стороны Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.
Пальчик Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.
Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите это еще раз.
Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.
Сон А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.
Тест «Полезно – вредно» Читать лёжа. 2. Смотреть на яркий свет. 3. Смотреть близко телевизор. 4. Оберегать глаз от ударов. 5. Промывать по утрам глаза. 6. Тереть глаза грязными руками. 7. Читать при хорошем освещении 8. Употреблять в пищу овощи и фрукты.
Ребята, берегите зрение!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Программа по коррекционному интегрированному курсу: «Охрана зрения и зрительного восприятия»
В проблеме социальной реабилитации детей с нарушением зрения важную роль играет психологическая компенсация отставания в развитии. Для решения теоретических и практических задач психологической ...
Рабочая программа по курсу "Охрана зрения и развитие зрительного восприятия" для 3 класса.
В предлагаемой программе весь материал сгруппирован по разделам, позволяющим вести целенаправленную работу по развитию различных сторон зрительного восприятия (развитию восприятия основных сенсорных э...
Тема: Солнце, воздух, вода – факторы закаливания. Охрана зрения, слуха.
Данная тема является важной и актуальной, в связи с проблемой сохранения здоровья у детей и в целом здоровья нации. Если начать с раннего возраста, а именно дет...
«Глядя в монитор». Викторина для учеников начальной школы в рамках работы над проектом «Охрана зрения». Воспитатель 2 «Б» класса Ю.Н. Степанова « Организация работы в ОУ по профилактике зависимого поведения среди детей и подростков»
« Организация работы в ОУ по профилактике зависимого поведения среди детей и подростков» Викторина для учеников начальной школыв рамках работы над проектом «Охрана зрения»и по профилактике ...
Охрана зрения школьников.
Данная статья содержит физминутки для глаз, советы о предупреждении утомления и зрительного напряжения при просмотре телепередач.Памятка «Правила бережного отношения к зрению»Памятка «Разминка у ...