Рабочая программа внеурочной деятельности ФГОС "Забота" 4 класс
рабочая программа (4 класс) на тему

Муниципальное  бюджетное  общеобразовательное  учреждение

Лицей №1

«Рассмотрено»                                          «Согласовано»                               «Утверждено»

Руководитель МО                                  Зам. директора по УВР                  Директор              

__________/О.Н. Баранова/                    _________/А.Ю.Замятина/          _________/Е.П.Гуйван/

«_____»2015г.                                           «______» 2015г.                               «______» 2015г.

Рабочая программа по курсу «Забота»

4 «Б» класс

Программа  «Забота» составлена на основе курса «Растём здоровыми и сильными».

Система Л.В. Занкова, авторы Н.Я. Дмитриева, К.А.Семёнова.

Составитель программы:

                                                                                    Т.В. Молочева, ВКК

г. Комсомольск-на-Амуре

2015/2016 учебный год

                                                               Пояснительная записка.

          Программа  «Забота» составлена на основе курса «Растём здоровыми и сильными». Система Л.В. Занкова, авторы Н.Я. Дмитриева, К.А.Семёнова.

Здоровье - важнейшая ценность человеческой жизни. И понимание этого должно приходить к человеку как можно раньше. Природа наделила нас колоссальным потенциалом физических и психологических возможностей. Вместе с тем уровень требований к человеку с развитием цивилизации повышается, усложняются и условия, в которых он живёт. Как подготовить наших детей к здоровой продуктивной жизни? Как, развивая интеллектуально, приучить школьников к физической активности, здоровому образу жизни, правильной организации каждого дня?

По мнению учёных, среди факторов, обусловливающих здоровье, 20-25% всех воздействий приходится на долю экологических условий, 20% составляют наследственные факторы, 10% - развитие медицины и организация системы здравоохранения. Основным же фактором (его влияние составляет до 50-55%) является образ жизни человека. Поэтому так важно с детских лет сформировать у ребёнка понимание необходимости соблюдения здорового образа жизни, желание заботиться о своём здоровье и его сохранении.

Общая характеристика программы.

       Программа может реализовываться в любой группе учащихся и не требует специальной предварительной подготовки. Включает два раздела «В гармонии с окружающим миром» и «Законы здоровья». В процессе изучения первого раздела дети расширяют свой кругозор, узнают о глобальных проблемах современности, таких как урбанизация, ухудшение экологической ситуации. Учатся понимать связи между своими действиями и здоровьем – своим и окружающих, начинают осознавать ответственность за образ жизни.

Содержание второго раздела («Законы здоровья») нацелено на ознакомление детей с собственным организмом и оптимальными путями укрепления своего здоровья. На внеклассных занятиях учащиеся получают возможность расширить, систематизировать, а главное – практически применить свои знания о том, как сохранить и укрепить здоровье. Рациональному поведению в различных ситуациях школьники учатся, участвуя в имитационно-игровых ситуациях.

Предлагаемая программа выполняет не только просветительскую , воспитательную функции, но имеет и практическую направленность. Так, беседа о необходимости соблюдения режима дня подкрепляется практическими заданиями, повышающими самоорганизацию школьников. Многие дети уже должны в соответствии с правилами дорожного движения переходить дорогу, знать, как вести себя с незнакомыми людьми, уметь ориентироваться в разных, порой непростых ситуациях. Выполнение домашних заданий бывает связано с использованием современных технических средств, в первую очередь компьютера, что требует знания и соблюдения определённых санитарно-гигиенических требований.

В целом программа интересна и занимательна, она позволяет обратить внимание ребёнка на здоровье , научит его заботиться о своём организме, сформировать привычку к занятиям спортом, активному досугу, привить внимательное отношение к природе, окружающему миру, научить быстро и правильно принимать решения в возникающих в жизни ситуациях.

Содержание программы 4 класс

Бесценный дар природы. Что такое здоровье?

Здоровье как одна из ценностей человеческой жизни. Необходимость укреплять своё здоровье, заботиться о нём, уметь оказать первую медицинскую помощь себе и окружающим, не  навредить своему организму.

Факторы которые влияют на здоровье: условия и образ жизни, питание, наследственность, внешняя среда, природные условия, здравоохранение. Образ жизни, вредные и полезные привычки, тренировка и спорт. Какие бывают заболевания.  

Знаешь ли ты себя? 

Мы все разные. Взрослые и дети. Мальчики и девочки. Правши и левши. Четыре темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Определение типа темперамента.

 Как мы познаём мир. Зрение, обоняние, осязание, слух, вкус. Мозг – командный пункт организма. Как беречь нервную систему. Признаки сотрясения мозга.

Ощущение, мышление, внимание, речь, воображение, память, чувства, воли ( общее представление).  Память человека: слуховая, зрительная, моторная, двигательная. Упражнения для укрепления памяти и внимания.

Красивое и сильное тело.

Чудо человеческого тела. Как устроен человек (скелет человека, мышцы, суставы, осанка, внутренние органы человека, мозг и нервная система).  Определение роста,  массы тела, соотношение этих показателей.

Осанка. Комплекс упражнений, формирующих осанку. Укрепление и тренировка мышц.

Режим дня. Зачем школьнику режим.

«Биологические часы» . Необходимость придерживаться чёткого ритма жизни. Режим. Мой идеальный распорядок дня. Сон. Норма сна. Помещения для сна. Биоритм: «совы» и «жаворонки» Полезные и вредные привычки.

Доброе утро! Спокойной ночи!

Различные предложения для «пробуждения» организма, укрепления мышц, развитие ловкости и координации, быстроты и выносливости – в соответствии с индивидуальными потребностями каждого ребёнка. Гигиена сна, подготовка ко сну.

Да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!

Утренние и вечерние гигиенические процедуры. Русская баня. Сауна.

…И зубной порошок!

 Как правильно чистить зубы. Строение зуба: эмаль, нервы, кровеносные сосуды. Молочные зубы и коренные. Заболевания зубов, кариес.

Кожа - зеркало здоровья.

Самый большой орган – кожа (эпидермис). Волосы, ногти, особые образования кожи. Обновление клеток кожи. Правила ухода за кожей, волосами, ногтями. Помощь при ожогах, порезах, царапинах. Отпечатки пальцев. Игры: «Юные криминалисты», «Какая причёска тебе к лицу?»

Дышим полной грудью.

Дыхание и подвижность, кислородное голодание. Зависимость объёма лёгких от развития грудной клетки. Пыль. Вредные привычки: курение. Правильное дыхание при занятиях спортом. Дыхательная гимнастика.

Какой должна быть пища.

Что мы едим. Правильное питание. Разнообразие пищи. Особенности питания людей разных национальностей. Витамины. Что необходимо знать о витаминах. Составление меню (завтрак, обед, ужин).

Осторожно: консерванты, ГМП (генетически модифицированные продукты), несвежая пища. Что такое состав и срок годности.

По ту сторону микроскопа.

Целый мир в одной капле воды (практическая работа с микроскопом) Мир вирусов и бактерий. Грибки. Плесень. Антибактериальные средства и биологически активные добавки.

Берегите сердце.

Сердцебиение. Пульс: измерение пульса. Что нужно знать о своей крови. Кровообращение: аорта, артерии, вены, капилляры. Группа крови. Донары. Первая помощь при кровотечении из носа. Рассматривание капли крови под микроскопом. Что можно узнать по клиническому анализу крови.

Наши незаменимые помощники.

Зрение. Строение глаза: глазное яблоко, роговица, зрачок, хрусталик, сетчатка. Диагностика зрения. Цвет и настроение. Гигиена рабочего места. Упражнения для снятия усталости глаз и развития глазных мышц.

Чище, краше, лучше!

Игры, которые развивают силу, выносливость. Спартакиада. Викторина по пройденному материалу.

Держи голову в холоде…. А ноги в тепле.

Как организм реагирует на тепло и холод. Одежда по погоде. Измерение температуры. Нормальная температура тела человека. Инфекционные и простудные заболевания. Эпидемии. Как уберечься от «вредных невидимок» Коварная простуда. Что нужно знать о гриппе.

Наш защитник иммунитет.

Защитные силы организма. Микробы и лейкоциты. Иммунитет. Прививки, вакцинации. Закаливание. Кто такие «моржи».

Айболит спешит на помощь.

Травмы: растяжения связок, ушибы, переломы. Вывихи. Последствия от травм. Кровотечения: носовое кровотечение. Отравления: причины и лечение. Солнечный удар, тепловой удар. Аллергия.

Вот, ребята, йод  и вата!..

Правила оказания первой помощи. Учимся на практике оказывать первую помощь при ушибах, вывихах. Первая помощь в экстремальных ситуациях.

Силачи и Геркулесы.

Рост и взросление. Акселерация. Спорт и олимпийские игры. Атлеты древности и современности. Определяем объём бицепса, утомляемость мышц. Сила и выносливость человека в экстремальных ситуациях.

Планируемые результаты освоения обучающимися программы курса.

Личностные универсальные учебные действия

У обучаещегося будут сформированы:

-общее представление о здоровье человека как об одном из основополагающих ценностей человеческой жизни;

-установка на здоровый образ жизни и положительное отношение к оздоровительной деятельности;

-способность к самооценке на основе критериев успешности самостоятельной оздоровительной деятельности;

-чувство гордости отечественными спортивными достижениями;

-чувство сопричастности к решению экологических проблем родного края и Родины;

- основа для развития чувства прекрасного через представления о физической красоте человека и её совершенствовании в активной жизнедеятельности; приобщение к красоте родной природы;

-уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные и подвижные игры;

-знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;

-представление об оздоровительном воздействии физических упражнений.

Обучающийся получит возможность для формирования:

- интереса к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

- устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в познавательной и досугово-игровой деятельности;

- осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

- осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающееся в оказании помощи и поддержки партнерам по играм, общению;

- начальных представлений о ценности и уникальности природного мира.

Метапредметные универсальные учебные действия.

Обучающийся научится:

- понимать необходимость рациональной организации режима дня, организации рабочего места;

- принимать и сохранять познавательные задачи, в том числе практические;

- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

- осуществлять контроль за правилами выполнения оздоровительных действий;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

- вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

- осуществлять поиск информации с использованием различных источников (включая пространство Интернета) и запись (фиксацию) выборочной информации об окружающем мире и о себе;

- осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

- адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

- ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

- разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнёров по команде;

- отстаивать своё мнение, формулируя собственную позицию;

- контролировать свои действия в коллективной работе.

Обучающийся получит возможность научиться:

- вместе с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;

- осуществлять контроль физического развития, используя тесты для определения уровня развития физических и психических качеств;

- проводить самоанализ выполняемых заданий и по ходу действий вносить необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок;

- осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

- учитывать в своих действиях позиции других людей и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях.

 Учебно-методическое и материально-техническое обучение курса.

Смирнова Т.В. Живые картинки. Природа и мы: книга для чтения. Самара: Издательский дом «Фёдоров»: Издательство «Учебная литература», 2009год.

Товпинец И. П. Уроки здоровья: книга для чтения в 3-4 классе. Самара: Корпорация «Фёдоров» Издательство «Учебная литература», 2007 год.

Смирнова Т.В. Удивительные приключения Ани в стране Ознобышей: книга для чтения. Самара: Корпорация «Фёдоров» Издательство «Учебная литература», 2003 год.

Еремеева В.Д. Мальчики и девочки: учить по-разному, любить по-разному: нейропедагогика - Самара: Издательство «Учебная литература», 2010 год.

                                  Тематическое планирование курса   «Забота»