Промежуточная аттестация Демоверсия по физической культуре для 4 класса
тест по физкультуре (4 класс)

Демоверсия по физической культуре

Вариант1

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

б) теплой водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой

2.Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г.

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) выступить на Олимпийских играх

в) совершенствовать силу воли.

г) ускорить полное пробуждение организма

6.Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления

б) возможность прервать урок

в) время для общения с одноклассниками

г) спортивный праздник

7.Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью

б) положить холодный компресс

в) перевязать ушибленное место бинтом

г) намазать ушибленное место йодом

8.Под осанкой понимается…

а) силуэт человека

б) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается

в) привычка к определённым позам

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) распределение основных дел в течение всего дня

б) подготовка домашних заданий

в) выполнение поручений учителя

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»

б) две команды – «Становись!» и «Марш!»

в) две команды – «На старт!» и «Марш!»

г) две команды – «Внимание!», «Марш!»

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России

б) в Греции

в) в Англии

г) в Италии

12.Что такое физическая культура?

а) прогулка на свежем воздухе

б) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом

в) культура движений

г) выполнение упражнений

13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) в Афинах

б) у горы Олимп

в) в Спарте

г) в Олимпии

14.  Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Сочи

б) в Санкт-Петербурге

в) в Москве

г) в Киеве

15. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры?

а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате

б) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить

в) держать дистанцию

г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры

Повышенный уровень

1.В данном режиме дня в пустые строчки впиши недостающие компоненты  

1. Подъем
2. Умывание
3. Зарядка
4. Завтрак
5. Учеба в школе
6. ___________
7. Прогулка
8. Выполнение домашнего задания
9. ________________________
10. Помощь родителям
11. Ужин
12. Приготовление ко сну
13. Сон

Демоверсия по физической культуре

Вариант 2

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) прохладной водой

б) теплой водой.

в) горячей водой

г) водой, имеющей температуру тела

2.Спортивная обувь должна соответствовать каким требованиям?

 а) соответствовать виду спорта

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) иметь вес до 300 г

3.С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

а) один раз в месяц

б) каждый день

в) после каждой тренировки

г) один раз в 10 дней

4.В чем заключается назначение спортивной одежды?

а) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

б) рекламировать товары массового потребления известных фирм

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

6.Физкультминутка это…?

а) возможность прервать урок

б) способ преодоления утомления

в) время для общения с одноклассниками

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) положить холодный компресс

б) намазать ушибленное место мазью

в) перевязать ушибленное место бинтом

г) намазать ушибленное место йодом 

8.Под осанкой понимается…

а) силуэт человека

б) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.

в) привычка к определённым позам

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Режим дня это -?

а) подготовка домашних заданий

б) распределение основных дел в течение всего дня

в) выполнение поручений учителя

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и то же время

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»

б) две команды – «На старт!» и «Марш!»

в) две команды – «Становись!» и «Марш!»

г) две команды – «Внимание!», «Марш!»

11.Олимпийские игры зародились в какой стране?

а) в Англии

б) в Италии

в) в Греции

г) в России.

12.Что такое физическая культура?

а) культура движений

б) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом

в) прогулка на свежем воздухе

г) выполнение упражнений

13. Где праздновались Древнегреческие Игры Олимпиады?

а) у горы Олимп

б) в Афинах

в) в Спарте

г) в Олимпии

14.  Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Киеве

б) в Санкт-Петербурге

в) в Москве

г) в Сочи

15. Что не является правилом техники безопасности на уроке физической культуры?

а) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры

б) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об   этом не говорить

в) держать дистанцию

г) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате

Повышенный уровень

1. В данном режиме дня в пустые строчки впиши недостающие компоненты  

1.Подъем

2.Умывание

3.Зарядка

4. ______________

5. Учеба в школе

6. Обед

7. Прогулка

8. Выполнение домашнего задания

9.________________________

10.Помощь родителям

11.Ужин

12.Приготовление ко сну

13.Сон