«Зачем нужна утренняя зарядка?»
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)

Название предмета  

физическая культура

Тема

Зачем нужна утренняя зарядка?

Класс

3

Тип урока

с образовательно-познавательной направленностью

Форма организации

урок с применением метода проектов

Технология

личностно - ориентированная

Цель урока

Расширение знаний о пользе утренней гимнастики и создание плаката с комплексом утренней зарядки.

Задачи урока

1. Сравнить знания учащихся с научными знаниями;
2. Составить комплекс утренней зарядки;
3. Повторить технику ранее изученных упражнений.
4. Создать плакат с комплексом утренней зарядки.

Планируемые результаты:

предметные

метапредметные

личностные

• Понимание утренней гимнастики как средства организации здорового образа жизни;
• Умение разрабатывать содержание комплекса утренней гимнастики;
• Применять полученные знания и умения в проектной деятельности;
• Формирование навыков проектной деятельности;
• Проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
• Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений;
• Способность активно включаться в совместные проекты, принимать участие в их реализации.

Место проведения

спортивный зал

Время урока

45 минут

Наглядность

образцы комплексов утренней гимнастики

Оборудование

Секундомер, свисток, гимнастические маты

Материалы для практической работы

клей, набор карточек физических упражнений, реферат, парты, альбомные листы, цветная бумага, карандаши, ножницы.

Учитель

Макаренко Елена Александровна

Часть урока

Технология проведения

Содержание и ход урока

Дозировка, мин

Формируемые УУД

Деятельность учителя

Деятельность ученика

подготовительная

1. Самоопределение к деятельности

Создаёт ситуацию для самоопределения обучающихся и принятия ими цели урока.

- Здравствуйте, ребята! Я рада видеть на своем уроке таких подтянутых, спортивных, красивых учеников!

Проявление интереса к материалу изучения.

Построение.

Приветствие.

10-15

Проявление положительного отношения к учебной деятельности, формирование мотивации к учению. (Личностные УУД)

2. Формулирование темы урока

Сегодня у нас непростой урок, а урок «путешествие на остров Нехочух». На уроке мы с вами решим проектную задачу на тему «Зачем нужна утренняя зарядка?». Повторим ранее разученные упражнения общей физической подготовки: сгибание разгибание рук, в упоре лежа; подъем туловища из положения, лежа; приседания.

Разминочный бег.

Каждое утро мы делаем с вами утреннюю зарядку, многие без желания выполняют упражнения, а кто-то даже находит причины, чтобы ее не делать. Мы редко задумываемся над тем, для чего делаем зарядку и практически не знаем ничего о том, какую пользу для нашего организма она приносит.

Вопрос: - Какую пользу приносит человеку утренняя зарядка?

– Какова роль физических упражнений для укрепления здоровья человека?

– Зачем нужна утренняя зарядка?

- Как правильно её проводить и составлять комплекс упражнений?

- Какие существуют виды утренней гимнастики?

Сравнить ответы учащихся с научными знаниями (домашнее задание)

ОРУ в движении.

Выполняют беговую разминку.

По ходу выполнения заданий в ходьбе и беге к учителю приглашается обучающийся, который дает оценку выполнения двигательного действия классного коллектива.

Учащиеся отвечают на поставленные вопросы.

Козина Ира рассказывает подготовленный реферат.

Дети сравнивают свои ответы с научными знаниями.

Дети выполняют комплекс упражнений в движении.

Использовать имеющиеся знания и опыт (Регулятивные УУД)

Распознавать и называть двигательное действие (Познавательные УУД).

основная

3. Актуализация знаний

Актуализирует знания о комплексе упражнений, утренней гимнастике.

Проверим ваше состояние: измерим пульс на сгибе кисти за 10 секунд.

- Если ваш пульс не превышает 15-20 ударов, то мы можем продолжить занятие. У кого пульс в этих пределах – поднимите правую руку вверх.

- Итак, переходим с вами к выполнению физических упражнений.

Круговая тренировка:

1 станция: сгибание разгибание рук, в упоре лежа

Обратить внимание :на  положение спины и рук.

2 станция: подъем туловища из положения, лежа;

Обратить внимание: на положение ног и рук.

3 станция: приседания

Обратить внимание: на положение спины, рук и ног.

Молодцы, ребята!

Выполняют дыхательные упражнения. Садятся на скамейку.

Измеряют пульс за 10 секунд.

Дети выполняют физические упражнения в методом круговой тренировки

25-30

Осознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме.

Пользоваться накопленными знаниями; ориентироваться в своей системе знаний:

находить закономерности (Познавательные УУД)

Использовать имеющиеся знания и опыт (Регулятивные УУД)

4. Проектная деятельность:

4.1. проблематизация и целеполагание

Создает коммуникативное взаимодействие, подводящий диалог.

А вы знаете ребят или взрослых, которые не любят делать утром зарядку?

- Почему как вы думаете, они не выполняют комплекс утренней гимнастики?

- Чтобы вы ответили таким ребятам, если бы они попросили вас помочь им составить такой комплекс утренней гимнастики, от которого бы поднималось настроение, и захотелось бы заниматься физическими упражнениями ещё больше?

- Тем более что, наверное, такие и среди вас найдутся!

Не отвечайте, пусть это будет нашим общим большим секретом.

Отвечают на поставленные вопросы.

Определяют цель урока и проекта.

Формирование

целей-мотивов учебной деятельности. (Регулятивные УУД)

Оформлять свои мысли в устной форме с достаточной полнотой и точностью мысли. (Коммуникативные УУД)

4.2. планирование

- А что нужно знать, чтобы составить комплекс утренней гимнастики?

- Какие материалы нам понадобятся?

- Как вы оформите и представите свой плакат?

- Зная определение зарядки, используя карточки упражнений и заготовки, вы без сомнения легко справитесь с заданием: составите плакат с  утренней гимнастикой.

- Для нашего исследования объединяемся в четыре группы.

Коллективно обсуждают этапы плана работы.

Анализируют полученные ранее знания и навыки по предмету.

Определяют необходимые материалы для работы над проектом, способы представления проекта, необходимые знания и навыки  по выполнению физических упражнений.

Определяют, каким способом будут объединяться в группы: расчёт на 1-4; по считалке.

Объединяются в 4 группы.

Осознание трудностей и стремление  к их преодолению (Личностные УУД)

Формировать навыки поисковой деятельности.

Способность действовать с позиции содержания предмета.

(Познавательные УУД)

Формировать умение учебного сотрудничества и коллективного обсуждения проблем, предположений(Коммуникативные УУД)

4.3. реализация плана - исследование

Организует  практическую работу в группах.

Даёт инструкцию по проведению исследования

- Группы исследователей! Прослушайте внимательно инструктаж:

1.Будьте вежливы с товарищами в группе. Умейте выслушать мнение каждого внимательно.

2. Выберите руководителя группы, который поможет вам организовать работу: распределит роли, даст каждому задание.

3. Каждый в группе должен внимательно изучить содержимое «Набора исследователя», который лежит перед вами, и активно участвовать в работе.

4. Придя к единому мнению, оформите свою работу. Для этого в «наборе исследователя» найдите заготовку плаката.

5. Выберете способ показа продукта проекта: договоритесь, как вы представите свой буклет. Есть несколько вариантов, но вы можете выбрать свой. 1-й вариант – один человек показывает упражнение, проговаривает счет для выполнения, а все остальные выполняют. 2-й вариант – упражнения выполняют все, но ведущие меняются.

Итак, за работу! Даю вам время – 7 минут.

Получают необходимый для исследования материал:  карточки с физическими упражнениями; заготовку буклета, клей.

Проводят исследование по теме проекта в группах:

осуществляют поиск, отбор и анализ нужной информации; экспериментируют,

находят пути решения возникающих проблем, открывают новые для себя знания

Используют полученные средства, знания и навыки

для выполнения задания.

Обобщают результаты исследования.

Самостоятельно составляют заготовку плаката «Утренняя гимнастика»

Использовать знаково-символические средства, формировать умения и навыки отбора необходимой информации (Познавательные УУД)

Учитывать разные мнения, координировать в сотрудничестве разные позиции (Коммуникативные УУД)

Координировать работу в соответствии со  строго определённым временем (Регулятивные УУД)

4.4.представление продукта проекта

- Уважаемые исследователи, время вышло, представьте отчет о проделанной работе.

- Какая группа готова первой продемонстрировать свой проект?

- Приглашаю для выступления вторую группу.

Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время показа

комплекса утренней гимнастики.

Представляют продукт проектной деятельности – комплекс утренней гимнастики.

Самостоятельно выполняют комплекс упражнений утренней гимнастики.

Взаимодействовать с партнёром, инициативно сотрудничать в представлении продукта проекта (Коммуникативные УУД).

Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений (Личностные УУД).

заключительная

5. Рефлексия и самооценка

Создает ситуацию, связанную с приятными эмоциями, чувством удовлетворения от работы, ощущением собственной компетентности, самоуважения.

- Ребята, как вы себя чувствуете сейчас?

Если вы полны сил и энергии – попрыгайте на месте 5 раз, если вы устали – присядьте.

- Какое у вас настроение? Если весёлое – помашите руками, поднятыми вверх, грустное – спрячьте руки за спину.

- Что вы испытывали, когда работали над проектом? Если вы испытывали трудности – потопайте ногами, было легко – похлопайте в ладоши.

- Оцените свою работу в группе над проектом. Вы приложили максимум усилий, помогали товарищам, были доброжелательным – обнимите себя крепко-крепко. Если вы решили, что могли бы работать над проектом лучше – переплетите руки крестом на уровне груди.

Анализируют свою деятельность (оценивают свои достижения, чувства и эмоции, возникшие в ходе и по окончании работы).

Отвечают на вопросы, выполняя действия, в зависимости от своего ответа.

5-7

Рефлексия способности организовать творческую работу.

Рефлексия мотивации, способов деятельности, общения. (Личностные УУД)

Самооценивание(Регулятивные УУД)

- Ребята, вы справились с поставленной задачей – комплексы зарядки были оригинальны, выполнять их вам было весело и легко. Молодцы!

- Как вы думаете, если вы будете выполнять один и тот же комплекс утренней гимнастики каждый день, что случится?

 - Вам станет скучно?

- Чтобы не пропало желание выполнять зарядку по утрам, комплексы нужно менять через 2-3 недели.

Я предлагаю вам самостоятельно дома составить комплексы утренней гимнастики, которые будут состоять из самых любимых вами упражнений.

Построение в одну шеренгу.

До свидания!

Определяют перспективы выполненного проекта, планируют на будущее.

Организованный уход из зала.

Прогнозирование.

Определение внутренней позиции школьника (Личностные УУД)