Конспект урока по физической культуре " Метание малого мяча в цель" (2 класс)
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организация, методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

15 мин.

1. Построение в одну шеренгу.

2. Приветствие. Сообщение темы урока.

3. Передвижение в колонне.

4. Ходьба с заданием.

• Руки на пояс идем на носках
• Руки за голову идем на пятках
• Руки на пояс ходьба на внешней стороне стопы, ходьба на внутренней стороне стопы

5. Бег.
6. Бег с заданием.

• бег приставными шагами.

Правым боком

Левым боком

• захлест голени назад
• с высоким поднимание бедра
• бег с прыжками

7. Ходьба с восстановлением дыхания
8. Перестроение в 2 шеренги.

9.  ОРУ

• и.п.ноги на ширине плеч, руки на поясе наклоны головы вправо, влево, вперед, назад.
• и.п.ноги врозь, руки на плечи круговые движения в плечевом суставе,

1,2,3,4-вращения вперед,

1,2,3,4- вращения назад

• и.п. ноги на ширине плеч. Правая рука вверху, левая внизу смена положений рук

1,2левая вверху

3,4 правая вверху.

• и.п. правая рука вверху левая на поясе,

1.2- наклоны влево,

3.4-левая рука вверху правая на поясе, наклоны влево.

• и.п. ноги врозь руки на поясе, наклоны вниз

1-наклон к правой ноге,

2-наклон вперед,

3-наклон к левой ноге,

4-и.п.

• и.п. ноги на ширине плеч, руки вперед перед собой, махи ногами.

1-правая нога касается левой руки,

2-и.п.

3-левая нога касается правой руки,

4-и.п.

• прыжки 10 раз на правой ноге, 10 раз на левой ноге.10 раз на двух ногах.

10 сек.

20 сек.

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

5 кругов.

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

Дети строятся в левом нижнем углу зала.

«Класс, равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь»

«На уроке будем учиться метать в цель малый мяч. А если останется время, поиграем в подвижную игру.»

«Направо, в обход за направляющим шагом марш!»

«За направляющим легко бегом. Марш! Темп медленный.»

Корректирую ошибки. Слежу, чтобы ученики добегали до конца.

«Направляющие на месте, - класс, стой! Налево! На 1-2 рассчитайсь.

1 номера – 6 шагов вперед.

2 номера – 2 шага вперед.

1 номера, по 2 человека берут мат и кладут к конусам. Остальные в одну шеренгу.

2 номера, по 2 человека берут мат и кладут к конусам. Остальные в одну шеренгу.

Встаем за матами.»

Слежу за выполнением упражнений. Исправляю ошибки.

Считаю медленно

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

27 мин.

1. Перестроение в 2 шеренги.

Имитация метания.

И.п.- левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге.

Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука вперед- вверх.

Метание малого мяча в цель из и.п.- стоя ноги врозь, мяч в полусогнутой руке над плечом выше головы, локоть направлен вперед.

Класс делится на две команды и выполняют метание в цель, тот кто попадает становится в конце колоны.

2. Эстафета «мяч в обруч»

Инвентарь: у каждой команды 1мяч и 1обруч

У капитанов в руках по обручу, у второго игрока мяч в руках. Все остальные игроки стоят за капитаном в колоне. Ловящий мяч встает за черту и кидает мяч в обруч.

Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно поднимают правой рукой обруч на уровне головы. Остальные игроки по очереди кидают мяч в обруч. Кинув мяч, каждый играющий убегает в конец колоны.

Бросать мяч можно произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.) но без касания пола. Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется игрок, который первым кидал мяч.

3. Игра «Вышибалы».

Двое игроков становятся на расстоянии семь –восемь метров друг напротив друга. У них мяч. Между ними передвигаются остальные игроки. Задача первых- перебрасываясь мячом друг с другом, попадать в соперников и выбивать их из игры. При этом нужно бросать так, чтобы мяч, не попав в цель мог быть пойман партнером, а не улетал каждый раз. Задача вторых – не дать себя выбить.

4. Игра «утки и гуси»

Участники игры встают в круг. Ведущий внутри круга. Он ходит по кругу, указывает рукой и приговаривает: «утка, утка, утка… гусь». Гусь срывается с места, убегая в противоположную от ведущего сторону. Их обоих задача- быстрее занять освободившее место. Вся сложность игры в том, что в месте встречи соревнующиеся должны взять друг друга за руки, улыбнуться и поприветствовать: «Доброе утро, добрый день, добрый вечер!», а затем снова броситься к свободному месту.

Теперь мы с вами представим как мы будем выполнять метание

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

3 мин.

1. Построение в одну шеренгу

2. Подведение итогов урока.

3. Организованный выход из зала.

«Класс, равняйсь. Смирно. Вольно.»

«Чем мы с вами сегодня занимались?»

«Налево. Мальчики шаг в право. Построились в 2 колонны. И выходим из зала.»