Тест по физической культуре
тест по физкультуре (3 класс)

Тест по физической культуре за I четверть.

Фамилия, имя_________________________________________________

1. Занятия, связанные с укреплением здоровья, развитием физических качеств и организацией активного отдыха – это:

1. физическая культура
2. физическое упражнение
3. отдых
4. зарядка

2. На уроках физической культуры ученик должен:

       А) заниматься в школьной форме

       В) быть в спортивной форме и выполнять задания учителя              

       С) сидеть на скамейке

3. Отметьте, что не относится к спортивной форме.

4. С помощью шведской или гимнастической стенки можно выполнять физические упражнения, по ней можно лазить, с нее можно прыгать. Отметьте изображение гимнастической стенки.

5. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?

    А) художественная гимнастика

    В) легкая атлетика    

    С) синхронное плавание

6. Что не относится к легкой атлетике?

   а) метание

   б) ходьба

   в) кувырок

   г) прыжки

7. На какие дистанции бегают с низкого старта?

   а) на короткие

   б) на длинные

   в) на средние

8. Определите, какой инвентарь используют для проведения различных подвижных и спортивных игр, эстафет.

9. Определите, к какому виду спорта относится данный спортивный инвентарь.

10. Физическая культура появилась в древние времена. В древние времена придумали и мяч. Его шили из шкур животных. Таким мячом дети тренировались:

1. в метании на дальность и точность
2. быстро бегать
3. далеко прыгать
4. лазать по деревьям

Контрольная работа по физической культуре за I четверть.

1. Занятия, связанные с укреплением здоровья, развитием физических качеств и организацией активного отдыха – это:

5. физическая культура
6. физическое упражнение
7. отдых
8. зарядка

2. На уроках физической культуры ученик должен:

       А) заниматься в школьной форме

       В) быть в спортивной форме и выполнять задания учителя              

       С) сидеть на скамейке

3. Отметьте, что не относится к спортивной форме.

4. С помощью шведской или гимнастической стенки можно выполнять физические упражнения, по ней можно лазить, с нее можно прыгать. Отметьте изображение гимнастической стенки.

5. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?

    А) художественная гимнастика

    В) легкая атлетика   

    С) синхронное плавание

6. Что не относится к легкой атлетике?

   а) метание

   б) ходьба

   в) кувырок 

   г) прыжки

7. На какие дистанции бегают с низкого старта?

   а) на короткие 

   б) на длинные

   в) на средние

8. Определите, какой инвентарь используют для проведения различных подвижных и спортивных игр, эстафет.

9. Определите, к какому виду спорта относится данный спортивный инвентарь.

10. Физическая культура появилась в древние времена. В древние времена придумали и мяч. Его шили из шкур животных. Таким мячом дети тренировались:

5. в метании на дальность и точность
6. быстро бегать
7. далеко прыгать
8. лазать по деревьям

5. Как называется учебный предмет в школе?

А) физкультура.   Б) физическая подготовка;  В) физическая культура.

6 . Осанкой называется …

А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;

Б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

В) привычная поза человека в вертикальном положении.

7. Главной причиной нарушения осанки является …

А) привычка к определённым позам;   Б) слабость мышц;

В) отсутствие движений во время школьных уроков;

Г) ношение сумки, портфеля на одном плече.

8. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь её …

А) затылком, ягодицами, пятками;

Б) лопатками, ягодицами, пятками;

В) затылком, спиной, пятками;

Г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

9. Правильная осанка формируется:

 А) сама по себе;    Б) под влиянием физических упражнений;

 В) с помощью рационального питания.

10. Что понимается под закаливанием?

А) купание в холодной воде и хождение босиком;

Б) приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;

В) укрепление здоровья.