Тесты по физической культуре
методическая разработка по физкультуре (4 класс) на тему

Итоговое тестирование по физкультуре 3- 4 класс

Фамилия, имя ________________________________________________

Класс ________________________

1 вариант

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

А. Чтобы не болеть

Б. Чтобы стать сильным и здоровым

В.  Чтобы быстро бегать

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б.  Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь

3.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

В. Плавать

4.Что такое сила?

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

5.Что такое быстрота?

 А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

 Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

 В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

6. Равновесие - это:

 А. Способность кататься на велосипеде

 Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

 В. Способность ходить по бревну

7. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

А. Гимнастика

Б. Плавание

В. Гиревой спорт

8. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

9. Здоровый образ жизни–это способ жизнедеятельности, направленный на…

а. развитие физических качеств людей;

б. сохранение и улучшение здоровья людей;

в. подготовку к профессиональной деятельности;

г. поддержание высокой работоспособности людей.

10. Назовите основные физические качества человека:

а. быстрота, сила, смелость, гибкость;

б. быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;

в. быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;

г. быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность

11  Какие продукты питания не рекомендуется часто употреблять в пищу?

1. Молоко, мясо.
2. Чипсы, пепси.
3. Овощи фрукты

12  Первая помощь при ушибе.

1. Промыть раствором перекиси водорода
2. Положить холодный компресс на 15-20 минут
3. Намазать зелёнкой

13. Основные части тела человека:

        1)________________________________________________________________________________

        2)________________________________________________________________________________

        3)________________________________________________________________________________

        4)________________________________________________________________________________

       5)________________________________________________________________________________

       6)______________________________________________________________________________________

       7)______________________________________________________________________________________

     8)_____________________________________________________________________________________

14  В  каком году и в каком городе прошли зимние олимпийские игры в России? _____________________________________________________________________________________________.

15. Олимпийский девиз -_________________________________________________________________________.

16. Олимпийский флаг -_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Итоговое тестирование по физкультуре 3- 4 класс

Фамилия, имя ________________________________________________

Класс ________________________

2 вариант

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

1. Чтобы не болеть
2. Чтобы стать сильным и здоровым
3. Чтобы быстро бегать

2 Акробатические упражнения - это

1. упражнения из лёгкой  атлетики
2. гимнастические упражнения, перекаты, кувырки, стойки на лопатках
3. упражнения для разминки

3 Вы упали у вас ссадина и синяк ваши действия

1. Подуть на рану и все пройдет
2. приложить холод и забинтовать
3. обработать рану перекисью водорода и приложить холод

  4  Спортивная форма - это

1. спорт штаны, футболка, ботинки
2. джинсы, футболка, кроссовки
3. спорт штаны, футболка, спорт кофта, кроссовки

   5  В каком виде спорта нужно быть быстрым:

1. Гимнастика
2. Плавание
3. Гиревой спорт

6 Выносливость -  это

1. Способность переносить физические нагрузки длительное время.
2. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.
3. Способность с помощью мышц производить активные действия.

7. Какие продукты питания не рекомендуется часто употреблять в пищу?

1. Овощи, фрукты.
2. Чипсы, лимонад.
3. Творог, кефир.

8. Способность человека легко и свободно сгибать и разгибать своё тело при выполнении различных движений называется

1. Выносливость
2. Гибкость
3. Сила

9. Бег на длинные дистанции – это

1. 100 и 200 метров
2. 1000, 1500, 2000метров
3. 30 и 60 метров

10. Зачем надо выполнять разминку?

1. Чтобы стать сильным
2. Чтобы не было травм
3. Чтобы не болеть

11. Назови страну, в которой устраивались Олимпийские игры в древности.

1. Россия
2. Греция
3. Германия

12. Назовите основные физические качества человека:

1. быстрота, сила, смелость, гибкость;
2. быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;
3. быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;
4. быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность

13. Органы чувств:

        А)________________________________________________________________________________

        Б)________________________________________________________________________________

        В)________________________________________________________________________________

        Г)________________________________________________________________________________

       Д)________________________________________________________________________________

14  В каком году и в каком городе прошли зимние олимпийские игры в России? _____________________________________________________________________________________________.

15. Олимпийский девиз -_________________________________________________________________________.

16. Олимпийский флаг -_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________