Тесты по физической культуре. 3 класс
тест по физкультуре (3 класс) на тему

ТЕСТ   ФИЗКУЛЬТУРА   3 КЛАСС  

1. Пульс – это:

А) частота дыхания за 1 минуту;  

Б) частота сердечных сокращений за 1 минуту;

В) число приседаний за 30 сек.

2. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?

А) лыжные гонки со стрельбой;   Б) лыжное двоеборье;    В) биатлон.

3. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:

А) попеременный двухшажный;       Б) одновременный одношажный;

В) одновременный двухшажный.

4. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

А) ходьбу;        Б) наклоны;         В) бег на длинную дистанцию.

5. Где нельзя измерить пульс:

А) в области шеи;         Б) на запястье;         В) около пупка.

6. Назовите начальный этап закаливания водой:

А) обтирание;     Б) обливание;        В) плавание.

7. Как называется учебный предмет в школе?

А) физкультура.   Б) физическая подготовка;  В) физическая культура.

8 . Осанкой называется …

А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;

Б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

В) привычная поза человека в вертикальном положении.

9. Главной причиной нарушения осанки является …

А) привычка к определённым позам;   Б) слабость мышц;

В) отсутствие движений во время школьных уроков;

Г) ношение сумки, портфеля на одном плече.

10. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь её …

А) затылком, ягодицами, пятками;

Б) лопатками, ягодицами, пятками;

В) затылком, спиной, пятками;

Г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

11. Правильная осанка формируется:

 А) сама по себе;    Б) под влиянием физических упражнений;

 В) с помощью рационального питания.

12. Что понимается под закаливанием?

А) купание в холодной воде и хождение босиком;

Б) приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;

В) укрепление здоровья.

Вставьте пропущенное слово.

13. Сложные упражнения разучивают с помощью более простых, которые называются _______подводящими_______ упражнениями.

14. Физические упражнения, которые включают в спортивные соревнования и выполняют строго по установленным правилам, называются ______соревновательными_______ упражнениями.

15. Несколько физических упражнений, которые выполняют в определённом порядке последовательно одно за другим, называется ____комплексом_____.