Комплекс утренней гимнастики в средней группе "Как цыплята ходили солнышко выручать"
план-конспект по физкультуре

УГ

9

Средняя группа

Весна

В помещении

Температура

+17+18С

№

Содержание

Дозировка, темп, дыхание

Примечания

Валеологический настрой:

На зарядку, на зарядку

Все подряд, все подряд,

На зарядку, на зарядку

Созываем всех ребят.

Вводная часть:

Дети, давайте с вами представим, что мы попали в сказку. Кого мы можем там встретить? Давайте сейчас будем изображать всех животных, которые могут встретиться в сказке по очереди, по моему сигналу

Итак, отправляемся в сказку и превращаемся в цыплят.

Основная часть: (примерные упражнения для педагога)

1 упр.И.п. ноги слегка расставить, руки на поясе. Повороты головы вправо влево.

2 упр.И.п. ноги слегка расставить, руки на плечах. Поднимать локти вверх – вниз попеременно

3 упр.И. п. ноги слегка расставить, руки вниз. Высоко попеременно поднимать ноги (шаги на месте), размахивая руками. 

4 упр.И. п. ноги слегка расставить, руки в замок перед собой. Повороты туловища вправо и влево, попеременно.

5 упр.Ходьба в полуприседе (на месте). 

6 упр.И.п. ноги широко расставлены, руки на поясе. Перекаты с правой ноги на левую ногу. Спина прямая.

7 упр.И.п. ноги вместе, руки на поясе. Прыжки вперед- назад или вправо- влево.

8 упр.И.п. ноги слегка расставлены, руки на поясе. Хлопки руками под коленом.

Заключительная часть:

Ветер. Дуть «Фу-у-у-у-у».

Релаксация

Шаг друг за другом

Мы зарядку любим очень,

Каждый быть здоровым хочет!

1 мин. 30с.

6 мин

Повтор 5-6 раз

Повтор 5-6 раз

10 -15сек

Повтор 5-6 раз.

10-15 сек

10 -15сек

Повтор 5-6 раз

Повтор 5-6 раз

1 мин. 10 сек

Повтор 5-6 раз.

20 сек.

30 сек

Одежда: футболка, шорты, носки

Педагог и дети произносят вместе

Звучит нарезка муз. произведений

(Дети рассыпались горошком по залу)

Жили - были в одном дворе маленькие  цыплята. По утрам они выходили во двор делали зарядку для головки;

Крылышки укрепляли

Но однажды вышли цыплята рано утром во двор, а солнышка нет. Закрыла его большая туча. Холодно стало цыплятам, не уютно. И решили они идти солнышко выручать.

Шли они, шли, и встретились им на пути густые кусты. Пришлось цыплятам прочищать себе дорогу.

Вдруг на пути встала узкая и низкая пещера, пришлось цыплятам пригибаться низко, низко.

Идут наши цыплята вперед и видят узкую тропинку. Справа глубокая пропасть, с лева высокая скала.

Дальше встретилось нашим друзьям болото, пришлось прыгать с кочки на кочку.

Наконец, добрались наши цыплята до дома солнышка. А в доме темно, окна закрыты, спит солнышко. Цыплята давай шуметь, крыльями хлопать, ногами топать.

Проснулось солнышко, потянулось и говорит: «Помогите мне цыплята. Темная туча закрыла мне лицо, прогоните ее.

Улетела туча, выглянуло солнышко, улыбнулось. Обрадовались цыплята и легли погреться. 

Потом распрощались с солнышком и отправились домой. .

Педагог и дети произносят вместе