Календарно-тематическое планирование
календарно-тематическое планирование по физкультуре (2, 3, 4 класс) на тему
Календарно-тематическое планирование
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 tematicheskoe_planirovanie_2a_klass.docx | 45.2 КБ |
| tematicheskoe_planirovanie_2b_klass.docx | 45.9 КБ |
| tematicheskoe_planirovanie_3a_klass.docx | 42.43 КБ |
| tematicheskoe_planirovanie_3b_klass.docx | 42.42 КБ |
| tematicheskoe_planirovanie_4a_klass.docx | 40.74 КБ |
| tematicheskoe_planirovanie_4b_klass.docx | 40.56 КБ |
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
2 А класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | ||
п л а н | ф а к т | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||
1 | Ходьба и бег (5 ч) 2 | Вводный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ТБ | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | |||
2 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | ||||
3 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с пре-одолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | ||||
4 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | ||||||
1 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
5 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | ||||
6 | Прыжки | Изучение нового | Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | |||
7 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | ||||
8 | Комплексный | Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
9 | Метание (3 ч) | Изучение нового материала | Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления» | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | |||
10 | Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способ- | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | ||||
11 | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | ||||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||
12 | Акробатика. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового материала | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | |||
1 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
13 | Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | ||||
14 | Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | ||||
15 | Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | ||||
16 | Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | ||||
17 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
18 | Висы. | Изучение нового материала | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | |||
19 | Совершенствования | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 14.10 | ||||
20 | Совершенствования | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 15.10 | |||
21 | Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 20.10 | |||
22 | Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 21.10 | |||
23 | Комплексный | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 22.10 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
24 | Опорный прыжок, | Изучение нового материала | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 27.10 | ||
25 | Совершенствования | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 28.10 | |||
26 | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 29.10 | |||
27 | Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 10.11 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
28 | Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 11.11 | |||
29 | Совершенствования | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 12.11 | |||
Подвижные игры (6 ч) | |||||||||
30 | Подвижные игры | Комплексный | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 17.11 | ||
31 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 18.11 | ||||
32 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 19.11 | |||
33 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 24.11 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
34 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 25.11 | |||
35 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 26.11 | ||||
Лыжная подготовка (21 ч) | |||||||||
36 | Лыжная подготовка (21 ч) | Изучение нового материала | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять команды:«Лыжи снять»,«Очистить от снега»,«Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 1.12 | ||
37 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 4 | 2.12 | |||||
38 | Совершенствования | Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок. П/игра без лыж «Прыгаем до елки», «Перестрелка». | Уметь: передвигаться ступающим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 3.12 | |||
39 | Совершенствования | Уметь: передвигаться ступающим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 8.12 | ||||
40 | Совершенствования | Продвижение скользящим шагом.Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь». | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 9.12 | |||
41 | Совершенствования | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 10.12 | ||||
42 | Совершенствования | Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до1000 метров. Подвижная игра «Охотники и олени». | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 15.12 | |||
43 | Совершенствования | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 16.12 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
44 | Совершенствования | Повороты и шаги в стороны приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением и палками. Обучение подъему различными способами . Прохождение дистанции до 1000 метров скользящим шагом. | Уметь: выполнять подъем изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 17.12 | |||
45 | Совершенствования | Уметь: выполнять подъем изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 22.12 | ||||
46 | Совершенствования | Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне. Совершенствование умения спуска в основной стойке и подъема на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится». | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 23.12 | |||
47 | Совершенствования | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 24.12 | ||||
48 | Совершенствования | Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 12.01 | |||
49 | Совершенствования | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 13.01 | ||||
50 | Совершенствования | Повороты приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. | Уметь :выполнять повороты изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 14.01 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
51 | Совершенствования | Прохождение дистанции до 1500 метров. | Уметь: выполнять повороты изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 19.01 | |||
52 | Совершенствования | Продвижение скользящим шагом.Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь». | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 20.01 | |||
53 | Совершенствования | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 21.01 | ||||
54 | Совершенствования | Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.Подвижная игра «Охотники и олени». | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 26.01 | |||
55 | Совершенствования | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 27.01 | ||||
56 | Комплексный | Игры с бегом на лыжах и без лыж. Подвижная игра «на буксире». Игры без лыж « Попади в цель», «кто самый быстрый». Заключительный урок лыжной подготовки. | Уметь: взаимодействовать с партнерами по игре. Иметь представление о зимних подвижных играх. | Текущий | Комплекс 4 | 28.01 | |||
Подвижные игры (12 ч) | |||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Совершенствования | ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 2.02 | ||
58 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 3.02 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
59 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 4.02 | |||
60 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 9.02 | |||||
61 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Западня», «Конники- | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 10.02 | |||
62 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 11.02 | |||||
63 | Комплексный | ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 16.02 | |||
64 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 17.02 | |||||
65 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Прыгающие Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 18.02 | |||
66 | Комплексный | ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 24.02 | |||
67 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 25.02 | |||
68 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 1.03 | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | |||||||||
69 | Подвижные игры на основе баскетбола | Изучение нового | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 2.03 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
70 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 3.03 | |||
71 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 9.03 | |||||
72 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 10.03 | |||
73 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 15.03 | |||||
74 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 16.03 | |||
75 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 17.03 | |||||
76 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч – среднему». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 22.03 | |||
77 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 23.03 | |||||
78 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 24.03 | |||
79 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 5.04 | |||||
80 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 6.04 | |||
81 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 7.04 | |||||
82 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, | Текущий | Комплекс 3 | 12.04 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
83 | Комплексный | ОРУ. Игра | броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 13.04 | |||
84 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 14.04 | |||
85 | Комплексный | ||||||||
Текущий | Комплекс 3 | 19.04 | |||||||
86 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 20.04 | |||
87 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 21.04 | |||
88 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 26.04 | |||
89 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 27.04 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
90 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 28.04 | |||
91 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 3.05 | |||
92 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 4.05 | |||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||
93 | Ходьба и бег (4 ч) | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 5.05 | ||
94 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 10.05 | |||||
95 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с пре- | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 11.05 | |||
96 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 12.05 | |||||
97 | Прыжки | Комплексный | Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк | Уметь: правильно выполнять основные движения в | Текущий | Комплекс 4 | 17.05 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | ||||||||
98 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | 18.05 | |||
99 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | 19.05 | |||
100 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 24.05 | ||
101 | Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Развитие | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 25.05 | |||
102 | Комплексный | Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 26.05 | |||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
2 Б класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | ||
п л а н | ф а к т | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||
1 | Ходьба и бег (5 ч) 2 | Вводный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ТБ | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | 3.09 | ||
2 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | 4.09 | |||
3 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с пре-одолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | 7.09 | |||
4 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 10.09 | |||||
1 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
5 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе | Текущий | Комплекс 1 | 11.09 | |||
6 | Прыжки | Изучение нового | Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | 14.09 | ||
7 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | 17.09 | |||
8 | Комплексный | Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; | Текущий | Комплекс 1 | 18.09 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
9 | Метание (3 ч) | Изучение нового материала | Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления» | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | 21.09 | ||
10 | Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способ- | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | 24.09 | |||
11 | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | 25.09 | |||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||
12 | Акробатика. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового материала | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 28.09 | ||
1 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
13 | Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 1.10 | |||
14 | Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 2.10 | |||
15 | Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 5.10 | |||
16 | Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 8.10 | |||
17 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 9.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
18 | Висы. | Изучение нового материала | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 12.10 | ||
19 | Совершенствования | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 15.10 | ||||
20 | Совершенствования | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 16.10 | |||
21 | Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 19.10 | |||
22 | Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 22.10 | |||
23 | Комплексный | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 23.10 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
24 | Опорный прыжок, | Изучение нового материала | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 26.10 | ||
25 | Совершенствования | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 29.10 | |||
26 | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 30.10 | |||
27 | Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 9.11 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
28 | Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 12.11 | |||
29 | Совершенствования | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 13.11 | |||
Подвижные игры (6 ч) | |||||||||
30 | Подвижные игры | Комплексный | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 16.11 | ||
31 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 19.11 | ||||
32 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 20.11 | |||
33 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 23.11 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
34 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Посадка | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 26.11 | |||
35 | Совершенствования | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 27.11 | ||||
Лыжная подготовка (21 ч) | |||||||||
36 | Лыжная подготовка (21 ч) | Изучение нового материала | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь выполнять команды:«Лыжи снять»,«Очистить от снега»,«Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 30.11 | ||
37 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 4 | 3.12 | |||||
38 | Совершенствования | Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок. П/игра без лыж «Прыгаем до елки», «Перестрелка». | Уметь: передвигаться ступающим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 4.12 | |||
39 | Совершенствования | Уметь: передвигаться ступающим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 7.12 | ||||
40 | Совершенствования | Продвижение скользящим шагом.Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь». | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 10.12 | |||
41 | Совершенствования | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 11.12 | ||||
42 | Совершенствования | Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до1000 метров. Подвижная игра «Охотники и олени». | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 14.12 | |||
43 | Совершенствования | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 17.12 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
44 | Совершенствования | Повороты и шаги в стороны приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением и палками. Обучение подъему различными способами . Прохождение дистанции до 1000 метров скользящим шагом. | Уметь: выполнять подъем изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 18.12 | |||
45 | Совершенствования | Уметь: выполнять подъем изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 21.12 | ||||
46 | Совершенствования | Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне. Совершенствование умения спуска в основной стойке и подъема на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится». | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 24.12 | |||
47 | Совершенствования | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 25.12 | ||||
48 | Совершенствования | Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 28.12 | |||
49 | Совершенствования | Уметь: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах. | Текущий | Комплекс 4 | 11.01 | ||||
50 | Совершенствования | Повороты приставными шагами. Обучение спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. | Уметь :выполнять повороты изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 14.01 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
51 | Совершенствования | Прохождение дистанции до 1500 метров. | Уметь: выполнять повороты изученными способами. | Текущий | Комплекс 4 | 15.01 | |||
52 | Совершенствования | Продвижение скользящим шагом.Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь». | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 18.01 | |||
53 | Совершенствования | Уметь: продвигаться по дистанции. | Текущий | Комплекс 4 | 21.01 | ||||
54 | Совершенствования | Совершенствование умения передвижения скользящим шагом до 1000 метров.Подвижная игра «Охотники и олени». | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 22.01 | |||
55 | Совершенствования | Уметь: передвигаться свободным скользящим шагом. | Текущий | Комплекс 4 | 25.01 | ||||
56 | Комплексный | Игры с бегом на лыжах и без лыж. Подвижная игра «на буксире». Игры без лыж « Попади в цель», «кто самый быстрый». Заключительный урок лыжной подготовки. | Уметь: взаимодействовать с партнерами по игре. Иметь представление о зимних подвижных играх. | Текущий | Комплекс 4 | 28.01 | |||
Подвижные игры (12 ч) | |||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Совершенствования | ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 29.01 | ||
58 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 1.02 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
59 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 4.02 | |||
60 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 5.02 | |||||
61 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Западня», «Конники- | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 8.02 | |||
62 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 11.02 | |||||
63 | Комплексный | ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 12.02 | |||
64 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 15.02 | |||||
65 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Прыгающие Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 18.02 | |||
66 | Комплексный | ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 19.02 | |||
67 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 22.02 | |||
68 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 25.02 | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | |||||||||
69 | Подвижные игры на основе баскетбола | Изучение нового | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 26.02 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
70 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 29.02 | |||
71 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 3.03 | |||||
72 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 4.03 | |||
73 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 7.03 | |||||
74 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 10.03 | |||
75 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 11.03 | |||||
76 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч – среднему». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 14.03 | |||
77 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 17.03 | |||||
78 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 18.03 | |||
79 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 21.03 | |||||
80 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 24.03 | |||
81 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 25.03 | |||||
82 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, | Текущий | Комплекс 3 | 4.04 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
83 | Комплексный | ОРУ. Игра | броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | 7.04 | |||
84 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 8.04 | |||
85 | Комплексный | ||||||||
Текущий | Комплекс 3 | 11.04 | |||||||
86 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 14.04 | |||
87 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 15.04 | |||
88 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 18.04 | |||
89 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 21.04 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
90 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 22.04 | |||
91 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 25.04 | |||
92 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 28.04 | |||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||
93 | Ходьба и бег (4 ч) | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 29.04 | ||
94 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 5.05 | |||||
95 | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с пре- | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 6.05 | |||
96 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 12.05 | |||||
97 | Прыжки | Комплексный | Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк | Уметь: правильно выполнять основные движения в | Текущий | Комплекс 4 | 13.05 | ||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | ||||||||
98 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | 16.05 | |||
99 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4–5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | 19.05 | |||
100 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 20.05 | ||
101 | Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель (2 × 2 м) с расстояния в 4–5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Развитие | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 23.05 | |||
102 | Комплексный | Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | 26.05 | |||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 А класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | |||||
п л а н | ф а к т | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
Легкая атлетика (11 ч) | ||||||||||||
1 | Ходьба и бег (5 ч) | Вводный | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 3.09 | |||||
2 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 4.09 | ||||||
3 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 7.09 | ||||||||
4 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возник- | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 10.09 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
5 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Развитие | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 11.09 | ||||||
6 | Прыжки | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 14.09 | |||||
7 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 17.09 | ||||||
8 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 18.09 | ||||||
9 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4–5 м. Игра | Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель | Текущий | Комплекс 1 | 21.09 | |||||
10 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 24.09 | ||||||||
11 | Комплексный | Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение | Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель | Текущий | Комплекс 1 | 25.09 | ||||||
Гимнастика (18 ч) | ||||||||||||
12 | Акробатика Строевые | Изучение нового материала | Выполнение команд «Шире шаг!», | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 28.09 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
упражнения (6 ч) | руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | |||||||||||
13 | Комбинированный | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 1.10 | ||||||
14 | Комбинированный | Выполнение команд «Шире шаг!», | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 2.10 | ||||||
15 | Комбинированный | Текущий | Комплекс 2 | 5.10 | ||||||||
16 | Совершенствования | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 8.10 | ||||||
17 | Учетный | Текущий | Комплекс 2 | 9.10 | ||||||||
18 | Висы. Строевые упражнени | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 12.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
я (6 ч) | обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей | |||||||||||
19 | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 15.10 | ||||||
20 | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 16.10 | ||||||
21 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 19.10 | ||||||||
22 | Совершенствования | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 22.10 | ||||||
23 | Учетный | Подтягивания: м.: 5–3– 1 р.; д.: 16–11– 6 р. | Комплекс 2 | 23.10 | ||||||||
24 | Опорный прыжок, | Изучение нового | Передвижение по диагонали, проти- | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 26.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
равновесии (6 ч) | координационных способностей | |||||||||||
25 | Совершенствования | Передвижение по диагонали, проти- | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 29.10 | ||||||
26 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 2 | 30.10 | ||||||||
27 | Совершенствования | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 9.11 | ||||||
28 | Комбинированный | Текущий | Комплекс 2 | 12.11 | ||||||||
29 | Комплексный | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 13.11 | ||||||
Подвижные игры (6 ч) | ||||||||||||
30 | Подвижные игры (6 ч) | Комплексный | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 16.11 | |||||
31 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 19.11 | ||||||||
32 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 20.11 | ||||||
33 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 23.11 | ||||||||
34 | Совершенствования | ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 26.11 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
-силовых способностей | ||||||||||||
35 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 27.11 | ||||||
Лыжная подготовка (21 час) | ||||||||||||
36 | Передвижение на лыжах(21 ч) | Вводный | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять команды : «Лыжи снять», «Очистить от снега», «Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 30.11 | |||||
37 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 3.12 | ||||||
38 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 4.12 | ||||||||
39 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 7.12 | ||||||
40 | Комплексный | |||||||||||
Текущий | Комплекс 4 | 10.12 | ||||||||||
41 | Учетный | Проверка техники ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь: владеть техникой ступающего шага; - проходить дистанцию 1 км. | Текущий | Комплекс 4 | 11.12 | ||||||
42 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 14.12 | ||||||
43 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 17.12 | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
44 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 18.12 | ||||||
45 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 21.12 | ||||||||
46 | Комплексный | Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием. | Уметь: владеть техникой подъемов и спусков в средней стойке с палками, в конце спуска поворотом переступанием. | Текущий | Комплекс 4 | 24.12 | ||||||
47 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 25.12 | ||||||||
48 | Комплексный | Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 28.12 | ||||||
49 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 11.01 | ||||||||
50 | Комплексный | Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км с равномерной скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 14.01 | ||||||
51 | Комплексный | Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце. Игра «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон лесенкой без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом и поворотами в конце. | Текущий | Комплекс 4 | 15.01 | ||||||
52 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 18.01 | ||||||||
53 | Комплексный | Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км | Текущий | Комплекс 4 | 21.01 | ||||||
54 | Учетный | Учёт умений торможения плугом. Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками во время игры «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон и спуска без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом. | Текущий | Комплекс 4 | 22.01 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
55 | Комплексный | Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м. | Уметь: владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 50 м | Текущий | Комплекс 4 | 25.01 | ||||||
56 | Комплексный | Прохождение дистанции до 2 км. | Уметь: проходить дистанцию до 2 км | Текущий | Комплекс 4 | 28.01 | ||||||
Подвижные игры (12 ч) | ||||||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 29.01 | |||||
58 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 1.02 | ||||||
59 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 4.02 | ||||||||
60 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 5.02 | ||||||||
61 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 8.02 | ||||||
62 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 11.02 | ||||||||
63 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 12.02 | ||||||
64 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 15.02 | ||||||||
65 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 18.02 | ||||||
66 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 19.02 | ||||||||
67 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 22.02 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
68 | Совершенствования | скоростно-силовых способностей | Текущий | Комплекс 3 | 25.02 | |||||||
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | ||||||||||||
69 | Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 26.02 | |||||
70 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 29.02 | ||||||||
71 | Совершенствования | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч – среднему». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 3.03 | ||||||
72 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 4.03 | ||||||||
73 | Совершенствования | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 7.03 | ||||||
74 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 10.03 | ||||||||
75 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 11.03 | ||||||
76 | Совершенствования | |||||||||||
Текущий | Комплекс 3 | 14.03 | ||||||||||
77 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 17.03 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
78 | Комбинированный | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 18.03 | ||||||
79 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 21.03 | ||||||||
80 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 24.03 | ||||||||
81 | Комплексный | Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 25.03 | ||||||
82 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 4.04 | ||||||||
83 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 7.04 | ||||||
84 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 8.04 | ||||||||
85 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч – ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 11.04 | ||||||
86 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 14.04 | ||||||||
87 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 15.04 | ||||||||
88 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 18.04 | ||||||
89 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 21.04 | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
90 | Совершенствования | Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 22.04 | ||||||
91 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 25.04 | ||||||||
92 | Комплексный | Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 28.04 | ||||||
Легкая атлетика (10 ч) | ||||||||||||
93 | Ходьба и бег (4 ч) | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максималь- | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 29.04 | |||||
94 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максималь- | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 5.05 | ||||||
95 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 6.05 | ||||||||
96 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Развитие | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 12.05 | ||||||
97 | Прыжки (3 ч) | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега | Текущий | Комплекс 4 | 13.05 | |||||
98 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 16.05 | ||||||||
99 | Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега | Текущий | Комплекс 4 | 19.05 | ||||||
100 | Метание мяча | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными | Текущий | Комплекс 4 | 20.05 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
(3 ч) | Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | ||||||||||
101 | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | Текущий | Комплекс 4 | 23.05 | ||||||
102 | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча вперед-вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | Текущий | Комплекс 4 | 26.05 | ||||||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 Б класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | |||||
п л а н | ф а к т | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
Легкая атлетика (11 ч) | ||||||||||||
1 | Ходьба и бег (5 ч) | Вводный | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 4.09 | |||||
2 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 5.09 | ||||||
3 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 8.09 | ||||||||
4 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возник- | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 11.09 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
5 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Развитие | Уметь: правильно выполнять Пробегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 12.09 | ||||||
6 | Прыжки | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 15.09 | |||||
7 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 18.09 | ||||||
8 | Комплексный | Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие | Уметь: правильно выполнять | Текущий | Комплекс 1 | 19.09 | ||||||
9 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4–5 м. Игра | Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель | Текущий | Комплекс 1 | 22.09 | |||||
10 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 25.09 | ||||||||
11 | Комплексный | Метание малого мяча с места на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение | Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель | Текущий | Комплекс 1 | 26.09 | ||||||
Гимнастика (18 ч) | ||||||||||||
12 | Акробатика Строевые | Изучение нового материала | Выполнение команд «Шире шаг!», | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 29.09 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
упражнения (6 ч) | руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | |||||||||||
13 | Комбинированный | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 2.10 | ||||||
14 | Комбинированный | Выполнение команд «Шире шаг!», | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 3.10 | ||||||
15 | Комбинированный | Текущий | Комплекс 2 | 6.10 | ||||||||
16 | Совершенствования | Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 9.10 | ||||||
17 | Учетный | Текущий | Комплекс 2 | 10.10 | ||||||||
18 | Висы. Строевые упражнени | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 13.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
я (6 ч) | обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей | |||||||||||
19 | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 16.10 | ||||||
20 | Комплексный | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 17.10 | ||||||
21 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 20.10 | ||||||||
22 | Совершенствования | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе | Текущий | Комплекс 2 | 23.10 | ||||||
23 | Учетный | Подтягивания: м.: 5–3– 1 р.; д.: 16–11– 6 р. | Комплекс 2 | 24.10 | ||||||||
24 | Опорный прыжок, | Изучение нового | Передвижение по диагонали, проти- | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 27.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
равновесии (6 ч) | координационных способностей | |||||||||||
25 | Совершенствования | Передвижение по диагонали, проти- | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 30.10 | ||||||
26 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 2 | 10.11 | ||||||||
27 | Совершенствования | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке | Текущий | Комплекс 2 | 13.11 | ||||||
28 | Комбинированный | Текущий | Комплекс 2 | 14.11 | ||||||||
29 | Комплексный | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 17.11 | ||||||
Подвижные игры (6 ч) | ||||||||||||
30 | Подвижные игры (6 ч) | Комплексный | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 20.11 | |||||
31 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 21.11 | ||||||||
32 | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 24.11 | ||||||
33 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 27.11 | ||||||||
34 | Совершенствования | ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 28.11 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
-силовых способностей | ||||||||||||
35 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 1.12 | ||||||
Лыжная подготовка (21 час) | ||||||||||||
36 | Передвижение на лыжах(21 ч) | Вводный | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять команды : «Лыжи снять», «Очистить от снега», «Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 4.12 | |||||
37 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 5.12 | ||||||
38 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 8.12 | ||||||||
39 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 11.12 | ||||||
40 | Комплексный | |||||||||||
Текущий | Комплекс 4 | 12.12 | ||||||||||
41 | Учетный | Проверка техники ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь: владеть техникой ступающего шага; - проходить дистанцию 1 км. | Текущий | Комплекс 4 | 15.12 | ||||||
42 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 18.12 | ||||||
43 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 19.12 | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
44 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 22.12 | ||||||
45 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 25.12 | ||||||||
46 | Комплексный | Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием. | Уметь: владеть техникой подъемов и спусков в средней стойке с палками, в конце спуска поворотом переступанием. | Текущий | Комплекс 4 | 26.12 | ||||||
47 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 29.12 | ||||||||
48 | Комплексный | Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 12.01 | ||||||
49 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 15.01 | ||||||||
50 | Комплексный | Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км с равномерной скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 16.01 | ||||||
51 | Комплексный | Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце. Игра «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон лесенкой без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом и поворотами в конце. | Текущий | Комплекс 4 | 19.01 | ||||||
52 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 22.01 | ||||||||
53 | Комплексный | Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км | Текущий | Комплекс 4 | 23.01 | ||||||
54 | Учетный | Учёт умений торможения плугом. Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками во время игры «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон и спуска без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом. | Текущий | Комплекс 4 | 26.01 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
55 | Комплексный | Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м. | Уметь: владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 50 м | Текущий | Комплекс 4 | 29.01 | ||||||
56 | Комплексный | Прохождение дистанции до 2 км. | Уметь: проходить дистанцию до 2 км | Текущий | Комплекс 4 | 30.01 | ||||||
Подвижные игры (12 ч) | ||||||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 2.02 | |||||
58 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 5.02 | ||||||
59 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 6.02 | ||||||||
60 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 9.02 | ||||||||
61 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 12.02 | ||||||
62 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 13.02 | ||||||||
63 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 16.02 | ||||||
64 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 19.02 | ||||||||
65 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 20.02 | ||||||
66 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 26.02 | ||||||||
67 | Совершенствования | ОРУ. Игры «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 27.02 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
68 | Совершенствования | скоростно-силовых способностей | Текущий | Комплекс 3 | 1.03 | |||||||
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | ||||||||||||
69 | Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 4.03 | |||||
70 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 5.03 | ||||||||
71 | Совершенствования | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч – среднему». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 11.03 | ||||||
72 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 12.03 | ||||||||
73 | Совершенствования | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 15.03 | ||||||
74 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 18.03 | ||||||||
75 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 19.03 | ||||||
76 | Совершенствования | |||||||||||
Текущий | Комплекс 3 | 22.03 | ||||||||||
77 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 25.03 | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
78 | Комбинированный | Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 26.03 | ||||||
79 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 5.04 | ||||||||
80 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 8.04 | ||||||||
81 | Комплексный | Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 9.04 | ||||||
82 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 12.04 | ||||||||
83 | Совершенствования | Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 15.04 | ||||||
84 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 16.04 | ||||||||
85 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч – ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 19.04 | ||||||
86 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 22.04 | ||||||||
87 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 23.04 | ||||||||
88 | Комплексный | Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 26.04 | ||||||
89 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 29.04 | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
90 | Совершенствования | Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 30.04 | ||||||
91 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 3.05 | ||||||||
92 | Комплексный | Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 6.05 | ||||||
Легкая атлетика (10 ч) | ||||||||||||
93 | Ходьба и бег (4 ч) | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максималь- | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 7.05 | |||||
94 | Комплексный | Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максималь- | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 10.05 | ||||||
95 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 13.05 | ||||||||
96 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Развитие | Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 14.05 | ||||||
97 | Прыжки (3 ч) | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Прыжок | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега | Текущий | Комплекс 4 | 17.05 | |||||
98 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 20.05 | ||||||||
99 | Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега | Текущий | Комплекс 4 | 21.05 | ||||||
100 | Метание мяча | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными | Текущий | Комплекс 4 | 24.05 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||||
(3 ч) | Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | ||||||||||
101 | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | Текущий | Комплекс 4 | 27.05 | ||||||
102 | Комплексный | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча вперед-вверх на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние | Текущий | Комплекс 4 | |||||||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 А класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | ||
п л а н | ф а к т | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||
1 | Ходьба | Вводный | Ходьба с изменением длины и часто- | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 2.09 | ||
2 | Комплексный | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 7.09 | |||
3 | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 8.09 | |||
4 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 9.09 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
5 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | 30 м: м.:5,0–5,5– 6,0 с.; д.: 5,2– 5,7– 60 м: м.: 10,0 | Комплекс 1 | 14.09 | |||
6 | Прыжки | Комплексный | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 15.09 | ||
7 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно- | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 16.09 | |||
8 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 21.09 | |||
9 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 1 | 22.09 | ||
10 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 1 | 23.09 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
лишний». Развитие скоростно-силовых способностей | |||||||||
11 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель (из пяти попыток – три попадания) | Комплекс 1 | 28.09 | |||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||
12 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 29.09 | ||
13 | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 30.09 | |||
14 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 5.10 | |||||
15 | Комплексный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 6.10 | |||
16 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 7.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
координационных способностей. Игра «Точный поворот» | |||||||||
17 | Учетный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам» | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Выполнить комбинацию из разученных элементов | Комплекс 2 | 12.10 | |||
18 | Висы (6 ч) | Комплексный | ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | 13.10 | ||
19 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 14.10 | |||||
20 | Комплексный | ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | 19.10 | |||
21 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 20.10 | |||||
22 | Комплексный | ОРУ с мячами. На гимнастической Эстафеты. Игра «Три движения». | Уметь: выполнять строевые | Текущий | Комплекс 2 | 21.10 | |||
Оценка техники выполнения висов: м.: 5–3–1; д.: 12– | |||||||||
23 | Учетный | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног | Уметь: выполнять висы и упоры, подтягивания в висе | Комплекс 2 | 26.10 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
24 | Опорный прыжок, | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по канату | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 27.10 | ||
25 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 28.10 | |||||
26 | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по канату | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 9.11 | |||
27 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 10.11 | |||
28 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 11.11 | |||
29 | Учетный | Оценка техники лазания по канату | Комплекс 2 | 16.11 | |||||
Подвижные игры (6 ч) | |||||||||
30 | Подвижные игры | Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 17.11 | ||
31 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 18.11 | |||||
32 | Комплексный | ОРУ Игры «Белые медведи», «Космо- | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 23.11 | |||
33 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 24.11 | |||||
34 | Комплексный | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 25.11 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
35 | Комплексный | под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий | Комплекс 3 | 30.11 | ||||
Лыжная подготовка (21 ч) | |||||||||
36 | Передвижение на лыжах (21 ч) | Вводный | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять команды : «Лыжи снять», «Очистить от снега», «Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 1.12 | ||
37 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 2.12 | |||
38 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 7.12 | |||||
39 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 8.12 | |||
40 | Комплексный | ||||||||
Текущий | Комплекс 4 | 9.12 | |||||||
41 | Учетный | Проверка техники ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь: владеть техникой ступающего шага; - проходить дистанцию 1 км. | Текущий | Комплекс 4 | 14.12 | |||
42 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 15.12 | |||
43 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 16.12 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
44 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 21.12 | |||
45 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 22.12 | |||||
46 | Комплексный | Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием. | Уметь: владеть техникой подъемов и спусков в средней стойке с палками, в конце спуска поворотом переступанием. | Текущий | Комплекс 4 | 23.12 | |||
47 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 28.12 | |||||
48 | Комплексный | Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 29.12 | |||
49 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 11.01 | |||||
50 | Комплексный | Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км с равномерной скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 12.01 | |||
51 | Комплексный | Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце. Игра «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон лесенкой без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом и поворотами в конце. | Текущий | Комплекс 4 | 13.01 | |||
52 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 18.01 | |||||
53 | Комплексный | Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км | Текущий | Комплекс 4 | 19.01 | |||
54 | Учетный | Учёт умений торможения плугом. Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками во время игры «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон и спуска без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом. | Текущий | Комплекс 4 | 20.01 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
55 | Комплексный | Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 100 м. | Уметь: владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 100 м | Текущий | Комплекс 4 | 25.01 | |||
56 | Комплексный | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Уметь: проходить дистанцию до 2 км | Текущий | Комплекс 4 | 26.01 | |||
Подвижные игры (12 ч) | |||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 27.01 | ||
58 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 1.02 | |||||
59 | Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 2.02 | |||
60 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 3.02 | |||||
61 | Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 8.02 | |||
62 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 9.02 | |||||
63 | Комплексный | ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 10.02 | |||
64 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 15.02 | |||||
65 | Комплексный | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 16.02 | |||
66 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 17.02 | |||||
67 | Комплексный | ОРУ. Эстафеты с предметами. Игра | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 22.02 | |||
68 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 24.02 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | |||||||||
69 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 29.02 | |||
70 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 1.03 | |||||
71 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 2.03 | |||
72 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 7.03 | |||
73 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 9.03 | |||
74 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 14.03 | |||||
75 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча одной | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 15.03 | |||
76 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 16.03 | |||||
77 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 21.03 | |||
78 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 22.03 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
79 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игры «Мяч ловцу», «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 23.03 | |||
80 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 4.04 | |||||
81 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 5.04 | |||||
82 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 6.04 | |||||
83 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 11.04 | |||
84 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 12.04 | |||||
85 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 13.04 | |||
86 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 18.04 | |||
87 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 19.04 | |||||
88 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Пере-стрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 20.04 | |||
89 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 25.04 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
90 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 26.04 | |||
91 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 27.04 | |||
92 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 2.05 | |||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||
93 | Бег и ходьба (4 ч) | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 3.05 | ||
94 | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 4.05 | |||
95 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 10.05 | |||||
96 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | 30 м: м.: 5,0– 5,5– | Комплекс 4 | 11.05 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
д.: 5,2– 5,7–6,0 с. 60 м: м.: 10,0 | |||||||||
97 | Прыжки | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | 16.05 | ||
98 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 17.05 | |||||
99 | Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | 18.05 | |||
100 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 4 | 23.05 | ||
101 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 4 | 24.05 | |||
102 | Комплексный | Бросок мяча в горизонтальную цель. | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель (из пяти попыток – три попадания) | Комплекс 4 | 25.05 | |||
Предварительный просмотр:
КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
4 Б класс
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения | ||
п л а н | ф а к т | ||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||
1 | Ходьба | Вводный | Ходьба с изменением длины и часто- | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 2.09 | ||
2 | Комплексный | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 5.09 | |||
3 | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 1 | 7.09 | |||
4 | Комплексный | Текущий | Комплекс 1 | 9.09 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
5 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | 30 м: м.:5,0–5,5– 6,0 с.; д.: 5,2– 5,7– 60 м: м.: 10,0 | Комплекс 1 | 12.09 | |||
6 | Прыжки | Комплексный | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 14.09 | ||
7 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно- | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 16.09 | |||
8 | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться | Текущий | Комплекс 1 | 19.09 | |||
9 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 1 | 21.09 | ||
10 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 1 | 23.09 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
лишний». Развитие скоростно-силовых способностей | |||||||||
11 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель (из пяти попыток – три попадания) | Комплекс 1 | 26.09 | |||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||
12 | Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 28.09 | ||
13 | Комплексный | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 30.09 | |||
14 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 3.10 | |||||
15 | Комплексный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | 5.10 | |||
16 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 7.10 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
координационных способностей. Игра «Точный поворот» | |||||||||
17 | Учетный | ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам» | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Выполнить комбинацию из разученных элементов | Комплекс 2 | 10.10 | |||
18 | Висы (6 ч) | Комплексный | ОРУ с гимнастической палкой. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | 12.10 | ||
19 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 14.10 | |||||
20 | Комплексный | ОРУ с обручами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств | Уметь: выполнять висы и упоры | Текущий | Комплекс 2 | 17.10 | |||
21 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 19.10 | |||||
22 | Комплексный | ОРУ с мячами. На гимнастической Эстафеты. Игра «Три движения». | Уметь: выполнять строевые | Текущий | Комплекс 2 | 21.10 | |||
Оценка техники выполнения висов: м.: 5–3–1; д.: 12– | |||||||||
23 | Учетный | ОРУ с мячами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног | Уметь: выполнять висы и упоры, подтягивания в висе | Комплекс 2 | 24.10 | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
24 | Опорный прыжок, | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по канату | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 26.10 | ||
25 | Комплексный | Текущий | Комплекс 2 | 28.10 | |||||
26 | Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по канату | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 9.11 | |||
27 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 11.11 | |||
28 | Комплексный | ОРУ в движении. Опорный прыжок | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | 14.11 | |||
29 | Учетный | Оценка техники лазания по канату | Комплекс 2 | 16.11 | |||||
Подвижные игры (6 ч) | |||||||||
30 | Подвижные игры | Комплексный | ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и часовые». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 18.11 | ||
31 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 21.11 | |||||
32 | Комплексный | ОРУ Игры «Белые медведи», «Космо- | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 23.11 | |||
33 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 25.11 | |||||
34 | Комплексный | ОРУ. Игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 28.11 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
35 | Комплексный | под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий | Комплекс 3 | 30.11 | ||||
Лыжная подготовка (21 ч) | |||||||||
36 | Передвижение на лыжах (21 ч) | Вводный | Тренировка в построении с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять команды : «Лыжи снять», «Очистить от снега», «Лыжи скрепить». | Текущий | Комплекс 4 | 2.12 | ||
37 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 5.12 | |||
38 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 7.12 | |||||
39 | Комплексный | Совершенствование скользящего шага без палок. Техника ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км со средней скоростью. | Уметь: владеть техникой ступающего шага и скользящего шага без палок; - проходить дистанцию 1 км со средней скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 9.12 | |||
40 | Комплексный | ||||||||
Текущий | Комплекс 4 | 12.12 | |||||||
41 | Учетный | Проверка техники ступающего шага. Прохождение дистанции 1 км. | Уметь: владеть техникой ступающего шага; - проходить дистанцию 1 км. | Текущий | Комплекс 4 | 14.12 | |||
42 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 16.12 | |||
43 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 19.12 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
44 | Комплексный | Обучение технике спусков и подъёмов на склоне в низкой стойке, без палок. Прохождение дистанции 1 км без палок. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой спусков и подъемов но склоне в низкой стойке, без палок; - проходить дистанцию 1 км без палок; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 21.12 | |||
45 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 23.12 | |||||
46 | Комплексный | Совершенствование умения в подъёмах и спусках в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием. | Уметь: владеть техникой подъемов и спусков в средней стойке с палками, в конце спуска поворотом переступанием. | Текущий | Комплекс 4 | 26.12 | |||
47 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 28.12 | |||||
48 | Комплексный | Обучение торможению плугом со склона до 30 * без палок и с палками. Прохождение дистанции 1 км с раздельным стартом на время. | Уметь: владеть техникой торможения плугом со склона до 30* без палок и с палками; - проходить дистанцию 1 км с раздельным стартом на время. | Текущий | Комплекс 4 | 11.01 | |||
49 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 13.01 | |||||
50 | Комплексный | Прохождение с равномерной скоростью дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км с равномерной скоростью. | Текущий | Комплекс 4 | 16.01 | |||
51 | Комплексный | Обучение подъёму на склон лесенкой без палок и с палками. Совершенствование торможения плугом и поворотов в конце. Игра «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон лесенкой без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом и поворотами в конце. | Текущий | Комплекс 4 | 18.01 | |||
52 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 20.01 | |||||
53 | Комплексный | Совершенствование общей выносливости. Прохождение дистанции 1,5 км. | Уметь: проходить дистанцию 1,5 км | Текущий | Комплекс 4 | 23.01 | |||
54 | Учетный | Учёт умений торможения плугом. Совершенствование техники и скорости подъёма на склон и спусков без палок и с палками во время игры «Пройди в ворота». | Уметь: владеть техникой подъема на склон и спуска без палок и с палками; - владеть техникой торможения плугом. | Текущий | Комплекс 4 | 25.01 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
55 | Комплексный | Повторение скользящего шага с палками. Проведение игры «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 100 м. | Уметь: владеть техникой скользящего шага с палками; - пробежать дистанцию до 100 м | Текущий | Комплекс 4 | 27.10 | |||
56 | Комплексный | Прохождение дистанции до 2,5 км. | Уметь: проходить дистанцию до 2 км | Текущий | Комплекс 4 | 30.01 | |||
Подвижные игры (12 ч) | |||||||||
57 | Подвижные игры (12 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | 1.02 | ||
58 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 3.02 | |||||
59 | Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 6.02 | |||
60 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 8.02 | |||||
61 | Комплексный | ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 10.02 | |||
62 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 13.02 | |||||
63 | Комплексный | ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 15.02 | |||
64 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 17.02 | |||||
65 | Комплексный | ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 20.02 | |||
66 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 22.02 | |||||
67 | Комплексный | ОРУ. Эстафеты с предметами. Игра | Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх | Текущий | Комплекс 3 | 24.02 | |||
68 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 27.02 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | |||||||||
69 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 29.02 | |||
70 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 2.03 | |||||
71 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 5.03 | |||
72 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 7.03 | |||
73 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 9.03 | |||
74 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 12.03 | |||||
75 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча одной | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 14.03 | |||
76 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 16.03 | |||||
77 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 19.03 | |||
78 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 21.03 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
79 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игры «Мяч ловцу», «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 23.03 | |||
80 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 4.04 | |||||
81 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 6.04 | |||||
82 | Комплексный | Текущий | Комплекс 3 | 9.04 | |||||
83 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 11.04 | |||
84 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 13.04 | |||||
85 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 16.04 | |||
86 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 18.04 | |||
87 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 20.04 | |||||
88 | Комплексный | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Пере-стрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 23.04 | |||
89 | Совершенствования | Текущий | Комплекс 3 | 25.04 | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
90 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 27.04 | |||
91 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 30.04 | |||
92 | Совершенствования | ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | 2.05 | |||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||
93 | Бег и ходьба (4 ч) | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 4.05 | ||
94 | Комплексный | Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | Текущий | Комплекс 4 | 7.05 | |||
95 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 11.05 | |||||
96 | Учетный | Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м) | 30 м: м.: 5,0– 5,5– | Комплекс 4 | 14.05 | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
д.: 5,2– 5,7–6,0 с. 60 м: м.: 10,0 | |||||||||
97 | Прыжки | Комплексный | Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | 16.04 | ||
98 | Комплексный | Текущий | Комплекс 4 | 18.05 | |||||
99 | Комплексный | Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму | Текущий | Комплекс 4 | 21.05 | |||
100 | Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 4 | 23.05 | ||
101 | Комплексный | Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние. | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Текущий | Комплекс 4 | 25.05 | |||
102 | Комплексный | Бросок мяча в горизонтальную цель. | Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель | Метание в цель (из пяти попыток – три попадания) | Комплекс 4 | 28.05 | |||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое поурочное планирование по английскому языку 3 класс Тер-Минасова С.Г.,Узунова Л.М., Сухина Е.И.
Предлагаю календарно-тематическое планирование по новым требованиям ФГОС....
Календарно-тематическое поурочное планирование по английскому языку 3 класс Тер-Минасова С.Г.,Узунова Л.М., Сухина Е.И.
Предлагаю календарно-тематическое планирование по новым требованиям ФГОС....
Календарно - тематическое планирование тематических бесед в группе продленного дня 3 класса
Краткое содержание тематических бесед на групповых часах в группе продленного дня...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-3” (серия УМК 2-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, И.П. Костина, Е.В. Кузнецова
Каленарно тематическое планирование разработано на основе Федерального государственного образовательного стандарта второго поколения (ФГОС-2) и Примерной программы начального общего образования ...
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материала по основам православной культуры для IV «Г» класса на 2018-2019 учебный год.
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материалапо основам православной культуры для IV «Г» класса на 2018-2019 учебный год....
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материала по литературному чтению для 3 «Б» класса на 2018-2019 учебный год
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материалапо литературному чтению для 3 «Б» класса на 2018-2019 учебный год...
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материала по математике для III «Б» класса на 2018-2019 учебный год.
Календарно-тематическое поурочное планирование учебного материалапо математике для III «Б» класса на 2018-2019 учебный год....