Культура здоровья, как фактор развития здоровьесберегающей среды школьников начальных классов.
статья по физкультуре (1 класс) на тему

Культура здоровья, как фактор развития здоровьесберегающей среды школьников начальных классов.

Выполнил: Гулякин Сергей Александрович,
учитель Физической культуры.

Своё выступление я хочу начать со слов А.Шопенгауэр «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья».

Здоровье людей – главное богатство любого государства. Здоровье детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях является предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны. К сожалению, в силу недостаточного культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте в иерархии потребностей человека. К проблеме здоровья сегодня необходим новый качественный подход, который бы заполнил брешь в системе знаний о здоровье человека. Необходимо формировать новую психологию, новый менталитет человека, и тут много зависит от пропаганды, от средств массовой информации, от школы и педагогов.

Как уже было сказано, здоровье -это состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

Одной из актуальных проблем коренного улучшения здоровья детей является внедрение в работу здоровьесберегающих технологий.

Большую роль именно в начальном звене.

Здоровьесберегающие образовательные технологиии – это все психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представление о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.

Следует отметить, что здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном процессе, мы делим на три основные группы:

• Организационно-педагогические технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;
• Психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности учителями и классными руководителями;
• Учебно-воспитательные технологии.

Как же реализуются здоровьесберегающие технологии в начальной школе?

Реализация организационно-педагогических технологий здоровьесбережения создает условия для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, повышает эффективность учебного процесса, предотвращая при этом чрезмерное функциональное напряжение и переутомление:

• Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки учащихся;
• Использование при составлении расписания шкалы трудности учебных предметов, позволяющей строить расписание уроков с учетом оптимальной работоспособности у школьников, которая имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели;
• При построении структуры урока учитывается интенсивность умственной деятельности учащихся;
• Осуществление двигательного режима на уроках:
• Смена динамических поз. Учитель периодически переводит детей из положения сидя в положение стоя.
• Проведение физкультминуток.

Для физкультминуток выделяются небольшие перерывы в процессе учебного труда. Какие же виды физкультминуток практикуются в начальной школе?

• Упражнения для снятия общего или локального утомления
• Упражнения для кистей рук
• Гимнастика для глаз
• Гимнастика для улучшения слуха
• Психогимнастика
• Упражнения, корректирующие осанку
• Дыхательная гимнастика

Все эти упражнения позволяют снять напряжение, усталость.

Они носят деятельностный характер, так как в ходе их проведения меняется характер работы, происходит переключение, способное предотвратить снижение или несколько повысить уровень оперативной работоспособности.

Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения связаны с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он оказывает все 40 минут на своих учеников.

- Комфортное начало и окончание урока способствует положительному эмоциональному настроению учащегося.

- Использование положительных установок на успех деятельности: «У меня все получится!», «Я справлюсь!».

- Приемы психологического настроя на урок.

- Учет индивидуальных психофизических особенностей учащихся

- Снятие эмоционального напряжения.

Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. Это прием также может решить сразу несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности.

- Интеграция здоровьесберегающих компонентов в учебные предметы.

Интеграция - сущностная характеристика начального обучения. Ориентирование на этот принцип позволяет учесть возрастные особенности младших школьников, использовать возможности каждого предмета для развития и воспитания здорового образа жизни.

Например, при решении задач о спорте на уроках математики ученик не только осваивает общий способ выполнения действий, но и обдумывает полученный результат. На уроках русского языка – словарные диктанты на тему «Зеленая аптека», разнообразные творческие диктанты на тему «Здоровье».

Среди учебно-воспитательных технологий хотелось бы выделить следующие:

• Уроки здоровья
• Дни здоровья
• Спортивные праздники
• Экскурсии
• Сотрудничество с медицинскими работниками
• Работа с родителями

Формирование мотивации к здоровому образу жизни у ребенка, прежде всего, зависит от родителей, но немаловажную роль может сыграть и школа, в частности, учителя начальных классов. С 1-го класса должны способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни.

Эта работа требует от педагогов нетрадиционных подходов.

Уроки здоровья – наиболее удачная технология оздоровления, которая применяется учителями начальной школы для того, чтобы обучить детей навыкам сохранения здоровья.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Уроки содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Содержание уроков наполнено сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста. Играя, дети легко и с интересов овладевают навыками управления своим здоровьем. Используются другие специфические для младшего школьника виды деятельности (изобразительная, театральная и др.), в конце занятий производится рефлексия в разнообразных формах. Учащиеся активно вовлекаются в исследовательскую деятельность. При этом обеспечивается:

• Развитие потребностей быть здоровым.
• Формирование у школьников научного понимания сущности здорового образа жизни.
• Формирование практических умений и навыков здоровой жизнедеятельности.

К организации спортивных праздников, Дней Здоровья привлекаются родители, которые являются не только организаторами, но и непосредственными участниками.

Такие мероприятия не только формируют потребность в здоровом образе жизни, но и объединяют родителей и детей, формируют положительный климат в семье.

Таким образом, рассмотренные формы здоровьесберегающих технологий позволяет приблизиться к решению основной задачи здоровьесберегающей педагогики – так организовать режим труда и отдыха детей, чтобы сохранить здоровье детей и сформировать потребность в здоровом образе жизни.

В этом учебном году 1 классы перешли на работу по новым государственным образовательным стандартам. В части, касающейся портрета выпускника 4 класса, особое внимание обращается на то обстоятельство, что это человек «… выполняющий правила здорового и безопасного для себя и окружающих образ жизни».

Принята «Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни», которая должна обеспечивать: пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье, формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью.

Обобщая все сказанное, хотелось бы отметить: наша задача вести просветительскую работу так, чтобы здоровье встало на первое место среди ценностных ориентиров ребенка, чтобы цитата, приведенная в начале, была не просто цитатой, а стала реальностью, хотя и произнесенной несколько веков назад.