Технологическая карта урока физической культуры в 4 классе "Развитие выносливости"
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) на тему

Кушнаренко Леонид Сергеевич

данный урок соответствует требованиям ФГОС, применены новые образовательные технологии (активные методы обучения) АМО и технологии интерактивного обучения (это обучение, погруженное в общение).

Скачать:


Предварительный просмотр:

Технологическая карта урока физической культуры в 4Б классе

Ф.И.О. учителя : Кушнаренко Леонид Сергеевич

Класс: 4Б

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность занятия: 40 мин.

Пояснительная записка: данный урок соответствует требованиям ФГОС, применены новые образовательные технологии (активные методы обучения) АМО и технологии интерактивного обучения (это обучение, погруженное в общение).

Тема

Развитие выносливости

Цели деятельности учителя

Формировать представления о физических качествах человека; познакомить со способами развития выносливости

Тип урока

Решение частных задач

Планируемые
образовательные
результаты

Предметные:

научатся: характеризовать физическую нагрузку и регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам при  выполнении учебных заданий; соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений, способствующих развитию выносливости.

Метапредметные :

познавательные – используют различные способы сбора, обработки и анализа информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами учебного предмета; овладеют способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; осваивают способы решения проблем творческого и поискового характера;

коммуникативные – выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения
и давать оценку событиям;

регулятивные –  получат возможность осуществлять пошаговый контроль своих действий; овладевать способностью понимать учебную задачу урока и стремится ее выполнять.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Методы и формы обучения

Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ СТРУКТУРА УРОКА

Содержание учебного материала

Доз-ка

ОМУ для мед. групп

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Формируемые УУД

Планируемые результаты

1. Вводно-подготовительная часть (15 мин)

1.Организационный момент.

Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала

1

2

В зависимости от установленной нагрузки, группы здоровья, рекомендации врача.

Ромадин Леонид, Усков Андрей IV группа здоровья

Проводит построение. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой
на изучение нового предмета

Выполняют построение в шеренгу. Слушают
и обсуждают тему урока

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются
о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника

Предметные:

получат возможность подготовиться к уроку, учитывая поставленную цель.

  1. Актуализация знаний

Упражнения для отработки ориентировки
в пространстве.

И.п   стоя пр. боком к скамейке

1 – шаг пр. ногой на скамейку,  р. (руки) на пояс:

2 – шаг лев. ногой на скамейку,  р. на пояс:

3 – шаг пр. ногой со скамейки,  р. в стороны:

4 – шаг лев. ногой со скамейки,  р. в стороны.

5-8 – тоже в др. сторону      (Повторить 4 р.)

И. п. – стоя пр. боком к скамейке

1 – шаг пр. ногой на скамейку,  р. на пояс:

2 – шаг лев. ногой на скамейку,  р. на пояс:

3 – шаг пр.ногой со скамейки справа,  р. вверх;

4 -  шаг лев. ногой со скамейки слева,  р. вверх

 (скамейка между ног).    (Повторить 3 р.)

И.п. – стоя под углом 450 справа от скамейки, лев. нога на скамейке, пр. на полу, р. на поясе.

1 – опора лев. ногой на скамейку, отталкиваясь пр. согнуть ее вперед;

2 – вернуться в и.п.   (Повторить 3 раза)

  На четвертом повторе

  7 – поставить пр. ногу на скамейку, р. на пояс;

  8 -  сойти лев. ногой со  скамейки слева, пр. нога остается на скамейке.

И.п. – стоя лицом к скамейке справа на пр.ноге, лев. нога согнута на скамейке, р. на пояс;

Прыжки с чередованием пр. и лев. ноги на скамейке

1 – 2 – прыжок с лев. н. на правую;

3 – 4 – прыжок с пр. н. на левую;

5 – 8 – тоже;

Повторить четыре восьмерки, на последнем повторе на счет

7 – 8 – встать в стойку, ноги врозь, скамейка между ног, р. на пояс.

Упражнения по восстановлению дыхания

1

2

2

2

3

2

30сек

30сек

30сек

1мин

2мин

Проводит упражнения на гимнастической скамейке с объяснением и показом.

Контролирует выполнение движений.

Проводит упражнения на восстановление дыхания: вдох – руки вверх, подняться на носки; выдох – полунаклон вперед, расслабленные руки вниз. (Проводит 3–4 раза)

Выполняют упражнения 3–4 раза – в зависимости от правильности выполнения.

Выполняют упражнения на восстановление дыхания

Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимопомощи и сопереживания; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок

Предметные: получат возможность освоить повороты налево, направо, продолжат осваивать технику бега.

2. Основная часть (20 мин)

  1. Изучение нового материала

Беседа на тему «Физические качества человека. Что такое выносливость?» (презентация)

Выполнение упражнений, способствующих развитию выносливости :

1.ст.-   отжимание

2.ст. – скакалка

3.ст.-   пресс

4.ст. -  стенка

5.ст. -  приседание

3

1

1

1

1

Обучающиеся, отнесенные к СМГ и подготовительной группе, упражнение связанные с максимальной нагрузкой не выполняют или по силе своих возможностей (по показаниям врача).

30сек

30сек

30сек

30сек

30сек

Проводит беседу и наводящими вопросами даёт понять учащимся, что выносливость можно развивать не только бегом, но и прыжками, плаванием, лыжной подготовкой, подвижными и спортивными играми.

Развитие выносливости посредством круговой тренировки

На каждую станцию отводится 30 секунд по 2 подхода

Слушают учителя, отвечают
на вопросы.

Выполняют упражнения

Познавательные:

общеучебные – осознанно строят речевое высказывание в устной форме о физических качествах человека и способах их развития;

логические – осуществляют поиск необходимой информации.

Коммуникативные: обмениваются мнениями, слушают друг друга, строят понятные речевые высказывания.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь
на показ движений учителем; адекватно воспринимают оценку учителя


1

3

4

5

6

  1. Первичное осмысление и закрепление

Повторение прыжков
в длину с места.

Отработка техники прыжка.

Подвижная игра «Ловкие и меткие»

Содержание игры. Играют две команды. В каждой один капитан и три защитника. Остальные игроки - подающие. Капитаны становятся в малый круг, защитники - в средний, а подающие размещаются в большом круге. Учитель даёт волейбольный мяч одному из капитанов. Тот бросает его своему подающему, который старается передать мяч обратно капитану. Защитники противника стараются перехватить мяч и передать его своим подающим. Получив мяч, капитан сбивает им одни из городков, который убирается с площадки. Учитель даёт мяч другому капитану, - и игра продолжается.

Выигрывает команда, капитан которой раньше собьёт четыре городка.

Правила игры:

1. Капитан, защитники и подающие не должны заступать за черту своего круга.

2. Нельзя вырывать мяч из рук и задерживать его в руках более 3 с.

 3. Если защитник одной из команд случайно заденет городок ногой и повалит его на землю, городок следует поставить на место.

4. Городок считается сбитым при попадании в него мяча капитана другой команды.

4

8

2мин

Освобожденные или дети, которым по медицинским рекомендациям нельзя участвовать в эстафете являются судьями

Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, контролирует выполнение.

Проводит игру; создаёт эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения

Выполняют прыжки в длину
(5–6 попыток).

Участвуют в игре

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками
в игре

Предметные: освоение способов двигательной деятельности. Выполнение комплексов упражнений, подвижной игры

3. Заключительная часть (5 мин)

  1. Итоги урока. 
    Рефлексия

Обобщить полученные на уроке сведения

5

5мин

Проводит беседу
по вопросам:

– Что нового узнали на уроке?

– Какие понятия называются физическими качествами человека?

– Как правильно развивать такое качество, как выносливость?

Отвечают на вопросы.

Определяют свое

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

 Коммуникативные: обмениваются мнениями, слушают друг друга, строят понятные речевые высказывания

Предметные: получат возможность оценить собственные достижения, полученные навыки.


Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Тема урока: «Выносливость» Выполнил: Кушнаренко Леонид Сергеевич ГБОУ школа №5 2015

Слайд 2

Выносливость Выносливость - это важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Она отражает общий уровень работоспособности человека.

Слайд 3

Выносливость Скоростная Общая Силовая

Слайд 4

Скоростная выносливость Скоростная выносливость - выносливость, проявляемую в двигательной деятельности, когда от человека требуется удержать максимальную интенсивность работы (скорость или темп движений)

Слайд 5

Общая выносливость Общая выносливость — это способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. Общая выносливость играет существенную роль в жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья и служит предпосылкой развития специальной выносливости .

Слайд 6

Силовая выносливость Силовая выносливость - это способность организма сопротивляться утомлению при длительной силовой работе. Она характеризуется высокой работоспособностью и особенно хорошо развитой устойчивостью к локальному утомлению .


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Технологическая карта урока физической культуры

Технологическая карта урока физической культуры 2 класс...

Технологическая карта урока физической культуры в 3 классе по теме «История развития Олимпийских игр».

Технологическая карта урока физической культуры в 3 классе по теме «История развития Олимпийских игр». Составлена на осонове ФГОС...

Технологическая карта урока физической культуры в 3 классе "Подача мяча через сетку одной рукой"

Данная разработка урока предложена в помощь учителю в проведении урока физкультуры в 3 классе из раздела пионербол....

Технологическая карта урока физической культуры "Комплексы физических упражнений"

Тип урока: урок открытия нового знанияЦели по содержанию:обучающие: формирование способности учащихся к новому способу действия;развивающие: расширение понятийной базы за счет включения в нее новых эл...

Технологическая карта урока физической культуры в 1 классе (урок – путешествие «По морям, по волнам»)

Урок спланирован в соответствии с программой «Физическая культура 1-4 класс»  В.И. Ляха, в соответствии со знаниями и умениями учеников и с учётом возрастных психологических особеннос...

Технологическая карта урока физической культуры Тема урока Легкая атлетика. Метания малого мяча на дальность.

Тема урока: Легкая атлетика. Метания малого мяча на дальность.Цель урока: Развитие быстроты реакции посредством метания мяча на дальность.Задачи:Образовательная: формирование двигательных умений и нав...