план- конспект урока по теме "Гимнастика"
план-конспект урока по физкультуре (2 класс) на тему

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

15 минут

Основная часть

25 минут

Заключительная часть

5 минут

1)построение. Сообщение задач урока

2)выполнение поворотов на месте: «направо», «налево», «кругом»

3)бег по кругу

ОРУ на месте:

1)Круговые вращения головой

   И.П стойка ноги врозь руки на поясе

  1-4 вращение вправо

  5-8 вращение влево

2)Круговые вращения в плечевом суставе.

И.П. Основная стойка руки к плечам

1-4 вращение вперед

5-8 вращение назад

3)Рывки руками

И.П. Стойка ноги врозь правая рука вверху левая опущена

1-2 рывок правой

3-4 рывок левой

4)Наклоны туловища

И.П. стойка ноги врозь правая рука вверху левая на пояс

1-2 наклон влево

3-4 наклон вправо

5)Наклоны туловища

И.П. Широкая стойка ноги врозь

1-3 наклон вперед к ногам

4-И.П.

6)Выпады

И.П. выпад правой руки на пояс

1-3 пружинящие движения правой

4 И.П.

5-7 пружинящие движения левой

8 И.П.

СБУ:

1)Бег с высоким подниманием бедра

2)Бег с захлестыванием голени

3)Приставными шагами правым боком

4)Приставными шагами левым боком

5)бег спиной вперед

6)ускорения

1) Обучение технике группировки

2)Обучение технике отталкивания

3)Обучение технике переката на спине

4)выполнение кувырка с помощью партнера

5)выполнение кувырка со страховкой

6) выполнение кувырков

5)Игра «Белые медведи»

Упражнения на развитие гибкости

1)Восстановительные упражнение

2)Построение

3)Постановка оценок

Отметить отличившихся

1 минута

1 минута

5 кругов

5 минут

4-5 раз

4-5 раз

6-7 раз

4-5 раз

4-5 раз

4 раза

5 минут

30метров

30метров

30метров

30метров

30 метров

30 метров

5-8 раз

5-8 раз

5-8 раз

5-8 раз

5-8 раз

10минут

5 минут

2-3 минуты

1-2  минуты

1 минута

1-2 минуты минута

Осмотр внешнего вида, спортивной формы

правильность выполнения

На 1-4 полный поворот головы в одну сторону

на 5-8 полный поворот головы в другую сторону

выполнение с высокой амплитудой

руки прямые

Ноги не сгибать в коленях, руками касаться пола

Пружинящие движения на выпадах

смотреть за правильностью выполнения, дистанцией между учениками

Рассказать о правильности выполнения группировки и показать правильность выполнения

смотреть за правильностью выполнения и техникой безопасности

Рассказать правила игры, следить за правильным выполнением игры и техникой безопасности

наблюдать за правильностью выполнения