Рабочая программа по УМК "Начальная школа XXI века", 1 класс по курсу "Физическая культура"
рабочая программа по физкультуре (1 класс) на тему

Опубликовано 02.11.2014 - 12:55 - Верченко Марина Александровна

Рабочая программа по УМК "Начальная школа XXI века", 1 класс.

Скачать:

Вложение	Размер
fizkultura.docx	65.34 КБ

Предварительный просмотр:

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

1 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе: Федерального государственного образовательного стандарта Начального Общего Образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, примерной программы начального общего образования по физической культуре и авторской программы В.И.Лях, А.А.Зданевич «Физическая культура» 1-4 классов – М.: Просвещение, 2011г

Учебник:

В.И.Лях «Физическая культура» Учебник 1-4- М : Просвещение, 2011г

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Количество часов: всего - 99 часов, в неделю- 3 часа

Цели и задачи курса

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные фор-

мы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

Результаты изучения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Планируемые результат

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

о способах изменения направления и скорости движения;

о режиме дня и личной гигиене;

о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

играть в подвижные игры;

выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

Формы работы с одаренными детьми.

Во время проведения уроков физической культуры учитель наблюдает за физическими возможностями своих учеников, выявляет одаренность детей к тому или иному виду спорта.

Учитель агитирует учащихся (особенно одаренных детей) заниматься в спортивных секциях согласно их физическим способностям, конституции тела. На уроках физической культуры учитель создает условия для проявления возможностей одаренных учащихся:

- эти дети оказывают помощь другим при освоении новых видов движений, развитии физических качеств;

- демонстрируют перед всем классом или группой детей правильное выполнение задания;

- подготавливают и проводят комплексы ОРУ в подготовительной части урока.

Учитель проводит различные спортивные праздники, соревнования, конкурсы, на которых одаренный ребенок может проявить свои способности и, если он не занимается в спортивной секции, заинтересоваться занятиями физической культурой и спортом.

Ежегодно учитель выявляет лучших спортсменов школы по различным видам физических способностей (сила, скорость, выносливость, ловкость, скоростно-силовые способности). Каждый год фиксируются рекорды школы и награждаются лучшие спортсмены.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

№ п/п	Дата планируемая	Дата фактическая	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Планируемый результат (характеристика деятельности ученика)	Вид контроля. измерители	ЭОР Учебно- лабораторное и наглядное оборудование
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч
1.	01.09		Урок – сказка «Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры». Комплексы упражнений для формирования правильной осанки. Игра «Пингвины с мячом».	1	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Т	5 малых мячей
			Легкая атлетика – 12 ч.
2.	03.09		Урок – путешествие Разные виды ходьбы. Игра «Быстро по своим местам». Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.	1	Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.	Т
3.	04.09		Спортивный калейдоскоп. Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».	1	Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.	Т
4.	08.09		Спортивный марафон. Разные виды бега. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов». Развитие скоростных качеств.	1	Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Т
5.	10.09		Спортивный марафон. «Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку». ОРУ. Игра «Два Мороза». Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.	Т
6.	11.09		Спортивный марафон. Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий». Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Т	Флажок
7.	15.09		Урок – игра Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега.	1	Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения. Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега.	Т	Флажок
8.	17.09		Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»	1	Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Т
	18.09		Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
9.	22.09		Урок – игра Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Игра «Шишки-желуди-орехи».	1	Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену.	Т
10.	24.09		Спортивный марафон Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики	Т
11.	25.09		Спортивный марафон Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набивного мяча.	1	Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.	Т	10 мячей
12.	29.09		Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Невод».	1	Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Т
13.	01.10		Спортивный калейдоскоп Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации.	1	Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Т	20 мячей
14.	02.10		Спортивный калейдоскоп Разные виды прыжков. Эстафеты. ОРУ. Игра « Мышеловка». Развитие прыжковых качеств.	1		Т	20 скакалок
			Подвижные игры – 12 ч.
15.	06.10		Урок – игра Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»). Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.	1	Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.	Т	5 флажков
16.	08.10		Урок – игра Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей (разучивание игры «Пятнашки»).	1		Т
17.	09.10		Урок – игра Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).	1		Т
18.	13.10		Урок – игра Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).	1		Т
19.	15.10		Урок – игра Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»).	1		Т	20 малых мячей
20.	16.10		Урок – путешествие «Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки».	1		Т
21.	20.10		Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка».	1		Т
22.	22.10		Спортивный калейдоскоп Ведение и передача баскетбольного мяча. Подвижная игра «Круговая охота».	1		Т	10 баскетбольных мячей
23.	23.10		Урок-игра Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1		Т	10 баскетбольных мячей
24.	27.10		Урок-игра Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1		Т	10 баскетбольных мячей
25.	29.10		Урок-игра Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».	1		Т	10 баскетбольных мячей
26.	30.10		Спортивный марафон «Внимание, на старт». Игра «Капитаны».	1		И
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
27.			Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Не давай мяча водящему».	1	Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).	Т
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
28.			Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки».	1	Пересказывать тексты по истории физической культуры. Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.	Т
			Гимнастика с элементами акробатики – 14 ч.
29.			Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка».	1	Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.	Т
30.			«Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях». Подвижная игра «Иголка и нитка».	1	Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.	Т	Мат гимнастический
31.			«Кувырок вперед в упор присев». Подвижная игра «Тройка».	1	Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.	Т	Мат гимнастический
32.			Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки».	1	Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах т группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности.	Т	Мат гимнастический
33.			Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей».	1	Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.	И	Мат гимнастический
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
34.			Урок – викторина «Основные способы передвижения. Представление о физических упражнениях». Правила предупреждения травматизма Подвижная игра «Петрушка на скамейке».	1	Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).	Т
35.			Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно».	1	Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).	Т	Гимнастическая скамейка
36.			Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены».	1	Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.	Т	Гимнастическая скамейка
37.			Урок – соревнование «Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке». Подвижная игра «Отгадай, чей голос».	1	Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.	Т	Гимнастическая скамейка
38.			Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек».	1	Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня. Познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка.	Т	Гимнастический козел
39.			Урок – соревнование «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля».	1	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.	Т	Гимнастическая скамейка, гимнастический козел
40.			Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».	1	Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций.	Т	Мат гимнастический
41.			ОРУ с гимнастической палкой. Подвижная игра «Охотники и утки».	1	Освоить упражнения с гимнастической палкой. Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток. Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм	Т	25 гимнастических палок
42.			Основная стойка. Построении. Группировка. Перекаты. Игра «Медвежата за медом». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.	1	Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).	Т	Мат гимнастический
43.			Лазание по гимнастической стенке и канату. Подтягивание.. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств	1		И	Канат, гимнастическая стенка
			Подвижные игры – 8 ч.
44.			Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Мат гимнастический
45.			Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Мат гимнастический
46.			Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Мат гимнастический
47.			Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Мат гимнастический
48.			Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Гимнастическая скамейка
49.			Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Гимнастическая скамейка
50.			Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	И	Обручи, кегли, мячи
51.			Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».	1	Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Т	Обручи, кегли, мячи
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
52.			Урок – игра Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Игра «Слушай сигнал».	1	Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.	Т
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
53.			Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.Способы самоконтроля. Дыхание при ходьбе.	1	Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе.	Т
			Лыжная подготовка – 16 ч.
54.			Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.	1	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.	Т	25 пар лыж и палок
55.			Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.	1	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.	Т	25 пар лыж и палок
56.			Разучивание скользящего шага.	1	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. Демонстрировать технику выполнения скользящего шага.	Т	25 пар лыж и палок
57.			Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.	1	Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Переносить и надевать лыжный инвентарь. Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. Демонстрировать технику выполнения скользящего шага.	Т	25 пар лыж и палок
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
58.			Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр». Игра «»	1	Пересказывать тексты по истории физической культуры. Освоить материал о зарождении олимпийских игр.	Т
59.			Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше».	1	Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.	Т	25 пар лыж и палок
60.			Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире».	1		Т	25 пар лыж и палок
61			Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире».	1		Т	25 пар лыж и палок
62.			Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки».	1		Т	25 пар лыж и палок
63			Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки».	1		Т	25 пар лыж и палок
64.			Попеременно двухшажный ход. Игра «Два дома». Игра «Два дома».	1		Т	25 пар лыж и палок
65.			Попеременно двухшажный ход. Игра «По местам».	1		Т	25 пар лыж и палок
66.			Попеременно двухшажный ход. Игра «День и ночь».	1		Т	25 пар лыж и палок
67.			Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится».	1		Т	25 пар лыж и палок
68.			Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». Игра «Кто быстрее взойдет в гору».	1		Т	25 пар лыж и палок
69.			Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.	1		Т	25 пар лыж и палок
70.			Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.	1		Т	25 пар лыж и палок
			Подвижные игры – 4 ч.
71.			Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».	1	Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения.	Т	25 пар лыж и палок
72.			Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры «Кто дальше скатится с горки».	1		Т	25 пар лыж и палок
73.			Лыжные эстафеты. Игра «За мной».	1		Т	25 пар лыж и палок
74.			Лыжные эстафеты. Игра «Охотники и зайцы».	1		Т	25 пар лыж и палок
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
75.			Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.	1	Понимать значения физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. Иметь понятия об обморожениях.	Т
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
76.			Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».	1	Пересказывать тексты по истории физической культуры. Освоить материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.	Т
			Легкая атлетика – 12 ч.
77.			Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	Прыжковая яма
78.			Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	Прыжковая яма
79.			Прыжки в длину с разбега.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	Прыжковая яма
80.			Прыжки в длину с разбега.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	Прыжковая яма
81.			Бег. Метание на дальность.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	20 малых ячей
82.			Бег. Метание на дальность.	1	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Различать разновидности беговых заданий. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча	Т	20 малых мячей
			Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
83.			Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т	20 скакалок
84.			Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод».	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т	20 скакалок
85.			Прыжок в высоту. «Челночный» бег.	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т	Стойка, перекладина
86.			Прыжок в высоту. «Челночный» бег.	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т	Стойка, перекладина
87.			Кроссовая подготовка.	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т
88.			Кроссовая подготовка.	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	Т
89.			Кроссовая подготовка.	1	Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.	И
			Подвижные игры –10 ч.
90.			Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай» . Развитие координации	1	Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т	5 мячей
91.			Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.	1	Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т
92.			Эстафеты. ОРУ. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.	1	Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т
93.			Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т	Спорт.инвентарь
94.			ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т	Спорт.инвентарь
95.			Эстафеты. Развитие координации.	1	Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.	Т	Спорт.инвентарь
96.			Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.	1	Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах	И
97-99			Резервное время	3
			Итого	99ч