"Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры"
статья по физкультуре по теме

Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры

Образовательный процесс в условиях меняющегося современного мира постоянно усложняется и требует от детей младшего школьного возраста большого умственного и нервно-психического напряжения. 
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, поступающих в 1 класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается.

Академик В.Ф.Базарный говорит, что «…здоровье - это категория резерва жизни, жизнеспособности человека как целостного существа в единстве его телесных и психических характеристик. Это жизнеспособность формируется в процессе воспитания. Следовательно, здоровье - это категория педагогическая». Поэтому  проблема сохранения и укрепления здоровья школьников является одной из актуальных задач образовательных учреждений, где ведётся активный поиск форм и методов здоровьесберегающей деятельности.

По мнению Министерства образования «…под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье».  Данные технологии  интегрируют все направления работы школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся.

Таким образом, забота о здоровье учащихся становится одним из приоритетов работы всего педагогического коллектива, в том числе и учителей физической культуры.

К здоровьесберегающим образовательным технологиям относятся технологии, которые основаны:

• на возрастных особенностях познавательной деятельности детей;
• обучении на оптимальном уровне трудности (сложности);
• вариативности методов и форм обучения;
• оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок;
• обучении в малых группах;
• использовании наглядности;
• сочетании различных форм предоставления информации;
• создании эмоционально благоприятной атмосферы;
• формировании положительной мотивации к учебе («педагогика успеха»), на культивировании у учащихся знаний по вопросам здоровья.

Деятельность учителя в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры должна включать знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной    работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом.

Урок физической культуры, построенный с учётом здоровьесберегающих технологий даёт возможность учителю  формировать у учащихся навыки здорового образа жизни, давать им знания об организме человека, учить беречь и укреплять собственное здоровье.
       При планировании и проведении урока учителю необходимо опираться на современные требования системы здоровьесберегающих технологий:

• рациональная плотность урока;
• включение в урок вопросов, связанных со здоровьем учащихся, способствующих формированию у школьников ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;
• оптимальное сочетание различных видов деятельности;
• выбор методов и приёмов обучения, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся;
• формирование внешней и внутренней мотивации деятельности учащихся;
• осуществление индивидуального подхода к учащимся с учетом личностных возможностей;
• создание благоприятного психологического климата, ситуации успеха и эмоциональной разрядки;
• включение в урок приемов и методов, способствующих самопознанию возможностей своего организма, развитию навыков самооценки уровня своего физического развития.

Считаем, что каждый преподаватель должен овладеть методикой здоровьесберегающей технологии:

1. Каждый урок должен быть приятным для ребенка, поэтому при планировании и проведении занятий учитель должен помнить заповедь здоровьесберегающей педагогики: «Не навреди!»
2. Обстановка и гигиенические условия в классе должны соответствовать норме (температура и свежесть воздуха, правильность освещения класса и доски и т.д.) Обязательное проветривание классной комнаты.
3. Использование различных видов деятельности на уроке, способствующих предупреждению утомления и формированию   дополнительных адаптационных возможностей организма учащихся.
4. На уроке  следует выбирать такие методы, которые бы способствовали активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся.
5. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.
6. В  урок необходимо включать  элементы дыхательной, релаксационной  гимнастик, гимнастики для глаз.
7. Следует помнить, что на состояние здоровья оказывают большое влияние эмоциональные разрядки: шутка, улыбка, музыкальная пауза, небольшое стихотворение.

Опыт показывает, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если научить детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, то это поколение будет здоровым и развитым, не только духовно, но и физически.

Литература:

1. Антонова Л.Н. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий  в образовательных учреждениях/ Л.Н. Антонова, Т.И. Шульга, К.Г. Эрдынеева. - М.: Изд-во МГОУ, 2004.
2. Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.
3. Казаковцева Т.С. Косолапова ТЛ. К вопросу здравотворческой деятельности в образовательных учреждениях // «Начальная школа», 2006, № 4.
4. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // «Начальная школа», 2005. - № 11.
5. Сократов Н.В., Тиссен П.П. «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе школьников». Оренбург. Издательство ОГПУ. 2007