Программа по хореографии
рабочая программа на тему

                                       Муниципальное казенное образовательное учреждение

                                        Венгеровская средняя общеобразовательная школа                                                              

                                                                                  Утверждена

ПРОГРАММА

ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО КРУЖКА

рассчитана на 1 год обучения

4а,4б классы

                                                                                  Составитель:  Осипкина В.Г.

                                                                  Учитель 1 квалификационной категории

2013 - 2014

Пояснительная записка

        Развитие технического прогресса и тотальная компьютеризация привела к тому, что наши дети просиживают перед мониторами и телевизорами. Дети забывают о радости движения, у них появляются новые заболевания, они не знают «вкуса» спортивных побед.

        Назрела необходимость создания целостной системы работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, что подтверждается введением Федерального государственного образовательного стандарта второго поколения. Одна из проблем педагогики современной школы – создание благоприятных условий для привлечения обучающихся к занятиям физической культурой и спортом. Добиться положительных результатов можно путем использования новых, нестандартных форм обучения. Одним из эффективных средств сохранения и укрепления здоровья школьников, на наш взгляд, является ритмика.

         Древняя индийская мудрость гласит: танец - это искусство, приносящее человеку здоровье.

         Данная программа составлена для неспециализированных школ. Она включает в себя ритмику с элементами народного танца, дает представление о каждом из них, а самое главное она не усложнена.  Программа даёт возможность детям проявить себя, творчески раскрыться в области танцевального искусства. Доказано, что занятия под музыку для детей имеют особое значение, потому что двигательные упражнения тренируют в первую очередь мозг, подвижность нервных процессов (исследования Н.А.Бернштейна, В.М.Бехтерева, методика М.Фильденкрайза и др.). В то же время, движения под музыку являются для ребенка и одним из самых привлекательных видов деятельности,  возможностью выразить свои эмоции, проявить свою энергию. Ритмика включает в себя упражнения, игры и танцы, которые помогают воспитывать музыкальное восприятие детей, совершенствовать их движения и развивать их способность творчески воплощать музыкально-двигательный образ. Кроме того, каждое из них имеет свою специальную задачу: одно помогает в усвоении определенного двигательного навыка; другое направляет внимание детей на отражение той или иной особенности музыки, ее характера, темпа, динамики и других средств музыкальной выразительности:

• формируется метроритмический слух;
• движения используются согласно построению музыкального произведения (части, фразы, вступления);
• развивается творческая активность ребенка;
• развивается пластичность, свобода движений, улучшается осанка и  координация движений.

            Благодаря этой деятельности удовлетворяется естественная потребность детей в движениях, накапливается  опыт взаимодействия с окружающими, создаются условия для позитивно направленного самопознания, самоопределения в здоровом образе жизни, творческой самореализации.

          Чем раньше ребенок воспримет гамму разнообразных впечатлений, чувственного опыта, особенно в таком виде деятельности, как движение под музыку,- тем более гармоничным, естественным и успешным будет дальнейшее развитие ребенка, и возможно меньше будет проблем у наших детей с развитием речи, внимания, памяти, мышления, формирования красивой осанки.

Актуальность выбранного направления

     Младший школьный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека. Мы не сделаем открытия, утверждая, что двигательная активность, в том числе  ритмика, способствуют гармоничному  развитию ребёнка. Специфические средства воздействия на учащихся, свойственные ритмике, способствуют исправлению недостатков физического развития, общей и речевой моторики, эмоционально-волевой сферы, воспитанию положительных качеств личности (дружелюбия, дисциплинированности, коллективизма), эстетическому воспитанию.

      В настоящее время существуют много ритмопластических направлений,  но мы выбрали одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных — это танцевально-ритмическая гимнастика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность — в ее разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным сопровождением и элементами танца,  но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые отвечают возрастным особенностям  младших школьников, склонных к подражанию, копированию действий человека и животных.

         Обучение танцам в раннем возрасте способствует формированию духовно-сильной и красивой личности. На уроках танца можно научить хорошим манерам, вежливому обращению, красивой походке, грации и изяществу. Но танец служит не только красоте. Благодаря постоянным упражнениям он развивает мышцы, придаёт гибкость и эластичность корпусу, а также способствует снятию стресса  в организме.

Цель программы:  создание условий для сохранения и укрепления психологического и физического здоровья обучающихся начальной школы средствами ритмики.

      Программа рассчитана на 34 часа и реализует  следующие задачи:

• развитие у детей коммуникативных умений через индивидуальную и коллективную физкультурно-оздоровительную деятельность;
• развитие художественного и эстетического вкуса средствами музыкального творчества;
• воспитание нравственного и эмоционально-ценностного позитивного отношения к своему здоровью;
• воспитание стремления к самореализации, саморазвитию, взаимопониманию, общению, сотрудничеству;
• формирование устойчивой мотивации  к занятиям физическими упражнениями;
• формирование адекватной самооценки путем вовлечения детей в активную творческую деятельность.

Решая комплекс образовательных и оздоровительных задач необходимо руководствоваться принципами сознательности, активности, наглядности, доступности, индивидуализации и систематичности. Не менее важен принцип последовательности: от этапа начального разучивания – к углубленному познанию, а далее к совершенствованию.

Планируемые результаты реализации программы

Данная программа ориентирована на формирование гармонически развитой личности средствами курса «Ритмика с элементами народного танца» и рассчитана на 1 год обучения, при нагрузке – 1 час в неделю.

Воспитательные результаты спортивно-оздоровительной деятельности обучающихся распределяются по двум уровням.

Результаты первого уровня: приобретение школьниками знаний о здоровом образе жизни, об оздоровительном значении занятий ритмикой; о личной гигиене; о технике безопасности на занятиях физкультурой; о ритмике и использовании ее элементов в режиме дня; о правилах проведения музыкально-ритмических подвижных игр и способах коммуникации со сверстниками.

Формы достижения результатов первого уровня: беседа, игры – путешествия, практические занятия, музыкально-ритмические игры.

Результаты второго уровня: развитие ценностного отношения школьника к своему здоровью, к родному Отечеству, к другим людям.

Формы достижения результатов второго уровня: практические занятия, конкурсы, соревнования, показательные выступления.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения программы

Личностные:

• определять смысл влияния занятий ритмикой на здоровье человека;
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями, проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении целей.

Регулятивные:

• ставить учебные задачи в соответствии с предполагаемой деятельностью;
• составлять план и последовательность действий для достижения результата;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• технически правильное выполнение двигательных действий.

Предметные:

• выполнение ритмических комбинаций;
• развитие музыкальности (формирование музыкального восприятия, представления о выразительных средствах музыки);
• развитие чувства ритма, умения характеризовать музыкальное произведение, согласовывать музыку и движение.

Межпредметные связи

Программа составлена с учётом реализации межпредметных связей по разделам:

«Музыкальное воспитание», где дети учатся слышать в музыке разное эмоциональное состояние и передавать его движениями.

Учащиеся усваивают понятия "ритм", "счет", "размер" и узнают, что музыка состоит из тактов и музыкальных фраз, при этом дети должны различать вступление и основную мелодию, вступать в танец с начала музыкальной фразы.

«Ознакомление с окружающим», где дети знакомятся с явлениями общественной жизни, предметами ближайшего окружения, природными явлениями, что послужит материалом, входящим в содержание ритмических игр и упражнений.

       Самая тесная взаимосвязь прослеживается между ритмикой и физкультурой: и по строению урока, и по его насыщенности. Начинаясь с разминки, имея кульминацию в середине и спад физической и эмоциональной нагрузки к концу, каждый урок имеет конкретную цель — тренировать те или иные группы мышц для выполнения различных движений. Регулярные занятия танцами, как и занятия, физкультурой, создают и укрепляют мышечный корсет, улучшают работу сердца, нервной системы, укрепляют психику.

         Каждый танец имеет определенные исторические корни и географическое происхождение. Приступая к изучению того или иного танца, учащиеся знакомятся с историей его создания, узнают, в какой стране, у какого народа он появился, в какую страну переместился. Уклад и обычаи, характер и темперамент народа отражаются в танце.

Ресурсы реализации программы

• материально-технические: спортивный зал, оборудованный  необходимым инвентарем, медицинская аптечка, аудио- и видеоаппаратура, фонотека музыкальных произведений;
• информационно-методический ресурс: учебно-методическая литература, электронные образовательные ресурсы, сеть Интернет.

Формы контроля и оценки результатов достижения

поставленных задач:

• проведение открытых уроков для родителей;
• организация танцевальных конкурсов;
• участие в праздничных программах, концертах;
• проведение итогового занятия в конце учебного года.

Планируемые результаты по освоению инновационной практики

Разработка и внедрение в практику:

• комплекса танцевально-ритмических упражнений, применяемых в образовательном процессе;
• программа внеурочной деятельности хореографического кружка «Ритм»;
• видеозаписи танцев.

Тематическое планирование

Содержание программы

Тема 1. «Волшебное знакомство»

Задачи:

1. Познакомить детей с историей рождения танца, жанрами танцевального искусства.
2. Рассказать о пользе занятий танцами.

Игра-путешествие по станциям «Волшебный экспресс». Просмотр видеоматериалов и их обсуждение, разучивание музыкально-подвижной игры «Найди своё место» и ритмичного танца «Если весело живётся», а также элементов бального, народного и спортивного танцев. Коллективное обсуждение «Что такое танец?».

Тема 2. «Её величество музыка»

(Ознакомление с элементарными музыкальными понятиями)

Задачи:

1. Воспитывать у детей умение слушать музыку.
2. Учить воспринимать и оценивать музыку.
3. Развивать умение организовать  свои действия под музыку.

Характер музыкального произведения

• Слушая музыку, определить ее характер (веселая, грустная, тревожная).
• Творческое  задание: импровизация   под  заданные мелодии: веселую и грустную.
• Создание   заданного   образа:   кукла   новая,   кукла заболела;   воробей   весело   перелетает   с   ветки   на ветку, раненый воробей.
• Игра «Жуки и бабочки».

Темпы музыкальных произведений (быстрый, медленный, умеренный)

• Слушая музыку, определить ее темп (устно).
• Игра «Зайцы и охотник».
• Творческое задание: изобразить черепаху, мышку.
• Исполнить движение «Пружинка» в соответствии с заданным темпом.

Динамические оттенки (громко, тихо, умеренно)

• Слушая музыку, определить динамические оттенки (устно).
• Творческое задание: изобразить хлопками дождь стучит по крышам (громко); дождь моросит (тихо).
• Игра «Тихо и громко».

Ритмический рисунок

• Воспроизведение хлопками и притопыванием ритмического рисунка стихотворения.
• Комбинация с хлопками: перед собой, по коленям, над головой, по бедрам.

Строение музыкального произведения (вступление, часть)

• Учить  детей   менять   движение   в   соответствии   с двухчастной формой музыкального произведения.
• Игра «Ку-чи-чи».
• На примере изучаемых танцевальных этюдов учить самостоятельно   начинать движение после вступления.

Тема 3. «Весёлая разминка»

Задачи:

1. Развивать внимание, память, координацию движений.
2. Подготовить организм ребенка к выполнению более сложных элементов.

Комплекс движений разминки. Танцевальный этюд на современном материале.

Тема 4. «Танцевальная азбука»

Задачи:

1. Развивать мускулатуру ног, рук, спины.
2. Формировать правильную осанку и координацию движений.
3. Подготовить детей к изучению более сложных элементов, этюдов, танцев.

Шаги:

• бытовой,
• танцевальный легкий шаг с носка,
• на полупальцах,
• легкий бег,
• шаг с подскоком,
• боковой подскок – галоп,
• бег легкий с оттягиванием носков;

Постановка корпуса

Позиции ног: I-я, VI-я

Подготовка к изучению позиций рук

• этюд «Воздушный шар»

Танцевальные положения рук:

• на поясе,
• за юбочку,
• за спиной,
• на поясе в кулачках.

Полуприсядания  по VI позиции, I позиции

Выдвижение ноги:

• вперед   по VI  позиции,
• в сторону по I позиции.

Подъем на полупальцы  по VI позиции

Тема 5. «Умные движения»

Задачи:

1. Развивать внимание.
2. Развивать координацию движений.
3. Развивать зрительную и  слуховую память.
4. Подготовить детей  к исполнению более сложных элементов.

Комплекс игровой ритмики «Мы пойдем сегодня в лес, полный сказочных чудес».

Движения рук («Путаница», «Догонялочки», «Жадина»). Игра «Зверушки – навострите ушки». Игры на внимание «Учительница», «Сделай этак, сделай так», «Вправо – влево».

Тема 6. «Радуга русского танца»

Задачи:

1. Познакомить детей с историей русского танца, его особенностями, формами.
2. Рассказать об отличительных особенностях характера, манер исполнения.
3. Научить основам русского танца.

Введение в предмет «Русский танец»

Постановка корпуса

Изучение основ русского народного танца:

• работа рук в русском танце;
• навыки работы с платочком;
• русский поклон;
• развитие подвижности стоп на основе элементов «елочка», «гармошка», ковырялочка;
• ходы:

• простой, на полупальцах,
• боковой, приставной,
• боковой ход «припадание» по VI позиции,
• беговой шаг с отбрасыванием согнутых ног назад.

• подготовка к «дробям»:

• притопы,
• удары полупальцами,
• удары каблуком;

• хлопки и хлопушки для мальчиков:

• одинарные по бедру и голенищу.

Тема 7. «Танцевальная мозаика»

Задачи:

1. Научить детей двигаться в соответствии с музыкой.
2. Развивать память, актерское мастерство.
3. Готовить к концертной деятельности.

Учебно–тематический план (2 год обучения)

ТЕМА «Волшебное знакомство» (Введение в предмет)

Задачи:

1. Познакомить детей с историей рождения танца, жанрами танцевального искусства.
2. Рассказать о пользе занятий танцами.

ТЕМА «Ее величество Музыка»

Задачи:

1. Закрепить знания, навыки, полученные на первом году обучения.
2. Уметь анализировать музыкальное  произведение, двигаться в соответствии с музыкой.

Содержание:

1. Задания на анализ музыкальных произведений (темп, характер, динамика, ритмический рисунок, строение).
2. Умение выделять сильные и слабые доли на слух (хлопками, взмахом платочка).
3. Такт.

• Игра: «Вопрос – ответ», «Эхо».

4. Музыкальный жанр.

• Полька, марш, вальс, полонез, галоп (устно определить жанр)
• Игра: «Марш – полька – вальс»

ТЕМА «Игровой стретчинг» (партерная гимнастика)

 Задачи:

1. Подготовить двигательный аппарат к сценическим сложностям.
2. Развивать природные данные детей.
3. Исправлять дефекты осанки.
4. Укреплять физическое и психическое здоровье.

Содержание:

1. Упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад: «Кобра», «Колечко», «Ящерица», «Мостик», «Лодка», «Собачка», «Рыбка».
2. Упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем наклонов вперед: «Носорог», «Ежик», «Чайка», «Слон», «Улитка», «Ванька-встанька».
3. Упражнения на укрепление позвоночника путем поворотов туловища и наклонов его в стороны: «Муравей», «Стрекоза», «Тростинка», «Флюгер», «Часики».
4. Упражнения на укрепление мышц тазового пояса, бедер, ног: «Рак», «Павлин», «Бег», «Паровозик», «Паучок», «Лягушка», «Таракан».
5. Упражнения на укрепление и развитие стоп: «Ходьба», «Лягушонок», Медвежонок».
6. Упражнения на укрепление мышц плечевого пояса: «Замочек», «Самолет», «Дощечка», «Пловцы».
7. Упражнения для тренировки равновесия: «Орел», «Крыло».

ТЕМА «Веселая разминка»

Задачи:

1. Развивать внимание, память, координацию движений.
2. Подготовить организм ребенка к выполнению более сложных элементов.

Содержание:

1. Комплекс движений разминки.
2. Танцевальный этюд на современном материале.

ТЕМА «Азбука классического танца»

Задачи:

1. Развивать мускулатуру ног, рук, спины.
2. Формировать правильную осанку и координацию движений.
3. Подготовить детей к изучению более сложных элементов.

Содержание:

1. Шаги:

• танцевальный шаг с носка;
• марш;
• на полупальцах;
• подскоки;
• галоп;
• шаг польки

2. Бег:

• мелкий на полупальцах;
• с высоко поднятыми коленями;
• с откидыванием ног назад

3. Экзерсис на середине зала:

• точки зала (по методике А.Я.Вагановой);
• позиции рук: подготовительная, I-я, II-я, III-я;
• перевод рук из позиции в позицию (рort de bras – I форма);

ТЕМА "Рисунок танца"

Задачи:

1. Приобрести навыки свободного перемещения в пространстве.
2. Изучить простые рисунки танца для использования их в концертных номерах.
3. Привить навык держать равнение в рисунке, соблюдать интервалы.

Содержание:

1. Движение по линии танца.
2. Рисунок танца "Круг" (рассказ из истории):

• замкнутый круг;
• раскрытый круг (полукруг);
• круг в круге;
• сплетенный  круг (корзиночка);
• лицом в круг, лицом из круга;
• круг парами.

Научить перестраиваться из одного вида в другой.

3. Рисунок танца «Колонна», «Линия»:

• перестроения из круга в колонну, в линию, (на задний план, передний план);
• перестроения из нескольких кругов (самостоятельно, выбрав ведущих).

4. Понятие «Диагональ»:

• перестроение из круга в диагональ;
• перестроение из маленьких кружков в диагональ (самостоятельно
  указав ведущих).

5. Рисунок танца «Спираль».

• Игра «Клубок ниток».

6. Рисунок танца «Змейка»:

• горизонтальная;
• вертикальная.

Перестроение из «круга»   в «змейку» (самостоятельно, выбрав ведущего).

7. Рисунок танца «Воротца»: Русский танец «Воротца».
8. Игра – танец «Бесконечный».

ТЕМА «Русский танец»

Задачи:

1. Познакомить детей с историей русского танца, его особенностями, формами.
2. Рассказать об отличительных особенностях характера, манер исполнения.
3. Научить основам русского танца.

Содержание:

1. Введение в предмет «Русский танец»;
2. Постановка корпуса;
3. Изучение основ русского народного танца:

• работа рук в русском танце;
• навыки работы с платочком;
• русский поклон;
• развитие подвижности стоп на основе элементов «елочка»,
  «гармошка», ковырялочка;
• ходы:

• простой, на полупальцах,
• боковой, приставной,
• боковой ход «припадание» по VI позиции,
• беговой шаг с отбрасыванием согнутых ног назад.

• подготовка к «дробям»:

• притопы,
• удары полупальцами,
• удары каблуком;

• хлопки и хлопушки для мальчиков:

• одинарные по бедру и голенищу.

ТЕМА «Бальный танец»

Задачи:

1. Познакомить детей с историей бального танца.
2. Научить основам танца «Полька».
3. Разучить основные элементы танца «Вальс».

Содержание:

1. Введение в предмет
2. Изучение основ танца «Полька»:

• подскоки, шаг польки, галоп;
• комбинирование изученных элементов;
• положения  в паре:

• «лодочка»,
• руки «крест- накрест»,
• мальчик  держит девочку за талию, девочка кладет руки мальчику на плечи.

3. Изучение основ танца «Вальс»:

• основные элементы:

• «качели»,
• «квадрат»,
• «ромб»,
• «вальсовая дорожка»,
• «перемена»;

• работа в паре:

• положение рук в паре,
• «ромб»  в паре,
• вращение «звездочка»;

• простые танцевальные комбинации.

ТЕМА «Танцевальные этюды и танцы»

Задачи:

1. Научить детей самостоятельно двигаться под музыку.
2. Подготовить к показательным выступлениям.

Учебно – тематический план (старшая группа)

                                      Содержание курса

Список литературы:

1. Руднева С, Фиш Э.  Ритмика. Музыкальное движение: Учебное пособие. – М.: Просвещение, 1972.
2. Развитие пластики в современных танцевальных ритмах: Учебно-методическое пособие / Авт.-составитель: Лисенкова И.Н., Меньшова В.Н.; под ред. Крылова О.Б. – М.:1989.
3. Программа «Ритмика» хореографического отделения Тарской детской школы искусств / Авт.-составитель: Савченко Т.М. – Т.: 2011.
4. «ТанцкейС» танцы для праздника: Электронное периодическое издание / под ред. Хаустова В.В. – К.: 2011.