Здоровое питание-залог здоровья
план-конспект занятия (подготовительная группа)

МБОУ «Дмитриевская СОШ» (дошкольные группы)

Конспект образовательной деятельности

Образовательная область: Познавательное развитие.

Тема: «Здоровое питание-залог здоровья»

Подготовительная группа

        подготовила воспитатель:

        Прокудина Е. С.

2022г.

ОРГАНИЗАЦИОННО – МЕТОДИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ДАЛЬНЕЙШАЯ РАЗРАБОТКА ТЕМЫ

Список литературы

1. Е.А. Пожиленко «Мир вокруг нас» ч.1- Спб.: филиал издательства «Просвещение», 2004.

2. Фесюкова Л.В., Мирошниченко И.В., Панасюк И.С., Яковлева Н. В. Воспитываем и обучаем. Комплексные занятия и игры для детей 4-7 лет. – Х.: ЧП «АН ГРО ПЛЮС», 2008.

3. Роберт Ротенберг Расти здоровым. Москва. Физкультура и спорт.1996.

4. Вероник Бабин Мега энциклопедия для малышей. Издательство Махаон. Москва. 1997.

                                                                                                                                    Приложение 1

Физкультминутка «Правильное питание»

Чтобы сильными расти,           Дети сжимают кулаки и сгибают руки в локтях («силачи»).

Не болеть, не простужаться,   Качают головой

Надо спортом заниматься,      Сжимают кулаки и сгибают руки в локтях.

Надо правильно питаться.       Имитируют движения (подносят ложку ко рту).

Фрукты, овощи, орехи,            Дети загибают или разгибают пальцы на руке,

Мясо, рыба, молоко,               перечисляя полезные продукты

Творог, каши, сыр и яйца –

С ними вырастем легко!        Встают на носочки, поднимают руки и  тянутся вверх, опускают руки через стороны на пояс и становятся на всю ступню.

Приложение 2

 Физминутка «Овощи»

Спрятались на грядке ловко
Репка, свекла и морковка. (присесть, прикрыть глаза руками)
За ботву потянем,
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку»)
Будет малышам обед:
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)

 Приложение 3

МБОУ «Дмитриевская СОШ» (дошкольные группы)

КОНСПЕКТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
   ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: Познавательное развитие

ТЕМА: «Здоровое питание-залог здоровья»

Подготовительная группа.

2022г.

Цель: Формирование у детей представлений о здоровом питании.

Задачи: 

-Формировать представления об основных правилах питания, способствующих сохранению здоровья человека;

• Систематизировать знания детей о продуктах питания;

• Формировать навыки правильного питания, а также желания и готовности реализовать эти навыки в повседневной жизни;

• Развивать навыки коммуникативного общения; слуховое, зрительное внимание, логическое мышление.

•Воспитывать потребность в бережном отношении к своему здоровью, желание вести здоровый образ жизни.

Материалы и оборудование: ноутбук, проектор, тарелочки со свежими нарезанными фруктами, мешочек с фруктами и овощами.

Предварительная работа: Просмотр иллюстраций на тему «Моё здоровье-моё богатство», чтение сказки «Мойдодыр» К.И. Чуковского, беседы с детьми на темы: что такое здоровье, вредные и полезные продукты, режим дня.

Ход:

(Воспитатель в роли сказочницы)

Вос-ль: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, гости!

(Дети и гости здороваются)

Вос-ль: Сегодня я расскажу вам сказку, не только интересную, но и вкусную и полезную.

(Читаю сказку)

В некотором царстве, в некотором государстве жил – был царь, и была у него дочь.

(«Царевна» сидит и скучает)

Целыми днями она сидела у окошка, да на улицу глядела. Уж больно ей скучно было. Всё бы ничего, да была в еде не совсем разборчива. Как только повара не старались накормить Василису вкусной и здоровой пищей чего только не готовили. Но царевна твердила своё:

Царевна:

Ем всегда что захочу

Чипсы, вафли, чупа - чупс…

Каши вашей мне не надо,

Лучше тортик с лимонадом,

Не хочу я кислых щей,

Не люблю я овощей.

Чтоб с обедом не возиться,

И колбаска мне сгодиться

Всухомятку - ну и что ж!

Чем обед мой не хорош!

И последний мой каприз

Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».

Вос-ль: Ребята, как вы думаете, правильно ли питалась царевна?

Дети: Нет

Воспитатель: Я хочу проверить, а вы знаете правила здорового питания.

Или кушаете всякие вкусности и сладости.

Если дам совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет говорите слово «Нет!»

          Игра «Да-нет»

Постоянно надо есть для здоровья вашего

Больше сладостей, конфет и поменьше каши!

Ну, хороший мой совет? (Нет)

Не грызите лист капустный, он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад,

Это правильный совет? (Нет)

Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти пора.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши. (Не хлопают)

Зубы вы почистили и идёте спать,

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет? (Нет).

Ответы детей.

Вос-ль: Слушайте сказку дальше.

Много ли прошло времени иль мало, никто о том и не ведает. Вдруг заболела

наша царевна. Ничего не ест, ни с кем говорить не хочет, только лежит, да

потолок смотрит.

 Царевна: 

На кровати я лежу

Папочку не слушаю

Витамины не люблю

Очень плохо кушаю….

Вос-ль: Издал тогда царь указ:

Царь: (достаёт свиток с «указом») «Кто Василису исцелит, на ноги поставит, тот получит полцарства в награду».

                                    Физминутка «Правильное питание»

Чтобы сильными расти,               Дети сжимают кулаки и сгибают руки в локтях («силачи»).

Не болеть, не простужаться,      Качают головой

Надо спортом заниматься,         Сжимают кулаки и сгибают руки в локтях.

Надо правильно питаться.         Имитируют движения (подносят ложку ко рту).

Фрукты, овощи, орехи,            Дети загибают или разгибают пальцы на руке,

Мясо, рыба, молоко,               перечисляя полезные продукты

Творог, каши, сыр и яйца –

С ними вырастем легко!        Встают на носочки, поднимают руки и  тянутся вверх, опускают руки через стороны на пояс и становятся на всю ступню.

Вос-ль: Приехал врач заморский, решил вылечить принцессу и дает ей советы:

1

Не грызите овощей

И не ешьте кислых щей,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

2

Постоянно надо есть

Для здоровья вашего

Больше сладостей, конфет

И поменьше каши.

Вос-ль: Ну, хорош его совет?

Вы скажите, да иль нет?

Дети: Нет.

Вос-ль: Вот и задумался заморский врач, как бы царевну исцелить, да недуг ее вылечить. Говорит врач ей:

Вы, царевна, все лежите, на зарядку не ходите.

На головку вам компресс, чтоб не растревожил стресс.

Вместо пюре и котлет положите себе конфет

Вместо чая и компота пейте колу до икоты

Вос-ль: Что бы не советовал он царевне, ничего ей не помогало…. А в то время, в небольшой деревушке, проживали два мудрых друга. Многих они людей от недуга вылечили. Узнал царь про это и велел срочно привести их во дворец.

Пришли они, посмотрели на царевну и говорят: «Беда в том, царь батюшка, что твоя дочь не любит те продукты, в которых много витаминов содержится». И решили помочь царевне.  Дали они царевне   несколько полезных советов:

(Просмотр презентации)

День нужно с каши начинать!

Пшено и рис, овсянка, гречка

И каша манная, конечно, —

Вот что нам может сил придать!

Охотно мы едим картофель,

Тушеный или отварной.

Пюре из отварной картошки

Уплетаем мы с душой.

И макароны не забудем:

Ракушки, вермишель, лапша,

И самый главный — хлеб —

Всем продуктам голова!

Овощей нам нужно много:

Свекла, редька, кабачок,

Огурцы, и помидоры,

И капуста, и лучок!

Как говорится здесь, ребята,

Фрукты витаминами богаты!

Мандарины и лимоны,

Персик, слива и хурма,

Много фруктов для здоровья

Нам природа создала!

Мясо, рыбу, птицу,

И горох, и чечевицу

Будем кушать день за днем,

Чтобы вырасти скорее,

Русским стать богатырем.

Чтобы кости сильными были,

О молоке мы не забыли.

Чтоб зубки, как жемчуг, блестели,

Мы творог свежий с ребятами ели.

Сладости все обожают,

Но скажу я вам, друзья,

Что конфет и шоколадок,

Печенья, мармеладок,

Пастилы, халвы, зефира

Много есть никак нельзя!

Прислушалась царевна к советам мудрых друзей и стала употреблять в пищу только свежие, чистые, полезные продукты, в которых содержится очень много витаминов. И с тех пор Василиса больше никогда не болела.

Вос-ль: Вот такая мудрая сказка…

                 Физминутка «Овощи»

Спрятались на грядке ловко
Репка, свекла и морковка. (присесть, прикрыть глаза руками)
За ботву потянем,
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку»)
Будет малышам обед:
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)

Воспитатель: А сейчас я хочу посмотреть, как вы знаете овощи и фрукты.

Проводится игра «Попробуй, потрогай и угадай»

  Дети на вкус и на ощупь отгадывают овощи и фрукты.

Итог занятия:

- О чем мы сегодня говорили?

-Что больше всего понравилось?

-Какие продукты нужно есть, чтобы расти сильными и здоровыми?

Молодцы, ребята, теперь вы знаете, какие продукты нужно есть, чтобы расти сильными и здоровыми.