" Я здоровья берегу - сам себе я помогу"
занимательные факты (старшая группа) на тему

Сценарий  развлечения для детей  

"Я здоровье берегу - сам себе я помогу"

Цели: приобщать детей к здоровому образу жизни; побуждение к проявлению творчества, смекалки;  обогатить двигательный опыт детей и усовершенствовать двигательные умения и навыки, приобретенные на занятиях физической культурой; укреплять здоровье детей при помощи праздника.

Задачи:

учить детей сохранять и укреплять свое здоровье, формировать привычку к здоровому образу жизни;

продолжать развивать основные качества: силу. Ловкость, быстроту, выносливость в игровой форме;

способствовать воспитанию смелости, уверенности, взаимовыручки;

создавать атмосферу, способствующую получению бодрости и поддержанию положительного психоэмоционального состояния.

Оборудование: 2 подушки, мягкие модули, муляжи фруктов и овощей, обручи, лепестки из цветной бумаги, 2 метлы, 2 ложки, 2 тенисных мячика,     2 ракетки, воздушные шары.

Предварительная работа: чтение художественной литературы; беседы о закаливании, о питании, о правильном дыхании, о спортсменах

Действующие лица: ведущая, Карамелька (взрослый), 2 команды детей

(1- витаминки, 2- спортики)

Ход мероприятия:

(Под музыку дети входят в зал)

Ведущая: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня мы собрались, чтобы напомнить вам, как важно беречь свое здоровье и заниматься спортом. Мы желаем вам успеха и побед.

(Дети читают стихи о пользе занятий спортом)

Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет!

Даже утром самым хмурым

Веселит нас физкультура.

И, конечно, очень важно,

Чтоб зарядку делал каждый.

Полюбите физкультуру,

Папы, мамы, дети!

Воздух, спорт и витамины

Всем нужны на свете.

Занимайся волейболом.

Греблей, плаванием, футболом.

Змея в воздух запускай,

На коньках зимой гоняй,

Езди на велосипеде

И всегда стремись к победе!

Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым,

Сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

Мячик, обручи и палки!

Никогда не унывай!

В цель снежками попадай.

В санках с горки быстро мчись

И на лыжи становись!

Вот здоровья в чем секрет:

Будь здоров!

Все: Физкульт-привет !

Ведущая: У нас сегодня спортивный праздник. Участвуют в нем, две замечательные команды, состоящие из наших воспитанников. Капитаны, представьте свои команды.

(Капитаны представляют свои команды).

Собрались мы сегодня в нашем зале, чтобы узнать, что необходимо делать для развития силы, ловкости и быстроты.

(Под музыку входит Карамелька).

Карамелька: Ух ты! А где это я? Что это у вас за посиделки? Шарики, фонарики, народу собралось видимо-невидимо! Новый год, что ли?

Дети: Нет!

Ведущая: И совсем не Новый год. У нас здесь спортивный праздник. А вот ты кто? Как тебя зовут?

Карамелька: Мимо проходила. слышу - веселятся ребята, решила в гости зайти. Зовут меня Карамелька!

Ведущая: Карамелька? Значит ты конфетка, сладкая и вкусная? Мы любим конфетки, правда, ребята?

Дети: Да!

Карамелька: Стоп, стоп, стоп. только не надо меня кусать и облизывать, кариес на зубах появится, придется к стоматологу идти, лечить зубы, а зачем вам это? Уж поверьте мне, ребята, сладости есть вредно1 Я смотрю, у вас здесь очень весело, и мне хочется на празднике повеселиться, порезвиться. Пожалуйста, разрешите мне остаться!

Ведущая: Ну что, ребята, оставим Карамельку на празднике?

Дети: Да!

Ведущая: Хорошо, оставайся! Думаю, больше сюрпризов больше не будет, поэтому начинаем наш праздник! А начнем мы его с вопросов и ответов. Знаете ли вы, ребята, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, сильными, ловкими и не болеть?

Дети: Нужно закаляться, заниматься спортом, делать зарядку, правильно питаться.

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

 Ведущая: Правильно, делать зарядку каждый день! Карамелька, ты умеешь делать зарядку?

Карамелька: Конечно, умею! Показать?

Ведущая: Показывай!

(Под веселую музыку Карамелька показывает зарядку, дети повторяют за ней)

 Карамелька: Ну как? Здорово, правда? Я еще кое-что умею, сейчас покажу!

(Делает непонятные смешные движения)

Ведущая: Стоп, стоп, стоп! Неправильная какая-то у тебя зарядка1 Разве так зарядку делают, ребята?

Дети: Нет!

Карамелька: Как это неправильная?

Ведущая: Ребята, давайте покажем Карамельке, как нужно правильно делать зарядку!

(Дети с воспитателем показывают комплекс утренней зарядки под музыку).

Карамелька: Ну конечно (с обидой в голосе), у вас все правильно получается, а я  маленькая, но я тоже научусь.

Ведущая: А давай Карамелька, мы сейчас начнем соревнования, а ты посмотри и поучись.

1 Эстафета: "Конек-Горбунок"

Каждый бежит галопом с подушкой на спине вокруг ориентира, возвращается  передает подушку следующему участнику.

2 эстафета: "Тяни-толкай"

Участники бегут парами спиной друг к другу вокруг ориентира и обратно, передавая эстафету следующей паре.

3 эстафета." Собери фрукты и овощи"

По залу рассыпать фрукты, овощи и каждая команда собирает в свой обруч либо фрукты или овощи.

 Карамелька: Ну, я вижу зарядку делаете, бегать вы можете! А загадки отгадывать умеете!

Дети: Да!

Карамелька: Ну мои ни за что не отгадаете!

Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Вот и все - конец.... (Зарядке)

Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (Эстафеты)

Воздух режет ловко - ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (Скакалка)

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны.

Закаляет натуру.

Укрепит мускулатуру.

не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (Спорт)

Карамелька: Ну надо же! И загадки отгадывать умеете! Молодцы!

Ведущая: Внимание! Следующее соревнования!

4 Эстафета. "Цветик-семицветик"

Первый участник команды бежит до ориентира и кладет на пол серединку цветка. Второй, третий и т. д. несут лепестки, выкладывая из них цветок вокруг кольца.

5 Эстафета "Баба Яга"

Верхом на метле участники оббегают ориентир и возвращаются на старт, передавая ее следующему игроку.

6 Эстафета "Перенеси шарик ложкой"

Каждая команда переносит тенесный шарик в ложке передавая друг другу.

7 эстафета "Воздушный шарик"

Передвигаясь по залу до ориентира отбивать воздушный шарик ракеткой. Возвратиться к свой команде и передать ракетку с шариком следующему участнику.

Карамелька: Все ребята молодцы. Вижу все у вас получается. Вы такие ловкие, смелые, спортивные, а самое главное дружные. А сейчас я предлагаю вам поиграть со мной в игру.

Проводится игра: "Солнце, горка, ветер, дождь"

дети спокойно ходят по залу. Карамелька говорит "солнце" - дети встают в круг, "горка" - друг за другом, руки на плечи, "ветер" -  кружатся вокруг себя, "дождь" - поднимают руки, машут кистями.

Ведущая: Карамелька, мы тебя убедили в том, что мы все умеем?

Карамелька: Убедили! Я, конечно, помогала, как могла, болела за всех, шарики приносила, очень утомилась!

Ведущая: Ты так быстро устаешь, потому что не занимаешься спортом. А наши ребята дружат со спортом. Они знают, что нужно делать, чтобы быть ловкими, сильными, быстрыми!

(Ребенок читает стихотворение)

Всем известно, всем понятно.

Что здоровым быть приятно.

   Только надо, надо знать,

Как здоровым можно стать.

В мире нет рецепта лучше –

Будь со спортом неразлучен.

Проживешь ты все сто лет –

Вот какой простой секрет.

Карамелька: Ладно, уговорили, буду заниматься спортом, начну делать зарядку, правильно и хорошо питаться.

Ведущая:

Хоть не хочется прощаться,

Но пора нам расставаться.

Мы сегодня читали стихи, соревновались в силе. ловкости, все болели друг за друга, вместе радовались и переживали.

Карамелька: От себя хочу преподнести всем награды.

(Сладкие призы)

Все под музыку уходят в группу.