Календарное планирование непосредственной образовательной деятельности на свежем воздухе в летний оздоровительный период по физической культуре
календарно-тематическое планирование (младшая группа) на тему

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Формировать представление о лете, как времени года.        

Повторить ходьбу с выполнением задания, задание в прыжках; упражнять сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры .

В П./и. «Найди свой цвет» развивать внимание, умение ориентироваться в пространстве.  

Пособия.

По платочку на каждого ребенка, 7—8 обручей, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть.

Ходьба в колонне по одному, пере строение в пары в движении; ходьба и бег врассыпную.

 + упр. на дыхание.

2 часть.

 Общеразвивающие упражнения с платочками (30x30 см).

1. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед показать платочек, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать

платочком вправо, влево, вправо. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Поднять платочек вверх,

присесть, спрятаться за платочек, встать, вернуться в исходное положение (4–5 раз).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки двух ногах на месте, помахивая платочком (выполняется под счет воспитателя или удары бубен), в чередовании с небольшой паузой.

Игровые упражнения. Основные виды движений.

Равновесие. Дети колонной

выполняют ходьбу по низкому бревну, дойдя до середины, хлопнуть в ладоши перед собой,

пройти дальше до флажка, спрыгнуть на согнутые ноги. В свою колонну вернуться с внешней стороны доски.

Прыжки «Кузнечики». От исходной черты на расстоянии 3 м воспитатель выкладывает

«канавку» из шнуров (ширина 30 см). Дети шеренгой (или двумя шеренгами, если группа

большая) выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до «канавки», а затем

перепрыгивают ее, «как кузнечики». Поворот кругом и после паузы снова прыжок, «как

кузнечик», через шнур и далее прыжки на двух ногах до исходной черты .

Подвижная игра «Найди свой цвет». +Упражнение на дыхание.

3 часть. Малоподвижная игра «Найдем солнышко».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4-5 раз

по 3 раза

.

2—З р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

Следить за техникой выполнения упражнений.

 фронтально

После того как все дети выполнят упражнение два-три раза, они подразделяются на две подгруппы.

групповой

1 г.-выполняет равновесие; 2г.- прыгает на месте и продвигаясь вперед. Заранее обозначается место и направление движения.

После выполнят задание по два-три раза, подается команда к перемене мест.

Оба упражнения выполняются поточным способом. Воспитатель осуществляет страховку при выполнении упражнений в равновесии; по мере необходимости помогает детям.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Продолжать формировать представление о лете, как времени года, знакомство с признаками лета.        

Повторить ходьбу с выполнением задания, задание в прыжках; упражнять сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры .

В П./и. «Найди свой дом» развивать внимание, умение ориентироваться в пространстве.  

Пособия.

По платочку на каждого ребенка, 7—8 обручей, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть.

Ходьба в колонне по одному, пере строение в пары в движении; ходьба и бег врассыпную.

 + упр. на дыхание.

2 часть.

 Общеразвивающие упражнения с платочками (30x30 см).

1. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед показать платочек, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать

платочком вправо, влево, вправо. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Поднять платочек вверх,

присесть, спрятаться за платочек, встать, вернуться в исходное положение (4–5 раз).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки двух ногах на месте, помахивая платочком (выполняется под счет воспитателя или удары бубен), в чередовании с небольшой паузой.

Игровые упражнения.  Основные виды движений.

Равновесие. Дети колонной выполняют ходьбу по низкому бревну, дойдя до середины,

хлопнуть в ладоши перед собой, пройти дальше до флажка, спрыгнуть на согнутые ноги.

В свою колонну вернуться с внешней стороны доски.

Прыжки «Кузнечики». От исходной черты на расстоянии 3 м воспитатель выкладывает

«канавку» из шнуров (ширина 30 см). Дети шеренгой (или двумя шеренгами, если группа

большая) выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до «канавки», а затем

перепрыгивают ее, «как кузнечики». Поворот кругом и после паузы снова прыжок, «как

кузнечик», через шнур и далее прыжки на двух ногах до исходной черты .

Подвижная игра «Найди свой дом». +Упражнение на дыхание.

3 часть. Игра на внимание «Солнышко и дождик».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4-5 раз

по 3 раза

.

2—З р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

Следить за техникой выполнения упражнений.

 фронтально

После того как все дети выполнят упражнение два-три раза, они подразделяются на две подгруппы.

групповой

1 г.-выполняет равновесие; 2г.- прыгает на месте и продвигаясь вперед. Заранее обозначается место и направление движения.

После выполнят задание по два-три раза, подается команда к перемене мест.

Оба упражнения выполняются поточным способом. Воспитатель осуществляет страховку при выполнении упражнений в равновесии; по мере необходимости помогает детям.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Выявить уровень представлений детей о безопасном поведении, ознакомить с правилами.

Упражнять в ходьбе с обозначением поворотов на «углах» (площадки);

упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках в длину; развивать ловкость в заданиях с мячом.

Пособия.

Большие мячи на каждого ребенка, 2-флажка, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть.

Построение в шеренгу, объяснение задания.Ведущий ведет колонну до предмета, огибает его и продолжает ходьбу до следующего предмета, далее. Дети перестраиваются в колонну по одному и выполняют ходьбу, обозначая каждый  поворот. После ходьбы предлагается бег врассыпную. + упр. на дыхание.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с мячом большого диаметра.

1. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч внизу. Мяч на груди, руки согнуты в локтях, опустить

мяч вниз, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках на груди. Поднять мяч над головой,

наклониться, коснуться мячом пола. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч на груди. Поднять мяч вверх, наклон вправо (влево),

выпрямиться, вернуться в исходное .

4. И. п. – сидя на корточках, мяч на полу. Прокатывание мяча вправо и влево,

поворачиваясь и перебирая его руками .

Игровые упражнения. Основные виды движений.

Прыжки «Кто прыгнет дальше». На пол положены 3–4 длинных шнура параллельно один

другому на расстоянии 1 м. Дети становятся в одну шеренгу и занимают исходное положение ноги слегка расставлены, согнуты в коленях, руки отведены назад.

После того как все дети выполнят прыжки через шнуры, они поворачиваются кругом повторяют задание).

«Подбрось – поймай». Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. После выполнения

заданий в прыжках в длину с места дети берут мячи из короба и располагаются по всему залу.

По команде воспитателя: «Бросили!» – дети подбрасывают мяч вверх. Каждый ребенок ловит

мяч в соответствии со своими умениями.

После нескольких бросков мяча воспитатель предлагает выполнить

упражнение тем ребятам, кто хорошо бросает и ловит мяч. Затем упражняются все дети.

Подвижная игра «По ровненькой дорожке». +Упражнение на дыхание.

3 часть. Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4-5 раз

4-5 раз

По 2—З р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

 фронтально

Воспитатель обращает внимание детей на предметы, поставленные по четырем

сторонам зала, – кегли (набивные мячи).

фронтально

По команде воспитателя прыгают через шнур, приземляются на полусогнутые ноги, подходят к следующему шнуру, команде всей шеренгой выполняют прыжки и т. д. (количество повторений зависит от физической подготовленности детей) При этом педагог напоминает, что бросать мяч надо перед собой и невысоко.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Формировать умение объяснять последовательность действий в опасных для жизни ситуации..

Упражнять в ходьбе с обозначением поворотов на «углах» (площадки);

упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках в длину; развивать ловкость в заданиях с мячом.

Пособия.

Большие мячи на каждого ребенка, 2-флажка, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть.

Построение в шеренгу, объяснение задания.Ведущий ведет колонну до предмета, огибает его и продолжает ходьбу до следующего предмета, далее. Дети перестраиваются в колонну по одному и выполняют ходьбу, обозначая каждый  поворот. После ходьбы предлагается бег врассыпную. + упр. на дыхание.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с мячом большого диаметра.

1. И. п. – ноги на ширине ступни, мяч внизу. Мяч на груди, руки согнуты в локтях, опустить

мяч вниз, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках на груди. Поднять мяч над головой,

наклониться, коснуться мячом пола. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине плеч, мяч на груди. Поднять мяч вверх, наклон вправо (влево),

выпрямиться, вернуться в исходное .

4. И. п. – сидя на корточках, мяч на полу. Прокатывание мяча вправо и влево,

поворачиваясь и перебирая его руками .

Игровые упражнения. Основные виды движений.

Прыжки «Кто прыгнет дальше». На пол положены 3–4 длинных шнура параллельно один

другому на расстоянии 1 м. Дети становятся в одну шеренгу и занимают исходное положение ноги слегка расставлены, согнуты в коленях, руки отведены назад.

После того как все дети выполнят прыжки через шнуры, они поворачиваются кругом повторяют задание).

«Подбрось – поймай». Броски мяча вверх и ловля его двумя руками. После выполнения

заданий в прыжках в длину с места дети берут мячи из короба и располагаются по всему залу.

По команде воспитателя: «Бросили!» – дети подбрасывают мяч вверх. Каждый ребенок ловит

мяч в соответствии со своими умениями.

После нескольких бросков мяча воспитатель предлагает выполнить

упражнение тем ребятам, кто хорошо бросает и ловит мяч. Затем упражняются все дети.

Подвижная игра «По ровненькой дорожке». +Упражнение на дыхание.

3 часть. Игра малой подвижности «Можно-нельзя».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

 4-5     раз

4-5 раз

По 2—З р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

 фронтально

Воспитатель обращает внимание детей на предметы, поставленные по четырем

сторонам зала, – кегли (набивные мячи).

фронтально

По команде воспитателя прыгают через шнур, приземляются на полусогнутые ноги, подходят к следующему шнуру, команде всей шеренгой выполняют прыжки и т. д. (количество повторений зависит от физической подготовленности детей) При этом педагог напоминает, что бросать мяч надо перед собой и невысоко.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П Р

Выявить уровень самостоятельности ребёнка, умение проявлять активность.

Упражнять детей в ходьбе со сменой направления движения; в катании мяча друг

другу, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание с опорой на ладони и ступни.

Пособия.

Большие мячи на каждого ребенка, кубики, 2-флажка, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть. Ходьба со сменой направления движения, бег врассыпную. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Объяснение задания. Воспитатель дает ребенку, стоящему колонне первым, красный кубик, а стоящему последним в колонне – синий. Дети идут в колонне  колонной по одному, ведущий поднимает кубик вверх. Педагог предлагает остановиться, повернуться кругом и пойти за ребенком, у которого синий кубик (он также поднимает кубик  над головой). Через некоторое время подается сигнал к бегу врассыпную.

2 часть. Общеразвивающие упражнения .

1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки в стороны, за голову; руки стороны, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спину. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться

пальцами рук носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться исходное положение .

4. И. п. – широкая стойка, руки согнуты в локтях перед собой. Сгибание и разгибание ног

поочередно на счет 1–4, затем пауза и повторение упражнения.

5. И. п. – ноги слега расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, чередовании с ходьбой (выполняется под счет воспитателя или удары в бубен).

Игровые упражнения. 

«Прокати – поймай». Дети распределяются на пары; в руках у одного играющего мяч

большого диаметра. Дети свободно располагаются парами по всей площадке и занимают исходное

положение – стойка на коленях, сидя на пятках, мяч на полу у одного из ребят. Воспитатель дает

команду: «Покатили!» – и дети энергичным движением рук прокатывают мяч своему партнеру, а   тот возвращает его обратно, и так попеременно. Затем дети выполняют упражнение

произвольно. Каждая пара в своем темпе.

Ползание «Медвежата». Дети-«медвежата» становятся на исходную линию; приседают,

затем переходят в упор на ладони и стопы. По команде воспитателя: «Быстро в лес!», – передвигаются на четвереньках до обозначенного места (дистанция 3 м), поднимаются хлопают в ладоши над головой. Обратно дети возвращаются шагом, и упражнение повторяется.

Подвижная игра «Лягушки».

3-я часть. Дидактическая игра «Назови движение».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4 р

4 р

 3р.

По 2 р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

фронтально

Воспитатель обращает внимание детей на кубики двух цветов, как ориентир

Куда должен следовать ребёнок.

фронтально

Обратить внимание на активность в выполнение движений.

Педагог помагает встать парами для игровых упражнений.

Педагог напоминает, что направлять мяч надо точно вперёд своему партнёру, оказывает помощь.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

Учить детей проявлять инициативность в выборе пары для выполнения игровых упражнений.

 Упражнять детей в ходьбе со сменой направления движения; в катании мяча друг

другу, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание с опорой на ладони и ступни.

В П./и. «Лягушки»-закреплять  навыки прыжков, укрепляя мышцы ног.

Пособия.

Большие мячи на каждого ребенка, кубики, 2-флажка, наличие бревна (или скамеек), Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть. Ходьба со сменой направления движения, бег врассыпную. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Объяснение задания. Воспитатель дает ребенку, стоящему колонне первым, красный кубик, а стоящему последним в колонне – синий. Дети идут в колонне  колонной по одному, ведущий поднимает кубик вверх. Педагог предлагает остановиться, повернуться кругом и пойти за ребенком, у которого синий кубик (он также поднимает кубик  над головой). Через некоторое время подается сигнал к бегу врассыпную.

2 часть. Общеразвивающие упражнения .

1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки в стороны, за голову; руки стороны, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спину. Руки в стороны, наклон вперед, коснуться

пальцами рук носков ног; выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться исходное положение .

4. И. п. – широкая стойка, руки согнуты в локтях перед собой. Сгибание и разгибание ног

поочередно на счет 1–4, затем пауза и повторение упражнения.

5. И. п. – ноги слега расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, чередовании с ходьбой (выполняется под счет воспитателя или удары в бубен).

Игровые упражнения. 

«Прокати – поймай». Дети распределяются на пары; в руках у одного играющего мяч

большого диаметра. Дети свободно располагаются парами по всей площадке и занимают исходное

положение – стойка на коленях, сидя на пятках, мяч на полу у одного из ребят. Воспитатель дает

команду: «Покатили!» – и дети энергичным движением рук прокатывают мяч своему партнеру, а   тот возвращает его обратно, и так попеременно. Затем дети выполняют упражнение

произвольно. Каждая пара в своем темпе.

Ползание «Медвежата». Дети-«медвежата» становятся на исходную линию; приседают,

затем переходят в упор на ладони и стопы. По команде воспитателя: «Быстро в лес!», – передвигаются на четвереньках до обозначенного места (дистанция 3 м), поднимаются хлопают в ладоши над головой. Обратно дети возвращаются шагом, и упражнение повторяется.

Подвижная игра «Лягушки».

3-я часть. Упражнение для расслабление всего организма «Тишина»

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4 р

4 р

 3р.

По 2 р

индив.

темп

2—3 р

5—б р

быст.

темп

3-4 р.

2 р

фронтально

Воспитатель обращает внимание детей на кубики двух цветов, как ориентир

Куда должен следовать ребёнок.

фронтально

Обратить внимание на активность в выполнение движений.

Педагог помагает встать парами для игровых упражнений.

Педагог напоминает, что направлять мяч надо точно вперёд своему партнёру, оказывает помощь.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Формировать потребность в ежедневной двигательной активности.

Повторить ходьбу с выполнением задания, задание в прыжках; упражнять сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры .

Закреплять навыки прыжков в П./и. «Лягушки-попрыгушки»

Пособия.

По платочку на каждого ребенка, 7—8 обручей, наличие бревна (или скамеек), 2-кубика. Конус-стойки 4шт. , флажок, шнуры.

1 часть.

Построение в шеренгу, объяснение задания. Перестроение в колонну по одному.На одной стороне зала поставлены кубики на расстоянии 0,5 м один от другого (5–6 шт.). другой стороне зала положены набивные мячи на расстоянии 1 м один от другого.

 + упр. на дыхание.

2 часть.

 Общеразвивающие упражнения с платочками (30x30 см).

1. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед показать платочек, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать

платочком вправо, влево, вправо. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Поднять платочек вверх,

присесть, спрятаться за платочек, встать, вернуться в исходное положение (4–5 раз).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки двух ногах на месте, помахивая платочком (выполняется под счет воспитателя или удары бубен), в чередовании с небольшой паузой.

Игровые упражнения. Основные виды движений.

 «Мышки в домике» Лазание под вертикальный заборчик (высота 40 см), не касаясь руками пола.

«Пройди по мостику» - дети выполняют ходьбу по низкому бревну, перешагивая

через кубики (2 раза).

Подвижная игра Подвижная игра «Лягушки-попрыгушки».+Упражнение на дыхание.

3 часть. Малоподвижная игра «Пройди лабиринт».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4-5 раз

по 3 раза

.

2—З р

индив.

темп

2—3 р

4-5 р

быст.

темп

3-4 р.

фронтально

Предлагается пройти между кубиками и выполнить бег между мячами, ходьба и бег чередуются.

После того как все дети выполнят упражнение два-три раза, они подразделяются на две подгруппы.

групповой

Воспитатель контралирует чтобы дети не касались руками пола,присесть на корточки и пройти под

заборчиком, не задевая его (несколько раз). После выполнят задание по два-три раза, подается команда к перемене мест.

Воспитатель осуществляет страховку при выполнении упражнений в равновесии; по мере необходимости помогает детям.

Область

Задачи

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

П

С/К

П

Выявить умение детей оценивать свои возможности.

Повторить ходьбу с выполнением задания, задание в прыжках; упражнять сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры .

Закреплять навыки прыжков в П./и. «Лягушки-попрыгушки»

Пособия.

По платочку на каждого ребенка, 7—8 кегли, , 2-кубика. Конус-стойки 4шт. , шнуры.

1 часть.

Построение в шеренгу, объяснение задания. Перестроение в колонну по одному.На одной стороне зала поставлены кубики на расстоянии 0,5 м один от другого (5–6 шт.). другой стороне зала положены набивные мячи на расстоянии 1 м один от другого.

 + упр. на дыхание.

2 часть.

 Общеразвивающие упражнения с платочками (30x30 см).

1. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед показать платочек, вернуться в исходное положение .

2. И. п. – ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать

платочком вправо, влево, вправо. Выпрямиться, вернуться в исходное положение .

3. И. п. – ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Поднять платочек вверх,

присесть, спрятаться за платочек, встать, вернуться в исходное положение (4–5 раз).

4. И. п. – ноги слегка расставлены, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки двух ногах на месте, помахивая платочком (выполняется под счет воспитателя или удары бубен), в чередовании с небольшой паузой.

Игровые упражнения. Основные виды движений.

 «Мышки в домике» Лазание под вертикальный заборчик (высота 40 см), не касаясь руками пола.

«Пройди не задень» - дети выполняют ходьбу по лабиринту на асфальте, обходя препятствия (кегли) на пути.

Подвижная игра Подвижная игра «Лягушки-попрыгушки».+Упражнение на дыхание.

3 часть. Психогимнастика «Холодно-жарко».

2 р.

сред.

темп

4 раз

4 раз

4-5 раз

по 3 раза

.

2—З р

индив.

темп

2—3 р

мед.

4-5 р

быст.

темп

3-4 р.

фронтально

Предлагается пройти между кубиками и выполнить бег между мячами, ходьба и бег чередуются.

После того как все дети выполнят упражнение два-три раза, они подразделяются на две подгруппы.

групповой

Воспитатель контралирует чтобы дети не касались руками пола,присесть на корточки и пройти под

заборчиком, не задевая его (несколько раз). После выполнят задание по два-три раза, подается команда к перемене мест.

Воспитатель осуществляет страховку при выполнении упражнений в равновесии; по мере необходимости помогает детям.