ТРЕНИНГ ОБЩЕНИЯ «ПОЗНАЙ СЕБЯ»
план-конспект занятия на тему

Упражнение: «Я и ты».

Цель: команда-образование, развитие эмпатии.

Для проведения упражнения необходим мяч. Участники становятся в круг, мяч в руках у ведущего. Ведущий выбирает одного из круга и кидает ему мяч со словами: «Я и ты – здесь необходимо увидеть любое сходство выбранного участника с собой и назвать его, например, «Я и ты живем на планете Земля»; «Я и ты сегодня в платьях»; «Я и ты педагоги» и т.п. и т.д. Выбранный участник ловит мяч и становится ведущим, выбирая того, с кем видит сходство. Бросает следующему мяч со словами «Я и ты…». Упражнение продолжается пока каждый из участников не побудет в роли ведущего.

Упражнение: «Если бы я была…».

        Каждый участник выбирает себе какой-нибудь предмет (стол, конфета и т. п.), воображает себя этим предметом, ощущая его «характер». Участник говорит от лица этого предмета о том, что его окружает, что он чувствует, о его заботах, пристрастиях, о его прошлом и будущем.

Упражнение: «Сейф».

Цель: командообразование.

Участники становятся в круг на литы бумаги А 4, расстояние между которыми один шаг. Инструкция: «Вы замок сейфа, замок открывается в том случае если замок поворачивается по часовой стрелке один раз. При этом все участники возвращаются на свое место, в том случае, если на одном листе бумаги будет больше двух ног, либо будет заступ за лист бумаги. Даже если это случится только с одним участником. Второй вариант против часовой. По сигналу двигаемся.

Упражнение: «Луза».

Цель: команда-образование.

Для проведения упражнения необходимо покрывало с отверстием внутри (лузой) и пластиковый мяч. Участники становятся в круг, хватаясь за края покрывала по его краям, слегка натягивая. Ведущий по команде бросает мяч на покрывало. Задача команды катать мяч по покрывалу по или против часовой стрелки и не упустить мяч в лузу. Задание считается выполненным, если команда сумеет прокатить мяч более 10 кругов.

Шеринг

        Ведущий. Закончилось время работы. Вы теперь находитесь в другом состоянии, пожалуйста опишите, что вы испытывали в ходе занятия, с чем уходите, ваши впечатления и пожелания.

        Каждый участник высказывает свое мнение (рефлексия) о проведенном мероприятии.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ г. МАГАДАНА

«Детский сад комбинированного вида № 58»

ТРЕНИНГ ОБЩЕНИЯ

«ПОЗНАЙ СЕБЯ»

Составитель: педагог-психолог

Черных Е. С.

17.11.2016

ТРЕНИНГ ОБЩЕНИЯ «ПОЗНАЙ СЕБЯ»

Задачи:

- развивать чувство открытости и доверия;

- проявлять уважение к индивидуальности других;

- уметь общаться друг с другом;

- налаживать обратную связь.

Ведущий. Уважаемые коллеги!

Пусть слова сверкают золотом.

И не год, не два, а целый век.

Человек не может жить иначе.

Человек – на то и человек!

Э. Асадов

Сегодня мы собрались здесь для общения.

Тема нашего тренинга «Познай себя».

Шеринг

Опишите, пожалуйста, ожидания от этой работы, свое состояние и настроение на данную минуту. (Проводится письменная или устная рефлексия.)

Упражнение «Здравствуйте!»

Участники становятся в круг и берутся за руки.

Ведущий. По утверждению древних, во время поклона часть энергии стекает с головы человека, т. е., кланяясь, мы обмениваемся энергией. Мы связаны не только этим, но и воздухом, которым дышим, и общими интересами. Сегодня нас здесь объединяет общение. Итак, здравствуйте!

Правила участникам тренинга

- «Здесь и теперь»;

- «обращение друг к другу на ты или вы»;

- «Я- высказывание»;

- «Принцип эмоциональной открытости»;

- «Уважение говорящего»;

- Конфиденциальности о себе, своих словах, своём опыте пожалуйста.

Упражнение: «Имена прилагательные».

        Каждый участник выбирает прилагательное, характеризующее его положительно. Имя прилагательное должно начинаться с той же букв, что и имя участника. Первый называет свое имя в сочетании с именем прилагательным (например, ласковая Лена). Второй сначала называет первого, затем свое имя в сочетании с прилагательным. Третий называет первых двух и себя и т. д. Последний называет всех сидящих по кругу, а затем себя. Таким образом, каждый участник характеризует свои положительные качества, попадая в атмосферу положительных эмоций, и создает ее сам.

Упражнение: «Какие качества привлекают меня в друзьях».

        Каждый называет положительные качества друзей. На доске ведущий записывает все качества по порядку (например, умный, искренний, надежный, внимательный, порядочный, мудрый, терпеливый, игривый и т. д.). Когда список составлен, все участники выбирают по 3 наиболее значимых с их точки зрения качества, отмечая свой выбор на доске. Вырисовывается картина групповых предпочтений. Качества с большим количеством очков считаются более уважаемыми, остальные располагаются по мере убывания очков. Каждый может сравнить свой выбор с общегрупповым. Это способствует формированию теплого эмоционального климата в группе, выявлению групповых предпочтений.

        (Выбрать из своего списка два качества наиболее значимых для них.)