Конспект развлечения: "Витамины - наши друзья!"
методическая разработка (средняя, старшая, подготовительная группа)

Развлечение «Витамины — наши друзья!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: познакомить детей с основными витаминами, какую роль играют для здоровья человека; дать детям представление о пользе овощей и фруктов для организма человека; закрепить у детей умение разгадывать загадки (овощи, фрукты).

-предоставить детям возможность применять двигательные умения и навыки,

приобретенные ранее;

- укреплять физическое здоровье детей;

- формировать у детей осознанное отношение к своей жизни, своему

здоровью;

- развивать любознательность, ловкость, координацию движений;

- воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести

здоровый образ жизни.

Оборудование: муз. сопровождение,  овощи и фрукты(игрушки), пластмассовые шарики: красные, зеленые, желтые, корзины таких же цветов; 2 кастрюли, 2 поварешки, фрукты и овощи; костюм Витаминки.

Ход развлечения:

Под веселую музыку дети входят в спортивный зал.

Их встречает Витаминка (воспитатель в костюме Витаминки).

-Здравствуйте ребята. Я - Витаминка. Сегодня у нас праздник здоровья!

Скажите, а вы не болеете? Спортом занимаетесь? Витамины кушаете?

Дети: Да.

Тогда, я вам предлагаю отправиться в путешествие за витаминами!

Я всё – всё знаю про витамины. Скажите, а зачем всем людям нужны витамины? Правильно, чтобы быть здоровыми, сильными, быстрыми, хорошо видеть и слышать. У меня есть сестренки – витаминки, только их нельзя увидеть, они живут в разных полезных продуктах, а в каких, вы узнаете, если отгадаете загадки:

Загадки:

1. Этот фрукт на вкус хорош

И на лампочку похож,

Скорей меня скушай

Я спелая (груша).

2. Круглое, румяное

Я расту на ветке,

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (яблоко).

3. Это самый кислый фрукт,

Его в чай всегда кладут. (лимон).

4. Длинный жёлтый,

Привезён из дальних стран

Называюсь я (банан)

5. Что за скрип, что за хруст,

Как же быть без хруста

Если я (капуста).

6. Всех круглее и краснее,

Он в салате всех вкусней

И ребята с давних пор

Очень любят (помидор).

7. Заставит плакать всех вокруг

Не драчун, а горький (лук)

8. Расту в земле на грядке я,

Длинная, красная, сладкая. (морковь).

Доктор Витаминка : Молодцы, справились с загадками, а сейчас я научу вас делать зарядку, чтобы быть сильными и ловкими.

Физминутка

Витаминка :

Ну-ка, дружно все вставайте,

Круг веселый замыкайте,

Начинаем лечебную гимнастику!

На зарядку дружно встали, Мы опять сидеть устали,

На зарядку дружно встали. Руки в боки, смотрим вправо.

Поворот налево плавный. (Повороты корпуса в стороны.)

Поднимаем мы колени, Занимаемся без лени.

Поднимаем их повыше. Может быть, коснёмся крыши?

(По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)

Наклоняемся до пола. Прогибаемся поглубже.

Вправо-влево три наклона. Повторяем снова дружно.

(Наклоны вперёд-назад, вправо-влево.)

От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)

И на место вновь вернулись.

 Витаминка: -Дорогие ребята, ещё я вам хочу сказать, что витамины есть не только в продуктах, ведь мы не можем съесть свежий арбуз или клубнику на Новый год, поэтому взрослые придумали делать полезные витаминки. Скажите, пожалуйста, а ваши родители дают вам витамины?. А кто знает, зачем мы употребляем их зимой?

Ответы детей: чтобы мы не болели.

 Витаминка :- Ой, рассыпались витаминки, нужно их собрать в корзинки, поможете, без вас я не смогу всё собрать?

Дети собирают разноцветные шарики под динамичную музыку:

Зелёные – в зеленую корзину

Красные  -  в красную корзину

Желтые – в желтую корзину.

 Витаминка : Какие быстрые и ловкие детки, молодцы, быстро собрали все витаминки, спасибо!

А сейчас посмотрим, умеете ли вы варить суп и компот.

.

4. Игра «Сварим суп и компот». (Кто быстрее и правильнее подберет овощи для супа и фрукты для компота). (музыка)

Витаминка : Какие вы молодцы! Вкусные щи и компот сварили!

Давайте еще поиграем. Игра называется: «Полезно-неполезно». Если вы считаете, что продукт полезен, поднимайте руки вверх и громко кричите - ДА! Если неполезен, руки опускаете и кричите - НЕТ!

-Постоянно нужно есть, для здоровья важно: фрукты, овощи омлет, творог, простоквашу.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

-Не грызите лист капустный, он совсем, совсем невкусный. Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад, Это правильный совет? (нет)

-Зубы вы почистили и идите спать. Захватите булочку сладкую в кровать. Это правильный совет? (нет)

- Пить компот, морс, кисель, сок полезно? (да)

- Пить газированные напитки? (нет)

- Употреблять в пищу морковь, петрушку: (полезно).

- Заниматься физкультурой: (полезно).

- Перед употреблением не мыть овощи: (вредно).

- Употреблять в пищу не знакомые растения: (вредно).

- Ешь не спеша, хорошо пережёвывай пищу:. (полезно)

- Во время еды отвлекайся, читай, смотри телевизор:. (вредно)

 Витаминка : Вижу, все вы молодцы!

Парни просто удальцы!

Девочки - красавицы!

С любой болезнью справитесь.

А мне идти уже пора,

До свиданья, детвора!

Дети говорят: "До свидания", Витаминка уходит.

Подводятся итоги.

ИТОГ:

Ребята, давайте вспомним о чем мы сегодня говорили!

Как мы должны питаться?

Что еще нужно делать чтобы быть здоровым?