"Я здоровье берегу - сам себе я помогу!"
учебно-методический материал на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 7 «Радуга» Кулундинского района Алтайского края

Спортивное развлечение

« Я здоровье берегу - сам себе я помогу!»

                                                          Подготовили: руководитель физического

                               воспитания Ивашина  О.В.,

                                                                   музыкальный руководитель Ломаченко И.Э.                

с. Кулунда

2015г.

Программные задачи: формировать привычку к ЗОЖ;

-совершенствовать умения и навыки при выполнении игровых заданий, эстафет и конкурсов;

-создавать обстановку радости и удовольствия от встречи с героями праздника;

-развивать зрительную память;

-воспитывать ответственность, чувство сопереживания и дружелюбие.

Действующие лица: Ведущий, Айболит – взрослые.

Оборудование: обручи, тоннели, фитболы.

ХОД  МЕРОПРИЯТИЯ:

♫ Звучит спортивный марш.

Ведущий: Внимание! Внимание! Начинаем праздник здоровья, приглашаю всех мальчишек и девчонок отправиться вместе на веселые соревнования, предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку.

Чтобы сильным, ловким быть,

Нужно с солнышком дружить,

Утром раньше всех вставать

И зарядку выполнять.

(выполняем зарядку «Солнышко лучистое»)

1 Ребёнок:

Физкультура – враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.

2 Ребёнок:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

 3 Ребёнок:     

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

4 Ребёнок:
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень

С ней борись ты каждый день

5 Ребёнок:

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

5 Ребёнок:

Вот тебе добрые советы

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Ведущий: 

Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!

Песня «Физкульт-ура»…….

♫ Под музыку вбегает доктор Айболит.

Айболит:         

Подождите, подождите!

Ох, дети! Я еле-еле успел на ваш праздник.

По полям, по лесам, по лугам я бежал

И два только слова шептал:

«Детский сад, детский сад, детский сад!»

И вот я здесь!

У вас ангина?

Дети: Нет

Айболит: Скарлатина?

Дети: Нет.

Айболит: Холерина?

Дети: Нет

Айболит: Аппендицит?

Дети: Нет

Айболит: Малярия и бронхит?

Дети: Нет, нет, нет!

Айболит: Ох, какие вы здоровые дети! Вы только посмотрите! (Подходит и осматривает детей)  Все веселые, нет болезней никаких. В чем же ваш секрет!

Ведущий:        Я открою всем секрет –

В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом не разлучен –

Проживешь тогда сто лет!

Вот, ребята, весь секрет.

Приглашаем тебя, доктор Айболит, на наши соревнования. Посмотри, какие у нас смелые, сильные и ловкие ребята.

Айболит:         Попрошу ребят всех встать

И команды выполнять:

Все дышите, не дышите.

Все в порядке – отдохните.

Вместе руки поднимите.

Превосходно! Опустите!

Наклонитесь, разогнитесь

Встаньте прямо, улыбнитесь.

Все дети и зрители выполняют движения в соответствии с текстом (дыхательная гимнастика, а доктор Айболит ходит, осматривает детей (трогает бицепсы, слушает дыхание).

Айболит:         

Да, осмотром я доволен,

Из ребят никто не болен,

Каждый весел и здоров,

Не зовите докторов.

Ведущий: Конечно, у нас впереди много интересных эстафет, аттракционов, которые вам предстоит преодолеть. И этим показать всем, что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья, заниматься спортом, закаляться нужно не только летом, но и зимой и осенью, весной. Тогда все будут здоровы, бодры и веселы как мы. Дорогие гости! Сегодня мы с вами станем свидетелями весёлых состязаний между ребятами нашего детского сада. Состязаться будут две команды - «Энергия» и «Радуга».

Командам приготовиться к приветствию!

Ведущий представляет судей. Представление команд. Каждая команда хором выкрикивает свой девиз.

Девизы команд:

Ведущий: Вот и встретились наши команды. Пожелаем им больших успехов в предстоящих соревнованиях. Болельщики приветствуют команды (аплодисменты). 

Ведущий: Чтобы команда победила, ее участники должны быть очень дружными, уметь выполнять упражнения вместе и сообща.

1.«Разминка».

Бег с эстафетной палочкой до ориентира и обратно, эстафетная палочка передаётся следующему участнику.

2. Эстафета «Урожай мы убираем»

Ведущий: А сейчас, ребятки, послушайте загадки!

Загадки:

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети. (Стадион) 

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели

Поднимаю я … (Гантели) 

Когда апрель берет свое,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

А она – через меня. (Скакалка)

 Его пинают,

А он не плачет!

Его бросают –

Назад скачет. (Мяч) 

3. Эстафета “Озорные пингвины”.

Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед ними в 10 шагах ставят по флажку. Первые номера в командах получают по  мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они устремляются к ориентиру, огибают его справа и возвращаются  с мячом в руках. Мячи передают вторым игрокам, потом третьим и т. д.

4. "Мяч большой мы оседлали"

Прыгаем до ориентира на фитболе.

Ведущий:

Приготовьте ушки,

Мы сейчас для вас споём

Весёлые частушки.

Частушки

5. "Переправа"

Капитаны с помощью обруча переправляет команду ( по одному) на другой берег.

6. Эстафета "Препятствие"

Пролезть через тоннель, добежать до ориентира, вернуться к своей команде.

Ведущий: Команды отдыхают, а ответьте, пожалуйста, на мои вопросы:

- Кто пришел к нам в детский сад и с друзьями встрече рад?

 Это я, это я, это все мои друзья!

-Кто проснулся утром рано и умылся сам под краном?

- А скажите мне, ребятки, кто утром делает зарядку?

-Кто из вас такой ловкач, лучше всех играет в мяч?
- Это кто играл в футбол и забил в окошко гол?

 – Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

Айболит: Да, я увидел, вы действительно здорово справились со всеми заданиями нашего праздника, вы настолько стали сильными и ловкими.

Ведущий:         Праздник весёлый удался на славу!

Думаю, всем он пришелся по нраву.

Айболит:         Очень рад я:

Из ребят никто не болен,

Каждый весел и здоров

К награждению готов!

Награждение команд

Ведущий: 

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать, как здоровым стать.

Солнце, воздух, спорт, вода –

Наши лучшие друзья.

Совместный танец «Буги-вуги»