«Здоровьесберегающие технологии в работе с младшими дошкольниками» (из опыта работы)
статья (младшая группа)

«Здоровьесберегающие технологии в работе с младшими дошкольниками» (из опыта работы)

Подготовка к здоровому образу жизни ребенка является приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения.

Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то мы достигнем высоких показателей и результатов по здоровьесбережению у детей с самых ранних лет.

Сегодня под здоровым образом жизни мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в дошкольном возрасте. Целью оздоровительной работы в детских садах является создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих.

В работе с детьми раннего возраста в рамках здоровьесбережения можно выделить следующие цели и задачи:

• Учить различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.
• Развивать представление о ценности здоровья; формировать желание не болеть, быть здоровым, дать первичные представления о том, что такое «здоровый образ жизни».
• Формировать первоначальные представления о полезной (овощи, фрукты, молочные продукты и пр.) и вредной для здоровья человека пище (сладости, пирожные, сладкие газированные напитки и пр.).
• Формировать представление о пользе закаливания, утренней зарядки, спортивных и подвижных игр, физических упражнений (не будешь болеть, будешь сильным и ловким, выносливым и пр.); полноценного сна (во сне человек растет, восстанавливает силы, если не выспаться, то будет плохое настроение, усталость и пр.).
• Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма.
• Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость при заболевании обращаться к врачу.
• Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни. Формировать осознанную привычку мыть руки перед едой и чистить зубы утром и вечером.
• Совершенствовать культурно-гигиенические навыки, формировать простейшие навыки поведения во время еды, умывания.
• Приучать детей следить за своим внешним видом; учить правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо, уши; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.
• Формировать элементарные навыки поведения за столом: умение правильно пользоваться столовой ложкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом.

Здоровьесберегающие технологии — это инструмент реализации профилактических мероприятий, нацеленных на сбережение, поддержание и обогащение ресурса здоровья воспитанников дошкольных образовательных организаций. Эти технологии разрабатываются для того, чтобы осуществить переход от простого лечения и профилактики болезней к укреплению здоровья как самостоятельно культивируемой ценности.

Цель здоровьесберегающих технологий - обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанников детского сада, воспитание валеологической культуры, т.е. осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Формы организации здоровьесберегающей работы:

• игровой стретчинг (эффективный метод работы с детьми, который позволяет развить подвижность мышц тела. Он состоит из специальных упражнений)
• физкультурные занятия;
• самостоятельная деятельность детей;
• подвижные игры и элементы спортивных игр;
• утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая);
• двигательно-оздоровительные физкультминутки (динамические паузы);
• физические упражнения после дневного сна;
• физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами;
• физкультурные прогулки (в парк, на стадион);
• физкультурные досуги;
• спортивные праздники;
• релаксация
• пальчиковая гимнастика;
• гимнастика для глаз;
• дыхательная гимнастика;
• динамическая гимнастика (бодрящая);
• ортопедическая гимнастика;
• проблемно-игровые технологии;
• коммуникативные игры;
• технологии музыкального воздействия;
• сказкотерапия;
• технология воздействия цветом;
• оздоровительные процедуры в водной среде.

Формированию представлений детей о здоровье и ЗОЖ способствует создание предметно-развивающей среды в группе. Уголок «здоровья» оборудован детскими книжками-раскрасками, дидактическими играми («Азбука здоровья», «Поможем Мойдодыру», «Угадайка», «Что сначала, что потом», «Веселые человечки» и др.), пособиями, картотекой закаливающих процедур, прогулок, пальчиковой и дыхательной гимнастики и др.

Система работы с детьми предполагает различные формы, средства и методы формирования представлений о ЗОЖ. Основными формами работы являются организованно образовательная деятельность, досуги, игры, режимные моменты, спортивные соревнования и праздники.

В познавательной деятельности у детей формируются представления о человеке как о живом существе, его организме и здоровье; об образе жизни человека и зависимости здоровья от образа жизни; о влиянии различных факторов и окружающей среды на здоровье и образ жизни человека, о влиянии поведения человека на здоровье и образ жизни.

В ходе физического развития у детей развиваются физические и психические качества, потребность в двигательной деятельности, совершенствованию техники основных движений, воспитывается самостоятельность. В режимных моментах у детей формируются культурно-гигиенические навыки, умение ухаживать за полостью рта, пользоваться предметами личной гигиены.

При организации прогулок предусматривается проведение с дошкольниками оздоровительных мероприятий-игр с водой, световоздушных и солнечных ванн в теплое время года, подвижных игр, занятий физкультурой.

Средствами формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников являются дидактические и сюжетно-ролевые игры, художественная литература, предметно-практическая деятельность.

Вся эта работа проводится совместно с семьями воспитанников. Для повышения представления о ЗОЖ у родителей и повышения их грамотности в вопросах воспитания и укрепления здоровья детей, проводятся семинары, консультации, совместные досуги с детьми: «Режимные моменты и ЗОЖ», «Растем здоровыми», «Игрушка с точки зрения здоровья ребенка», «Дни здоровья», «Мама, папа, я - спортивная семья» и др., также представлена полезная информация для родителей: «Профилактика сезонных простудных заболеваний и гриппа»,  «Как избежать солнечный удар», «Чтобы зубы всегда были здоровыми», «Формируем правильную осанку», «Здоровый рацион питания для дошкольника», «Правильно одеваем ребёнка по сезону».

Главная задача взрослых состоит в том, чтобы создать для детей целостную психолого-педагогическую систему образования, оздоровления, базирующуюся на традициях и инновационных технологиях, которые будут способствовать полноценному и гармоничному развитию личности каждого ребёнка. Именно физкультурно-оздоровительная работа призвана решать важнейшие задачи формирования физически развитой и творчески активной личности, ориентированной на успех и сохраняющей жизненный оптимизм.

Положительная динамика результатов свидетельствует о том, что применение здоровьесберегающих педагогических технологий в воспитательно-образовательном процессе с детьми в ДОУ укрепляет здоровье детей, способствует формированию культуры здоровья.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Список литературы:

1. Н.Е Веракса, Т.С Комарова, Э.М Дорофеева «От рождения до школы» Инновационная программа дошкольного образования.-М.,2019г.
2. https://paidagogos.com/zdorovesberegayushhie-tehnologii-v-dou-po-fgos.html
3. https://vk.com/yavosp Группа «Я-воспитатель»