Конспект по художественной гимнастики
план-конспект занятия по музыке (средняя группа)

№

Содержание движений и фиёз. Упражнений

Дози-ровка

Методические указания,

способы организации обучения

1

Построение в шеренгу,

Приветствие.

Повороты направо, налево.

Перестроение в колонну. 

4 р.

Закрепление поворотов.

2

Ходьба гимнастическая по залу, 

на носках, на пятках, 

в полуприседе, с заданием рук.

2 кр.

Формирование правильной осанки.

3

Бег в среднем темпе.

5 кр.

Бег на носках.

4

Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания.

1 кр.

4 шага - вдох, руки вверх;

4 шага - выдох, руки вниз.

5

Комплекс ритмики: «Мячик».

3 мин.

Муз. сопр. «Для вас, почемучки».

6

Ходьба по профилактической дорожке.

2 кр.

Профилактика плоскостопия, укрепление свода стопы.

7

Упражнение с мячом: 

«мостик»

• и.п. руки вперед, мяч на ладонях.

1-2 - прокат мяча по прямым 

рукам к груди, поднимая руки 

вверх на 45 градусов, 

3-4 - прокат мяча по прямым 

рукам к ладоням, опуская руки 

вниз на 90 градусов.


Броски и ловля мяча:

«весы»

• и.п. - о.с., руки в стороны, мяч 

на правой ладони.

1 - слегка сгибая руки дугами 

книзу - вперед, передать мяч на 

обе ладони, полуприсед;

2 - бросок мяча вверх, руки 

вытянуты навстречу мячу;

3 - ловля мяча с движениями 

рук вниз, полуприсед;

4 - ноги выпрямить, руки дугами 

книзу - в стороны, мяч на левой ладони.

Отбивание двумя руками, стоя на месте:

«прыг-скок»

• и.п. - ноги на ширине плеч, 

корпус туловища слегка 

наклонен вперед.

1 - бросок мяча сверху вниз на пол,

2 - при подлете мяча вверх, удар 

мяча двумя руками.

Прокат мяча:

«догони меня»

• и.п. - о.с., руки внизу, мяч в ладонях.

1-2 - прокат мяча по полу по 

прямой,

3-8 - легкий бег за мячом, руки в стороны.

5 р.


5 р.


2 раза

по 10 отбив.


2 р.

Развитие координации.

«Мой веселый, звонкий мяч, 

Ты куда помчался вскачь?

Желтый, красный, голубой, 

Не угнаться за тобой!

Я тебя ладонью хлопал.

Ты скакал и звонко топал.

Ты 15 раз подряд 

Прыгал в угол и назад.

А потом ты покатился 

И назад не воротился...»

С.Я. Маршак.


Формирование координации, ловкости, силы рук.


«Покатился в огород,

Докатился до ворот,

Подкатился под ворота,

Добежал до поворота.

Там попал под колесо.

Лопнул, хлопнул - 

Вот и все».

С.Я. Маршак.

8

Свободная двигательная 

деятельность детей.

5 мин.

Муз. сопр. - «Сказки 

венского леса».

Развитие творчества детей.

9

Упражнения спец. физ. подготовки - упражнения на развитие 

эластичности мышц и связок - растяжка:

полушпагат: правая нога согнута 

в колене, левая нога вытянута 

назад, руки впереди в упоре;

• тоже с левой ноги;
• работа над носком и коленом.

7 мин.

Формирование гибкости тазобедренных суставов, эластичности связок и 

мышц.

Упражнения выполнять в медленном темпе.

10

Подвижная игра - «Ловишка с мячом».

4 р.

Раз, два, три - «ловишка» лови. Формирование быстроты бега, ловкости.

11

Упражнение на расслабление.

40 сек

Положение лежа на спине.

12

Построение.

Подведение итогов занятия.

Домашнее задание.

Организованный выход из зала.

5 мин.

Индив. запись в спорт. дневники.