Утренняя ритмическая гимнастика «Солнечная зарядка»
материал по музыке (средняя группа) на тему

Утренняя ритмическая гимнастика

«Солнечная зарядка»

Музыкальное сопровождение  песня «Солнечная зарядка»

И.П.- дети стоят в кругу, лицом в круг.

1 куплет:

«Эй, лежебоки, ну-ка вставайте, на зарядку выбегайте» - маршировать на месте.

«Хорошенько потянулись, наконец-то вы проснулись» - потянулись вверх.

«Начинаем, все готовы? Я не слышу. Все готовы» - маршировать на месте. Кричим «Все готовы!»- наклон вперёд, руки развести в стороны.

«Начинаем, все здоровы? Я не слышу. Все здоровы» - маршировать на месте. Кричим «Все здоровы!»- наклон вперёд, руки развести в стороны.

«Становитесь по – порядку на весёлую зарядку. Приготовились? Начнём и все вместе подпоём» - маршировать на месте.

Припев:

«Солнышко лучистое любит скакать» - прыжок ноги врозь, руки в стороны (4раза) и 2 хлопка.

«С облачка на облачко перелетать,»- отрывая пяточки от пола качать вправо и влево, согнутыми  в локтях руками (пальчики растопырены)

«Вот так вот» - опустить руки вниз.

«Раз, два, три, четыре» - прямые руки вперёд, вверх, в стороны, вниз (движения выполнить 3 раза).

«Пять!» - хлопок .

2 куплет:

«Все разрабатываем руки, нету места больше скуки» - вращательные движения руками.

«Все разрабатываем плечи, чтоб в дороге было легче» - поочерёдно поднимаем плечи вверх.

«Все разрабатываем ноги, чтоб не уставать в дороге» - хлопки под правой и левой ногами.

 «Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее» - вращательные движения шеей.

 Припев: (движения те - же)

3 куплет:

«Так, приготовьтесь, сей момент, самый сложный элемент-

 Надо пополам согнуться и руками земли коснуться

 Ну-ка ноги не сгибать, раз, два, три, четыре, пять!

 Молодцы, все постарались, разогнулись, отдышались!» - наклоны, доставая руками до пола.

Припев: (движения те - же)

4 куплет:

«Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи,

 А жирафы и слоны скачут прямо до луны.

 Кошки, белки, утки, свинки – все на утренней разминке.

 Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья» -  дети свободно скачут по залу, изображая зверюшек.

Припев: (движения те - же)

 «С чувством полного удовлетворенья, в заключенье упражненья» - маршировать на месте.

«Стали тихо на носочки,  тянем руки, что есть мочи» - потянулись вверх.

«Прям до неба дотянись, выдыхаем – руки вниз» - руки опустить вниз

«Поздравляю, всё в порядке. Молодцы, конец зарядке!» - маршировать на месте. Кричим «Конец зарядке!» - руки развести в стороны.

Припев: (движения те - же)