Технологическая карта по физической культуре в старшей группе "Страна равновесия"
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)

№

Этапы, продолжительность

Задачи этапа

Деятельность педагога

Методы

Предполагаемая деятельность детей

1.

Организационно        – мотивационный этап

Упражнять детей        в

выполнении строевых упражнений

упражнять        в беге с высоким подниманием колена;

-Приветствует детей на занятии;

-Дает        команду        построиться        в шеренгу;

Строевые упражнения:

-повороты        на        месте        (вправо,

влево, кругом).

-Разминка по кругу:

1. Ходьба на носках, руки вверх; 2.Ходьба на пятках;

3.Ходьба        на        внешней        стороне стопы, руки в стороны; 4.Ходьба  на внутренней стороне стопы, руки на поясе;

5. .Бег обычный;
6. .Бег        с        высоким        подниманием колен, руки вперед;
7. .Ходьба,        восстановление дыхания.

-Педагог        дает        команду построиться в 2 шеренги.

Словесный метод

Практически й: упражнения

-Дети проходят в спортивный        зал, приветствуют педагога.

-Строятся в шеренгу, выполняют строевые упражнения.

-Выполняют  разминку по кругу по инструкции педагога.

-Для        выполнения общеразвивающих упражнений                дети строятся в 2 шеренги.

2.

Основной этап

развивать двигательные способности детей, способствовать

ОРУ:

1. И.п. стойка -ноги на ширине плеч, р.р. на поясе.

1.-наклон головы влево

2.-И.п.

3.-наклон головы вправо

Практически й

-Выполняют общеразвивающие

формированию правильной осанки;

4.-И.п.

2. .И.п. узкая стойка, р.р.внизу

1.-руки в стороны

2.-руки вверх

3.-руки в стороны

4.-И.п.

3. .И.п.-широкая        стойка,        р.р.        за спину.

1.-наклон влево

2.-И.п.

3.-наклон вправо

4.-И.п.

4. .И.п.        широкая        стойка,        р.р. внизу.

1.-наклон к правой ноге

2.-И.п.

3.-наклон к левой ноге

4.-И.п.

5. .И.п.  стойка-  ноги  врозь,  р.р. внизу

1.- присед, руки вперед

2.-И.п.

3.-4.- то же

6. .И.п        сидя,        ноги        вместе,        р.р. сзади.

1.-согнуть правую ногу

2.-согнуть левую ногу

3.-разогнуть правую ногу

4.-разогнуть левую ногу

7. .И.п.-        основная        стойка,        р.р. вниз.

1.-  прыжком  ноги  врозь,  руки

упражнения на все группы мышц  по инструкции педагога.

упражнять                в ходьбе        через бруски (кубики), мячи; упражнять                в

ходьбе        по гимнастическо й        скамейке  на носках; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге;

укреплять связочно- мышечного аппарата туловища        и нижних конечностей.

вверх. 2.-И.п.

3.-4.- то же.

-Педагог        дает        команду: перестроение в одну колонну Основные движения:

1.Ходьба с перешагиванием через кубики, мячи, руки в стороны;

2.        Ходьба                по                гимнастической скамейке на носках, на средине перешагнуть                через        предмет (кубик) и сойти не спрыгивая; 3.Прыжки        на        правой        и                левой ноге        между                        кеглями, поставленными        в        одну        линию (расстояние        5        м.),                вначале        на одной ноге, затем на другой. Упражнения без оборудования:

«Паровозик»

И.п.: сидя, ноги слегка согнуты в коленях, а руки в локтях прижаты слегка к туловищу. Поехали! Двигаемся по полу вперед, помогая только ногами. Руки выполняют круговые движения, имитируя вращательные движения колес. Остановиться через 2—3 мин, пауза, затем продолжить движение. (2-й вариант: движение назад.)

Словесный Практически й

-Выполняют основные движения по инструкции педагога.

3.

Заключительный этап

развивать детей игровых действиях физические волевые качества.

у в

и

Подвижная игра «С кочки на кочку»

-Педагог рассказывает детям правила игры: Все участники делятся на 2 команды. Каждая команда получает по 2 «кочки». Задание, которое получают играющие: «Перед вами болото, его необходимо пройти. Но просто так по болоту не ходят, можно утонуть. У вас есть волшебные кочки, по которым вы и переберетесь на тот берег. Кладете одну кочку, встаете на нее, рядом кладете вторую кочку, перепрыгиваете на нее, затем подбираете первую кочку, перекладываете ее вперед, перепрыгиваете на нее и т.д. до поворота и в том же порядке

возвращаетесь к своей команде и передаете кочки следующему игроку. Выигрывает та команда, все игроки которой пройдут дистанцию»

Игровой

-Дети        слушаю подвижной играют.

правила

игры,