Конспект проведения утренней гимнастики
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_utr_gimnastika.docx | 26.27 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение № 114 «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому направлению развития воспитанников»
Конспект утренней гимнастики
в средней группе
МБДОУ № 114
«Детский сад общеразвивающего вида»
Составила:
Инструктор по ФИЗО
Сергиенко Людмила Анатольевна
Конспект утренней гимнастики
в средней группе
Дата проведения:
Время проведения:
Место проведения: музыкально-спортивный зал
Количество детей:
Одежда и обувь: шорты, футболка, носки
Физкультурный инвентарь: колонка, аудиозапись, конусы с флажками
Программное содержание:
- Способствовать формированию двигательных навыков: ходьбы, бега, прыжков.
- Развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе.
- Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.
Части занятия | Содержание упражнений | Дозировка | Дыхание | Темп | Организационно-методические указания | Примечание |
I. Вводная часть 1-2 мин. | - построение в шеренгу - построение в колонну по 1 - ходьба в колонне по одному - ходьба на носках, руки вверху - ходьба на пятках - легкий бег - бег подскоками - обычная ходьба. - перестроение в 2 колонны | 10с. 20с. 20с. 20с. 20с. 20с. 10с. 10с. | Средний Средний Умеренный Умеренный Быстрый Быстрый Медленный Спокойный | Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное | Здравствуйте дети. Строимся в одну шеренгу. Направо! В обход по залу шагом марш. Спину держим ровно, смотрим в затылок друг другу, голову не опускаем. Теперь идем на носочках, руки на вверх. Спину прямо. А сейчас идем на пятках, руки на пояс. А теперь переходим на бег в умеренном темпе. А сейчас подскоки Даю команду идти обычным шагом внутри круга Остановились, идем обычным шагом, отдыхаем, (вдох носом-выдохнули) Строимся в колонну по два, первая колонна к синему флажку, вторая к зеленому. | Идем прямо, голову не отпускаем, спина прямая Смотрим прямо, не спешим Дышим ровно, не перегоняем Весело, дружно, не торопимся, не перегоняем |
II.Основная часть 2-3 мин | 1.Упражнение «Хлопни» И.п.- ноги чуть расставлены, руки внизу. На 1-руки в стороны, на 2-подняли руки вверх, хлопок, на 3- руки в стороны, на 4- вернулись в исходное положение. 2. Упражнение «Поднимись» И.п. – ноги вместе руки вдоль туловища. На 1-2 руки вверх подняться на носки; на 3-4 на исходное положение 3. Упражнение «Наклоны» И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. На 1 – руки в стороны; на 2 – наклониться вперед, коснуться пола; на 3 – вы-прямиться, руки в стороны; на 4 – исходное положение 4. Упражнение «Приседания» И. п. – стойка ноги на ширине ступни, руки за головой. На 1–2 – при-сесть, руки в стороны; на 3–4 – исходное положение 5. Упражнение «Повороты» И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. На 1 – поворот вправо (влево), руку отвести вправо; на 2 – исходное положение 6. Упражнение «Прыжки» И.п.- стоя, руки на поясе. Прыжки на месте ноги вместе, врозь. 7. Дыхательная гимнастика «Ветер-ветерок» | 5-6р. 5-6р. 4-5р. 5-6р. 5-6р. 6-7р. 20-30с | Спокойный Средний Спокойный Умеренный Умеренный Умеренный Медленный | Произвольное Произвольный Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное | Ребята сейчас мы с вами будем выполнять упражнения. Я вам показываю вы за мной повторяете. Первое упражнение «Хлопки» И.п. принять Упражнение начинай На 1-руки в стороны, на 2-подняли руки вверх, хлопок, на 3- руки в стороны, на 4- вернулись в исходное положение. Закончили, молодцы. Следующее упражнение «Поднимись» И.п. ноги на ширине плеч. Руки на поясе На 1-2 руки вверх подняться на носки; на 3-4 на исходное положение Упражнение начинай. Сейчас мы свами будем делать наклоны. И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. На 1 – руки в стороны; на 2 – наклониться вперед, коснуться пола; на 3 – выпрямиться, руки в стороны; на 4 – исходное положение. Закончили Молодцы. Переходим к приседаниям. И.п. стойка ноги на ширине ступни, руки за головой. Упражнение начинай на 1–2 – присесть, руки в стороны; на 3–4 – исходное положение Закончили, молодцы. Сейчас будем делать повороты. И.п. стойка ноги врозь, руки на поясе. Упражнение начинай на 1 – поворот вправо (влево), руку отвести вправо; на 2 – исходное положение Закончили. А сейчас давайте с вами попрыгаем. И.п. принять Упражнение начинай Прыгаем-ноги вместе, врозь Давайте восстановим с вами дыхание. Спокойный вдох-выдох. Затем сильнее и сильнее | Спина прямая, голову не опускаем Поднимаемся на носки и через перед поднимаем прямые руки вверх Держим руки на поясе, наклоняемся Приседаем, руки разводим в сторону Следим за руками, спина прямая Руки опущены, ноги вместе, вдох выдох слабый, сильнее и сильнее |
III Заключительная часть 2 мин | М/п игра «Летает-не летает» Обычная ходьба. | 1 мин 20с | Спокойный Спокойный | Произвольное Произвольное | Давайте с вами поиграем. Дети ставайте по кругу, в центре — я. Я буду называть одушевленные и неодушевленные предметы, которые летают и не летают. Вы должны поднять руки вверх, если назван летающий предмет. За направляющим в обход по залу шагом марш! Идем обычным шагом, восстанавливаем дыхание «вдох-выдох». Зарядка окончена «Здоровье в порядке, спасибо зарядке, за направляющим идем в группу. | Дети внимательно слушают педагога Идем обычным шагом Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….» |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект проведения утренней гимнастики на месяц (средняя группа)
Конспект состоит из двух комплексов ОРУ. Один комплекс ОРУ на две недели....
Конспект проведения утренней гимнастики в первой младшей группе на МКДОУ "Д/С №17"
Задачи:1. Дать заряд бодрости детям на весь предстоящий день, пробудить от о сна.2. Продолжать учить выполнять движения синхронно, бегать по кругу...
Конспект проведения утренней гимнастики в нетрадиционной форме на тему: "Зима" в подготовительной группе
КОНСПЕКТ НЕТРАДИЦИОННОЙ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИпо теме : »ЗИМА» в подготовительной группе....
КОНСПЕКТ проведения утренней гимнастики во II младшей группе.
КОНСПЕКТ проведения утренней гимнастики во II младшей группе....
Конспект проведения утренней гимнастики В старшей группе. «Путешествие гномиков»
Конспект утренней гимнастики в старшей группеНа тему: «Путешествие гномиков»...
Примерный план-конспект проведения утренней гимнастики в старшей подготовительной группе
Примерный план-конспект проведения утренней гимнастики в старшей подготовительной группе...