Перспективный план по физической культуре в старшей группе по Л.И. Пензулаевой
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Месяц | Неделя | № занятия | Задачи | Методическая литература |
С Е Н Т Я Б Р Ь | 1 неделя | Занятие № 1 | Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.16 |
Занятие № 2 | Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.18 | ||
2 неделя | Занятие № 3 | Упражнять детей в построении в колонны; повторить упражнения в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.19 | |
Занятие № 4 | Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в ходьбе на носках; развивать координацию движений в прыжках в высоту (достань до предмета) и ловкость в бросках мяча вверх. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.21 | ||
3 неделя | Занятие № 6 | Повторить ходьбу и бег между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя, упражнения в прыжках. Развивать ловкость в беге; разучить игровые упражнения с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.23 | |
Занятие № 7 | Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.25 | ||
4 неделя | Занятие № 10 | Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу воспитателя; разучить пролезание под дугу боком, не задевая за её край; повторить упражнения в равновесии и прыжках | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.28 | |
Занятие № 12 | Упражнять в беге на длинную дистанцию, в прыжках повторить задания с мячом, развивая ловкость и глазомер. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.31 | ||
О К Т Я Б Р Ь | 1 неделя | Занятие № 13 | Упражнять детей в беге продолжительностью до 1 минуты; в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; в прыжках и перебрасывании мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.33 |
Занятие № 15 | Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; знакомить с ведением мяча правой и левой рукой (элементы баскетбола), упражнять в прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.35 | ||
2 неделя | Занятие № 16 | Разучить поворот по сигналу воспитателя во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.36 | |
Занятие № 18 | Упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.39 | ||
3 неделя | Занятие № 19 | Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.41 | |
Занятие № 21 | Упражнять в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; познакомить с игрой в бадминтон; повторить игровое упражнение с прыжками. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.43 | ||
4 неделя | Занятие № 22 | Упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.44 | |
Занятие № 24 | Развивать выносливость в беге продолжительностью до 1,5 минуты; разучить игру «Посадка картофеля»; упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники». | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.47 | ||
Н О Я Б Р Ь | 1 неделя | Занятие № 25 | Повторить ходьбу с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координацию движений; перебрасывание мячей в шеренгах. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая. группа.» стр.49 |
Занятие № 27 | Упражнять в беге; повторить игровые упражнения с мячом, в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.52 | ||
2 неделя | Занятие № 28 | Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге с продвижением вперед; упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.53 | |
Занятие № 30 | Повторить бег с перешагиванием через предметы, развивая координацию движений; развивать ловкость в игровом задании с мячом, упражнять в беге. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.55 | ||
3 неделя | Занятие № 31 | Упражнять в ходьбе с изменением темпа движения, в беге между предметами, в равновесии; повторить упражнения с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.57 | |
Занятие № 33 | Упражнять в беге, развивая выносливость; в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения с прыжками и бегом | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 59 | ||
4 неделя | Занятие № 34 | Повторить ходьбу с выполнением действий по сигналу воспитателя; упражнять в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 60 | |
Занятие № 36 | Повторить бег с преодолением препятствий; повторить игровые упражнения с прыжками, с бегом и мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 62 | ||
Д Е К А Б Р Ь | 1 неделя | Занятие № 37 | Упражнять детей в умении сохранить в беге правильную дистанцию друг от друга; разучить ходьбу по наклонной доске с сохранением устойчивого равновесия; повторить перебрасывание мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая. группа.» стр 64 |
Занятие № 39 | Разучить игровые упражнения с бегом и прыжками, упражнять в метании снежков на дальность. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 66 | ||
2 неделя | Занятие № 40 | Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 68 | |
Занятие № 41 | Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону; повторить прыжки попеременно на правой и левой ноге, продвигаясь вперед; упражнять в ползании и переброске мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 70 | ||
3 неделя | Занятие № 43 | Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 71 | |
Занятие № 44 | Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер; повторить ползание по гимнастической скамейке; упражнять в сохранении устойчивого равновесия. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 73 | ||
4 неделя | Занятие № 46 | Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; повторять лазанье на гимнастическую стенку; упражнения в равновесии и прыжках | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 75 | |
Занятие № 47 | Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, в беге врассыпную; повторять лазанье на гимнастическую стенку; упражнения в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 78 | ||
Я Н В А Р Ь | 1 неделя | Занятие № 49 | Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу, в забрасывании мяча в кольцо. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 80 |
Занятие № 52 | Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжки в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая. группа.» стр 83 | ||
2 неделя | Занятие № 55 | Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить упражнение в равновесии. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 87 | |
Занятие № 58 | Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 90 | ||
3 неделя | Занятие № 59 | Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 91 | |
Занятие № 61 | Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 94 | ||
4 неделя | Занятие № 62 | Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании мяча в корзину. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 95 | |
Ф Е В Р А Л Ь | 1 неделя | Занятие № 64 | Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр 97 |
Занятие № 65 | Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазанье под дугу и отбивании мяча о землю. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.99 | ||
2 неделя | Занятие № 67 | Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 100 | |
Занятие № 68 | Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под палку и перешагивании через нее. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 102 | ||
3 неделя | Занятие № 70 | Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 103 | |
Занятие № 71 | Упражнять детей в непрерывном беге; в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках и с мячом | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 105 | ||
4 неделя | Занятие № 73 | Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 108 | |
Занятие № 74 | Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату (шнуру) с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.110 | ||
М А Р Т | 1 неделя | Занятие № 76 | Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 112 |
Занятие № 77 | Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 114 | ||
2 неделя | Занятие № 78 | Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 114 | |
Занятие № 79 | Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 116 | ||
3 неделя | Занятие № 80 | Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 117 | |
Занятие № 81 | Упражнять детей в беге и ходьбе в чередовании; повторить игровые упражнения в равновесии, прыжках и с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 117 | ||
4 неделя | Занятие № 82 | Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; упражнять в лазанье и равновесии. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.119 | |
Занятие № 83 | Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два (парами) в движении; в метании в горизонтальную цель; упражнять в лазанье и равновесии. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 121 | ||
5неделя | Занятие № 84 | Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча; повторить игровые задания с прыжками. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 121 | |
А П Р Е Л Ь | 1 неделя | Занятие № 85 | Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре; упражнять в прыжках и метании. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.123 |
Занятие № 87 | Упражнять детей в чередовании ходьбы и бега; повторить игру с бегом «Ловишки — перебежки», эстафету с большим мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.125 | ||
2 неделя | Занятие № 88 | Повторить ходьбу и бег между предметами; разучить прыжки с короткой скакалкой; упражнять в прокатывании обручей. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 126 | |
Занятие № 90 | Упражнять детей в длительном беге, развивая выносливость; в прокатывании обруча; повторить игровые упражнения с прыжками, с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 128 | ||
3 неделя | Занятие № 91 | Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; упражнять в ползании и сохранении устойчивого равновесия. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 130 | |
Занятие № 92 | Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по команде воспитателя; повторить метание в вертикальную цель, развивая ловкость и глазомер; | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 128 | ||
4 неделя | Занятие № 94 | Упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять навыки лазанья на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия и прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 133 | |
Занятие № 96 | Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом, в прыжках и равновесии. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.136 | ||
М А Й | 1 неделя | Занятие № 97 | Упражнять детей в ходьбе и беге с поворотом в другую сторону по команде воспитателя; в сохранении равновесия на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.138 |
Занятие № 100 | Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному с перешагиванием через предметы; разучить прыжок в длину с разбега; упражнять в перебрасывании мяча. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 141 | ||
2 неделя | Занятие № 102 | Развивать выносливость в непрерывном беге; упражнять в прокатывании обручей, развивая ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр. 143 | |
Занятие № 103 | Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами колонной по одному и врассыпную; развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить упражнения в равновесии и с обручем. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.145 | ||
3 неделя | Занятие № 105 | Упражнять в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом и в прыжках. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.147 | |
Занятие № 106 | Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.148 | ||
4 неделя | Занятие № 107 | Повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать навык ползания по гимнастической скамейке на животе; повторить прыжки между предметами. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая. группа.» стр.150 | |
Занятие № 108 | Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением темпа движения; игровых упражнениях с мячом. | Л. И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду. Старшая группа.» стр.150 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе
Перспективное планирование по физической культуре разработано для старшей группы детского сада по методическому пособию Л. И. Пензулаевой " Физкультурные занятия в детском саду" Старшая группа....
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе
Перспективное планирование по физической культуре разработано для старшей группы детского сада по методическому пособию Л. И. Пензулаевой " Физкультурные занятия в детском саду" Старшая группа....
Конспекты организованной образовательной деятельности по физической культуре в старшей группе, по Л.И. Пензулаевой
Данный материал будет полезен в работе инструкторам по физической культуре и воспитателям....
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе на сентябрь
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе на сентябрь...
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе на октябрь
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе на октябрь...
Перспективное планирование по физической культуре в старшей группе
Перспективное планирование по физической культуре (Пензулаева Л.И.)...
Перспективное планирование по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ в старшей группе с лицами с ЗПР
Материал показывает, каким образом можно спланировать работу на учебный год с ребенком с ЗПР...