План действий воспитателя по развитию силы детей дошкольного возраста
учебно-методический материал по физкультуре

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ВОСПИТАТЕЛЯ по развитию физических качеств детей  дошкольного возраста

ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА - это морфофункциональные свойства организма, которые определяют двигательные возможности человека. От других качеств личности они отличаются тем, что проявляются только в двигательной деятельности. Как правило, они проявляются комплексно, тесно взаимосвязаны и имеют огромное значение при выполнении двигательных действий. С физическими качествами человек рождается. Это природные качества, и необходимо содействовать их правильному развитию

Цель- развитие силы, как физического качества детей дошкольного возраста                        в условиях детского сада (группы, прогулки, режимных моментов)

Проблемный вопрос:  КАК именно воспитателю повысить уровень развития силы детей дошкольного возраста? 

СИЛА - являясь одним из основных физических качеств человека, определяется как способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных сокращений (напряжений) От развития силы зависит в значительной степени развитие других психофизических качеств — быстроты, ловкости, выносливости, гибкости

СЕНЗИТИВНЫЙ ПЕРИОД РАЗВИТИЯ СИЛЫ - Сенситивным периодом развития скорости, как у мальчиков, так и у девочек считается возраст от 9 до 11 лет. В воспитании ребенка дошкольного возраста необходимо учитывать возрастные особенности его организма: незавершенность развития нервной системы, преобладание тонуса мышц-сгибателей,  слабость мышц.

Основу развития силы составляют -

Способность к мышечному напряжению зависит от степени развития костно-мышечной системы, функционального состояния нервных центров, регулирующих частоту, степень и объѐм мышечных сокращений. Таким образом, развитие силы ребѐнка зависит от развития его мышц

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В РАЗВИТИИ СИЛЫ:

МЕТОДЫ, ПРИЕМЫ. ФОРМЫ  РАЗВИТИЯ СИЛЫ  (учитывая вышеперечисленные направления):

РЕЗУЛЬТАТЫ  ИССЛЕДОВАНИЯ Провести игру-эстафету  Прыжки на одной ноге. Играющие делятся на две команды становятся с одной стороны площадки. По сигналу участники начинают прыжки на одной ноге до флажка. Около флажка меняют ногу, если до флажка прыгали на правой ноге, то от флажка до своей команды на левой. Передав эстафету, участник встает в конец колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету

ПРИВЕТСТВУЕТСЯ ФОТО – игры детей  на развитие силы, пособий, игр