Реализация физического воспитания через дистанционное взаимодействие с родителями. Средняя группа
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Педагогические задачи

Структура НОД

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

Ходьба и бег

ОРУ https://youtu.be/nm_q-vw5ODs

ОВД / Подвижная игра

Игры малой подвижности

Упражнять в ходьбе по скамейке через предметы с(высота предметов 15-20 см.),закреплять умение метать мешочки в цель правой и левой рукой от плеча.

Ходьба на носках,

пятках, с высоким

подниманием колен, руки вытянуты вперед, в полуприседе,

врассыпную,

с разведением нос-

ков врозь,

«обезьянки»; бег змейкой; галоп вправо и влево, обычная ходьба; дыхательное упражнение

ОРУ мячом среднего размера:

1. И. п.: о. с., руки внизу, мяч в правой руке. Руки поднять вверх, подняться на носки, переложить мяч в левую руку и вернуться в и. п. То же повторить левой рукой.

2. И. п.; о. с., мяч в правой руке. Подбросить мяч перед собой правой рукой и поймать, затем переложить в левую руку. То же повторить левой рукой.

3. И. п.: о. с., руки в стороны, мяч в правой руке. Переложить мяч в левую руку перед собой и вернуться в и. п. То же повторить правой рукой.

4. И. п.: о. с., руки в стороны, мяч в правой руке. Переложить мяч в левую руку за спиной и вернуться в и. п. То же повторить правой рукой.

5. И. п.: ноги на ширине плеч. Подбросить мяч вверх двумя руками и поймать его двумя руками.

6. И. п.; сидя, ноги вместе, мяч в правой руке сбоку. Поднять левую ногу, переложить мяч под коленом в левую руку и вернуться в и. п. То же повторить в другую сторону.

7. И. п.: сидя, ноги врозь, мяч перед собой на полу. Наклониться вперед, ноги не сгибать, прокатить мяч как можно дальше и вернуться в и. п.

8. И. п.: о. с., мяч зажат между ступнями, руки на поясе. Прыгать вверх на двух ногах, чередуя с ходьбой

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота скамейки 15-20 см).

Метание мешочка в цель правой и левой рукой от плеча 2 м.

Лазание: лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет.

Подвижная игра:

 «Лошадки» https://youtu.be/Jy2H7KvXWiA

«Найди, где спрятано»

 Дети принимают и. п. –лежа на животе, закрывают глаза. Педагог прячет игрушку (предмет).

По сигналу дети открывают глаза, встают и идут искать игрушку (предмет).

Правила: когда педагог прячет игрушку нельзя подглядывать.

Педагогические задачи

Структура НОД

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

Ходьба и бег

ОРУ https://youtu.be/5tzPf5GuA8A 

ОВД / Подвижная игра

Игры малой подвижности

Упражнять в лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролет, в прыжках боком через канат, лежащий на полу.

Ходьба на носках, пятках, внешнем своде стопы, с высоким подниманием колен, врассыпную, в приседе, на четвереньках друг за другом, змейкой, обычная ходьба; бег по часовой стрелке и против часовой стрелки

ОРУ с палкой:

1. И. п.: о. с., палка в руках внизу. Палку поднять вверх и вернуться в и. п.

2.И. п.: о. с., палка на плечах, ноги чуть согнуты. Поднять палку вверх, посмотреть на нее и вернуться в и. п.

3. И. п.: о. с., взять палку за один конец одной рукой. Поднять палку вверх («достать до потолка»).

То же повторить другой рукой.

4.И. п.: о. с., руки прямо, хват палки широкий. Поднять один конец палки вверх, другой опустить вниз (палка вертикально) и наоборот.

5. И. п.: сидя на полу, ноги прямые вместе, палка лежит на ногах. Ноги согнуть в коленях, перенести их через палку и вернуться в и. п.

6. И. п.: сидя на полу, ноги вместе, палка лежит на ногах. Поднять палку вверх, наклониться вперед, достать палкой пальцы ног (колени не сгибать) и вернуться в и. п.

7. И. п.: лежа на животе, ноги вместе, палка в руках. Поднять одновременно вверх прямые руки и ноги («лодочка»), вернуться в и. п.

8. И. п.: о. с., палка лежит на полу. Ходить по палке прямо.

9. И. п.: о. с., палка лежит на полу. Прыжки через палку, чередуя с ходьбой

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота скамейки 15-20 см).

Прыжки в длину с места. Метание: бросание мяча от груди из-за головы в баскетбольное кольцо с расстояния 1,5-2 м (высота баскетбольной корзины над полом 1,5 м).

Лазание: ползание по наклонной доске вверх-вниз (высота поднятого края доски 35 см, ширина доски 15 см).

Подвижная игра

«Переправа»

https://youtu.be/FgoM9-j3JNM

Игра «Море волнуется»

https://youtu.be/zQl-uoCab_Y