"Космическое путешествие"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

1. Организационный момент, начало занятия, включающий:

• Внимание детей привлекается сюрпризным моментом «Лунтик» (на проекторе).

∙  Для поддержания интереса беседа о помощи Лунтику, строительство космической ракеты.

Деятельность детей

Деятельность инструктора по физкультуре

Примечание

Дети входят в зал.

Ответы детей.

Космонавты должны быть сильными, смелыми, ловкими

Ходьба в колонне по одному: высоко поднимая колени; врассыпную; змейкой; приставным шагом.

Бег: врассыпную; по диагонали, змейкой.

Ходьба.

Дети выполняют упражнения на восстановление дыхания : Руки через стороны вверх – вдох, вниз - выдох

Ответы детей (выносливыми, ловкими)

- На ракете.

Поднять руки вверх, развести в стороны, описывают большой круг, взяться руками за щёки и покачать головой.

Маршируют.

Согнуть руки в локтях.

Сжать кулаки.

Руки развести в стороны.

Поднять руки вверх.

Дети отвечают:

- На Луне!

Здоровается.

Обращается к детям:

- А вы знаете кто такой Лунтик? Как же мы можем помочь ему? Да, нам надо отправиться с вами в космическое путешествие на планету Лунтика.

- Какими должны быть космонавты?

- Правильно, а что мы сделаем, чтобы быть сильными, ловкими, смелыми?

Правильно, нам надо сделать разминку

- Все в колонну по одному, становись. Подготовка к полёту началась.

Ровным кругом друг за другом

Дружно весело шагаем

Выше ноги поднимаем,

Врассыпную мы пойдём

Змейкой, шагом и бегом.

- Ракета ввысь лети – космонавт глубже дыши.

- Какими вы стали после разминки?

- Как нам отправиться на планету к Лунтику?

- Мы с вами сами построим ракету.

- Отправляемся в космос. Одеть скафандры!

Задраить люки!

Упражнение «Ракета».

1-2- стоит ракета;

3-4 – скоро взлёт;

Чтобы долететь до Солнца

Космонавтам нужен год

Но дорогой нам нестрашно

Каждый ведь из нас атлет.

- Пролетая над Землёй,

Ей передадим привет!

- Где мы с вами оказались?

Чтобы помочь Лунтику.

Звучит сигнал SOS

На экране изображение Лунтика. Он обращается за помощью к детям:

-  Я – Лунтик с далёкой Луны. Злой волшебник заколдовал её. Луна будет уничтожена. Помогите, друзья!

Музыкальное сопровождение.

Педагог обращает внимание детей на правильность выполнения упражнений: спина прямая, голова поднята, плечи расправлены, руки в стороны.

Из мягких строительных модулей дети строят ракету.

2. Основная часть.

Выполнение ОРУ;

Выполнение ОВД;

Релаксация;

1) И.п. – сидя на полу ноги скрестить.

1. – рука правая вверх;

2. – опустить;

3. – рука левая вверх;

4. – опустить.

2) И.п. – то же.

1. – две руки вверх;

2. – в и.п.;

3. – руки вверх;

4. – в и.п.

3) И.п. – то же.

1-4 – ноги разводят в стороны.

4) И.п. – лёжа на животе, руки вперёд;

1-4 – развести руки в стороны, поднимать туловище.

5) И.п. – лёжа на спине.

1-2 – сесть, обхватить руками колени;

3-4 – в и.п.

6) «Прыжки»

И.п. – ноги вместе, руки на поясе.

1. – ноги врозь;

2. – ноги вместе.

На полу.

Выполняет показ упражнений.

- Посмотри в иллюминатор, друг,

Глянь, сколько звёзд сияет вокруг.

- 1, 2, 3 – ремни пристегни.

- В воздухе, как ласточки мы парим, из отсека в отсек мы летим.

Садимся мы в кресло с огромным трудом 100 раз нам труднее удержаться в нём.

Радостью охвачена детвора, вот под ногами луна.

Выполните задание и получите звёздочки.

Указания педагога: держать спину прямо.

Голову держать прямо.

Машут руками, как бабочка.

Смотреть вперёд.

Девочки держат обручи, мальчики пролезают в них, затем меняются местами.

Дети пролезают через отверстия в ткани.

Ходьба по канату, коврикам, кубикам.

Прыжки через кубики.

Дети собирают мячи.

Дети считают звёздочки.

Мальчики исполняют роль роботов, девочки – звёздочек.

Мальчики – ракеты. Девочки – космонавты.

Звучит музыка – космонавты парят в воздухе, музыка закончилась, девочки должны встать каждая за свою «ракету».

1) И. п. – сидя.

1-2. – перекат на спину.

3-4. – в и.п.

2) И.п. – лёжа.

1-4 – перекат, руки вперёди, ноги вместе.

Ходьба по залу врассыпную, руки в стороны.

Дети присели

Берутся за руки.

ОВД

1. - Перед нами космические пещеры.

- По лунным горам друг за другом ползём

Быть может, мы ценное что-то найдём.

Инструктор вручает звёздочку.

2. - Злой волшебник строит нам препятствия. Перед нами горящая лава.

- Пропасти и рытвины

На пути своём

Мы преодолеем

Через них пройдём!

Инструктор вручает звёздочку

3. – Мы добрались до кратера. Надо преодолеть кратер, чтобы спасти Лунтика.

- С камушка на камушек мчимся вскачь

Прыгаем выше мы, словно, мяч!

Инструктор вручает звёздочку

4. - Прошёл лунный дождь.

- Нет ли опасности на пути? Надо проверить нам по пути.

Инструктор вручает звёздочку.

Инструктор предлагает детям станцевать танец «Инопланетянин и звёздочки»

Игра «Ракета»

- Ребята, слышите сигнал? Нам пора возвращаться на Землю.

Релаксация.

- Мы друзей хороших на Луне нашли,

Приглашаем в гости и летим.

Звёздами любуемся в тишине

Ветерок-проказник прилетел

Опустив на Землю нас

Тихо шелестел.

И опять в ракету мы спешим,

На свою планету мы полетим.

А какое у вас настроение?

А теперь, ребята, возьмитесь за руки, улыбнитесь друг другу и дружно идите в группу.

Говорим всем «До свиданья, до счастливых новых встреч!»

Держать равновесие.

Можно  взять только один мяч и положить в корзину

Игра -танец «Инопланентянин и звёздочки»

Включается видео.

Говорит Лунтик, благодарит:

- Спасибо вам, ребята! За то что вы помогли спасти нашу планету. До свидания!