Календарно-тематическое планирование инструктора по плаванию. Средняя группа (второй год обучения)
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) на тему

Месяц

Тема

Содержание

Количество занятий

Форма контроля

Октябрь

«Польза плавания»

«Техника безопасности»

«Погружение в воду с задержкой дыхания»

Беседа об оздоровительном и прикладном значении плавания. Рассматривание альбомов. Расширение представлений о водных видах спорта.

Знакомство и закрепление правил поведения в бассейне, на воде. Изучение схем, моделей, обозначающих правила поведения в бассейне. Просмотр видеофильма.

Спуск в воду с погружением, с подныриванием. Дыхательная гимнастика «Парус», «Пчелы»

Игры «Тоннель», «Дельфины на охоте».

1

1

8

Беседа с детьми

Медицинский контроль

Ноябрь

«Открывание глаз в воде»

«Лежим на воде»

«Скольжение по воде»

Упражнения на дыхание «Веселая игра», «Дровосек». Игровые упражнения «Кто спрятался под водой?», «Раз, два, три – что увидел, расскажи»

Учить детей ложиться на воду, доставать дно руками. Закрепление техники вдоха – выдоха.  Игры «караси и щука», «Покажи пятки», «На буксире».

Скольжение по воде на груди с опорой на плавательную доску и без опоры (с работой ног как при плавании кролем и без). Игровые упражнения «Стрела», «Салки».

2

4

        2

Медицинский контроль

Педагоги

ческое наблюде

ние

Тестовые задания

Декабрь

«Скольжение по воде»

«Поплавок», «Медуза», «Стрела»

«Движения ног и рук как при плавании кролем»

Скольжение по воде на спине (руки вдоль туловища, руки вверх) с опорой на плавательную доску и без.

Разучивание разных техник погружения в воду. Дыхательная гимнастика «Трубач». Игры Караси и щука», «Буксир»

Закрепление техники выполнения движений ногами и руками (как при плавании кролем). Игры – эстафеты «Быстрая стрела», «Перевези игрушку»

2

2

        4

Тестовые задания

Педагоги-ческое наблюде-ние

Январь

«Скольжение на груди с выдохом в воду»

«Прыжки в воду»

Спортивный праздник на воде «Веселые старты»

Упражнения «Медуза», «Плывут дельфины», «Достань дно руками». Дыхательная гимнастика «Пароход», «Мотор»

Прыжки в воду из положения стоя (упражнения «Солдатик», «Падающая звезда»); прыжки в воду головой вперед из положения сидя на бортике бассейна.

Игры – эстафеты «Быстрая стрела» «Гонка катеров». Игры с элементами водных видов спорта «Раз, два, три – за мною повтори», «Озорные лягушата».

2

3

1

Измерение общей и моторной плотности занятия

Февраль

«Ныряние с продвижением»

«Движения рук как при плавании кролем на груди и спине»

Ныряние за игрушками, подныривание под дуги. Игры «Водолазы», «Тоннель», «Дельфины на охоте».

Дыхательная гимнастика «Веселая игра», «Трубач»

Игровое упражнение «Поплавок».  Имитация работы рук как при плавании кролем на груди, стоя на дне бассейна. В положении «стрелка» (на груди и на спине) работа руками как при плавании кролем.

4

4

Медицин

ский контроль

Педагоги-ческое наблюде-ние

Март

«Согласование работы рук и ног»

«Развитие координационных способностей»

Различные виды ходьбы: с разным положением рук, с ускорением, спиной вперед с вращением рук. Работа ног как при плавании кролем на груди, с выдохом в воду, на спине (с подвижной и неподвижной опорой). Игровое упражнение «Тюлень».

Скольжение на груди, спине. Работа ног  как при плавании кролем на груди и на спине с вдохом в воду. Игры «Чья черепаха быстрее плывет», «попади в цель», «Берегись крокодила».

4

4

Тестовые задания

Апрель

«Техника скольжения»

«Согласование работы рук и дыхания»

Совершенствование техники скольжения на груди и спине с работой ног как при плавании кролем. Игра «Караси и щука». Плавание кролем на спине без выноса рук.

Скольжение на груди и на спине с разным положением рук. Упражнения на дыхание: голова в сторону – вдох, лицо в воду – выдох. Выдохи в воду. Игры: «Дельфин», «Ловишки со стрелой», «Поезд в туннель»

4

4

Педагоги ческое наблюде ние

Май

«Погружение с задержкой дыхания и выдох после погружения»

«Техника скольжения»

Мини – соревнование по плаванию

Контрольное занятие для родителей «Умею плавать»

Закрепление техники «вдох – выдох», «выдох после погружения». Ныряние за игрушками. Упражнения на дыхание «Пузыри», «Насос».  Игры: «Охотники и утки», «Водолазы».

Закрепление техники скольжения на груди, на спине с работой рук, ног. Упражнения «Стрела» на груди с доской, с разным положением рук; «Торпеда» на спине.

Игры – эстафеты на основе знакомого материала

Развлечение на основе знакомого материала

4

2

1

1

Контроль ное тестирование

Контроль ное тестирование