Календарно - тематическое планирование образовательной деятельности физическое развитие
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

Сентябрь

Диагностика

«Мир вокруг нас»

1-2 неделя 01.09-16.09: Диагностика

3 неделя 19.09-23.09: «Наш участок. Мы гуляем!»

4 неделя 26.09-30.09: «Мы  обедаем».

События: 27.09 День воспитателя и всех дошкольных работников.

1 занятие.

2 занятие.

Задачи

Учить ходить и бегать всей группой за инструктором, бегать врассыпную; упражнять в прыжках на двух ногах  на месте, в ползании на четвереньках, в прокатывании мяча по скамейке. Развивать внимание, речь, умение ориентироваться в пространстве; тренировать носовое дыхание, смыкание губ.

1 часть. Ходьба и бег

Ходьба и бег небольшими группами в одном направлении за инструктором.

Ходьба за инструктором, бег врассыпную.

ОРУ

Без предметов

С малым мячом.

Основные движения

Прыжки на двух ногах на месте (2-3 раза), прокатывание мяча по скамейке двумя руками.

Прокатывание мяча по скамейке придерживая его одной рукой, ползание на четвереньках на расстояние 4-5 метров.

Подвижная игра

Догони мяч.

Позвони в колокольчик.

3 часть

 « Скажи и покажи».

Ходьба  колонной за инструктором.

3, 4 занятие.

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, парами за инструктором, в прыжках на двух ногах на месте, в подлезании под шнур на четвереньках; знакомить с действиями с мячом; учить сохранять равновесие в ходьбе и беге по ограниченной плоскости.

1 часть. Ходьба и бег.

Ходьба и бег колонной по одному за инструктором.

Ходьба и бег парами за инструктором.

ОРУ

С султанчиками.

С кольцом от кольцеброса.

Основные движения

Ходьба и бег между двумя линиями (расстояние 20 см.), прыжки на двух ногах, прокатывание мяча двумя руками в прямом направлении.

Скатывание мяча по наклонной доске, подлезание под шнур (50 см.) на четвереньках.

Подвижная игра

Запасливые хомячки.

Пойдём в гости.

3 часть

Ходьба в колонне по одному за воспитателем.

Пастушок дудит в рожок.

Октябрь

«Осеннее настроение»

«Мир вокруг нас»

1 неделя 03.10-07.10: «Яркие осенние листья»

События: 01.10 Международный день пожилых людей.

04.10 Международный день животных.

05.10 Всемирный день учителя

2 неделя 10.10-14.10: «Вкусные дары осени»

События: 13.10 День борьбы со стихией

14.10 Праздник Покрова Пресвятой богородицы

3 неделя 17.10-21.10: «Разноцветный мир»

События: 17.10 день лешего

20.10 День рождения Российского военно-морского флота (День моряков надводников).

4 неделя 24.10-28.10: «Круг и квадрат: сказка на новый лад»

5, 6 занятие.

7, 8 занятие.

Задачи

Закреплять умение ходить и бегать по кругу вокруг кубиков с остановкой по сигналу; повторить упражнения в ходьбе и беге между двумя линиями; упражнять в прыжках на двух ногах вокруг предметов, в подлезании под дугу, в метании; учить перепрыгивать через шнур, расположенный на полу.

1 часть. Ходьба и бег.

Ходьба и бег по кругу друг за другом вокруг кубиков. Ходьба на носках, пятках.

Ходьба и бег по кругу друг за другом вокруг кубиков с остановкой по сигналу. Ходьба с высоким подниманием колен.

ОРУ

С кубиками

С гантелями.

Основные движения

Ходьба и бег между двумя линиями (20 см). Перепрыгивание через шнур, расположенный на полу. Перекатывание мяча друг другу из положения сидя, ноги врозь (1-1,5 м).

Прокатывание мяча в ворота (ноги детей раздвинуты) из положения стоя (расстояние между детьми 1,5 м). Ползание на четвереньках по прямой (5 м), подлезание под дугу.

Подвижная игра

Наседка и цыплята .

Кошка и мышки.

3 часть

Найди цыплёнка .

Ходьба в колонне по одному.

9, 10 занятие.

11, 12 занятие.

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге между двумя линиями, в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд, в перепрыгивании через шнур; закреплять умения катать мяч друг другу, стоя на коленях, подлезать под шнур; учить ловить мяч от инструктора; развивать внимание.

1 часть. Ходьба и бег.

Ходьба и бег по кругу друг за другом вокруг кеглей с остановкой по сигналу.

Ходьба друг за другом , ходьба с приседанием, бег врассыпную.

ОРУ

С большим мячом  

С маленьким мячом.

Основные движения

Ходьба и бег между двумя линиями (20 см). Катание мяча друг другу стоя на коленях (1,5 м), ловля мяча от инструктора (70-100 см).

Перепрыгивание через шнур, расположенный на полу. Подлезание под шнур на четвереньках (высота 40-50 см).

Подвижная игра

Букет листьев.

 Перелёт птиц.

3 часть

Деревья и птицы.

Ходьба в колонне по одному.

Ноябрь

«Мир вокруг нас»

«Мама, папа, я – дружная семья»

«Мир красоты»

1 неделя 07.11-11.11: «Дом, в котором мы живем».

События: 10.11 День российской полиции.

10.11 синичкин праздник.

2 неделя 14.11-18.11: «Противоположности»

События: 20.11 Международный день ребенка.

3 неделя 21.11-25.11: «Наша дружная семья». Праздник «День матери».

События: 25.11 День матери России.

4 неделя 28.11-02.12: «Кто в гости к нам пришел?»

13, 14 занятие.

15, 16 занятие.

Задачи

Учить переходить с ходьбы на бег по сигналу; упражнять в ходьбе колонной по одному; в сохранении устойчивого равновесия, в мягком приземлении при прыжках, в подлезаннии под верёвку, в прокатывании мяча друг другу; развивать силу и глазомер; закреплять умение бросать и ловить мяч, учить подбрасывать мяч невысоко и ловить его.

Ходьба и бег.

Ходьба по кругу друг за другом с переходом на бег и наоборот; ходьба на носках , на пятках, с высоким подниманием колен, в полу приседе.

ОРУ

С гантелями.

С платочками.

Основные движения

Ходьба и бег между двумя линиями, прокатывание мяча между предметами, бросание и ловля мяча от инструктора ( 70-100 см).

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (1,5-2 м), подбрасывание мяча вверх невысоко и его ловля, подлезание под верёвку (высота 40-50 см).

Подвижная игра

Найди свой домик.

Найди пару.

3 часть

Поиграем.

Где спрятался мышонок.

17, 18 занятие.

19, 20 занятие.

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге друг за другом, врассыпную, используя всю площадь зала, в ходьбе по уменьшенной площади опоры, в подлезании под дугу; учить ходить змейкой, прыгать в обруч, бросать и ловить мяч, отбивать мяч от пола, закреплять умение бросать мяч из-за головы в даль.

Ходьба и бег

Ходьба и бег по кругу друг за другом, ходьба на носках, на пятках.

Ходьба и бег врассыпную, ходьба с высоким подниманием колен.

ОРУ

С малым обручем

С кольцом от кольцеброса

Основные движения

Прыжки из обруча в обруч. Бросание мяча двумя руками из-за головы вдаль,  ловля мяча от инструктора и бросание его обратно.

Ходьба по доске, расположенной на полу. Отбивание мяча от пола. Подлезание под дугу на четвереньках.

3 часть

Ходьба в колонне по одному.

Воздушный шар.

Декабрь

«Зимушка-зима у нас в гостях!»

«Елка у нас в гостях!»

Каникулы

1 неделя 05.12-09.12: «Зимушка-зима в гости к нам пришла!»

События: 30.11 Международный день домашних животных.

01.12 Начало зимы.

2 неделя 12.12-19.12: «новогодние подарки для кукло».

События: 12.12 День Конституции РФ

12.12 День рождения В.Я.Шаинского (1925)

3 неделя 19.12-23.12: «Здравствуй, Дедушка Мороз!»

4 неделя 26.12-31.12: Каникулы

21, 22 занятие.

23, 24 занятие.

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, используя всю площадь зала, с остановкой по сигналу, в прокатывании мяча; закреплять умения ходить змейкой, прыгать с небольшой высоты; учить сохранять устойчивое равновесие; развивать ловкость и глазомер.

Ходьба и бег

Ходьба и бег по одному с остановкой по сигналу, ходьба на носках, пятках, змейкой.

Ходьба и бег врассыпную, ходьба на внешней стороне стопы, ходьба змейкой.

ОРУ

С платочком.

Без предмета.

Основные движения

Мягкое спрыгивание на полусогнутые ноги со скамейки (высота 20 см), катание мяча друг другу на корточках (1,5 м).

Ходьба по доске (20 см), отбивание мяча о пол, подлезание под дугу на четвереньках.

Подвижная игра

Гуси.

Наседка и цыплята.

3 часть

Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

Куры.

25, 26 занятие.

Задачи

Учить построению парами и ходьбе в парах, подлезать в обруч на четвереньках; Закреплять умения правильно координировать движения рук и ног, метать; упражнять в равновесии при ходьбе по доске, в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд.

Ходьба и бег

Построение и ходьба парами по кругу, не держась за руки; бег врассыпную, ходьба на носках, на пятках.

Построение и ходьба парами по кругу, не держась за руки; бег врассыпную, ходьба с высоким подниманием колен, приставным шагом с продвижением в сторону.

ОРУ

С кольцом.

С погремушками.

Основные движения

Ходьба по доске, руки на поясе, мягкое спрыгивание на полусогнутые ноги, скатывание мяча по наклонной доске.

Прыжки на двух ногах продвижением вперёд, подбрасывание мяча и ловля его, подлезание в обруч на четвереньках (обруч вертикально).

Подвижная игра

Кролики.

 Мороз Красный нос и Мороз Синий нос.

3 часть

Угадай, кто кричит.

Ходьба в колонне по одному.

Январь

Каникулы

Новый год у нас в гостях.

Природа вокруг нас.

1 неделя 01.01-09.01: Каникулы

События: 11.01 Всемирный день спасибо

2 неделя 09.01-13.01: «Провожаем Деда Мороза»

3 неделя 16.01-20.01: «Красота деревьев в зимнем наряде»

События: 19.01 Крещение

4 неделя 23.01-27.01: Зимовье зверей

27, 28 занятие.

29, 30 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, в ходьбе парами, с высоким подниманием бедра, в метании, лазании; закреплять умение детей прыгать в глубину; учить правильно приземляться, перебрасывать мяч друг другу в парах.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен,  бег врассыпную.

Ходьба на носках, на пятках, с выполнением заданий для рук, бег врассыпную.

ОРУ

С мячом.

С маленьким мячом.

Основные движения

Ходьба с перешагиванием через кирпичики (расстояние между ними 10-15 см.). Мягкое спрыгивание на полусогнутые ноги со скамейки (высота 25 см), отбивание мяча о пол двумя руками.

Перебрасывание мяча  друг другу в парах (1,5 м), подлезание под шнур (40-50см).

Подвижная игра

Снежки.

Найди свой цвет.

3 часть

«Где спрятался мышонок?»

Ходьба колонной за инструктором.

31, 32 занятие.

 Задачи

Учить ходить переменным шагом через шнуры; упражнять в прыжках из обруча в обруч, в прокатывании мяча между предметами, в подлезании под дугу; развивать глазомер и ловкость.

Ходьба и бег

Ходьба и бег по одному с выполнением заданий инструктора, бег врассыпную.

ОРУ

С кубиками.

С султанчиками.

Основные движения

Ходьба переменным шагом через шнуры, лежащие на полу, прыжки из обруча в обруч.

Игра попади в ворота мячом (ворота 60 см, расстояние до ворот 1,5 м), подлезание под дугу.

Подвижная игра

Снежки.

Найди свой домик.

3 часть

Ходьба колонной по одному.

Весёлые медвежата.

Февраль

Я в детском саду.

Книжки для малышек.

Природа вокруг нас.

Папа, мама, я – дружная семья.

1 неделя 30.01-03.02: Кто работает в детском саду.

2 неделя 06.02-10.02: Заюшкина избушка.

3 неделя 13.02-17.02: Большие и маленькие (животные и их детеныши).

События: 17.02 День рождения А.Барто.

4 неделя 20.02-24.02: Папин праздник

События: 23.02 День защитников отечества

33, 34 занятие.

35, 36 занятие.

 Задачи

Закреплять умения правильно координировать движения рук и ног, сохранять равновесие; упражнять в мягком приземлении при прыжках с продвижением вперёд, отбивании мяча о пол, в прокатывании мяча друг другу, стоя на коленях. В подлезании под палку.

Ходьба и бег

Ходьба парами на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, ходьба и бег с остановкой по сигналу.

Ходьба с высоким подниманием колен, приставным шагом с продвижением вперёд,  ходьба и бег с остановкой по сигналу.

ОРУ

С косичкой.

С обручем.

Основные движения

Ходьба по ребристой доске, руки на поясе. Отбивание мяча о пол.

Прыжки вокруг кегли, перекатывание мяча друг другу стоя на коленях.

Подвижная игра

Догони мяч.

Поезд.

3 часть

Снежки.

Покажи, что я назову.

37, 38 занятие.

39, 40 занятие.

 Задачи

Закреплять умение ходить с перешагиванием через кирпичики; упражнять в прокатывании мяча по  скамейке, в ползании на четвереньках.

Ходьба и бег

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий инструктора по его сигналу, бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий инструктора по его сигналу, бег врассыпную.

ОРУ

С гантелями.

С погремушками.

Основные движения

Ходьба с перешагиванием через кирпичики, руки в стороны. Катание мяча по полу друг другу в положении стоя (1,5 м.).

Прыжки на двух ногах вокруг себя, чередуя с ходьбой на месте. Прокатывание мяча по скамейке. Ползание на четвереньках.

Подвижная игра

Воробьишки и кот.

Цветные автомобили.

3 часть

Ходьба  в колонне по одному с движением рук.

Игра «Едет-едет паровоз».

Март

Каникулы

Мир игры

Весна пришла

Мир вокруг нас

1 неделя 01.03-10.03: Каникулы.

События: 08.03 Международный женский день

2 неделя 13.03-17.03: Кукольный домик.

3 неделя 20.03-24.03: Мир за окном: весна пришла.

4 неделя 27.03-31.03: Целый день

41, 42 занятие.

43, 44 занятие.

 Задачи

Учить ходить по шнуру, прыгать в длину с места, отбивать мяч о пол и ловить его двумя руками, после удара об стену, лазать по наклонной лестнице; упражнять в ходьбе парами, беге врассыпную.

Ходьба и бег

Ходьба по кругу парами с выполнением заданий инструктора, бег врассыпную.

Ходьба по кругу парами с выполнением заданий инструктора, с перешагиванием через предметы, бег врассыпную.

ОРУ

С мячом среднего размера.

С маленьким мячом.

Основные движения

Ходьба по шнуру, расположенному на полу ровно (3 м.). Прыжки в длину с места до предмета (40-50 см.)

Отбивание мяча о пол и ловля его двумя руками, после удара об стену, лазание по наклонной лестнице вверх-вниз (на высоту трёх реек).

Подвижная игра

Найди свой домик.

Найди пару.

3 часть

Пузырь.

Держи не урони.

45, 46 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе колонной  по одному с разворотом в противоположную сторону по сигналу, в прыжках в длину с места, в лазании по наклонной лестнице, в прокатывании и сбивании кегли мячом; учить ходить по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

Ходьба и бег

 Ходьба и бег по кругу в колонне по одному, ходьба парами.

Ходьба и бег  колонной по одному с разворотом в противоположную сторону по сигналу, бег врассыпную.

ОРУ

С короткой косичкой.

С кольцом .

Основные движения

Ходьба по шнуру, расположенному на полу ровно (4 м). Прыжки в длину с места до предмета (40-50 см.).

Прокати и сбей (сбивание мячом кегли на расстоянии 1-1,5 м), лазание по наклонной лестнице вверх-вниз (на высоту 4 реек).        

Подвижная игра

Кролики.

Кто больше соберёт.

3 часть

Ходьба змейкой за инструктором.

Великаны и гномы.

        Апрель        

Я в детском саду

Мир вокруг нас

Книжки для малышек

Природа вокруг нас

1 неделя 03.04-07.04: Я расту

События: 01.04 День юмора и смеха

07.04 Всемирный день здоровья

2 неделя 10.04-14.04: Солнышко

События: 12.04 Всемирный день авиации и космонавтики

3 неделя 17.04-21.04: Мы показываем театр

События: 23.04 Всемирный день книг

4 неделя 24.04-28.04: Птицы прилетели

47, 48 занятие.

49, 50 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе и беге, в прыжках, в метании, в лазании по наклонной лестнице; учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по скамейке.

Ходьба и бег

Ходьба и бег с разворотом по сигналу в противоположную сторону.

Ходьба и бег врассыпную, в колонне по одному.

ОРУ

С обручем.

С султанчиками.

Основные движения

Ходьба по гимнастической скамейке . Прыжки из обруча в обруч на двух ногах.

Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками;  перебрасывание мяча друг другу в парах (1,5-2 м.).

Подвижная игра

Найди свой домик.

Сидячий футбол.

3 часть

Угадай, кто кричит.

Поймай бабочку.

51, 52 занятие.

53, 54 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе и беге по кругу друг за другом, врассыпную, в ползании по скамейке на четвереньках; закреплять умение бросать мяч вверх и ловить его, отбивать мяч о пол, мягко приземляться при выполнении прыжка в длину с места; учить перебрасывать мяч через верёвку.

Ходьба и бег

Ходьба и бег по кругу, ходьба на носках, на пятках, с одной стороны зала на другую, с приседанием.

Ходьба и бег врассыпную, , ходьба на носках, на пятках, с одной стороны зала на другую, с приседанием.

ОРУ

С платочком.

С погремушкой.

Основные движения

Ходьба по гимнастической скамейке со свободными движениями рук. Перепрыгивание через шнур (высота 5 см.).Ползание по скамейке на четвереньках.

Бросание мяча о пол и ловля его двумя руками; подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками; перебрасывание мяча через верёвку с расстояния 1,5 м (высота верёвки на уровне глаз детей).

Подвижная игра

Журавли и лягушки.

Лягушки ловят жучков.

3 часть

Пузырь

Кто тише.

Май

Диагностика

Природа и красота вокруг нас

Мир игр

1 неделя 01.05-12.05: Диагностика

События:  09.05 День Победы

2 неделя 15.05-19.05: Живое вокруг нас: весенние цветы

События: 18.05 Международный день музеев

3 неделя 22.05-26.05: Травка зеленеет, солнышко блестит

4 неделя 29.05-31.05: У куклы Кати день рождения

55, 56 занятие.

57, 58 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе парами с разворотом в противоположную сторону по сигналу, в подлезании под шнур, в перепрыгивании через шнур; учить ходить и бегать со сменой ведущего; закреплять умения энергично катать мяч по полу, не отрывая от него рук, бросать мяч от груди.

Ходьба и бег

Ходьба и бег парами, перестроение в колонну по одному.

Ходьба и бег со сменой ведущего.

ОРУ

С коротким шнуром.

С кубиками.

Основные движения

Ходьба по гимнастической скамейке,  с перешагиванием через кубики (высота кубика 25 см., расстояние между ними 15 см). Перепрыгивание через шнур (высота 5 см).

Катание мяча по полу, не отрывая от него рук, в колонне по одному; бросание мяча двумя руками от груди вдаль. Подлезание под шнур.

Подвижная игра

Перебрось мяч.

Добежать до флажка.

3 часть

Найди игрушку.

Кто быстрее доползёт до мяча.

59, 60 занятие.

 Задачи

Упражнять в ходьбе и беге врассыпную с нахождением своего места, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе на повышенной опоре, в прыжках через скакалку, в подбрасывании мяча вверх и ловле его, в отбивании мяча о пол, в подлезании под дугу; развивать ловкость; воспитывать смелость.

Ходьба и бег

Ходьба и бег по кругу.

Ходьба и бег врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

ОРУ

С мячом.

С мячом.

Основные движения

Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки на двух ногах через неподвижную скакалку с места, подлезание под 3-4 дуги.

Подбрасывание мяча вверх и ловля его, отбивание о пол и ловля его двумя руками, бросание двумя руками из-за головы вдаль.

Подвижная игра

Мыши в кладовой.

Догони мяч.

3 часть

«Угадай, кто кричит?»

Ходьба колонной по одному.

Сентябрь

Диагностика.

Осень. Осенние настроения.

1-2 неделя 1.09-16.09: Диагностика.

3 неделя 19.09-23.09: Изменения в природе. Что нам подарила осень.

4 неделя 26.09-30.09: Мир осенней одежды и обуви.

События: 27.10 День воспитателя и всех дошкольных работников.

1 занятие.

2 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии при выполнении прыжков в высоту до предмета, в бросании мяча двумя руками из-за головы вдаль,  от груди, из разных положений; закреплять умения метать вдаль правой и левой рукой от плеча, катать обруч между предметами.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки в стороны; ходьба на пятках, руки на поясе; с подниманием бедра; обычная ходьба, лёгкий бег.

Ходьба с подниманием бедра; «муравьишки» (средние четвереньки); обезьянки (высокие четвереньки), обычная ходьба, быстрый бег.

ОРУ

С обручем

С обручем

Основные движения

Ходьба по скамейке, «достань платочек» ,прыжок в высоту (платочек выше поднятой руки на 15 см), метание вдаль правой и левой руками (3,5-6,5м), катание обруча между предметами (между предметами 40-50 см).

Ходьба по следам, из обруча в обруч. Бросание мяча вдаль из-за головы, от груди, из разных положений (стоя, сидя). Подлезание под дугами (3дуги на расстоянии 1,5м друг от друга).

Подвижная игра

Найди себе пару

Огуречик - огуречик

3 часть

Все спортом занимаются

Ходьба в колонне.

Оздоровление

Упражнения на предупреждение плоскостопия

3 занятие.

4 занятие.

 Задачи

Упражнять в подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками, в равновесии, в прыжках в длину с места, в подлезании под шнур; закреплять умения бросать мяч  из-за головы в парах и ловить его.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, с разведением носков врозь, с разведением пяток, лёгкий бег.

Ходьба на носках, на пятках, с разведением носков врозь, с разведением пяток, обычная ходьба, бег.

ОРУ

С большим мячом

С большимим мячом .

Основные движения

Ходьба с перешагиванием через кирпичики. Прыжки в длину с места до ориентира (20 см). Подбрасывание и ловля мяча, отбивание мяча о пол и ловля его двумя руками.

Ходьба по верёвке боком. Бросание мяча из-за головы и снизу и ловля его в парах (1,5 м). Подлезание под шнур не касаясь пола руками ( высота 40 см).

3 часть

Не теряй обруч

Не теряй обруч

Октябрь

Осень. Осенние настроения.

Страна, в которой я живу.

1 неделя 03.10-07.10: Разноцветные рыбки.

2 неделя 10.10-14.10: Будь осторожен: опасное и безопасное вокруг нас.

3 неделя 17.10-21.10: Большие и маленькие (домашние животные и их детеныши).

4 неделя 24.10-28.10: Что мы знаем о России.

5,6 занятие.

7,8 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии; в прыжках в высоту,  из обруча в обруч; в катании мяча перед собой; закреплять умение прокатывать мяч между двумя линиями , подлезать под верёвку, не касаясь руками пола; учить перебрасывать мяч друг другу по кругу из-за головы, бросать мяч от головы через сетку.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы,  спиной вперёд , обычная ходьба, лёгкий бег, быстрый бег, дыхательные упражнения.

Ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы,  спиной вперёд , обычная ходьба, бег врассыпную, дыхательные упражнения.

ОРУ

С кеглей  

С кеглей  

Основные движения

Ходьба по верёвке прямо и боком. Прыжки через верёвку (высота 5-10 см). Катание мяча одной, двумя руками перед собой по полу.

Подлезание под верёвку, не касаясь пола руками. Катание мяча между двумя линиями (15-20 см), перебрасывание из-за головы мяча по кругу, бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м (высота сетки от пола 60 см).

Подвижная игра

Скворушки  

Совушка.

3 часть

Море волнуется

Ходьба колонной.

9,10 занятие.

11, 12 занятие.

 Задачи

Учить отбивать мяч о пол одной рукой, бросать мяч из-за головы через сетку; упражнять в равновесии, в лазании по гимнастической лестнице, в прыжках боком с продвижением вперёд через верёвку.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, наружных сторонах стоп, с приседанием, обезьянки, лёгкий бег.

ОРУ

С кольцом

С кольцом

Основные движения

 Ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики, по верёвке боком. Прыжки через лежащую на полу скакалку боком с продвижением вперёд.

Отбивание мяча рукой о пол 3-4 раза. Бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м (высота сетки от пола 60 см). Лазание по лестнице на высоту 2 м.

Подвижная игра

Найди своё дерево.

Прокати обруч

3 часть

Чего нет

Море волнуется

Ноябрь

Каникулы.

Мир игр.

Мир вокруг нас.

1 неделя 31.10-04.11: Каникулы.

События: 04.11 День народного единства.

2 неделя 07.11-11.11: Мои любимые игрушки.

События: 10.11 День российской полиции.

3 неделя 14.11-18.11: Народные игрушки.

4 неделя 21.11-25.11: Моя семья.

События: День матери России

13,14 занятие.

15,16 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в лазании по гимнастической лестнице; закреплять умения спрыгивать с высоты 20-25 см., прыгать в высоту до предмета, катать мяч друг другу, развивать мелкие мышцы рук.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, с разведением пяток врозь, змейкой,  лёгкий бег, дыхательные  упражнения.

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, с разведением пяток врозь, обычная ходьба, быстрый бег, дыхательные упражнения.

ОРУ

С кубиками

С кубиками

Основные движения

Ходьба по скамейке, по верёвке боком, с перешагиванием через кубики. Спрыгивание с высоты, прыжки в высоту. Лазание по лестнице на высоту 2 м.

Катание мяча друг другу из разных положений (стоя, сидя) на расстояние 1,5 м.; скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет.

Подвижная игра

Кто быстрее дотронется до стула

Найди своё дерево

3 часть

Прокати не отпусти

Прокати не отпусти

Оздоровление

Упражнения на предупреждение плоскостопия

17, 18 занятие.

19,20 занятие.

 Задачи

Учить бросать мяч двумя руками от груди , из-за головы в баскетбольное кольцо, ползать на животе по полу; упражнять в мягком приземлении при спрыгивании с предметов, в перешагивании с предмета на предмет, в ходьбе по наклонной доске.

Ходьба и бег

Ходьба  с выполнением заданий инструктора, быстрый бег. Дыхательные упражнения.

ОРУ

С мячом  

С мячом.

Основные движения

Перешагивание через предметы, ходьба по наклонной доске, спрыгивание с предметов.

Бросание мяча в баскетбольное кольцо от груди, из-за головы (1,5-2)м. Упражнение разведчики (ползание на животе)

Подвижная игра

Золушка

Подружись

3 часть

Что в пакете

Ходьба змейкой.

Декабрь

Зима.

К нам приходит новый год.

1 неделя 28.11-02.12: Что зима нам подарила.

2 неделя 05.12-09.12: Как помочь птицам зимой.

3 неделя 12.12-19.12: Зимовье зверей.

4 неделя 19.12-23.12: Мастерская Деда Мороза

Педагогические задачи: упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места, в ползании по скамейке на животе; закреплять умение бросать мяч из-за головы через сетку, скатывать мяч по наклонной доске с попаданием в предмет.

Педагогические задачи: упражнять в равновесии, в прыжках, в метании, в ползании на четвереньках; развивать координацию движений, мелкие мышцы рук.

21,22 занятие.

23,24 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места, в ползании по скамейке на животе; закреплять умение  бросать мяч из-за головы через сетку, скатывать мяч по наклонной доске с попаданием в предмет.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, спиной вперёд, ходьба и бег парами.

Ходьба на наружных сторонах стоп, обезьянки, прыжки вперёд на двух ногах, лёгкий бег.

ОРУ

С плоской палкой

С плоской палкой

Основные движения

Ходьба по следам, по верёвке боком. Прыжки в длину с места до ориентира (50 см). Ползание по скамейке на животе.

Скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет, бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м (высота сетки от пола 60 см).

Подвижная игра

Домашние птицы

Накинь кольцо

3 часть

Тишина у пруда

Где спрятался зайка.

Оздоровление

Упражнения на предупреждение плоскостопия

25 занятие.

26 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках, в метании, в ползании на четвереньках; развивать координацию движений, мелкие мышцы руки.

Ходьба и бег

 Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, в полуприседе, с разведением носков или пяток врозь, лёгкий бег.

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, бег врассыпную с остановкой по сигналу инструктора.

ОРУ

С большим мячом

С маленьким мячом.

Основные движения

Перешагивание через кегли (между ними 70-80 см). Прыжки через предметы (высота 5-10 см). Бросание мяча двумя руками от груди через сетку.

Прокатывание мяча между предметами (между ними 40-50 см). Прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать его далеко вперёд, придерживая рукой.

Подвижная игра

Весёлые снегири

Снежинки и ветер

3 часть

Найди игрушку.

Ходьба колонной.

Январь

Каникулы

Что я знаю о себе.

Мир технических чудес.

1 неделя 26.12-09.01: Каникулы

События: 11.01 Всемирный день спасибо.

2 неделя 09.01-13.01: Витамины - помощники здоровью.

3 неделя 16.01-20.01: Я расту. Мой организм

События: 19.01 Крещение

4 неделя 23.01-27.01: Изменяем все вокруг.

27 занятие.

28 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места, в ползании по скамейке на животе; закреплять умение  бросать мяч из-за головы через сетку, скатывать мяч по наклонной доске с попаданием в предмет.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, спиной вперёд, ходьба и бег парами.

Ходьба на наружных сторонах стоп, обезьянки, прыжки вперёд на двух ногах, лёгкий бег.

ОРУ

С плоской палкой

С плоской палкой

Основные движения

Ходьба по следам, по верёвке боком. Прыжки в длину с места до ориентира (50 см). Ползание по скамейке на животе.

Скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет, бросание мяча через сетку с расстояния 1,5 м (высота сетки от пола 60 см).

Подвижная игра

Домашние птицы

Накинь кольцо

3 часть

Тишина у пруда

Где спрятался зайка.

Оздоровление

Упражнения на предупреждение плоскостопия

29,30 занятие.

31,32 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках, в метании, в ползании на четвереньках; развивать координацию движений, мелкие мышцы руки.

Ходьба и бег

 Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, в полуприседе, с разведением носков или пяток врозь, лёгкий бег.

Ходьба на носках, на пятках, правым и левым боком, бег врассыпную с остановкой по сигналу инструктора.

ОРУ

С большим мячом

С маленьким мячом.

Основные движения

Перешагивание через кегли (между ними 70-80 см). Прыжки через предметы (высота 5-10 см). Бросание мяча двумя руками от груди через сетку.

Прокатывание мяча между предметами (между ними 40-50 см). Прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать его далеко вперёд, придерживая рукой.

Подвижная игра

Весёлые снегири

Снежинки и ветер

3 часть

Найди игрушку.

Ходьба колонной.

Февраль

Мир технических чудес.

Мир профессий.

1-2 неделя 30.01-03.02/06.02-10.02: Как нам помогает бытовая техника в детском саду и дома. Безопасность.

3 неделя 13.02-17.02: Кто работает в детском саду.

События: 17.02 День рождения А.Барто.

4 неделя 20.02-24.02: Профессии наших родителей.

События: 23.02 День защитников отечества. Масленица.

33,34 занятие.

35,36 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места, в спрыгивании, в подбрасывании мяча вверх и ловле двумя руками, в отбивании о пол правой и левой руками, в подлезании в обруч прямо и боком, в скатывании мяча по наклонной доске с попаданием в предмет. Закреплять умение выполнять основные виды движения в быстром темпе.

Ходьба и бег

Ходьба с выполнением заданий инструктора, боковой галоп вправо, влево, бег.

Ходьба с выполнением заданий инструктора, боковой галоп вправо, влево, бег спиной вперёд.

ОРУ

С кубиками

С кубиками

Основные движения

Ходьба по скамейке, спрыгивание с неё. Ходьба по верёвке боком. Прыжки в длину с места до ориентира (50-60 см). Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

Прыжки в высоту до предмета. Скатывание мяча по наклонной доске с попаданием в предмет. Подлезание в обруч прямо и боком (обруч приподнят на 10 см).

Подвижная игра

Метелица

Береги предмет

3 часть

Зимние забавы

Зимние забавы

37,38 занятие.

39,40 занятие.

 Задачи

Развивать координацию движений; упражнять в равновесии, в прыжках со скамейки, в ползании на четвереньках по скамейке, в подбрасывании мяча вверх и ловле его, в ударениях о пол и ловле; закреплять умения перебрасывать мяч через препятствия.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, пятках, спиной вперёд, приставным шагом боком, змейкой, быстрый бег.

Ходьба на носках, пятках, спиной вперёд, приставным шагом боком, обычная ходьба, быстрый бег, прыжки на двух ногах .

ОРУ

С мячом

С мячом

Основные движения

Ходьба по ребристой доске, прыжки со скамейки. Прокатывание мяча головой вперёд на четвереньках, не отпускать мяч далеко вперёд.

Ходьба по наклонной доске. Отбивание мяча о пол и ловля его, перебрасывание мяча через препятствия с расстояния 2 м.

Подвижная игра

Грузовик

Чьи сани быстрее придут

3 часть

Заморожу ручки

Заморожу ручки.

Март

Каникулы.

Весна пришла.

1 неделя 27.02-10.03: Каникулы

События: 08.03 Международный женский день.

2 неделя 13.03-17.03: Природа просыпается после зимы.

3 неделя 20.03-24.03: Что нам весна подарила.

События: 21.03 Всемирный день земли.

4 неделя 27.03-31.03: Большие и маленькие (дикие животные и их детеныши).

41,42 занятие.

43,44 занятие.

 Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках из обруча в обруч, а лазании по лестнице, в катании обруча между предметами; закреплять умения лазать по лестнице приставным и чередующимися шагами, пролезать прямо и боком в обруч.

Ходьба и бег

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Дыхательные упражнения . Боковой галоп правым и левым боком.

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Дыхательные упражнения . Боковой галоп правым и левым боком.

ОРУ

С обручем

 С обручем

Основные движения

Ходьба по скамейке боком, по верёвке прямо. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Прокатывание мяча между предметами (расстояние между ними 40-50 см). Пролезание в обруч прямо и боком (обруч поднят на10 см). Лазание по лестнице на высоту 1,2-1,5 м.

Подвижная игра

Быстрый конь

Накинь кольцо

3 часть

Кто лучше вращает обруч.

Кто лучше вращает обруч.

Оздоровление

Упражнения на предупреждение плоскостопия

45,46 занятие.

 Задачи

Упражнять в беге змейкой между предметами, в равновесии, в метании; закреплять умение прыгать в длину с места.

Ходьба и бег

Ходьба и бег змейкой между предметами, ходьба с заданиями, врассыпную. Дыхательные упражнения

Ходьба с заданиями, врассыпную. Бег в ускоренном и замедленном темпе. Дыхательные упражнения

ОРУ

С гимнастической палкой

С гимнастической палкой

Основные движения

Перешагивание через кегли (расстояние между кеглями 70 см). Прыжки в длину (60 см). Отбивание мяча о пол. Упражнение « Жучок» (стр.37).

Ходьба и бег по наклонной доске. Катание мяча в парах из разных положений, бросание и ловля мяча снизу, из-за головы в парах.

Подвижная игра

Чайник

Найди себе пару

3 часть

Один - много

Море волнуется.

Апрель

Юмор в нашей жизни.

Тайна третьей планеты.

Книжкина неделя.

1 неделя 03.04-07.04: Юмор в нашей жизни.

События: 01.04 День юмора и смеха

2 неделя 10.04-14.10: Тайна третьей планеты.

События: 12.04 Всемирный день авиации и космонавтики

3-4 неделя 17.04-21.04/24.04-28.04:

Книжкина неделя.

47,48 занятие.

49,50 занятие.

Задачи

Закреплять умения выполнять основные виды движений осознанно, быстро и ловко, метать, лазать; учить выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой; упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, на внешнем своде стопы, в полу-приседе, с выпадами, обычная ходьба; легкий бег, быстрый

Бег. Дыхательное упражнение «Ку-ка-ре-ку»: дети стоят прямо, ноги врозь, руки опущены, поднимают руки  в стороны, хлопают ими по бёдрам и на выдохе произносят: «Ку-ка-ре-ку»

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, на внешнем своде стопы, в полу-приседе, с выпадами, бег спиной вперед; прыжки на двух ногах. Дыхательное упражнение «Ку-ка-ре-ку»: дети стоят прямо, ноги врозь, руки опущены, поднимают руки в стороны, хлопают ими по бёдрам и на выдохе произносят: «Ку- ка-ре-ку»

ОРУ

С мячом

С мячом

Основные движения

Равновесие: ходьба по канату прямо и боком приставным шагом.

Прыжки в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

Метание: бросание мяча из-за головы с разных положений (сидя, стоя) в парах (расстояние между детьми 1,5 м); через сетку с расстояния 1,5 м (верхний край сетки над полом на высоте поднятой руки ребёнка).

Лазание: упражнение «Муравьи» (ползание по полу с опорой на предплечья и колени).

Подвижная игра

Игра «Земля, вода, воздух, огонь» на внимание.

«Перелёт птиц»

3 часть

Игра «Придумай фигуру». Ходьба под музыку вокруг обруча. По окончании музыки прыгнуть

в обруч и сделать фигуру в положении стоя, сидя, лёжа.

Оздоровление

Самомассаж тела «Пироги»

Релаксация

51,52занятие.

53,54 занятие.

Задачи

Учить играм с элементами соревнования; закреплять умение бросать мяч в баскетбольное кольцо из-за головы, от груди; упражнять в лазании по гимнастической стенке, в прыжках в длину с места, через веревку боком, в пролезании прямо и боком в обруч.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, приставным шагом, «обезьянки», «муравьишки», с разведением носков врозь, обычная ходьба; дыхательные упражнения; прыжки вперёд на двух ногах; бег.

Ходьба на носках, на пятках, приставным шагом, «обезьянки», «муравьишки», с разведением носков врозь, обычная ходьба; прыжки вперёд на двух ногах; быстрый бег, бег с захлёстыванием голени.

ОРУ

ОРУ с косичкой

ОРУ с косичкой

Основные движения

Равновесие: ходьба по ребристой доске и  по гимнастической скамейке с мешочком на голове (высота скамейки 20-25 см). Прыжки через веревку боком, в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 60 см).

Метание: бросание мяча от груди, из-за головы в баскетбольное кольцо с расстояния 1,5-2 м (баскетбольное кольцо на высоте 1,5 м).

Лазание: пролезание прямо и боком в обруч (обруч приподнят над полом на высоту 10 см); лазание по гимнастической стенке.

Подвижная игра

«Где звенит?»

«Накинь кольцо»

3 часть

 «Угадай, кто позвал?».

Игра «Угадай,  где спрятано»

                Май

Диагностический период.

Мир вокруг нас.

Права детей в России.

1 неделя 02.05-12.05: Диагностика.

События: 09.05 День Победы.

2-3неделя 15.05-19.05/ 22.05-26.05: Из чего сделаны предметы (ознакомление с материалами).

События: 18.05 Международный день музеев.

4 неделя 29.05-31.05: Права детей в России.

События: 01.06 Международный день защиты детей.

55,56 занятие.

57,58 занятие.

Задачи

Учить выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, играть в игры с элементами соревнования, лазать по гимнастической стенке и переходить с одного пролета на другой; закреплять умение выполнять основные виды движений осознанно, быстро и ловко; упражнять в прыжках через

веревку боком.

Ходьба и бег

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Ходьба и бег змейкой; дыхательное упражнение

«Отдых».

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Ходьба и бег змейкой; дыхательное упражнение

«Отдых».

ОРУ

С мячом большого размера

С мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по ребристой доске; ходьба и бег по наклонной доске (высота поднятого края доски 35 см, ширина доски 15 см). Прыжки через веревку боком с продвижением вперед.

Метание: метание мешочков вдаль правой и левой руками от плеча в вертикальную цель с расстояния 1,5-2 м (высота мишени 1,5 м). Лазание: упражнение «Жучок». Сидя на полу, руки в упоре сзади за спиной, ноги вместе, согнуты в коленях. Ползти, продвигаясь вперёд, сгибая и выпрямляя ноги.

Подвижная игра

«Докати мяч»

«Прокати обруч»

3 часть

Ходьба колонной.

«Чего нет»

59,60 занятие.

Задачи

Учить выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, играть в игры с элементами соревнования, лазать по гимнастической стенке и переходить с одного пролета на другой; закреплять умение выполнять основные виды движений осознанно, быстро и ловко; упражнять в прыжках через

веревку боком.

Ходьба и бег

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Ходьба и бег змейкой; дыхательное упражнение

«Отдых».

Ходьба с выполнением заданий инструктора. Ходьба и бег змейкой; дыхательное упражнение

«Отдых».

ОРУ

С мячом большого размера

С мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по ребристой доске; ходьба и бег по наклонной доске (высота поднятого края доски 35 см, ширина доски 15 см). Прыжки через веревку боком с продвижением вперед.

Метание: метание мешочков вдаль правой и левой руками от плеча в вертикальную цель с расстояния 1,5-2 м (высота мишени 1,5 м). Лазание: упражнение «Жучок». Сидя на полу, руки в упоре сзади за спиной, ноги вместе, согнуты в коленях. Ползти, продвигаясь вперёд, сгибая и выпрямляя ноги.

Подвижная игра

«Докати мяч»

«Прокати обруч»

3 часть

Ходьба колонной.

«Чего нет»

Сентябрь

Диагностический период.

Осень. Осенние настроения

1-2 неделя 01.09-16.09: Моя малая родина (город, поселок, село)

Событие: День Белоярского района

3 неделя 19.09-23.09: Изменения в природе

4 неделя 26.09-30.09: Впечатления о лете. Я и мои друзья

События: 27.09 День воспитателя и всех дошкольных работников

1 занятие

2 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по сигналу инструктора, в равновесии,  учить прыгать по кругу с мячом, зажатым между колен.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с остановкой по сигналу инструктора,  в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладонях и коленях;  развивать глазомер

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, с разведением носков, пяток врозь, в полу приседе руки вперед, с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок, обычная ходьба; быстрый бег.

Ходьба на носках, на пятках, с разведением носков, пяток врозь, в полу приседе руки вперед, с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок, обычная ходьба;  бег в колонне по одному, бег врассыпную

ОРУ

ОРУ с мячом большого размера.

ОРУ с мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе.

Прыжки: упражнение «Пингвины». Описание: дети зажимают мяч между колен и прыгают на двух ногах по кругу (дистанция между детьми 0,5 м).  

Метание мешочков в обруч. Описание: дети стоят по кругу. В центре круга на расстоянии 2 м от детей обруч. Дети бросают мешочек в обруч. Лазание: ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях (высота скамейки 25 см).

Подвижная игра

«Удочка»

«Караси и щука»

3 часть

«У кого мяч»

«У кого мяч»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ладошки»

Упражнения на предупреждение плоскостопия

3 занятие

4 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе, в беге, в пролезании в обруч боком, в равновесии, в прыжках с продвижением вперед; развивать ловкость, глазомер, координацию движений.

Ходьба и бег

Ходьба в колонне по одному на носках (кружась с продвижением вперед), руки на поясе; на пятках, руки за спиной, сложенные «локоть на локоть»; на внешней стороне стопы, руки согнуты в локтях; с разворотом в противоположную сторону по команде инструктора «Кругом!»; скрестным шагом; с высоким подниманием колен; со сменой положения рук по команде инструктора (вверх, к плечам, в стороны, вперед, на пояс); бег в среднем темпе с перепрыгиванием через мягкие предметы, расположенные на полу (высота предметов 20- 25 см)

ОРУ

ОРУ с палкой.

ОРУ с палкой

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе (высота скамейки 25 см). Прыжки на двух ногах между кеглями. Лазание: пролезание в обруч прямо и боком (обруч стоит на полу).

Метание: играющие распределяются на тройки, двое перебрасывают мяч, а третий находится между ними и старается коснуться мяча или поймать его. Прокатывание мяча одной и двумя руками  из разных положений между предметами на расстояние 3-4 м (интервал между предметами 30-40 см); бросание мяча о пол и ловля его двумя руками на месте (не менее 10 раз подряд).

Подвижная игра

«Отнесем овощи в погреб».

Игра «Мы весёлые ребята»

3 часть

Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнений по сигналу инструктора.

Игра «Назови ласково».

Оздоровление

Самомассаж рук «Гусь»

Релаксация

Октябрь

Осень. Осенние настроения

Страна в которой я живу

4 неделя 03.10-07.10: Старшее поколение семьи

События: 01.10 Международный день пожилых людей

04.10 Международный день животных

05.10 Всемирный день учителя

5 неделя 10.10-14.10: Дары осени: осенние угощения

События: 13.10 день борьбы со стихией

14.10 праздник Покрова Пресвятой богородицы

6 неделя 17.10-21.10: Уборка урожая

События: 17.10 день лешего

20.10 День рождения Российского военно-морского флота (День моряков надводников)

7 неделя 24.10-28.10: Страна в которой я живу, и другие страны

5,6 занятие

7,8 занятие

Задачи

Развивать точность движений; упражнять в равновесии, в лазании, в прыжках, в подлезании под дугу прямо и боком; закреплять умение владеть мячом.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, «слоники» (высокие четвереньки на прямых ногах и руках) ногами вперед, спиной вперед, обычная ходьба.  Дыхательные упражнения (вдох через левую ноздрю, правая в это время закрыта указательным пальцем, выдох через правую ноздрю, при этом закрывается левая); бег быстрый, спокойный бег (до 1,5 мин)

ОРУ

ОРУ с обручем

ОРУ с обручем

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке прямо, боком. Прыжки через 5-6 предметов (высота предметов 15-20 см). Лазание: подлезание под дугу прямо и боком, не касаясь руками пола (высота дуги 40-50 см).

Метание: бросание мяча о стенку и ловля его двумя руками; вверх и ловля его на месте (не менее 10раз подряд)\ отбивание мяча о пол одной рукой на месте (не менее 10 раз подряд). 

Подвижная игра

 «Птицы в клетке».

«Перелёт птиц»

3 часть

«Чьи дети?».

Ходьба колонной за инструктором.

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поясок»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

9,10 занятие

11,12 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге, равновесии, прыжках, ползании по скамейке на животе; развивать ловкость и координацию движений, глазомер.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки на поясе; на пятках, руки за головой; в полуприседе, «крабики» (сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки по бокам на полу, приподняться животом вверх и передвигаться вперед), «обезьянки», с разведением носков врозь, обычная ходьба; бег змейкой, бег, легкий бег (1,5 минуты)

ОРУ

ОРУ с мячом большого размера.

ОРУ с мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке на носочках, руки на поясе. Прыжки: упражнение «Перепрыгни - не задень». Детям нужно перепрыгнуть через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (расстояние 35—40 см). 

Метание: забрасывание мяча в баскетбольное кольцо с расстояния 3,5 м (высота баскетбольного кольца от пола 2,2 м); подбрасывание мяча вверх с хлопком во время полета мяча. Лазание: ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (высота скамейки 25 см).

Подвижная игра

«Шишки, желуди, каштаны».

«Гуси-лебеди»

3 часть

«Летает - не летает»

 «Необычный художник».

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поясок»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

Ноябрь

Каникулы

Мир игрушек

Мир вокруг нас

31.10-04.10

События: 03.11 Международный день инвалида

04.11 День народного единства

8 неделя 07.11-11.11: Народные игрушки

События: 10.11 день российской полиции

10.11 Синичкин праздник

9 неделя14.11-18.11: Игрушки детей разных стран

События:  20.11 Международный день ребенка

10 неделя 21.11-25.11: Моя семья 

События: 25.11 День матери России

13,14 занятие

15,16 занятие

Задачи

Упражнять в беге по кругу, взявшись за руки, с поворотом в противоположную сторону, в равновесии, в прыжках; закреплять умения ползать по гимнастической скамейке на четвереньках, перебрасывать мяч друг другу разными способами.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки в стороны; на пятках, с высоким подниманием колен, гусиным шагом, «крабики», «муравьишки», «обезьянки», с разведением носков врозь, по кругу, взявшись за руки, с изменением направления движения, обычная ходьба; боковой галоп вправо, влево. Бег спиной вперед, легкий бег.

ОРУ

ОРУ с палкой

ОРУ с палкой

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с перекладыванием мяча из правой руки в левую перед собой и за спиной. Прыжки по прямой (два - на правой ноге, два - на левой). Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

Метание: перебрасывание мяча двумя руками снизу, из-за головы в парах (расстояние между детьми 2,5 м)\ отбивание мяча о пол правой и левой руками с продвижением вперед шагом; перебрасывание мяча в парах из разных положений (стоя, сидя).

Подвижная игра

«Кто скорее добежит до флажка»

«Разрезная мебель».

3 часть

«Испорченный телефончик».

«Сделай фигуру»

Оздоровление

Самомассаж лица «Летели утки»

Релаксация

17,18 занятие

19,20 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге змейкой, в равновесии, в метании, в лазании; закреплять умение прыгать через шнур; научить детей называть друг друга ласковыми именами; формировать доброжелательное отношение друг другу, расширять словарь.                                                                                                                                            

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх; на пятках; со сменой положения рук по команде инструктора (вверх, к плечам, в стороны, вперед, на поясе), «муравьишки», «крабики», с дыхательными упражнениями (вдох через нос и медленный выдох через рот), ходьба и бег змейкой; бег.

ОРУ

ОРУ с флажками:

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. Прыжки: перепрыгивание через шнуры (расстояние между шнурами 50 см). Лазание: ползание на четвереньках между кеглями, подталкивая перед собой головой мяч

Метание: подбрасывание мяча двумя руками вверх и ловля его после хлопка в ладоши; бросание мяча о стену и ловля его двумя руками; отбивание мяча о пол одной рукой на месте (до 6 раз подряд).

Подвижная игра

«Не оставайся на полу»

«Кот в сапогах».

3 часть

«У кого мяч»

«Назови ласково»

Декабрь

Зима

К нам приходит новый год

Каникулы

10 неделя 28.11-02.12: Начало зимы

Событие: 30.11 Международный день домашних животных

01.12 Начало зимы

11 неделя 05.12-09.12: Как зимуют наши пернатые друзья зимой

12 неделя 12.12-19.12: Зимовье зверей

События: 12.12 День Конституции РФ

12.12 День рождения В.Я. Шаинского (1925)

13 неделя 19.12-23.12: Новый год в разных странах

21,22 занятие

23,24 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному с сохранением определенной дистанции друг

от друга, в равновесии, в прыжках, в метании, в лазании.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки на поясе; на пятках; гусиным шагом; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «котики», «муравьишки», «раки», в полуприседе, «слоники», со сменой положения рук (вверх, к плечам, в стороны, вперед, на поясе). Подскоки, легкий бег, бег в среднем темпе.

ОРУ

ОРУ с обручем

ОРУ с обручем

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух

шагов ребенка (высота скамейки 25 см).

Прыжки: перепрыгивание с ноги

на ногу с продвижением вперед

на расстояние 5 м.

.

Метание: бросание мяча о стену и ловля его двумя руками; перебрасывание мяча в парах и ловля его в разных положениях (стоя, сидя) различным способами

(снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от пола) (расстояние между детьми 2,5 м). Лазание: ползание на четвереньках между кеглями, подталкивая перед собой головой мяч; перелезание через верх стремянки

Подвижная игра

«Хитрая лиса»

«Охотники и зайцы»

3 часть

Игра «Щука

25,26 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прыжках на двух ногах с зажатым между ног мячом; формировать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске; развивать ловкость и глазомер.

Ходьба и бег

Ходьба и бег между кубиками на носках, на пятках, в полу приседе, «котики» (средние четвереньки на ладонях и коленях), «разведчики», «обезьянки», спиной вперед; обычная ходьба; легкий бег, быстрый бег; дыхательные упражнения (сделать вдох, ни выдохе произнести звук «м», постукивая пальцем по крыльям носа.

ОРУ

ОРУ с кубиком.

ОРУ с кубиком.

Основные движения

Равновесие: ходьба и бег по наклонной доске (высота поднятого края доски 40 см, ширина доски 20 см).

Прыжки: упражнение «Кто быстрее до предмета» (дети зажимают мяч между ног и прыгают на двух ногах до предмета и обратно).

Метание: упражнение «Забей шайбу в ворота» (отбивание шайбы клюшкой правой и левой руками в движении с расстояния 3-3,5 м).

Лазание: ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь 2 руками; влезание по наклонной и вертикальной лестницам.

Подвижная игра

«Совушка»

«Карусель»

3 часть

«Найди предмет»

«Игровая».

Январь

Каникулы 26.12-09.01

Прощание с елочкой

Что я знаю о себе

Мир технических чудес

01.01-09.01: Каникулы

14 неделя 09.01-13.01: Прощание с елочкой

События: 11.01 Всемирный день спасибо

15 неделя 16.01-20.01: Я расту. Мой организм

16 неделя 23.01-27.01: Изобретения и достижения человека

27,28 занятие

29,30 занятие

Задачи

Закреплять умения перебрасывать мяч в парах разными способами, влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в перепрыгивании через шнуры на двух ногах без паузы; развивать равновесие.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх; на пятках, руки за головой; в полу приседе, руки на поясе; «раки»; спиной вперед; «разведчики»; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «слоники»; обычная ходьба. Дыхательные упражнения (сдуваем снежинки с ладони), лёгкий бег.

ОРУ

ОРУ с короткой скакалкой.

ОРУ с короткой скакалкой.

Основные движения

Равновесие: ходьба с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове, руки в стороны.

Прыжки через шнуры на двух ногах без паузы (расстояние между шнурами 50 см).

Метание: перебрасывание мяча в парах и ловля его стоя, сидя разными способами (снизу, из-за головы, от груди, после отскока от пола) (расстояние между детьми 2,5 м).

Лазание: влезание на гимнастическую лестницу и спуск с неё.

Подвижная игра

«Снежная королева».

«Медведи и пчёлы»

3. часть

«Подкрадись неслышно».

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поклон»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

31,32 занятие

Задачи

Упражнять в пролезании в обруч, в равновесии, в прыжках, в метании; учить лазать по гимнастической стенке, переходить с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; «обезьянки», «муравьиши», «крабики».  С постановкой одной ноги на пятку, другой на носок, приставным шагом; «канатоходцы»; обычная ходьба; дыхательное упражнение «Вдохни аромат цветка» (дети делают вдох, задерживают дыхание и на 3 счета выдыхают воздух); легкий бег, бег спиной вперед, спокойный бег (1,5 мин).

ОРУ

ОРУ с мячом среднего размера.

ОРУ с мячом среднего размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке, руки за головой. Прыжки в длину с места до ориентира (расстояние 80-90 см).  Метание: перпбрасывание мяча через сетку с расстояния 3-4 см.расстоянии 20-25 см выше поднятой руки ребенка).

Лазание: пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола (обруч стоит на полу); лазание по гимнастической стенке (ритмично, меняя темп), не пропуская реек, по диагонали с пролета на пролет.

Подвижная игра

«Совушка»

«Веселый хоккей».

3 часть

«У кого мяч»

«Назови ласково»

Оздоровление

Расслабляющий массаж.

Релаксация

Февраль

Мир технических чудес

Мир профессий

17-18 неделя 30.01-10.02: Как нам помогает бытовая техника в детском саду и дома. Безопасность. 

19 неделя 13.02-17.02:  Все профессии нужны, все профессии важны.

События: 17.02 День рождения А.Барто

20 неделя 20.02-24.02: Военные профессии. 

События: 23.02 День защитников отечества

33,34 занятие

35,36 занятие

Задачи

Учить метать мешочки в горизонтальную цель; закреплять  умение подниматься по гимнастической стенке, не пропуская реек; упражнять в прыжках с ноги на ногу с продвижением вперед.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках;  С ВЫСОКИМ подниманием колен; «кошечки»; «муравьишки»; «раки»; с разведением носков, пяток врозь; «канатоходцы»; в полу- приседе; обычная ходьба; бег спиной вперед; быстрый бег; легкий бег змейкой.

ОРУ

ОРУ с обручем.

ОРУ с обручем.

Основные движения

Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед на расстояние 6 м. Равновесие: ходьба на носках между кеглями (расстояние между ними 30 см).

Метание: метание мешочков от плеча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 3 м. Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет, не пропуская реек

Подвижная игра

«С льдинки на льдинку».

«Мышеловка»

3 часть

Игра «Добрые слова».

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Кошка»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

37,38 занятие

39,40 занятие

Задачи

Закреплять умение подниматься по гимнастической стенке, по веревочной лестнице; упражнять в сохранении равновесия, в прыжках из обруча в обруч, в забрасывании мяча в баскетбольное кольцо; развивать ловкость, глазомер.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, «обезьянки»; с разведением носков, пяток врозь; в полуприседе; скрестным шагом; с высоким пониманием колен; обычная ходьба; подскоки; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; быстрый бег; легкий бег змейкой, бег с сильным захлестыванием ног назад.

ОРУ

ОРУ с палкой.

ОРУ с палкой.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке, руки за головой.

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, находящийся на расстоянии 40 см друг от друга.

Метание: забрасывание мяча в баскетбольное кольцо с расстояния 3,5-4 м (высота баскетбольного кольца от пола 2,2 м). Лазание: влезание на гимнастическую стенку и спуск вниз, не пропуская реек; лазание по веревочной лестнице.

Подвижная игра

«Ловишки»

«Перелёт птиц»

3 часть

«Чей мяч выше прыгнет»

«Испорченный телефон»

Оздоровление

Самомассаж ног

Релаксация

Март

Каникулы

Весна пришла

Юмор в нашей жизни

27.02-10.03: Каникулы

События: 08.03 Международный женский день

21 неделя 13.03-17.03: Служба спасения всегда на страже 

22 неделя 20.03-24.03: Изменения в природе в начале весны

23 неделя 27.03-31.03: Юмор и витамины – помощники здоровью

41,42 занятие

43,44 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, с перестроением в пары и обратно, в подлезании под шнур правым и левым боком, в равновесии, в прыжках через короткий шнур; закреплять умение метать в горизонтальную цель, перекатывать набивной мяч в парах.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх; на пятках; в полуприседе; «раки»; со сменой положения рук; «обезьянки»; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; в колонне по одному с перестроением в пары и обратно; обычная ходьба; бег спиной вперед, бег (1,5 мин); легкий бег. Дыхательные упражнения «Лечебные звуки» (дети кладут ладонь на шею и тянут звук [з], кладут ладонь на грудь и негромко произносят звук [ж].

ОРУ

ОРУ с мячом большого размера.

ОРУ с мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть. Прыжки правым, левым боком через короткие щнуры (расстояние между шнурами 40 см).

Метание мешочков в горизонтальную цель от плеча правой и левой рукой (расстояние от линии до цели 3,5-4 м). Лазание: подлезание под шнур правым и левым боком справа; лазание по веревочной лестнице.

Подвижная игра

 «Удочка»

Игра-эстафета «Через тоннель».

3 часть

Игра «Ждем гостей».

Игра «Ждем гостей».

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ушки»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

45,46 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе колонной по одному, с разворотом в противоположную сторону по сигналу инструктора, в равновесии, в ходьбе по канату с мешочком на голове, в прыжках в высоту с разбега, в подлезании под дугу; развивать ловкость и глазомер.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках; в полуприседе; с высоким подниманием колен; «кошечки»; «обезьянки»; «муравьишки»; «разведчики»; обычная ходьба; боковой галоп правым и левым боком; легкий бег; бег спиной вперед; бег с сильным захлестыванием ног назад; бег с ускорением и замедлением; дыхательные упражнения (вдох через нос, задержка дыхания, медленный выдох через рот).

ОРУ

ОРУ с обручем.

ОРУ с обручем.

Основные движения

Равновесие: ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе. Прыжки в высоту с разбега (высота 40 см).

Метание:  упражнение: «Прокати и сбей» (сбивание мячом кегли); прокатывание набивного мяча в парах (расстояние между детьми 3-4 м). Лазание: подлезание под дугу (высота дуги 40-50 см).

Подвижная игра

«Не попадись»

Не оставайся на полу

3 часть

«Угадай по голосу» («Угадай, кто позвал»)

«Дружные парочки». Нужно перенести мяч

в паре без помощи рук.

Оздоровление

Самомассаж тела «Пироги»

Релаксация

Апрель

«Скворцы прилетели, на крыльях весну принесли»

Тайна третей планеты

Книжкина неделя

24 неделя 03.04-07.04: Весна в окно стучится

События: 01.04 День юмора и смеха

07.04 Всемирный день здоровья

25 неделя 10.04-14.04: Путешествие в космос

События: 12.04 Всемирный день авиации и космонавтики

26 неделя 17.04-21.04: История книги

События: 23.04 Всемирный день книг

27 неделя 24.04-28.04: Наш Пушкин

47,48 занятие

49,50 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге, прыжках и метании; закреплять умение сохранять устойчивое равновесие.

Ходьба и бег

Обычная ходьба. Ходьба на носках, на пятках; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с высоким подниманием колен; «обезьянки»; «раки»; с заданиями для рук (вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы в кулаки на каждый шаг); в полуприседе; подскоки; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; бег с сильным захлестыванием ног назад; легкий бег; быстрый бег.

ОРУ

ОРУ с короткой скакалкой.

ОРУ с короткой скакалкой.

Основные движения

Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой ноге, на левой ноге. Равновесие: ходьба по скамейке через предметы, руки за головой.

Метание: отбивание мяча о пол правой и левой руками в движении на расстоянии 5-6 м.

Лазание: влезание на наклонную лесенку, спуск по вертикальной лесенке.

Подвижная игра

«Сороконожка».

«Медведь и пчелы»

3 часть

«Кто ушел?»

«Горячий мяч».

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Перекаты»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

51,52 занятие

53,54 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге с чередованием в бросании мяча через сетку, в перепрыгивании через  шнур, в ползании по скамейке на животе; учить лазать по металлической поверхности; закреплять умение лазать по веревочной лестнице.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; с высоким подниманием колен; гусиным шагом; «обезьянки»; «раки»; «муравьишки»; в полу- приседе; «слоники»; правым и левым боком; обычная ходьба; дыхательные упражнения «Нюхаем цветочек» (вдох через нос, выдох через рот); легкий бег; бег в разных направлениях; бег (1,5 мин)

ОРУ

ОРУ с мячом большого размера.

ОРУ с мячом большого размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с перекладываем  мяча из одной руки в другую  перед собой, за спиной. Прыжки: перепрыгивание через шнур (высота 15-20 см)

Метание: перебрасывание мяча от груди, из-за головы двумя руками друг другу через сетку с расстояния 3-4 м (верхний край сетки находится на высоте 20-25 см выше поднятой руки ребенка). Лазание: ползание по скамейке на животе; лазание по веревочной лестнице, по металлической поверхности.

Подвижная игра

«Мячик кверху».

«Кто быстрее добежит до флажка»

3 часть

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу инструктора: «Сделай фигуру».

Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу инструктора: «Сделай фигуру».

Оздоровление

Массаж биологически активных зон «Борода»

Релаксация

Май

Диагностический период.

Мир вокруг нас.

Права детей в России.

01.05-12.05: Диагностика 

События: 09.05 День Победы

28 неделя 15.05-19.05: Музей – хранитель времени

События: 18.05 Международный день музеев

29 неделя 22.05-26.05: До свидания, детский сад 

30 неделя 29,30,31.05: Имею право

События: 01.06 Международный день защиты детей

55,56 занятие

57,58 занятие

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге парами с разворотом в противоположную сторону, в непрерывном беге между предметами (до 2 минут), в подлезании под шнур, в перепрыгивании через шнур, в перебрасывании набивного мяча друг другу, в забрасывании мяча в кольцо.

Ходьба и бег

Ходьба и бег парами. Перестроение в колонну по одному в движении, с разворотом в противоположную сторону. Ходьба и дыхательные упражнения «Одуванчик». Вдох через нос, задержка дыхания, озвученный выдох: «А-ах!». Обычная ходьба; бег между предметами (до 2 минут).

ОРУ

ОРУ с кубиками.

ОРУ с кубиками.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с перекладыванием мяча из одной руки в другую впереди себя. Прыжки: перепрыгивание через шнур (высота шнура от пола 15-20 см). Лазание: подлезание под шнур (высота шнура от пола 40—50 см).

Метание: забрасывание мяча в баскетбольное кольцо двумя руками с расстояния 3 м (высота баскетбольного кольца от пола 2,2 м); перебрасывание набивного мяча в парах двумя руками снизу (расстояние между детьми 2,5 м).

Подвижная игра

Мышеловка

Удочка

3 часть

«Найди предмет»

«Игровая».

Оздоровление

Самомассаж тела «Жарче»

Релаксация

59,60 занятие

Задачи

Учить бегать на скорость, прыгать через скакалку; отрабатывать навыки метания мешочков в обруч; упражнять в подлезании под дугу.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, пятках, в чередовании с обычной ходьбой, с высоким подниманием колен, обычная ходьба; бег на скорость (на 15 м) с переходом на бег без ускорения (несколько раз).

ОРУ

ОРУ с мячом.

ОРУ с мячом.

Основные движения

Равновесие: ходьба по бревну. Прыжки через скакалку на месте и с продвижением вперёд на двух ногах, на одной.

Метание мешочков от плеча, снизу в обруч с расстояния 3 м; перебрасывание мяча из одной руки в другую. Лазание: подлезание под 3-4 дуги (высота дуг 40-50 см).

Подвижная игра

Игра-эстафета «Прокати мяч обручем»

Перелёт птиц

3 часть

«Летает-не летает»

Ходьба в колонне по одному.

Оздоровление

Релаксация

Упражнения на предупреждение плоскостопия

Сентябрь

Диагностика

Осень. Осенние настроения.

01.09-16.09: Моя малая Родина (город, поселок, село)

События: День Белоярского района

1 неделя 19.09-23.09: Изменения в природе.

2 неделя 26.09-30.09: Впечатления о лете. Я и мои друзья.

События: 27.09 День воспитателя и всех дошкольных работников.

1 занятие.

2 занятие.

Задачи

Упражнять в ходьбе, в беге колонной по одному с соблюдением дистанции, с четким фиксированием поворотов, по кругу с остановкой по сигналу. В сохранении равновесия, в прыжках, в метании, в лазании, в разнообразных действиях с обручем, в различных способах выполнения хвата обруча; закреплять основные виды движений; развивать координацию движений, ловкость рук, мелкую моторику рук, ориентирование в пространстве.

Ходьба и бег

Ходьба на носках (руки на поясе), на пятках (руки согнуты в локтях), ходьба с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок, «Обезьянки» (высокие четвереньки), приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы рук в кулаки на каждый шаг). Ходьба с построением в звенья; прыжки на левой и правой ноге поочередно; легкий бег, бег спиной  вперед, быстрый бег; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения (вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям, произнося звук [м]).

ОРУ

ОРУ с обручем.

ОРУ с обручем.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке боком приставным шагом. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, лежащих друг за другом на полу, вдоль скамейки (скамейка между ног), руки на поясе (спина прямая).

Лазание: пролезание в катящийся обруч боком без помощи рук (обруч катит другой ребенок); надевание обруча, лежащего на полу, на себя сверху.

Метание: броски мяча вверх, вниз о землю и ловля его двумя руками (не менее 20раз), одной рукой (не менее 10раз). Упражнение «Школа мяча».  Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной, поймать мяч. Бросить мяч вверх, повернуться кругом, поймать мяч; сесть на корточки, бросить мяч вверх, подняться с корточек, поймать мяч; бросить мяч высоко вверх, наклониться, дотронуться кончиками пальцев рук до носков ног, выпрямиться, поймать мяч.

Подвижная игра

«Кто скорее к своему флажку»

«Не оставайся на полу»

3 часть

«Кто ушёл?»

«Чей прыжок дальше»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ладошки»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

3 занятие.

4 занятие.

Задачи

Упражнять в разных видах ходьбы, бега, в катании в парах набивного мяча. В бросании мяча от груди, снизу, назад через голову в парах. Закреплять устойчивое равновесие, умение группироваться в прыжках, выполнять упражнения со средним мячом; развивать ловкость движений с предметами, быстроту реакции, выносливость, ориентирование в пространстве, внимание, психомоторные функции, укреплять мелкие мышцы рук. Оздоравливаем стопы ног, возбуждая активные точки на стопах.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки в стороны, на внешней стороны стопы, на пятках, спиной вперед, семенящим, широким шагом, в полуприседе, «муравьишки», «крабики», «слоники» (высокие четвереньки), обычная ходьба. Боковой галоп вправо и влево; легкий бег, быстрый бег (1-2 круга), бег спиной вперед; дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот).

ОРУ

ОРУ с мячом среднего размера.

ОРУ с мячом среднего размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с палкой в руках с остановкой посредине и перешагиванием через палку. Прыжки в высоту с места, с разбега до предмета (предмет на 25- 30 см выше поднятой руки ребенка), в длину с места до ориентира (расстояние от линии до ориентира 100 см).

Метание: катание в парах набивного мяча; бросание в парах набивного мяча снизу, от груди, назад через голову (расстояние между детьми 3 м).

Лазание: ползание по гимнастической скамейке на животе, на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

Подвижная игра

«Удочка»

«Зайцы в огороде».

3 часть

«Улитка».

Ходьба скрестным шагом.

Оздоровление

Самомассаж рук «Гусь»

Релаксация

Октябрь

Осень. Осенние настроения.

Страна, в которой я живу.

3 неделя 03.10-07.10: Старшее поколение семьи.

События: 01.10 Международный день пожилых людей.

04.10 Международный день животных

05.10 всемирный день учителя

4 неделя 10.10-14.10: Дары осени: осенние угощения.

События: 13.10 день борьбы со стихией.

14.10 Праздник Покрова Пресвятой богородицы.

5 неделя 17.10-21.10: Уборка урожая

События: 17.10 день лешего.

20.10 День рождения Российского военно-морского флота.

6 неделя 24.10-28.10: Страна, в которой я живу, и другие страны.

5,6 занятие.

7, 8 занятие.

Задачи

Упражнять в равновесии. Закреплять умения группироваться в прыжках через канат. Ритмично влезать на гимнастическую стенку и спускаться с нее. Бросать мяч в баскетбольное кольцо одной и двумя руками после ведения мяча, уверенно выполнять разнообразные упражнения с мячом; основные виды движений, добиваясь точного, выразительного, энергичного выполнения всех видов движений; развивать координацию движений.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, спиной вперед, с высоким подниманием колен, имитация ходьбы на лыжах, с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок, «канатоходцы» (приставляя пятку одной ноги к пальцам другой), в полу- приседе, обычная ходьба; боковой галоп вправо и влево. Дыхательные упражнения , вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!». Построение в три звена; подскоки; легкий бег змейкой, бег с сильным захлестыванием ног назад, с выбрасыванием прямых ног вперед.

ОРУ

ОРУ с гантелями.

ОРУ с гантелями.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с хлопком под вытянутой вперед ногой.

Прыжки в высоту с разбега через канат (высота каната над полом 50 см), через веревку боком (веревка лежит на полу) с зажатым между ног мешочком с песком с продвижением вперед.

Метание: забрасывание мяча в баскетбольное кольцо одной и двумя руками с ведением мяча с места, с расстояния 3 шагов.

Метание: отбивание мяча о землю одной рукой в движении (в колонне по одному по кругу)', передача мяча из одной руки в другую с отскоком от пола в движении; перебрасывание мячей друг другу во время ходьбы, бега. Лазание: ползание под дугами с опорой на руки . И. п.: лежа на животе, ноги прямые вместе, упор руками на ладони перед грудью. При ползании голову не опускать. Пола касаются только ноги и ладони, туловище приподнято; быстрый без остановок подъем на лестницу и спуск с нее.

Подвижная игра

 «Веселые собачки».

«Стоп»

3 часть

«Дятел».

«Летает, не летает»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поясок»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

9,10 занятие.

11, 12 занятие.

Задачи

Закреплять умения выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, основные виды движений осознанно, быстро и ловко, выполнять упражнения с гимнастической палкой; учить преодолевать двигательные трудности, правильно применять разнообразные хваты  в упражнениях с гимнастической палкой; развивать ловкость, координацию движений, внимание, быстроту реакции; укреплять мышцы кистей рук.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках боком, в приседе, с перекатом ноги с пятки на носок, «муравьишки» - ногами вперед, «обезьянки», приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы в кулаки на каждый шаг). Обычная ходьба. Построение в 3 звена. Подскоки; боковой галоп; дыхательные упражнения. Вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!»). Быстрый бег (2— 3 круга), легкий бег змейкой, бег спиной вперед, бег с захлестыванием голени назад, бег на носках с изменением направления движения.

ОРУ

ОРУ с гимнастической палкой.

ОРУ с гимнастической палкой.

Основные движения

Равновесие: прыжки по скамейке с продвижением вперед.

Прыжки на двух ногах через веревку (инструктор вращает веревку), не касаясь пола; на двух ногах с подбрасыванием вверх мяча двумя руками и ловлей его.

. Метание: ведение мяча и забрасывание его в кольцо; забрасывание мяча двумя руками из-за головы в кольцо в прыжке вверх с места, с расстояния 3 шагов; ведение мяча одной рукой с продвижением вперед между предметами.

Лазание по веревочной лестнице.

Подвижная игра

«Краски»

«Охотники и зайцы»

3 часть

Дидактическая игра «Съедобный и несъедобный гриб»

Оздоровление

Самомассаж лица «Летели утки»

Релаксация

Ноябрь

Каникулы

Мир игрушек.

Мир вокруг нас.

31.10-04.11: Каникулы

События: 03.11 Международный день инвалида

04.11 День народного единства

7 неделя 07.11-11.11: Народные игрушки

События: 10.11 День российской полиции

10.11 Синичкин праздник

8 неделя 14.11-18.11: Игрушки детей разных стран

События: 20.11 Международный день ребенка

9 неделя 21.11-25.11: Моя семья

События: 25.11 День матери России

13, 14 занятие.

15, 16 занятие.

Задачи

Упражнять в равновесии, в прыжках, в лазании по канату, в метании; закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе; развивать координацию движений, быстроту реакции, силу, ловкость, ориентировку в пространстве; укреплять мышцы стоп.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на внешней стороне стопы, на пятках спиной вперед, в приседе, «крабики», «слоники», «канатоходцы», обычная ходьба; построение в три звена; прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед. Дыхательные упражнения; боковой галоп; легкий бег, быстрый бег, бег спиной вперед, бег с заданиями (взять 2 кубика из корзины, пробежать один круг, положить кубики в корзину).

ОРУ

ОРУ с кубиками.

ОРУ с кубиками.

Основные движения

Равновесие: ходьба по канату прямо, боком.

Прыжки с ноги на ногу с круговыми движениями рук вперед и назад, на одной ноге с продвижением вперед камешка.

Метание: ведение мяча одной рукой с дополнительными заданиями (повороты в разные стороны, вокруг себя), в прыжках с ноги на ногу.

Лазание по канату.

Подвижная игра

«Совушка»

«Прокати мяч в тоннеле» (эстафета)

3 часть

«Внимательная обезьянка».

«Что изменилось?»

17, 18 занятие.

19, 20 занятие.

Задачи

Развивать физические и волевые качества, мышечную силу, ловкость, быстроту движений, умение выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой. Упражнения на возвышенной опоре; на сохранение равновесия; упражнять в прыжках через набивные мячи; учить прокатывать набивные мячи руками, ногами. Закрепить умение ориентироваться в пространстве, знание цвета, формы, понятий «такой же», «одинаковые»; развивать речь.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки вверх; на пятках, руки сзади полочкой; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой; «канатоходцы»; «слоники»; с перекатом с пятки на носок; семенящим и широким шагом. Обычная  ходьба; имитация ходьбы на лыжах; быстрый бег (2-3 круга); боковой галоп; построение в 3 звена; подскоки; легкий бег; бег с захлестыванием голени назад, бег с заданиями (взять два кубика и положить обратно в корзину), бег с выбрасыванием прямых ног вперед.

ОРУ

ОРУ с набивным мячом.

ОРУ с набивным мячом.

Основные движения

Равновесие: ходьба по скамейке с перешагиванием через набивные мячи.

Прыжки: перепрыгивание через набивные мячи с продвижением вперед в чередовании с ходьбой.

Лазание: проползание под гимнастической скамейкой.

. Метание: игровые упражнения с набивным мячом:

- толкнуть мяч двумя руками вперед; метнуть мяч из-за головы двумя руками;  толкнуть мяч одной ногой вперед, поднять его, вернуться на место. То же другой ногой; сидя на полу, бросить мяч двумя руками из-за головы;  бросить мяч вперед от груди из положения сидя на полу с разведенными в стороны ногами;  бросить мяч между ног, стоя спиной вперед с разведенными ногами; прокатить мяч вперед двумя руками от груди, лежа на животе..

Подвижная игра

«Передай мяч назад» (эстафета)

Эстафеты по выбору.

3 часть

«Разрезные человечки»

«Успей взять»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Поклон»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

Декабрь

Зима

К нам приходит новый год

10 неделя 28.11-02.12: Начало зимы 

События: 30.11 Международный день домашних животных

01.12 Начало зимы.

11 неделя 05.12-09.12: Как зимуют наши пернатые друзья зимой 

12 неделя 12.12-16.12: Зимовье зверей

События: 12.12 День конституции РФ

13 неделя 19.12-23.12: Новый год в разных странах 

21, 22 занятие.

23, 24 занятие.

Задачи

Развивать координацию движений, глазомер, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках, в ползании змейкой; упражнять в равновесии.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с разведением носков, пяток врозь; «муравьишки»; «крабики»; «обезьянки»; в полуприседе; с упражнениями для рук. Обычная ходьба; прыжки на двух ногах с продвижением вперед; бег с высоким подниманием колен («лошадки»); бег с изменением направления движения по сигналу; бег спиной вперед; подскоки; легкий бег; боковой галоп правым и левым боком; быстрый бег (2-3 круга); дыхательные упражнения.

ОРУ

ОРУ с гимнастической палкой.

ОРУ с гимнастической палкой.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове, руки в стороны. Прыжки: перепрыгивание на одной ноге через веревку вперед- назад, вправо-влево на месте, с продвижением вперед.

Метание: бросание мяча снизу, из-за головы, от груди в парах; передача мяча ногой в парах; бросок мяча о пол и ловля его после отскока двумя руками; боковой галоп в парах с передачей мяча друг другу от груди (расстояние 3-4м). Лазание: ползание змейкой с опорой на предплечья и колени между кеглями (расстояние между ними 1м).

Подвижная игра

«Уточка».

Эстафеты.

3 часть

«Птицелов».

Ходьба колонной, с заданиями инструктора.

Оздоровление

Расслабляющий массаж.

Релаксация

25, 26 занятие.

Задачи

Развивать глазомер, умение бросать мяч друг другу в парах через волейбольную сетку, ловкость, силу, быстроту реакции, умение владеть телом и управлять движениями на ограниченной площади; упражнять в равновесии, в прыжках на одной ноге через обруч;  закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; в полуприседе; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «крабики»; «слоники»; с разведением носков врозь; в полуприседе; обычная ходьба; боковой галоп. Дыхательные упражнения - вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!». Дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот на ладонь - «сдуваем снежинку с руки»); легкий бег; быстрый бег; прыжки на правой и левой ноге; бег спиной вперед; с заданиями (с разбега подпрыгнуть вверх и достать до бубна); бег с изменением направления движения по свистку (2-3 раза).

ОРУ

ОРУ с гантелями.

ОРУ с гантелями.

Основные движения

Равновесие: бег по скамейке, руки в стороны.

Прыжки друг за другом на одной ноге через обручи, лежащие на полу (3 обруча).

Метание: броски мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: залезание на гимнастическую стенку и спускание с ее противоположной стороны с переходом с пролета на пролет по диагонали.

Подвижная игра

«Цветные льдинки».

«Перелёт птиц»

3 часть

«Подбери признак».

«Угадай по голосу»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Кошка»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

Январь

Каникулы

Прощание с елочкой

Что я знаю о себе

Мир технических чудес

26.12-09.01: Каникулы

14 неделя 09.01-13.01: Прощание с елочкой 

События: 11.01 Всемирный день спасибо

15 неделя 16.01-20.01: Я расту мой организм 

События: 19.01 Крещение

16 неделя 23.01-27.01: Изобретения и достижения человека 

27, 28 занятие.

29, 30 занятие.

Задачи

Учить прыгать через короткую скакалку, правильно держать скакалку за ее концы, вращать скакалку; упражнять в равновесии; отрабатывать навыки метания, лазания; помочь в преодолении двигательных трудностей.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; на внешней стороне стопы; с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок; с приставлением пятки одной ноги к пальцам  другой; «раки»; «слоники»; с разведением носков, пяток врозь; в полуприседе; спиной вперед; обычная ходьба; боковой галоп. Дыхательные упражнения (вдох через нос, выдох через рот на ладонь «сдуваем снежинку»); построение в звенья; легкий бег; быстрый бег (2-3 круга); челночный бег; бег с захлестыванием голени назад; бег с выбрасыванием прямых ног вперед; бег с ускорением; подскоки.

ОРУ

ОРУ со скакалкой сложенной вчетверо.

ОРУ со скакалкой сложенной вчетверо.

Основные движения

Равновесие: ходьба по веревке, лежащей на полу, прямо и боком, руки на поясе, за головой, в стороны.

Прыжки через короткую скакалку на месте на двух ногах, с ноги на ногу.

Метание: передача мяча над головой, между ног, боком в парах; бросание мяча одной рукой о стену, ловля двумя руками; бросание мяча о стену, ловля его после отскока от пола двумя руками, одной рукой. Лазание: по верёвочной лестнице.

Подвижная игра

«Подвижная цель»

«Ловля обезьян»

3 часть

«Перенеси в свой обруч»

«Узнай по голосу».

Оздоровление

Самомассаж ног

Релаксация

31, 32 занятие.

Задачи

Учить прыгать на батуте; познакомить с упражнением «уголок на гимнастической лестнице»; упражнять в равновесии, в метании, в лазании; закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе; развивать ловкость движений, силу, быстроту реакции.

Ходьба и бег

Ходьба на носочках, на пятках, на внешней стороне стопы, семенящим, широким шагом, с разведением носков врозь, «крабики», приставным шагом, с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимая пальцы рук в кулаки на каждый шаг), обычная ходьба; боковой галоп вправо и влево; прыжки на двух ногах с продвижением вперед; построение в звенья. Дыхательные упражнения (вдох через нос, ладони на груди, озвученный выдох: «Ух-х-х!»). Легкий бег, быстрый бег (3 круга), бег спиной вперед, бег с выбрасыванием прямых ног вперед («лошадки»).

ОРУ

ОРУ с мячом среднего размера.

ОРУ с мячом среднего размера.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием мяча из одной руки в другую перед собой, за спиной. Прыжки на батуте (разбег 2-2,5 м, отталкивание одной ногой от пола, приземление на батут двумя ногами; при прыжке с батута приземление на пол на две полусогнутые ноги с носка на всю ступню; после приземления с батута выпрямление, поднятие прямых рук вверх).

Метание: ходьба на четвереньках с толканием головой мяча на расстояние 3 м; обратно - бегом, положить мяч в обруч, лежащий на полу; бросание мешочков с песком в горизонтальную цель

(обруч большого диаметра) с расстояния 4 м. Лазание: ползание на четвереньках боком со сменой направления движения по сигналу инструктора; вис на гимнастической стенке, подъем прямых ног до прямого угла.

Подвижная игра

«Медведь».

«Перемени предмет»

3 часть

 «Салют».

«Тихо - громко»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Ушки»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

Февраль

Мир технических чудес

Мир профессий

17-18 неделя 30.01-10.02: Как нам помогает бытовая техника в детском саду и дома. Безопасность. 

19 неделя 13.02-17.02:  Все профессии нужны, все профессии важны.

События: 17.02 День рождения А.Барто

20 неделя 20.02-24.02: Военные профессии. 

События: 23.02 День защитников отечества

33, 34 занятие.

35, 36 занятие.

Задачи

Упражнять в равновесии; закреплять умения выполнять основные виды движений в быстром темпе, прыгать в высоту, вести мяч, лазать по канату; развивать зрительное восприятие, устойчивость созданных конструкций из кубиков, ориентировку в пространстве; укреплять мелкие мышцы рук.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; спиной вперед; в полуприседе; «слоники»; скрестным шагом; боком; «крабики»; с перекатом с пятки на носок; обычная ходьба; построение в звенья; прямой галоп правой и левой ногами. Дыхательные упражнения. Прыжки на правой и левой ноге; лёгкий бег на носках; быстрый бег (3 круга)', бег спиной вперед; бег с заданиями (с разбега подпрыгнуть вверх, достать до бубна и продолжать бег) (2-3 раза) на пояс. Поворачиваться вокруг себя в одну и другую сторону.

ОРУ

ОРУ с кубиками.

ОРУ с кубиками.

Основные движения

Равновесие: ходьба на четвереньках по скамейке с толканием мяча головой вперед.

Прыжки в высоту с разбега (высота перекладины 50 см от уровня пола); впрыгивание на предмет с разбега в три шага (высота предмета 40 см).

Метание: ведение мяча одной рукой с продвижением между предметами.

Лазание по канату.

Подвижная игра

«Горелки»

«Ловишка с ленточками»

3 часть

«У кого платочек?»

«Хороводный шаг»

Оздоровление

Самомассаж тела «Пироги»

Релаксация

37, 38 занятие.

39, 40 занятие.

Задачи

Активизировать двигательную деятельность через игровые упражнения с гимнастической палкой; укреплять мышцы кистей рук, стоп; закреплять умение правильно выполнять разнообразные хваты в упражнениях с гимнастической палкой. Учить прыгать через длинную скакалку с места; развивать двигательные навыки в равновесии, в лазании по гимнастической лестнице; воспитывать волевые качества, умение ставить цель и достигать ее в соревнованиях.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, на пятках, руки в стороны, на пятках, руки сзади, подскоки, с постановкой одной ноги на пятку, другой - на носок, с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой, «муравьишки», «слоники», с перекатом с пятки на носок, гусиным шагом, обычная ходьба. Дыхательные упражнения -вдох через нос, задержка дыхания, озвученный выдох: «Ах-х-х!». Боковой галоп, легкий бег, бег с захлестыванием голени назад, бег с заданиями (взять два кубика, пробежать круг и положить обратно в корзину), быстрый бег (1,5 мин).

ОРУ

ОРУ с гимнастической палкой.

ОРУ с гимнастической палкой.

Основные движения

Равновесие: ходьба по веревке с приставлением пятки одной ноги к пальцам другой.

Прыжки через длинную скакалку (взрослые вращают) с места, пробегание под скакалкой.

Метание: броски мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: влезание на гимнастическую лестницу и спуск с нее в разном темпе (быстро, медленно) с перекрестной и одноименной координацией движения рук.

Подвижная игра

«Тише едешь - дальше будешь!».

«Ловишки с мячом»

3 часть

Ходьба в колонне по одному.

«Фигура»

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Перекаты»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

Март

Каникулы

Весна пришла

Юмор в нашей жизни

27.02-10.03: Каникулы

События: 08.03 Международный женский день

21 неделя 13.03-17.03: Служба спасения всегда на страже 

22 неделя 20.03-24.03: Изменения в природе в начале весны

23 неделя 27.03-31.03: Юмор и витамины – помощники здоровью

41,42 занятие.

43, 44 занятие.

Задачи

Учить прыгать через большой обруч, бороться за достижение своей цели; упражнять в равновесии, в лазании; закреплять умение бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, в прыжке, вести мяч; развивать координацию движений, ловкость, быстроту, силу.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках, руки согнуты в локтях; гусиным шагом; с разведением носков врозь; «канатоходцы»; «крабики»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; легкий бег змейкой; быстрый бег; бег с заданиями (один свисток-бежать в противоположную сторону, два свистка - повернуться вокруг себя и продолжить бег, три свистка - повернуться вокруг себя, присесть на корточки, встать и бежать дальше).

ОРУ

ОРУ с обручем.

ОРУ с обручем.

Основные движения

Равновесие: ходьба скрестным шагом, между ногами скамейка, руки на поясе.

Прыжки через большой обруч, вращая его (как через скакалку).

Метание: бросание мяча в баскетбольное кольцо с места, с ведением мяча, в прыжке вверх. Лазание по канату.

Подвижная игра

 «Кем мы будем, мы не скажем, а вот действия покажем».

«Совушка»

3 часть

«Чистюля».

«Невидимка»

Оздоровление

Массаж биологически активных зон «Борода»

Релаксация

45, 46 занятие.

Задачи

Упражнять в прыжках, в метании, в равновесии, в лазании по канату; учить прыгать через скамейку, соблюдать правила игры; развивать координацию и ловкость.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках, руки согнуты в локтях; гусиным шагом; с разведением носков врозь; «канатоходцы»; «крабики»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; легкий бег змейкой; быстрый бег; бег с заданиями (один свисток-бежать в противоположную сторону, два свистка - повернуться вокруг себя и продолжить бег, три свистка - повернуться вокруг себя, присесть на корточки, встать и бежать дальше).

ОРУ

ОРУ с набивным мячом.

ОРУ с набивным мячом.

Основные движения

Равновесие: ходьба на четвереньках по скамейке с толканием мяча головой вперед, на носках с перешагиванием через набивные мячи.

Прыжки через скамейку, держась двумя руками за неё, перепрыгивать через скамейку  на двух ногах вправо, влево с продвижением вперёд.

Метание: передача мяча с отскоком от пола из одной руки в другую на месте, в движении; отбивание мяча одной рукой о пол на месте, в движении, с поворотами, в движении между предметами. Лазание: ползание по полу на животе и на спине с подтягиванием руками и отталкиванием ногами, с опорой на предплечья.

Подвижная игра

«Перелёт птиц»

«Охотники и зайцы»

3 часть

Ходьба в колонне по одному.

«Эхо»

Апрель

«Скворцы прилетели, на крыльях весну принесли»

Тайна третей планеты

Книжкина неделя

24 неделя 03.04-07.04: Весна в окно стучится

События: 01.04 День юмора и смеха

07.04 Всемирный день здоровья

25 неделя 10.04-14.04: Путешествие в космос

События: 12.04 Всемирный день авиации и космонавтики

26 неделя 17.04-21.04: История книги

События: 23.04 Всемирный день книг

27 неделя 24.04-28.04: Наш Пушкин

47, 48 занятие.

49, 50 занятие.

Задачи

Закреплять умение выразительно, осознанно, быстро и ловко выполнять основные виды движений; упражнять в лазании по канату, в прыжках через скакалку на двух ногах, в метании.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; на внешней стороне стопы; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; «обезьянки»; боком приставным шагом; «крокодилы» (ползание на животе по полу); обычная ходьба; подскоки; боковой галоп правым и левым боком. Дыхательные упражнения. Лёгкий бег, быстрый бег, бег спиной вперёд.

ОРУ

ОРУ со скакалкой, сложенной вчетверо.

ОРУ со скакалкой, сложенной вчетверо.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его двумя руками.

Прыжки через скакалку на двух ногах.

Метание: перебрасывание мяча от груди, из-за головы двумя руками в парах (расстояние между детьми 3-4 м).

Лазание по канату.

Подвижная игра

«Удочка»

«Стоп»

3 часть

«Птицелов».

Ходьба колонной, с заданиями инструктора.

Оздоровление

Дыхательная гимнастика Стрельниковой «Обними плечи»

Упражнения на предупреждение плоскостопия.

51, 52 занятие.

53, 54 занятие.

Задачи

Закреплять умения бросать мяч через волейбольную сетку в парах, прыгать через короткую скакалку, лазать по канату; развивать мышцы рук; упражнять в равновесии, в лазании.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; с разведением носков, пяток врозь; «обезьянки» (в быстром темпе); боком приставным шагом; «муравьишки»; обычная ходьба; построение в звенья; боковой галоп правым и левым боком. Дыхательные упражнения; легкий бег; быстрый бег (2-3 круга); бег спиной вперед; бег со сменой направления движений по свистку.

ОРУ

ОРУ с гантелями.

ОРУ с гантелями.

Основные движения

Равновесие: бег по наклонной доске.

Прыжки через короткую скакалку вперед, назад, на одной ноге, стоя на месте и с продвижением вперед.

Метание: бросок мяча через волейбольную сетку в парах. Лазание: пролезание в катящийся обруч (обруч катит другой ребенок).

Подвижная игра

«Кто скорее к своему флажку»

«Не оставайся на полу»

3 часть

«Кто ушёл?»

«Чей прыжок дальше»

Оздоровление

Самомассаж тела «Жарче»

Релаксация

Май

Диагностика

Мир вокруг нас

Права детей в России

01.05-12.05: Диагностика 

События: 09.05 День Победы

28 неделя 15.05-19.05: Музей – хранитель времени

События: 18.05 Международный день музеев

29 неделя 22.05-26.05: До свидания, детский сад 

30 неделя 29,30,31.05: Имею право

События: 01.06 Международный день защиты детей

55, 56 занятие.

57, 58 занятие.

Задачи

Упражнять в равновесии, в лазании по веревочной лестнице; учить прыгать с разбега; закреплять умение метать вдаль.

Ходьба и бег

Ходьба на носках, руки в стороны; на пятках; спиной вперед; в полуприседе; «крабики»; скрестным шагом вперед; «слоники»; обычная ходьба; боковой галоп правым и левым боком; дыхательные упражнения; прыжки на левой и правой ноге; легкий бег; быстрый бег (3 круга); бег спиной вперед; бег широким шагом, с высоким подниманием колен.

ОРУ

ОРУ с гимнастической палкой.

ОРУ с гимнастической палкой.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом с отбиванием мяча о пол на каждый шаг и ловлей его двумя руками. Прыжки в длину с разбега до ориентира (расстояние от линии до ориентира 1,8м).

Метание: метание мяча одной рукой от плеча вдаль (расстояние не менее 6—12м).

Лазание по веревочной лестнице.

Подвижная игра

«Краски»        

«Охотники и зайцы»

3 часть

«Загадочные палочки».

Дидактическая игра «Съедобный и несъедобный гриб»

Оздоровление

Релаксация

Упражнения на предупреждение плоскостопия

59, 60 занятие.

Задачи

Закреплять умения выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, прыгать на батуте, вести

мяч, технику бросков; упражнять в равновесии, в лазании по канату; развивать координацию, ловкость.

Ходьба и бег

Ходьба на носках; на пятках; с постановкой одной ноги на пятку, другой на носок; с разведением носков, пяток

врозь; «муравьишки»; «крабики»; «обезьянки»; приставным шагом вперед; с упражнениями для рук (руки вперед, вверх, в стороны, сжимать пальцы в кулак на каждый шаг ходьбы); обычная ходьба. Прыжки на двух ногах; подскоки; боковой галоп; дыхательные упражнения; легкий бег; быстрый бег (2- 3 круга); бег спиной вперед.

ОРУ

ОРУ со средним мячом.

ОРУ со средним мячом.

Основные движения

Равновесие: ходьба по гимнастической скамейке с отбиванием мяча двумя руками. Прыжки на двух ногах на батуте с разбега в 2-2,5 м.

Метание: бросание мяча разными способами в парах.

Лазание по канату.

Подвижная игра

«Затейника»

«Перемени предмет»

3 часть

«Перетягивание каната».

«Тихо - громко»