планирование работы по физической культуре в средней группе
календарно-тематическое планирование по физкультуре (средняя группа) по теме

Месяц

Задачи, этапы занятия

1-я неделя

2 -я неделя

3-я неделя

4-я неделя

дата

08,10.09

15,17.09

22,254.09

29,09

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия Ъ-А

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить:

- сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

Задачи

- подпрыгивать вверх энергично;

- подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками.

Упражнять в ходьбе и беге

колонной в энергичном отталкивании от пола двумя ногами.

сентябрь

Закрепить прокатывание мяча в прямом направлении, подлезание под шнур в группировке

1 -я часть:

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег в колонне, врассыпную с высо-

Вводная

ким подниманием коленей, перестроение в ?РИ звена

Общеразви-

Без предметов

С флажками

С мячом

С обручем

вающие

упражнения

1. Ходьба и бег между двумя

1. Подпрыгивание на месте

1. Прокатывание мячей друг

1. Подлезание под шнур, не

параллельными линиями

на двух ног^х «Достань

другу двумя руками, исход-

касаясь руками пола.

(длина - 3 м, ширина - 15 см).

до предмета^-

ное положение - стоя на ко-

2. Ходьба по ребристой дос-

2. Прыжки на двух ногах

2. Прокатывание мячей друг

ленях.

ке, положенной на пол, руки

2-я часть:

с поворотом вправо и влево

другу, стоя 0а коленях.

2. Подлезание под шнур,

на поясе.

Основные

(вокруг обруча).

3. Повтор подпрыгивания.

не касаясь руками пола.

3. Ходьба по скамейке (высо-

виды движе-

3. Ходьба и бег между двумя

4. Ползание яа четвереньках

3. Подбрасывание мяча вверх

та - 15 см), перешагивая че-

ний

линиями (ширина - 10 см).

с подлезание под дугу

и ловля двумя руками.

рез кубики, руки на поясе.

4. Прыжки на двух ногах

4. Подлезание под дугу, по-

4. Игровое упражнение

с продвижением вперед

точно 2 колоннами.

с прыжками на месте на двух

до флажка

5. Прыжки на двух ногах между кеглями

ногах

3-я часть:

t

Подвижные

«Найди себе пару»

«Пробеги ти5°»

«Огуречик, огуречик»

«Подарки»

игры

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне по одному

«Карлики и великаны»

Ходьба с положением рук: за спиной, в стороны, за головой

«Пойдем в гости»

1

2

06,08.10

13,15.10

20,22.10

27.29.10

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить:

- сохранять устойчивое положение при ходьбе на повышенно»

[ опоре;

Задачи

- находить свое место при ходьбе и беге.

Развивать глазомер и ритмичность шага при перешагивании через бруски.

Упражнять в энергичном отталкивании от пола, в прокатывании мячей друг другу, развивать точность направления:

в подлезании под дугу, не касаясь руками пола, в ходьбе с изменением направления, в прыжках на двух ногах

1 -я часть:

Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через бруски; ходьба

Вводная

врассыпную, на сигнал - построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках

Общеразви-

Без предметов

Без предметов

С мячом

С кубиками

вающие

упражнения

1. Ходьба по гимнастической

1. Прыжки на двух ногах

1. Подбрасывание мяча вверх

1. Подлезание под шнур (40 см)

октябрь

скамейке, на середине - при-

из обруча в обруч.

двумя руками.

с мячом в руках, не касаясь

сесть.

2. Прокатывание мяча друг

2. Подлезание под дуги.

руками пола.

2-я часть:

2. Прыжки на двух ногах до предмета.

другу, исходное положение -стоя на коленях.

3. Ходьба по доске (ширина -15 см) с перешагиванием че-

2. Прокатывание мяча по дорожке.

виды движений

3. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на го-

3. Прокатывание мяча по мостику двумя руками

рез кубики.

4. Прыжки на двух ногах

3. Ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики.

лове.

перед собой

между набивными мячами,

4. Игровое задание «Кто бы-

4. Прыжки на двух ногах

положенными в две линии

стрее» (прыжки на двух но-

до шнура, перепрыгнуть и

гах с продвижением вперед,

пойти дальше

фронтально)

3-я часть:

Подвижные

игры

«Кот и мыши»

«Цветные автомобили»

«Совушка», «Огуречик»

«Мы веселые ребята», «Карусель»

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне за «котом»,

как «мыши», чередование с обычной ходьбой

Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

Ходьба в колонне по одному

1

2

03,05.11

10,12.11

17,19.11

24,26.11

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Упражнять:

- в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки;

- в бросании мяча о землю и ловле его двумя руками;

- в ходьбе и беге с изменением направления;

Задачи

-        в прыжках на двух ногах;

-        в перебрасывании мяча и др.;

-        в ползании на животе по скамейке.

Закреплять умения удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре,

ползание на четвереньках; со-

блюдать правильную осанку; ходьба и бег между предметами, не задевая их

1 -я часть:

Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, вы-

Вводная

соко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал

Обшеразви-

Без предметов

Без предметов

С мячом

С флажками

вающие

11

игры

1. Прыжки на двух ногах че-

1. Ходьба по гимнастической

1. Ходьба по шнуру (прямо),

1. Ходьба по гимнастической

рез шнуры.

скамейке, перешагивая через

приставляя пятку одной ноги

скамейке с мешочком на го-

2. Перебрасывание мячей

кубики.

к носку другой, руки на поя-

лове, руки на поясе.

2-я часть:

Основные виды движений

двумя руками снизу (расстояние 1,5 м). 3. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед, пе-

2.        Ползание по гимнастиче
ской скамейке на животе, под
тягиваясь руками, хват с боков.

3.        Ходьба по гимнастической

се.

2.        Прыжки через бруски
(взмах рук).

3.        Ходьба по шнуру (по кругу).

2.        Перебрасывание мяча
вверх и ловля его двумя ру
ками.

3.        Игра «Переправься через

репрыгивая через шнуры.

скамейке с поворотом на се-

4. Прыжки через бруски.

болото». Подвижная игра

4. Перебрасывание мячей

редине.

5. Прокатывание мяча между

«Ножки». Игровое задание

друг другу двумя руками

4. Прыжки на двух ногах

предметами, поставленными

«Сбей кеглю»

из-за головы (расстояние 2 м)

до кубика (расстояние 3 м)

в одну линию

3-я часть:

Подвижные

игры

«Самолеты», «Быстрей к своему флажку»

«Цветные автомобили»

«Лиса в курятнике»

«У ребят порядок...»

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне по одному

выполнением дыхательных

ражнений

Ходьба в колонне по одному за ведущим с флажком в руках

«Найдем цыпленка»

«Вверх и вниз» (ходьба «в гору и с горы»)

1

2

01,03.12

08,10.12

15,17.12

23,25.12

Номер занятия

Занятия 1—2

Занятия 3—4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить перестраиваться в пары на месте; ловить мяч; правильному хвату при ползании; соблюдать дистанцию во время пере-

движения.

Задачи

Упражнять в мягком приземлении при спрыгивании; в ползании на четвереньках на повышенной опоре. Закреплять умение прокатывать мяч; навык нахождения своего места в колонне; прыжки на двух ногах.

Развивать глазомер

1-я часть: Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением сво-

его места в колонне

Общеразви-

Без предметов

С флажками

С кубиками

Без предметов

вающие

упражнения

1. Прыжки со скамейки (20 см).

1. Перебрасывание мячей

1. Ползание по наклонной

1. Ходьба по гимнастической

2. Прокатывание мячей меж-

друг другу двумя руками

доске на четвереньках, хват

скамейке (на середине сде-

ду набивными мячами.

снизу.

с боков (вверх, вниз).

лать поворот кругом).

3. Прыжки со скамейки (25 см).

2. Ползание на четвереньках

2. Ходьба по скамейке, руки

2. Перепрыгивание через ку-

2-я часть:

Основные

виды движе-

4. Прокатывание мячей меж-

по гимнастической скамейке.

на поясе.

бики на двух ногах.

12

ду предметами. 5. Ходьба и бег по ограниченной площади опоры (20 см)

3. Ходьба с перешагиванием через 5-6 набивных мячей

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, хлопок руками, встать

3. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы высотой 25 см от пола.

ний

и пройти дальше.

4. Прыжки на двух ногах

из обруча в обруч

4.        Перебрасывание мяча друг
другу стоя в шеренгах (2 раза
снизу).

5.        Спрыгивание с гимнасти-

ческой скамейки

3-я часть:

Подвижные

«Трамвай», «Карусели»

«Поезд»

«Птичка и птенчики»

«Котята и щенята»

игры

Малоподвижные игры

«Где спрятано?»

Ходьба обычным шагом и на носочках в чередовании

Ходьба в колонне по одному

«Не боюсь»

1

2

12,14.01

19,21.01

26,28.01

6

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3^1

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Упражнять в ходьбе и беге

между предметами; в ползании по скамейке на четвереньках; в

перешагивании через препят-

ствие; в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен.

Задачи

Закреплять умение подлезать под шнур; отбивать мяч о пол; действовать по сигналу.

Учить соблюдать дистанцию во время передвижений; ходьбе по гимнастической скамейке с

поворотом на середине

1-я часть:

Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с нахождением своего мес-

Вводная

та в колонне, с остановкой по Сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий

Общеразви-

С мячом

С косичкой

С обручем

Без предметов

вающие

упражнения

1. Отбивание мяча одной ру-

1. Отбивание мяча о пол (10-

1. Подлезание под шнур бо-

1. Ходьба по гимнастической

кой о пол (4-5 раз), ловля

12 раз) фронтально по под-

ком, не касаясь руками пола.

скамейке, на середине сде-

двумя руками.

группам.

2. Ходьба между предмета-

лать поворот кругом и прой-

2. Прыжки на двух ногах (но-

2. Ползание по гимнастиче-

ми, высоко поднимая колени.

ти дальше, спрыгнуть.

01

2-я часть:

ги врозь, ноги вместе) вдоль

ской скамейке на ладонях и

3. Ходьба по гимнастической

2. Перешагивание через ку-

Основные

каната поточно.

ступнях (2-3 раза).

скамейке, на середине - при-

бики.

виды движе-

3. Ходьба на носках между

3. Прыжки на двух ногах

седание, встать и пройти

3. Ходьба с перешагиванием

ний

кеглями, поставленными

вдоль шнура, перепрыгивая

дальше, спрыгнуть.

через рейки лестницы (высо-

в один ряд.

через него слева и справа (2-

4. Прыжки в высоту с места

та 25 см от пола).

4. Перебрасывание мячей

3 раза)

«Достань до предмета»

4. Перебрасывание мячей

друг другу (руки внизу)

друг другу, стоя в шеренгах (руки внизу)

3-я часть:

Подвижные

«Найди себе пару»

«Самолеты»

«Цветные автомобили»

«Котята и щенята»

игры

Малоподвижные

Ходьба по ребристой доске

Танцевальные движения

«Где спрятано?»

«Кто назвал?»

игры

1

2

02,04.02

09,11.02

16.18.02

23,25.02

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия Ъ-А

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Развивать умение быть инициативным в подготовке и уборке мест занятий.

Учить ловить мяч двумя руками; ходьбе и бегу по кругу с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая

Задачи

через шнуры.

Закреплять упражнения в равновесии, навык подлезания на четвереньках. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий, прыжках из обруча в обруч. Воспитывать и поддерживать дружеские отношения

1 -я часть:

Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки. Ходьба и бег между

Вводная

мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья

Общеразви-

Без предметов

С мячом

Без предметов

Без предметов

вающие уп-

ражнения

1. Прыжки на двух ногах

1. Перебрасывание мяча друг

1. Ползание по наклонной

1. Ходьба и бег по наклонной

из обруча в обруч.

другу двумя руками из-за

доске на четвереньках.

доске.

2. Прокатывание мяча между

головы.

2. Ходьба с перешагиванием

2. Игровое задание «Пере-

02

предметами.

2. Метание мешочков в вер-

через набивные мячи, высоко

прыгни через ручеек».

2-я часть:

3. Прыжки через короткие

тикальную цель правой

поднимая колени.

3. Игровое задание «Пробеги

Основные

шнуры (6-8 шт.).

и левой руками (5-6 раз).

3. Ходьба с перешагиванием

по мостику».

виды движе-

4. Ходьба по скамейке на нос-

3. Ползание по гимнастиче-

через рейки лестницы (высо-

4. Прыжки на двух ногах

ний

ках (бег со спрыгиванием)

ской скамейке на ладонях,

коленях.

4. Прыжки на двух ногах

между кубиками, поставлен-

та 25 см).

4. Прыжки на правой и левой

ноге до кубика (2 м)

из обруча в обруч

ными в шахматном порядке

3 -я часть:

Подвижные

«У медведя во бору»

«Воробышки и автомобиль»

«Перелет птиц»

«Кролики в огороде»

игры

Малоподвижные

Ходьба с хлопком на счет «три»

Ходьба в колонне по одному

Ходьба на месте, с передвижением вправо, влево, впе-

«Найди и промолчи»

игры

ред, назад

1

2

3

4

5

6

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить правильно занимать исходное положение при прыжках в длину с места, лазать по наклонной лестнице; сознательно

Задачи

относиться к правилам игры.

Упражнять в бросании мяча через сетку, в ходьбе и беге по

кругу с выполнением заданий,

в прокатывании мяча вокруг

предметов, в ползании на животе по скамейке, ходьбе и беге по наклонной доске, в перешагивании через предметы

1 -я часть:

Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами

«Лошадки» (по кругу); с вы-

Вводная

полнением заданий по сигналу

; перестроение в колонну по три

Общеразви-

С обручем

С малым мячом

С флажками

Без предметов

вающие

упражнения

1. Прыжки в длину с места

1. Прокатывание мяча между

1. Лазание по наклонной ле-

1. Ходьба и бег по наклонной

(фронтально).

кеглями, поставленными

стнице, закрепленной за вто-

доске.

2. Перебрасывание мешочков через шнур.

в один ряд (1 м).

2. Ползание по гимнастиче-

рую рейку.

2. Ходьба по гимнастической

2. Перешагивание через набивные мячи.

3. Перебрасывание мяча че-

ской скамейке на животе,

скамейке на носках, руки

3. Ходьба по гимнастической

2-я часть: Основные виды движений

рез шнур двумя руками из-за

головы (расстояние до шнура

2 м) и ловля после отскока

(парами).

4. Прокатывание мяча друг

подтягиваясь двумя руками.

3.        Прокатывание мячей меж
ду предметами.

4.        Ползание по гимнастиче
ской скамейке на ладонях и

в стороны.

3.        Перешагивание через шну
ры (6-8), положенные

в одну линию.

4.        Лазание по гимнастиче-

скамейке боком, приставным шагом, руки на поясе, на середине доски перешагивать через набивной мяч. 4. Прыжки на двух ногах че-

другу (сидя, ноги врозь)

коленях с мешочками

ской стенке с продвижением

рез кубики

на спине

вправо, спуск вниз.

5.        Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики, руки на поясе.

6.        Прыжки на двух ногах че
рез шнуры

3-я часть:

Подвижные

«Бездомный заяц»

«Подарки»             .

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

игры

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне по одному

«Эхо»

«Найди зайца»

«Возьми флажок»

1

2

3

4

5

6

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить энергичному отталкиванию в прыжках в длину с места, замаху при метании мешочков на дальность, соблюдении

дистанции во время передвижения и построения.

Закреплять умения принимать правильное положение при прыжках в длину с места, в метании в горизонтальную цель,

Задачи

ползания на четвереньках, в ходьбе по ограниченной площади опоры, на повышенной опоре.

Развивать умение в ходьбе и беге со сменой ведущего.

Повторить упражнение в перебрасывании мяча друг другу

1-я часть:

Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с заданием; с пе-

Вводная

рестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их

Общеразви-

Без предметов

С мячом

С косичкой

Без предметов

вающие уп-

ель

ражнения

1. Прыжки в длину с места

1. Метание мешочков

1. Ходьба по гимнастической

1. Ходьба по наклонной доске

Апр

(фронтально).

на дальность.

скамейке с перешагиванием

(ширина 15 см, высота 35 см).

2. Бросание мешочков в го-

2. Ползание по гимнастиче-

через кубики.

2. Прыжки в длину с места.

2-я часть:

ризонтальную цель (3-4 раза)

ской скамейке на ладонях

2. Прыжки на двух ногах

3. Перебрасывание мячей

Основные

поточно.

и коленях.

из обруча в обруч.

друг другу.

виды движе-

3. Метание мячей в верти-

3. Прыжки на двух ногах

3. Ходьба по гимнастической

4. Прокатывание мяча вокруг

нии

кальную цель.

до флажка между предмета-

скамейке приставным шагом,

кегли двумя руками

4. Отбивание мяча о пол од-

ми, поставленными в один

на середине - присесть,

■~_ *

ной рукой несколько раз

ряд

встать, пройти

3-я часть:

Подвижные

«Совушка»

«Воробышки и автомобиль»

«Птички и кошки»

«Котята и щенята»

игры

Малоподвижные игры

Ходьба в колонне по одному на носках с выполнением дыхательных упражнений

«Стоп»

«Угадай по Голосу»

Ходьба и танцевальные упражнения

1

2

3

4

5

6

Номер занятия

Занятия 1-2

Занятия 3—4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Учить бегать и ходить со сменой ведущего; лазать по гимнастической стенке.

Задачи

Упражнять в прыжках в длину с места; в перебрасывании мяча друг другу; в метании правой и левой рукой на дальность, в вертикальную цель; в ползании по скамейке на животе; в прыжках через скамейку; в игре «Удочка»

1-я часть:

Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полуприседе; бег «Лошадки»

Вводная

Общеразви-

С кубиками

С обручем

С гимнастической палкой

Без предметов

вающие

упражнения

1. Прыжки через скакалку

1. Метание в вертикальную

1. Ходьба по гимнастической

1. Прыжки на двух ногах че-

на двух ногах на месте.

цель правой и левой рукой.

скамейке на носках, руки

рез шнуры.

JK

2. Перебрасывание мяча дву-

2. Ползание на животе

за головой, на середине при-

2. Ходьба по гимнастической

ев

2-я часть:

мя руками снизу в шеренгах

по гимнастической скамейке,

сесть и пройти дальше.

скамейке боком приставным

Основные

(2-3 м).

хват с боков.

2. Прыжки на двух ногах

шагом.

виды движе-

3. Метание правой и левой

3. Прыжки через скакалку.

между предметами.

3. Игрове задание «Один -

ний

рукой на дальность

4. Подвижная игра «Удочка»

3. Лазание по гимнастической стенке, не пропуская реек

двое».

4. Перебрасывание мячей

друг другу - двумя руками

т *

снизу, ловля после отскока

3-я часть:

Подвижные

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Подарки»

«У медведя во бору»

игры

Малопо-

движные

«Узнай по голосу»

«Колпачок и палочка»

«Ворота»

«Найти Мишу»

игры