Перспективное планирование НОД по физической культуре на учебный год для средней группы
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) на тему

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе по кругу. По сигналу поворот кругом в движении и продолжение ходьбы; переход на бег. Ходьба и бег в чередовании;

врассыпную с остановкой по сигналу.

Ходьба в колонне по одному; с выполнением заданий.

Ходьба и бег врассыпную                  

Ходьба в колонне по одному; с выполнением заданий: ходьба на носках; в полуприседе, руки на коленях; переход на обычную ходьбу

Ходьба в колонне по одному;

ходьба и бег врассыпную, по сигналу остановиться.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

без предметов  (с. 73)

73 занятие (Конспект с. 72 – 73)

1. Равновесие– ходьба на носках между предметами (кубики или набивные мячи; расстояние между предметами 0,5 м)

2. Прыжки– через шнур, лежащий на земле (на полу), справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3м).

Подвижная игра «Перелет птиц»

74 занятие (Конспект с. 73)

1.Равновесие -ходьба и бег по наклонной доске.

2. Прыжки - прыжки на двух ногах через короткую скакалку

Подвижная игра «Перелет птиц»

с обручем (с. 74 – 75)

76 занятие (Конспект с. 74 - 75)

1.Прыжки  - в длину с места.

2. Метание - перебрасывание мячаей через шнур.

Подвижная игра «Бездомный заяц»

77 занятие  (Конспект с. 75 – 76)

1. Прыжки – в длину с места

2.  Перебрасывание мячей через шнур двумя руками из-за головы (расстояние от шнура 2м0 и ловля мяча после отскока.

3. Прокатывание мяча друг другу (и.п. – сидя, ноги врозь). Расстояние 2м.

Подвижная игра «Бездомный заяц»

с мячом (с. 76 – 77)

79 занятие (Конспект с. 76 – 77)

1.Прокатывание мяча между предметами (2-3 раза)

2. Ползание- по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков

Подвижная игра «Самолеты»

80 занятие  (Конспект с. 77)

1. Прокатывание мячей между предметами

 2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине.

3. Равновесие- ходьба по скамейке с мешочком на голове. 

Подвижная игра «Самолеты»

с флажками (с. 78)

82 занятие(Конспект с. 78)

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по- медвежьи»

2. Равновесие – ходьба по доске, положенной на пол

3. Прыжки – через 5-6 шнуров, положенных в одну линию

Подвижная игра «Охотник и зайцы»

83 занятие  (Конспект с. 79)

1. Лазанье по гимнастической стенке и передвижение по третьей рейке. Затем спуск вниз.

2. Ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки на пояс

3.Прыжки на двух ногах через шнуры.

Подвижная игра «Охотник и зайцы»

3часть

73 занятие – игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

74 занятие- ходьба в колонне по одному.

76 занятие – ходьба в колонне по одному.

77 занятие - ходьба в колонне по одному.

79 занятие - игра малой подвижности по желанию детей

80 занятие -- игра малой подвижности 

82 занятие - игра малой подвижности

«Найдем зайку»

83 занятие  - игра малой подвижности

1часть

75 занятие (Конспект с.73 – 74)

Игровое упражнение «Ловишки»

78 занятие (Конспект с. 76)

Ходьба с перепрыгиванием через 5-6 шнуров, с изменением направления движения. Бег в умеренном темпе в чередовании с ходьбой

81 занятие (Конспект с. 77 – 78)

Ходьба в колонне по одному и бег в умеренном темпе (до 1 минуты). Ходьба между предметами (расстояние 30см)

84 занятие  (Конспект с. 79)

Ходьба в колонне по одному, широким шагом, в медленном темпе. Обычная ходьба, мелким, семенящим шагом в чередовании.

2часть

Игровые упражнения

«Быстрые и ловкие», «Сбей кеглю»

П/и «Зайка беленький»

Игровые упражнения

«Подбрось -поймай», «Прокати - не  задень».Подвижная игра «Лошадка»

Игровые упражнения

«На одной ножке вдоль дорожки»

«Брось через веревочку

Подвижная игра «Самолеты»

Игровые упражнения

«Перепрыгни ручеек», «Бег по дорожке», «Ловкие ребята»

3часть

Ходьба в колонне по одному.

Игра м/п «Найдем зайку»

Игра малой подвижности

«Угадай кто кричит?»

Игра малой подвижности

«Где купался Иванушка?» Э.Я. Степаненкова «Сборник п/игр» стр 57

Игра малой подвижности  по желанию детей

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

73 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

76 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; в прыжках в длину с места; в бросании мячей через шнур. Повторить ходьбу и бег врассыпную Развивать умение действовать по сигналу. Воспитывать самостоятельность и инициативность.

79 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выполнением задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке. Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

82 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках Закреплять умение осознанно относиться к выполнению правил игры.

74 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; развивать устойчивое равновесие при ходьбе и беге по наклонной доске. Совершенствовать прыжки на двух ногах через короткую скакалку. Воспитывать самостоятельность.

77 занятие

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; в прыжках в длину с места; в бросании мячей через шнур; в прокатывании мяча. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

80 занятие 

Повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании по скамейке. Развивать устойчивое равновесие. Воспитывать красоту, выразительность движений

83 занятие

Упражнять в лазанье по гимнастической стенке; развивать устойчивое равновесие при ходьбе на носках, руки на поясе; закреплять умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах через шнуры

75 занятие

 Развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу. Доставить детям радость.

78 занятие 

Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой. Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей.

81 занятие

Упражнять детей в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге

(правой и левой, попеременно)

Развивать умение действовать по сигналу, соблюдать правила игры.

84 занятие

Упражнять детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках. Воспитывать положительные взаимоотношения между детьми.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, переход к ходьбе с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой. бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

Ходьба в колонне по одному; ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы.

Ходьба и бег врассыпную

Ходьба в колонне по одному. По сигналу «Лягушки!» - дети приседают и кладут руки на колени. На сигнал «Бабочки» - переходят на бег, помахивая руками - «крылышками».

Ходьба в колонне по одному;

ходьба и бег врассыпную, по сигналу «Лошадки!»- ходьба, высоко поднимая колени; «Мышки!»- ходьба на носках семенящими  шагами.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

без предметов  (с. 81)

85 занятие (Конспект с. 80 - 81)

1. Равновесие– ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны (2-3раза)

2. Прыжки–на двух ногах через препятствия (5-6 брусков высота -6см, расстояние -40см,)

Подвижная игра «Пробеги тихо»

86 занятие (Конспект с. 81)

1.Равновесие -ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки - на двух ногах через 5-6 шнуров(расстояние между шнурами 0,5м)

Подвижная игра «Пробеги тихо»

с кеглей (с. 82 – 83)

88 занятие (Конспект с. 82 – 83)

1.Прыжки  - в длину с места.

2. Метание – мешочков в горизонтальную цель.

Подвижная игра «Совушка»

89  занятие  (Конспект с. 83)

1. Прыжки – в длину с места «Кто дальше прыгнет»

2.  Метание мячей в вертикальную цель способом от плеча (1,5м )

3Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля двумя руками.

 Подвижная игра «Совушка»

с мячом (стр. 84 – 85)

91 занятие (Конспект с. 84 – 85)

1. Метание – мешочков на дальность

2. Ползание- по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

3. Прыжки на двух  ногах, дистанция 3м

Подвижная игра «Совушка»

92 занятие  (Конспект с. 85)

1. Метание – мешочков  правой и левой рукой на дальностьна дальность.

 2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по –медвежьи».

3.Прыжки на двух  ногах, дистанция 3м.

Подвижная игра «Кролики»- Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» стр 55

с косичкой(с. 86)

94 занятие(Конспект с. 86)

1.Равновесие – ходьба по доске, положенной на пол, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс

2. Прыжки –на двух ногах из обруча в обруч (5-6 обручей).

Подвижная игра «Птички и кошка»

95 занятие  (Конспект с. 87)

1. Равновесие -ходьба по гимнастической скамейке пристав- ным шагом, руки на пояс; на середине присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше

3.Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в ряд на расстоянии 40см один от другого.

Подвижная игра «Птички и кошка»

3часть

85 занятие – игра малой подвижности

«Угадай, кто позвал»

86 занятие

Игра малой подвижности

88 занятие 

Ходьба в колонне по одному.

89  занятие 

 Ходьба в колонне по одному.

91 занятие

Ходьба в колонне по одному

92 занятие -- игра малой подвижности 

по желанию детей.

94занятие

Ходьба в колонне по одному

95 занятие  - игра малой подвижности

«Где постучали» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» стр 59

1часть

87 занятие (Конспект с. 82)

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу перестроение в колонну  по ходу движения.

90 занятие (Конспект с. 84)

Ходьба в колонне по одному , по кругу, с поворотом в обратную сторону в движении по сигналу; ходьба и бег врассыпную.

93 занятие (Конспект с. 85 – 86)

Ходьба в колонне по одному; на сигнал- «Аист!»- остановиться и встать на одну ногу, руки в стороны; «Лягушки!»- присесть положить руки на колени.

96 занятие  (Конспект с. 87)

Ходьба в колонне по одному: «змейкой» между  5-6 предметами, поставленными в один ряд; врассып- ную, высоко поднимая  колени.

2часть

Игровые упражнения

«Прокати и поймай», «Сбей булаву»

П/и «У медведя во бору»

Игровые упражнения

«По дорожке», «Не задень», «Перепрыгни- не задень» Подвижная игра «Воробышки и автомобиль»

Игровые упражнения

«Успей поймать»

«Подбрось – поймай»

Подвижная игра «Догони пару»

Игровые упражнения

«Пробеги – не задень», «Накинь кольцо», «Мяч через сетку». Подвижная игра «Догони пару»

3часть

Игра малой подвижности

«Теремок» Э.Я.Степаненкова «Сборник подвижных игр» стр 57

Игра малой подвижности

«Найдем воробышка»

 Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности  по желанию детей

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

85 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную; повторить задания в равновесии и прыжках. Формировать правильную осанку.

88 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

91 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя; в метании на дальность, повторить ползание на четвереньках.

Воспитывать красоту, выразительность движений

94 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках. Закреплять умение осознанно относиться к выполнению правил игры.

86 занятие

Повторить упражнения в равновесии, метании и прыжках. Формировать умения и навыки правильного выполнения движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми

89 занятие

Упражнять детей в метании мячей в вертикальную цель; в прыжках в длину с места. Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

92 занятие 

Упражнять в метании на дальность, в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ступни и ладони, в прыжках на двух ногах.

Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

95 занятие  

Упражнять в ходьбе с высоким подниманием колен, на носках семенящим шагом, соблюдении дистанции во время передвижения. Повторить упражнения в равновесии и прыжках

Закреплять умение выполнять ведущую роль в подвижной игре.

87 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге с поиском своего места в колонне, в прокатывании обручей; повторить упражнения с мячами. Продолжать развивать активность детей в подвижных играх.

90 занятие 

Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании; упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Развивать умение действовать по сигналу, соблюдать правила игры.

93 занятие

Упражнять детей в  ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер

Воспитывать положительные взаимоотношения между детьми.

96 занятие.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в равновесии, перебрасывании мяча. Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

97 занятие

Упражнять детей в ходьбе парами, сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить прыжки в длину с места.

100 занятие 

Упражнять детей  в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом. Повторить ходьбу со сменой ведущего.

103 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен, беге врассыпную, в ползании по скамейке; повторить метание в вертикальную цель. Воспитывать красоту, выразительность движений Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

106 занятие 

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнять  детей в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках  на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед. Воспитывать самостоятельность.

98 занятие

Повторить прыжки в длину с места, прокатывание мяча; упражнять в равновесии. Развивать умение действовать по сигналу, соблюдать правила игры.

101 занятие

Упражнять детей в прыжках через короткую скакалку; в перебрасывании мячей, закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании Развивать умение действовать по сигналу.

104 занятие 

Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по –медвежьи»; метании в вертикальную цель. Повторить упражнение в прыжках.

Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

107 занятие

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по доске на носках, руки за головой. Повторить лазанье на гимнастическую стенку.

99 занятие 

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками; повторить игровые упражнения с мячом. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами.

102 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу;   ходьбе и беге по кругу;  повторить задания с бегом и прыжками. Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей.

105 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге парами; закреплять прыжки через короткую скакалку, умение перестраиваться по ходу движения. Закреплять умение осознанно относиться к выполнению правил игры.

.

108 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения, в подбрасывании и ловле мяча; повторить игры с мячом, прыжками и бегом. Воспитывать положительные взаимоотношения между детьми.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба и бег парами, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному; ходьба по кругу, взявшись за руки. Остановка, поворот в другую сторону и продолжение ходьбы.

Ходьба и бег врассыпную

Ходьба в колонне по одному. На сигнал «Лошадки!» - ходьба с высоким подниманием коленей, руки на поясе; бег врассыпную.

Ходьба и бег в колонне по одному;

по сигналу  - ходьба в полуприседе; высоко поднимая колени; ходьба мелким, семенящим  шагом  в чередовании с обычной ходьбой

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

без предметов  (с. 88)

97 занятие (Конспект стр.88 – 89)

1. Равновесие– ходьба по доске (ширина 15см), приставляя пятку к носку другой ноги, руки на пояс

2. Прыжки– на двух ногах через

 5-6 шнуров (расстояние 30-40см)

Подвижная игра «Котята и щенята»

98 занятие (Конспект с. 89)

1.Равновесие -ходьба по скамейке боком приставным шагом, на се- редине присесть, встать и пройти дальше(положение рук разное).

2.Прыжки – в длину с места через шнуры (расстояние 50см)

3.Прокатывание мяча «змейкой» между кубиками.

Подвижная игра «Лиса и гуси» с.62

с кубиком (с. 89)

100 занятие (Конспект с. 89 – 90 )

1.Прыжки  - в длину с места через шнур (ширина40-50см)

2.Перебрасывание мячей друг другу.

Подвижная игра «Догонялки» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» с.64

101 занятие  (Конспект с. 90)

1. Прыжки – через короткую скакалку на двух ногах на месте.

2. Перебрасывание мячей друг другу в парах (двумя руками из-за головы)

3. Метание мешочков на дальность (правой и левой рукой)

Подвижная игра «Улица» с.60

с палкой (с. 91)

103 занятие (Конспект с. 91 – 92)

1. Метание – в вертикальную цель правой и левой рукой (способ – от плеча) (3-4раза)

2. Ползание- по гимнастической скамейке на животе (2 раза)

Подвижная игра «Зайцы и волк»

104 занятие  (Конспект с. 92)

1. Метание – в вертикальную цель с расстояния 2м.

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по –медвежьи».

3.Прыжкичерез короткую скакалку.

Подвижная игра «Спасайся от волка»- Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр» с.63

с мячом (с. 93)

106 занятие(Конспект с. 92 - 93)

1.Равновесие – ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны

2. Прыжки –на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

Подвижная игра «У медведя во бору»

107 занятие  (Конспект с. 93)

1. Лазанье на гимнастическую стенку и спуск с нее.

1. Равновесие -ходьба по доске, лежащей на полу,  на носках, руки за головой.

Подвижная игра «У медведя во бору»

3часть

97 занятие Игра малой подвижности

«Пузырь»

98 занятие

психогимнастика

100 занятие 

 Ходьба в колонне по одному.

101  занятие- игра  малой подвижности  по выбору детей.

103 занятие - Игра малой подвижности «Найдем зайца»

104 занятие -- игра малой подвижности 

по желанию детей.

106 занятие Ходьба в колонне по одному

107занятие - Игра малой подвижности

«Каравай» Э.Я. Степаненкова стр. 7

1часть

99  занятие (Конспект с. 89)

Ходьба в колонне по одному; прыжки через бруски; ходьба и бег врассыпную.

102 занятие (Конспект с. 90 – 91)

Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Зайки!» остановиться попрыгать на двух ногах. «Петушки»

остановиться, помахать руками вверх

- вниз и произнести: «Ку-ка-ре-ку».

Ходьба и бег врассыпную.

105 занятие (Конспект с. 92)

Ходьба в колонне по одному; на сигнал- перестроение в пары; ходьба парами, бег врассыпную, в колонне по одному. Ходьба «змейкой» между предметами

108 занятие  (Конспект с. 93 - 94)

Ходьба в колонне по одному: с изменением направления движения по сигналу. Ходьба по кругу с остановкой и поворотом кругом.

2часть

Игровые упражнения

«Достань до мяча», «Перепрыгни ручеек», «Пробеги – не задень»

П/и «Совушка»

Игровые упражнения

«Попади в корзину», «Подбрось – поймай».

Подвижная игра «Удочка»

Игровые упражнения

«Не урони», «Не задень», «Бегом по дорожке»

Подвижная игра «Пробеги тихо»

Игровые упражнения

«Подбрось - поймай», «Кто быстрее по дорожке».  Подвижная игра «Самолеты»

3часть

Игра малой подвижности с мячом

«Раз, два, три – лови1»

Игра малой подвижности

«Угадай, кто позвал?»

 Игра малой подвижности «Кто ушел?»

Игра малой подвижности  «Угадай, кто позвал?»

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

1занятие Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от земли и мягком приземлении при подпрыгивании.

4занятие Упражнять  детей в прыжках (учить энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета); в прокатывании мяча.

7занятие Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании); упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур.

10занятие Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

2занятие. Упражнять детей в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; в прыжках на двух ногах.

5занятие Упражнять детей в прыжках на двух ногах вверх,

учить энергично отталкивать- ся от пол и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

8занятие Упражнять детей в бросании мяча вверх и ловле его двумя руками, лазанье под дугу. Совершенствовать навыки прыжков на двух ногах между кубиками.

11занятие Закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

3занятие Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками.

6занятие Упражнять детей в ходьбе и беге по одному, на носках; учить катать обруч друг другу; упражнять в прыжках.

9занятие Упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленным по углам площадки; повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками; упражнять в прыжках, развивая точность приземления.

12занятие Упражнять детей в перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; упражнять в прыжках.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Перестроение в шеренгу, проверка равнения. Ходьба и бег в колонне по одному в чередовании. Перестроение в три колонны

Ходьба  и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; переход на бег; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании).

 Перестроение в круг.

Ходьба в колонне по одному; бег врассыпную (в чередовании).

Построение в три  колонны.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

 без предметов (с. 19)

1занятие  (Конспект с.19 – 20)

1. Равновесие –ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15см, длина 3м).При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно балансируют (в чередовании)

2. Прыжки – подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево в чередовании с небольшой  паузой.

«Найди себе пару»

2 занятие   (Конспект с. 20)

1. Равновесие – ходьба  между двумя линиями (ширина 20см); бег (в чередовании)

2. Прыжки на двух ногах  продвигаясь вперед до кубика, расстояние 3 - 4м .

«Найди себе пару»

с флажками (с. 22)

4занятие (Конспект с.21- 22)

1. Прыжки –«Достань до предмета»  - подпрыгивание на месте на двух ногах (3-4 прыжка, пауза, прыжки).

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2м); способ – стойка на коленях, сидя на пятках

«Самолеты»

5 занятие  (Конспект с. 23)

1. Прыжки на двух  ногах вверх – «Достань до предмета»  

2. Прокатывание мячей друг другу способ –сидя,  ноги врозь.

3. Ползание на четвереньках  по прямой (расстояние 5м)

«Самолеты»

с  мячом (с. 24)

 7 занятие (Конспект с. 24 - 25)

1. Прокатывание мяча друг другу двумя руками в шеренгах (и.сходное положение – стойка на коленях).. Расстояние между шеренгами 2 м.

2. Ползание- под  шнур, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

 «Огуречик, огуречик»                

8 занятие  (Конспект с. 26)

1 Бросание мяча вверх  и ловля его двумя руками (10-12раз).

2.Лазанье под дугу (сгруппироваться  «в комочек»  и пройти под дугой, не задевая верхнего края).

3. Прыжки на двух ногах между кубиками (кеглями), поставленными в один ряд на расстоянии 0,5м один от другого. (3-4м)

«Огуречик, огуречик»              

с малыми обручами (с. 27)

10 занятие (Конспект с. 26 – 28)

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, в группировке (8-10раз)

2. Равновесие – ходьба на носках по доске, лежащей на полу (3-4 раза).

 «У медведя во бору»

11 занятие  (Конспект с.  28 - 29) 

1. Равновесие – ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики, руки на поясе (или свободно балансируют)

2. Лазанье под шнур (дугу) с опорой на ладони и колени.

3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (3м).

Игра по выбору детей

3часть

1занятие– ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой

2занятие - игра  малой подвижности

4занятие – ходьба в колонне по одному

5 занятие – игра  малой подвижности по выбору детей

7 занятие - ходьба в колонне по одному; на носках, с разным положением рук в чередовании с обычной ходьбой.

8 занятие -- ходьба в колонне по одному 

10 занятие – игра малой подвижности  «где постучали?»

11занятие- игра малой подвижности

по выбору детей

1 часть

3 занятие (Конспект с. 21)

Ходьба  в колонне по одному в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Построение в3-4 круга

6 занятие (Конспект с. 23 – 24)

Ходьба в колонне по одному; на носках; бег между кеглями, поставленными в одну линию (0,5 м одна от другой), бег врассыпную.

9 занятие (Конспект с. 26)

Ходьба в колонне по одному в обход  предметов, поставленных  по углам  пло

щадки; бег врассыпную; по сигналу оста новиться и принять какую – либо позу.

12 занятие  (Конспект с. 29)

Ходьба в колонне по одному , огибая предметы по углам площадки; бег с перешагиванием через шнуры (расстояние между шнурами50-60см)

2часть

Игровые упражнения

«Не пропусти мяч», «Не задень». Подвижная игра:

«Догони свою пару»

Игровые упражнения

«Прокати обруч», «Вдоль дорожки»

Подвижная игра:

«Найди пару»

Игровые упражнения

«Мяч через сетку». «Кто быстрее добежит до кубика». «Подбрось - поймай»П/игра: «Воробышки  и кот»

Игровые упражнения

«Перебрось - поймай». «Успей поймать». «Вдоль дорожки»

Подвижная игра «Огуречик, огуречик»

3часть

Игра малой подвижности

«Найдем воробышка»

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

13занятие 

Упражнять детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

16занятие 

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

19занятие

Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

22занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

14занятие.  

Продолжать упражнять детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в прыжках с продвижением вперед.

17занятие

Упражнять детей в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; в прокатывании мяча друг другу.

20занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге, соблюдая дистанцию; в прокатывании мяча в прямом направлении; в лазанье под дугу. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

23занятие 

Повторить лазанье под шнур; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

15занятие 

Упражнять детей в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

18занятие 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыж -ках, закреплять умение действовать по сигналу.

21занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей; в прыжках с продвижением вперед. Развивать умение действовать по сигналу.

24занятие.

Повторить ходьбу в колонне по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу с перешагиванием через шнуры. Бег с перепрыгиванием через шнуры. Ходьба и бег чередуются.  

Ходьба  и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному; с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, бег врассыпную. Ходьба и бег чередуются. Построение в круг.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; ходьба  и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

с косичкой (с. 31 )

13занятие  (Конспект с. 30 – 32)

1. Равновесие –ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть, руки в стороны, встать, пройти дальше.

2. Прыжки –на двух ногах, про -

двигаясь вперед до ориентира (3м)

«Кот и мыши»

14 занятие   (Конспект с. 32)

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове,  руки на поясе 2. Прыжки на двух ногах  до косички,  перепрыгнуть через нее, пройти в конец своей колонны.

«Кот и мыши»

без предметов (с . 33)

16занятие (Конспект с. 33 - 34)

1. Прыжки -  из обруча в обруч на двух ногах .

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2м); способ – стойка на коленях.

«Автомобили»

17 занятие  (Конспект с.34)

1. Прыжки - на двух  ногах из обруча в обруч

2. Прокатывание мяча между  4-5 предметами, поставленными в один ряд,  расстояние 1м один от другого

«Автомобили»

с  мячом (с.35)

 19занятие (Конспект с. 35)

1. Прокатывание мяча в прямом направлении.

 2. Лазанье - под  шнур с мячом в руках, не касаясь руками пола (высота от уровня пола 50 см).

«У медведя во бору»                

20 занятие  (Конспект с.35 - 36)

1.Лазанье под дугу  (4 -5 дуг).

2. Прыжки на двух ногах через 4 -5 линий.

3. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

«У медведя во бору»                

с кеглей (с. 36 – 37)

22 занятие (Конспект с.36 – 37)

1. Подлезание под дугу (высота 50см), не касаясь руками пола.

2. Равновесие – ходьба  по доске (ширина 15см), лежащей на полу, перешагивая через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка.

3. Прыжки на двух ногах между набивными мячами (4-5штук), положенными в две линии.

«Кот и мыши»

23 занятие  (Конспект с. 37 - 38) 

1. Лазанье под  шнур, натянутый на высоте 40см, с мячом в руках.

2. Прокатить мяч по дорожке (шири- на 25см) в прямом направлении.

Игра по выбору детей

3часть

1занятие– ходьба в колонне по одно му на носках,  как мышки за котом.

2занятие - ходьба в колонне по одному

16занятие игра  малой подвижности «Автомобили поехали в гараж»

 17занятие – игра  малой подвижности по выбору детей

19 занятие - – игра  малой подвижности  «Угадай где спрятано»

20 занятие -- игра  малой подвижности. 

10 занятие – игра малой подвижности  «Угадай кто позвал?»

11занятие- игра малой подвижности

по выбору детей

1 часть

15 занятие (Конспект с.32 - 33)

Ходьба  в колонне по одному;; ходьба и бег по дорожке (ширина15 – 20см); ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу. Ходьба  и бег проводится в чередовании.

18 занятие (Конспект с. 34)

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба с заданием (руки в стороны, на пояс, хлопки в ладоши). Бег на носках в чередовании с обычным бегом.

21 занятие (Конспект с.36)

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу между кубиками, поставленными в произвольном порядке, бег между предметами.

24 занятие  (Конспект с.38)

Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу с высоким подниманием колен, руки на поясе – «как лошадки»; бег врассыпную; ходьба и бег чередуются.

2часть

Игровые упражнения

«Мяч через  сетку», «Кто быстрее доберется до кегли», «Кто быстрее добежит до кубика»

Игровые упражнения

«Подбрось - поймай»,«Кто быстрее»

Подвижная игра:

«Ловишки»

Игровые упражнения

«Прокати не урони», «Вдоль дорожкиа»,

Подвижная игра: «Цветные автомобили»

Игровые упражнения

«Перебрось - поймай», «Мяч в корзину», «Кто скорее по дорожке»

Подвижная игра «Лошадки»

3часть

Игра малой подвижности

«Найди свой цвет»

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

13занятие 

Упражнять детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

16занятие 

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

19занятие

Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

22занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

14занятие.  

Продолжать упражнять детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в прыжках с продвижением вперед.

17занятие

Упражнять детей в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; в прокатывании мяча друг другу.

20занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге, соблюдая дистанцию; в прокатывании мяча в прямом направлении; в лазанье под дугу. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

23занятие 

Повторить лазанье под шнур; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры.

Формировать умения и навыки правильного выполнения движений.

15занятие 

Упражнять детей в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

18занятие 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыж -ках, закреплять умение действовать по сигналу.

21занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей; в прыжках с продвижением вперед. Развивать умение действовать по сигналу.

24занятие.

Повторить ходьбу в колонне по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба и бег между кубиками, поставленными по всему залу произвольно. Ходьба и бег чередуются.  

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу. Ходьба и бег врассыпную; на носках «как мышки». Обычная ходьба.

Ходьба в колонне по одному; с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии двух шагов ребенка, бег врассыпную. Ходьба и бег чередуются. Построение в круг.

Ходьба и бег в колонне по одному ; ходьба  и бег врассыпную по сигналу остановиться и принять какую – либо позу.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

с кубиком (с. 39 – 40 )

25 занятие  (Конспект с.39 - 40)

1. Равновесие – ходьба  по гимнастической скамейке, перешаги вая через кубики,  поставленные на расстоянии двух  шагов ребенка.

2. Прыжки –на двух ногах, про -

двигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд на расстоянии 0,5 м.

«Салки»

26 занятие   (Конспект с.40)

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с мешоч -ком на голове,  руки в стороны

2. Прыжки на двух ногах  через  5-6 шнуров.

3. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

«Салки»

без предметов (с. 41)

28занятие (Конспект с. 41 -42)

1. Прыжки на двух ногах  через  5-6 шнуров..

2. Прокатывание мячей друг другу (расстояние 2м); способ – стойка на коленях.

«Самолеты»

29 занятие  (Конспект с.42)

1. Прыжки - на двух  ногах, продви- гаясь вперед между предметами

2. Перебрасывание мяча друг другу , стоя в  шеренгах (1,5м),  двумя руками снизу

«Самолеты»

с  мячом (с.43 – 44)

31 занятие (Конспект с.43 - 44)

1. Броски мяча о землю и ловля его двумя руками..

2. ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

«Лиса и куры»                

32 занятие  (Конспект с.44 )

1. Броски мяча о землю и ловля его двумя руками после отскока.

2. Ползание в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и  ступни – «как  медвежата»

3. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд.

«Лиса и куры»                

с флажками  (с. 45 - 46)

34 занятие (Конспект с. 45 - 46).

1. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки.

2. Равновесие – ходьба  по скамейке боком приставным шагом, руки на поясе, в конце скамейки сделать шаг вперед – вниз.

«Цветные автомобили»

35 занятие  (Конспект с. 46) 

1. Равновесие – ходьба  по скамейке боком приставным шагом: на середине присесть, руки вынести вперед, выпрямиться  и пройти дальше.

2. Ползание по скамейке с опорой  на ладони и колени.

3. Прыжки на двух ногах до кубика

«Цветные автомобили»

3часть

25 занятие Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

26 занятие - Игра малой подвижности

28 занятие

Ходьба в колонне по одному

29 занятие

Игра  малой подвижности по выбору детей

31 занятие

Ходьба в колонне по одному

32 занятие

игра  малой подвижности по выбору детей

34 занятие

Ходьба в колонне по одному

35 занятие- игра малой подвижности

по выбору детей

1 часть

27 занятие (Конспект с.40 - 41)

Ходьба  в колонне по одному, с изменением направления по сигналу, ходьба между предметами, поставленными в один ряд, «Пробеги  - не задень»

30 занятие (Конспект с. 43)

Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук: на пояс, в стороны, за голову; ходьба и бег врассыпную.

33 занятие (Конспект с.45)

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между предметами, поставленными в одну линию(0,5м), ходьба и бег врассыпную.

 36занятие  (Конспект с.46 - 47)

Ходьба в колонне по одному,  ходьба  и бег по кругу взявшись за руки,  по сигналу изменить направление движения. Ходьба  и бег врассыпную.

2часть

Игровые упражнения

«Не попадись», «Поймай мяч»

Подвижная игра «Кролики»

Игровые упражнения

«Не попадись», «Догони мяч»

Подвижная игра: «Найди себе пару»

Игровые упражнения

«Не задень», «Передай мяч»

«Догони  пару»

Игровые упражнения

«Пингвины»,  «Кто дальше бросит».

Подвижная игра «Самолеты»

3часть

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

Игра малой подвижности

по выбору детей

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

25 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на двух ногах; закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

28 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках ; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

31 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках..

34 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

26 занятие.  

Упражнять в прыжках на двух ногах; закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

29 занятие

 Упражнять в прыжках; в перебрасывании мяча друг другу. Развивать устойчивое равновесие в ходьбе по скамье с мешочком на голове.

32 занятие 

Упражнять детей в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках. Развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

35 занятие 

Упражнять детей в ползании на животе по гимнастической скамейке; в сохранении устойчивого равновесия. Закреплять умение действовать по сигналу.

27 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры. Повторить упражнение в прыжках.

30 занятие 

Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

33 занятие 

Упражнять детей в ходьбе между предметами , не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

36 занятие.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба и бег в колонне по одному, обозначая повороты на углах;  ходь- ба и бег врассыпную; по сигналу перестроение в колонну по одному в движении.

Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба парами; бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному, перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, по сигналу остановиться и принять какую – либо позу.

Ходьба  в колонне по одному;

ходьба  и бег врассыпную по сигналу остановиться и принять какую – либо позу. Ходьба и бег повторяются.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

с платочком (с. 48 )

37 занятие  (Конспект с. 48 - 49)

1. Равновесие – ходьба  по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе (2м).

2. Прыжки –через 4 – 5 брусков, помогая себе взмахом рук.

«Лиса и куры»

38 занятие   (Конспект с. 49)

1. Равновесие – ходьба по шнуру положенному по кругу

2. Прыжки на двух ногах  через  5-6 шнуров.

3. Прокатывание мяча между 4 – 5   предметами (между предметами 1м)

«Лиса и гуси» (по сказке братьев Гримм) Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр для детей 2-7лет»стр.62

с мячом  (с. 50 - 51)

40 занятие (Конспект с. 51 – 52)

1. Прыжки со скамейки на резиновую дорожку.

2. Прокатывание мяча  между предметами.

«У медведя во бору»

41 занятие  (Конспект с. 51)

1. Прыжки – со скамейки (высота 25 см )

2. Прокатывание мячей  между предметами.

3.Бег по дорожке (ширина 20 см)

«Лошадки» Э.Я. Степаненкова «Сборник подвижных игр для детей 2-7 лет» (стр.52 – 53)

без предметов ( с.52)

43 занятие (Конспект с.52 – 53)

1. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 1,5 м двумя руками снизу.

2. Ползание на четвереньках  по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

«Зайцы и волк»

44 занятие  (Конспект с. 55 )

1. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м двумя руками из-за головы.

2.Ползание в прямом направлении с опо- рой на ладони и ступни  «как медвежата»

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи (4 – 5 мячей).

«Зайцы и волк»                

с кубиками  (с. 55)

46 занятие (Конспект с.54 - 56).

1. Ползание по скамейке на животе,  хват рук с боков скамейки.

2. Равновесие – ходьба  по скамейке боком приставным шагом, руки за головой.

«Птички и кошка»

47 занятие  (Конспект с. 56) 

1. Ползание по скамейке с опорой  на ладони и колени.

2. Равновесие – ходьба  по скамейке, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше.

3. Прыжки на двух ногах до обруча, прыжок в обруч и из обруча.

«Птички и кошка»

3часть

37 занятие 

Игра малой подвижности

«Найдем цыпленка»

38 занятие –

Игра малой подвижности

40 занятие Игра  малой подвижности по выбору детей 

41занятие Игра  малой подвижности

«Тишина» М.М. Борисова «Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3 – 7 лет» с. 6

43 занятие

Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?»

44 занятие

игра  малой подвижности по выбору детей

46 занятие

Ходьба в колонне по одному

47 занятие- игра малой подвижности

по выбору детей

1 часть

39 занятие (Конспект с.49)

Ходьба  в колонне по одному, между предметами, поставленными в один ряд.

42 занятие (Конспект с. 51)

Ходьба в колонне по одному, широким шагом, в медленном темпе. Обычная ходьба, мелким, семенящим шагом в чередовании.

45 занятие (Конспект с.54)

Ходьба в колонне по одному; на носках; бег между кеглями, поставленными в одну линию (0,5 м одна от другой), бег врассыпную.

 48 занятие  (Конспект с.56)

Ходьба с перепрыгиванием через 5-6 шнуров, с изменением направле -ния движения. Бег в умеренном темпе в чередовании с ходьбой

2часть

Игровые упражнения

«Веселые снежинки», «Кто быстрее до флажка», «Кто дальше бросит?»

Игровые упражнения

«Успей поймать», «Вдоль дорожки»

Подвижная игра: «Найди себе пару»

Игровые упражнения

«Не задень», «Кто дальше?»

«Снежная карусель»

Игровые упражнения

«Петушки ходят»,«Снайперы».

Подвижная игра «Самолеты»

3часть

Ходьба «змейкой» между предметами

Игра «Веселые снежинки»

Ходьба в колонне по одному между предметами.

Игра малой подвижности

по выбору детей

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

37занятие 

Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие

40 занятие 

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

43 занятие

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному; развивать ловкость и глазомер при  перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках.

46 занятие 

Упражнять детей в действиях по заданию в ходьбе и беге; учить правильному хвату рук за края гимнастической скамейки при ползании на животе; повторить упражнение на сохранение устойчивого равновесия.

38 занятие.  

Упражнять в сохранении устойчивого равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры; в прыжках через препятствия.

41 занятие

 Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; в прокатывании мяча между предметами.

44 занятие 

Упражнять детей в перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках. Развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

47 занятие 

Учить правильному хвату рук за края гимнастической скамейки при ползании на животе ; повторить упражнение в равновесии. Закреплять умение действовать по сигналу.

39 занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; в умении действовать по сигналу воспитателя.

42 занятие 

Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиванием; упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

45 занятие 

Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

48 занятие.

Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой. Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, между предметами, поставленными врассы пную по всему залу.; бег между кег- лями, поставленными в одну линию

Ходьба и бег чередуются.

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего, ходьба и бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному «змейкой», между предметами; ходьба с перешагиванием через шнуры; бег врассыпную.

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего. (2-3 смены ведущего). Бег врассыпную.

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

с обручем (стр.58 )

49 занятие  (Конспект с. 57 – 58)

1. Равновесие – ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки на поясе.

2. Прыжки на двух ногах вдоль кана та, перепрыгивая через него слева и справа.

 «Кролики»

50 занятие   (Конспект с. 58 – 59)

1. Равновесие – ходьба по канату: пятки на канате, носки на полу, руки за головой.

2. Прыжки на двух ногах вдоль кана та, перепрыгивая через него слева и справа, помогая себе взмахом рук.

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками произвольно.

«Кролики»

с мячом  (стр. 59 – 60 )

52 занятие (Конспект с. 59 - 60)

1.Прыжки с гимнастической скамейки (высота 25 см) (4-6 раз).

2. Перебрасывание мячей друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками снизу) (по 10-12 раз).

 «Найди себе пару»

53 занятие  (Конспект с..60)

1. Отбивание малого мяча одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками.

2. Прыжки на двух ногах, продвига- ясь вперед, - прыжком ноги врозь, ноги вместе и так далее (3м).

3. Равновесие-ходьба на носках меж ду предметами, поставленными в один ряд (0,4 м один от другого) 3 м,

«Найди себе пару»

с косичкой ( стр.61)

55 занятие (Конспект с.61 – 62)

1.Отбивание мяча о пол (1-12 раз).

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни (2-3 раза).

«Лошадки»

56 занятие  (Конспект с..62 )

1. Прокатывание мячей друг другу в парах  с расстояния 2,5 м (8-10 раз).

2. Ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» на расстояние 3 м 3. Прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. (3м) «Перегонки»Э.Я.Степаненкова«Сборник подвижных игр»(стр.65 – 66)

с обручем (стр. 63)

58 занятие (Конспект с. 63 – 64).

1. Лазанье под шнур боком, не

кассаясь руками пола.

2. Равновесие - ходьба по гимнасти- ческой скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

«Автомобили»

59 занятие  (Конспект с. 64) 

1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола, прямо и боком

2. Равновесие - ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине присесть, руки вынести вперед, встать и пройти дальше (2 раза).

3. Прыжки на двух ногах между 4-5 предметами, поставленными в ряд

 «Цветные автомобили» (стр.50 -51)

3часть

49 занятие 

Игра малой подвижности

«Найдем кролика!»

50 занятие - Игра малой подвижности

52 занятие

Ходьба в колонне по одному 53занятие Игра  малой подвижности

«Овощи и фрукты» М.М. Борисова «Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3 – 7 лет»(стр.11)

55 занятие

Ходьба в колонне по одному 

56 занятие

Игра  малой подвижности по выбору детей

58  занятие

Ходьба в колонне по одному

59 занятие-

 Игра малой подвижности

по выбору детей

1 часть

51 занятие (Конспект с. 59)

Ходьба  в колонне по одному, имитируя движения лыжника.

54 занятие (Конспект с. 60 – 61)

Пробежка  - дистанция 10 – 12 м

Ходьба  в колонне по одному, имитируя движения лыжника.

57 занятие (Конспект с.62 – 63)

Дети встают вокруг снежной бабы (или елки) и по сигналу воспитателя прыжка ми на двух ногах приближаются к ней. Затем поворачиваются кругом и шагом возвращаются на исходную позицию.

 60 занятие   

Ходьба с перепрыгиванием через 5-6 предметов, с изменением направле -ния движения. Бег в умеренном темпе в чередовании с ходьбой

2часть

Игровые упражнения«Снежинки - пушинки», «Кто дальше?» П/игра: «Улица» Сборник п/игр стр. 64 – 65.

Игровые упражнения

«Снежная карусель», «Прыжки к елке» П/игра «Поезд» (стр. 61 – 62)

Игровые упражнения

«Перепрыгни - не задень», «Кто дальше бросит?» «Зайцы и волк»

Игровые упражнения

«Петушки ходят»,«Снайперы».

Подвижная игра «Самолеты»

3часть

Ходьба «змейкой» между предметами

Игра  малой подвижности по выбору детей

Ходьба в колонне по одному

Ходьба в колонне по одному

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

49занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках.

52 занятие 

Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

55 занятие

Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом.

58 занятие 

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке, закреплять умение правильно подлезать под шнур.

50 занятие.  

Продолжать упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; повторить упражнения в прыжках, в подбрасывании мяча

53 занятие

Упражнять в прыжках, развивая координацию движений; в отбивании мяча о пол одной рукой. Формировать устойчивое равновесие при ходьбе на носках между предметами.

56 занятие 

Повторить ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, прокатывание мяча, прыжки на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. Развивать умение действовать по сигналу; воспитывать дружеские взаимоотношения.

59 занятие 

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом; развивать умение группироваться в лазанье под шнур, не касаясь руками пола; повторить прыжки на двух ногах между предметами.

51 занятие 

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей, через игровые упражнения и подвижную игру. Развивать умение действовать по сигналу.

54 занятие 

Закреплять навык скользящего шага, упражнять в беге и прыжках вокруг ёлки.

57 занятие 

Упражнять детей в перепрыгива- нии через препятствия в метании на дальность. Доставить детям радость.

60 занятие.

Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой. Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей.

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

1часть

Виды ходьбы и бега

Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег между расставленными в одну линию предметами; ходьба и бег врассыпную. Построение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному, с выполнением задания по сигналу, бег врассыпную по всему залу.

Ходьба в колонне по одному; по сигналу ходьба на носках, руки за голову; обычная ходьба, руки в стороны; бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании

Ходьба в колонне по одному; с изменением направления движения по сигналу. Ходьба и бег врассып – ную по всему залу, перестроение в ходьбе в дну колонну

2часть

ОРУ

ОВД

П/игра

ОВД

П/игра

без предметов (стр.65 - 66 )

61 занятие  (Конспектс. 65 – 66)

1. Равновесие – ходьба по гимнасти- ческой скамейке на середине выпол нить поворот кругом,пройти дальше

2. Прыжки через бруски (высота бруска 10см), расстояние между брусками 40см

 «Котята и щенята»

62 занятие   (Конспект стр. 66)

1. Равновесие – ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе.

2. Прыжки  - перепрыгивание  спра-ва и слева через шнур, продвигаясь вперед, помогая себе взмахом рук.

3. Перебрасывание мячей друг другу. И.п. – ноги врозь, мяч внизу.

«Сидит, сидит зайка»

Э.Я Степаненкова (стр. 58)

на стульях  (стр. 67 – 68 )

64 занятие (Конспект с. 67 - 68)

1.Прыжки из обруча в обруч (5-6шт)

2. Прокатывание  мячей между предметами

 «У медведя во бору»

65 занятие  (Конспект с.68)

1. Прыжки на двух ногах через 5 – 6 шнуров (между шнурами 0,5м)

2. Прокатывание мячей друг другу. Способ – стойка на коленях.

3. Равновесие-ходьба на носках, руки на поясе, в чередовании с обычной ходьбой.

«Догонялки» Э.Я.Степаненкова «Сборник подвижных игр»(стр. 64)

с мячом ( стр.69)

67 занятие (Конспект с.69 – 70)

1.Перебрасывание мячей друг другу.

2.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках .

«Воробышки и автомобиль»

68 занятие  (Конспект с.70 )

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой (от плеча).

2. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.

3. Прыжки на двух ногах между предметами, поставленными в шахматном порядке

«Пирожок» Э.Я.Степаненкова «Сборник подвижных игр»(стр.66)

с гимнастической палкой (стр. 71)

70 занятие (Конспект с. 70 – 71).

1. Ползание по гимнастической ска -мейке с опорой на ладони и колени.

2. Равновесие – ходьба, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову)

 «Перелет птиц»

71 занятие  (Конспект с. 71 – 72) 

1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи».

 2. Равновесие - ходьба по скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине присесть, руки вынести вперед, встать и пройти дальше.

3. Прыжки на правой и левой ноге, используя взмах рук (2м)

 «Перелет птиц»

3часть

61 занятие Игра малой подвижности

«Жили – были зайчики»М.М. Бори-сова «Малоподвижные игры..» с.5

62 занятие Игра малой подвижности по выбору детей

64 занятие

Ходьба в колонне по одному с хлоп- ком в ладоши на каждый четвер - тый счет.

65 занятие Игра малой подвижности

67 занятие

Ходьба в колонне по одному 

68 занятие

Игра  малой подвижности по выбору детей

70  занятие

Ходьба в колонне по одному

71 занятие

 Игра малой подвижности «Дом» М.М.Борисова стр.5

1 часть

63 занятие (стр.67)

Ходьба  в колонне по одному, межу предметами; прыжки с продвиже -нием вперед. Ходьба с изменением направления движения по сигналу.

66 занятие (Конспект с. 68 – 69)

Ходьба  в колонне по одному, игровое упражнение «Метелица»

69 занятие (Конспект с. 70)

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

 72 занятие  (Конспект с. 72)

Ходьба в колонне по одному; по скамейке, руки в стороны. Бег в умеренном темпе в чередовании с ходьбой

2часть

Игровые упражнения  «Змейкой между предметами», «Добрось до кегли» П/игра: «Найди свой цвет» Э.Я Степаненкова (стр. 50)

Игровые упражнения

«Покружись», «Кто дальше бросит»

Игровые упражнения

« «Кто дальше бросит?» «Найдем снегурочку!»

Игровые упражнения

«Точно в цель»,«Туннель».

Подвижная игра «Пробеги тихо»

3часть

Ходьба «змейкой» между предметами

Игра  малой подвижности «Кошка выпускает коготки» (стр.6)

Ходьба в колонне по одному между предметами.

Игра  малой подвижности «Найдем зайку»

1неделя

2 неделя

3неделя

4 неделя

61занятие 

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, не задевая их; в равновесии; повторить задание в прыжках.

64 занятие 

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по сигналу, в прыжках из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

67 занятие

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками; закреплять навык ползания по гимнастической скамейке на четвереньках.

70 занятие 

Упражнять в ходьбе с изменени ем направления движения; повторить ползание в прямом направлении; развивать устойчивое равновесие в ходьбе, перешагивая через набивные мячи. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

62 занятие.  

Продолжать упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; формировать устойчивое равновесие в ходьбе, перешагивая через набивные мячи; повторить упражнения в прыжках, в перебрасывании мяча друг другу.

65 занятие

Упражнять в прыжках на двух ногах, развивая координацию движений; в прокатывании мяча друг другу.

68 занятие 

Упражнять в метании; в ползании на четвереньках, в прыжках.

71 занятие 

Повторить ходьбу с изменением направления движения. Упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни; в прыжках на одной ноге, используя взмах рук.

63 занятие 

Совершенствовать двигательные умения и навыки детей, через игровые упражнения и подвижную игру. Развивать умение действовать по сигналу.

66 занятие 

Повторить игровые упражне -  ния с бегом, прыжками, с мячом.

69 занятие 

Упражнять детей в метании на дальность. Развивать ориентировку в пространстве.

Способствовать эмоциональной раскрепощённости  детей.

72 занятие.

Развивать ловкость и глазомер при метании; повторить игровые упражнения.