Сценарий «Старты здоровья».
методическая разработка

«Старты здоровья».

        К участию в соревнованиях допускаются обучающиеся имеющие допуск врача к соревнованиям. Состав команды: 6 человек, 2 девочки и 4 мальчика, девочки могут заменять мальчиков. Каждую команду сопровождает сотрудник учреждения.

           Домашнее задание: придумать название команды, эмблему, выбрать капитана, подготовить приветствие.

Организация и технические требования.

        Все участники соревнования должны быть одеты в спортивную форму и удобную спортивную обувь (кеды с резиновой подошвой или чешки).

Каждая команда обязательно является с представителем, который обязан следить за порядком и помогать в организации участникам.

        Обязательное наличие заявки на участие в соревновании, заверенная врачом.

Подведение итогов.

        Победитель определяется по наибольшей сумме очков-мест, набранной во всех эстафетах программы «Старты здоровья».

Ход соревнования.        

Старшая группа.

Представление команд.

1.        «Бег с эстафетной палочкой»

2.        «Игольное ушко»

3.        «Бег по кочкам»

4.        «Прыжки по кочкам»

5.        «Переправа»

6.        «Гонка мячей»

7.        «Змейка»

8.        «Прыгунки»

9.        «Заключительная эстафета»

        Подведение итогов

Старт №1

«Бег с эстафетной палочкой»

        По сигналу 1-ый участник бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, передает палочку следующему участнику – передает эстафету. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

ЭСТАФЕТНАЯ ПАЛОЧКА-1

Старт №2

«Игольное ушко»

        Вдоль линии эстафеты на полу лежат 3 обруча. Стартуя, первый участник должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя и со следующими обручами также, затем добежать до поворотного флажка и обратно до команды, передает эстафету следующему участнику. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

ОБРУЧИ-3

Старт № 3

«Бег по кочкам»

   Участник передвигается «по кочкам», используя для этого поочерёдно два малых обруча (из обруча в обруч, переставляя их вперёд). У дальней стены спортивного зала он набрасывает оба обруча на стойку, потом бежит обратно и передаёт эстафету следующему участнику. Тот берёт обручи со стойки и передвигается «по кочкам» обратно к линии старта, и так далее. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

ОБРУЧИ-2

Старт № 4

«Прыжки по кочкам»

        Перед каждой командой от линии старта до линии финиша, лежат круги диаметром 40см (по прямой линии). По сигналу первый номер, перепрыгивая из кружка в кружок, добирается до конечной черты, после чего поднимает руку, сообщая следующему участнику команды о передаче эстафеты. Выигрывает команда, которая переберется раньше на другую сторону.

КРУГИ-6

Старт № 5

«Переправа»

        У каждой команды по обручу – это "лодка". Команды должны переплыть в "лодке" с одного берега на другой. Определяются линии старта и финиша. За сигналом первые участники садятся в "лодку", берут с собой одного игрока и помогает ему переплыть на другой берег. Затем возвращаются за следующим. Можно брать с собой только одного пассажира. Команда, которая быстрее оказалась на другом берегу, выигрывает.

ОБРУЧИ-1

Старт № 6

«Гонка мячей»

        Участники становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из участников команды не побывает первым. Надо следить за там, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага.

ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ МЯЧИ-1

Старт № 7

«Змейка»

        От линии старта каждый участник команды ведёт мяч одной рукой «змейкой» между фишками (стойками); возвращаясь обратно, ведёт мяч так же. На стартовой линии он передаёт мяч следующему игроку из рук в руки. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

МЯЧИ-1

 СТОЙКИ-4

Старт № 8

«Прыгунки»

        Участники строятся в колонны один за другим. По сигналу участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, измеряется вся длина прыжков команды. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.

МЕЛ-1

РУЛЕТКА-1

Старт №9

«Заключительная эстафета»

        Команды строятся в колонну по одному. Перед каждой командой лежат 2 гимнастические палки и 2 обруча. По сигналу первый участник перешагивает палку, держа её обеими руками, пролезает сквозь обручи и огибает ориентир, бежит ко второму участнику и передает эстафету.

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПАЛКИ-2

ОБРУЧИ-2-

Младшая группа

        Представление команд.

Эстафета №1 «Передай палочку».

Эстафета №2 «Переправа».

Эстафета №3 «Лодка»

Эстафета №4 «Кенгуру»

Эстафета №5 «Ручеек»

Эстафета №6 «Тоннель»

Эстафета №7 «Передача мяча в колонне»

Эстафета №8 «Поезд»                        

Эстафета №1 «Передай палочку».

Первый участник берет в руки эстафетную палочку, бежит, обегает конус и, возвращаясь к команде, передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

ЭСТАФЕТНАЯ ПАЛОЧКА-1

Эстафета №2 «Переправа».

Участник передвигается «по кочкам», используя для этого поочерёдно два малых обруча (из обруча в обруч, переставляя их вперёд). У дальней стены спортивного зала он набрасывает оба обруча на стойку, потом бежит обратно и передаёт эстафету следующему участнику. Тот берёт обручи со стойки и передвигается «по кочкам» обратно к линии старта, и так далее. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

ОБРУЧИ-2

Эстафета №3 «Лодка»

        У каждой команды по обручу – это "лодка". Команды должны переплыть в "лодке" с одного берега на другой. Определяются линии старта и финиша. За сигналом первые участники садятся в "лодку", берут с собой одного игрока и помогает ему переплыть на другой берег. Затем возвращаются за следующим. Можно брать с собой только одного пассажира. Команда, которая быстрее оказалась на другом берегу, выигрывает.

ОБРУЧИ-1

Эстафета №4 «Кенгуру»

Первый участник зажимает мяч между коленями, прыжками огибает ориентир и возвращается к своей команде. Передает мяч следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ МЯЧИ-1

Эстафета №5 «Ручеек»

Первый участник прокатывает мяч «змейкой» между ориентирами, оббегает ограничитель и возвращается бегом к своей команде, передает мяч следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. БАСКЕТБОЛЬНЫЕ МЯЧИ-1

ОРИЕНТИР-4

Эстафета №6 «Тоннель»

Первый участник бежит к тоннелю из обруча, держа в руках малый мяч, проходит через него и оставляет мяч в 2 обруче, бежит обратно и передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. МАЛЫЙ МЯЧ-1

ОБРУЧЬ-2

Эстафета №7 «Передача мяча в колонне»

Дети строятся в колонны; расстояние между играющими один шаг. У стоящего в колонне первым – мяч (большой диаметр). По сигналу педагога дети начинают передавать мяч назад двумя руками над головой. Последний в колонне игрок получает мяч, бежит в начало колонны и так же передаёт мяч. Задание выполняется до тех пор, пока первым в колонне не окажется игрок, стоявший первым перед началом игры. Побеждает команда, быстро и без потерь мяча справившаяся с заданием.

ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ МЯЧИ-1

Эстафета №8 «Поезд»

Первый участник бежит, оббегает ориентир, возвращается обратно, цепляет следующего участника. И так до конца, пока не зацепят всю команду. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

ОРИЕНТИР