Агитбригада "Мы за ЗОЖ"
материал

Сценарий агитбригады «РИТМ» МБОУ СОШ с.Октябрьское 25.11.2024г

Сценарий

команда  «Здоровая компания»

На сцене группа учащихся  7 класса и 8 класса (5 человек)

Если хочешь жизнь прожить красиво
И оставить в этой жизни след,
Не живи лениво и тоскливо.
Жизнь одна – другой у тебя нет!

А ты молодой и талантливый ты,
У тебя есть идеи, у тебя есть мечты
В Союз молодежи приходи поскорей,
Найдешь ты себя и надежных друзей.

Мы вырастим хлеб и посадим сады,
Возведем города и откроем миры,
И расскажем о нашей красивой земле!
И честь эта выпала мне и тебе!

Поможем слабым, старикам и детям,
Чтоб не было горя и слез на планете.
Построим храмы! Мы – верой сильны!
Любимые дети – любимой страны!

Мы – молодые – надежда страны!
Традициям предков всегда верны!
Мы – молодые, одна семья!
Это – ты! Это – я!

Музыка. Яркая   Выход

1. Внимание! Внимание! (выходят с двух сторон команда 5 чел) и строятся « углом»

                              На сцене выступает «Здоровая компания!»

  шаг вперед        Неважно, друзья, какого вы роста,

                              В здоровую компанию попасть очень просто!

1. Здравствуйте, ребята!  А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?
2. Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья.
3. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».
4. Я очень рада, что у вас все отлично! Я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни. узнаем друг о друге немного больше.

звучит яркая музыка

Поднимите руки те, кто...

Любит мороженое.

Каждый день делает по утрам зарядку.

Каждый день чистит зубы.

Любит кататься на велосипеде.

Обливается холодной водой по утрам.

…….  Ритмичную зарядку делаем с залом

…..

4. Молодцы! Здоровый образ жизни - это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.

5. Агитбригада школы села Октябрьское  сегодня поведет рассказ о том, что волнует нас.

1. Слушайте, взрослые, слушайте

Вместе: Голос детства грозный.

О том, что волнует нас больше всего,

Вместе: Хотим сказать вам серьезно.

2 - Многим известно  изречение древнеримского государственного деятеля Аппия Клавдия «Каждый – кузнец собственного здоровья».

3 -А что это значит?

4 - Если человек дышит чистым воздухом,

5 - Правильно организует свой труд и отдых,

1 - Занимается спортом и не имеет вредных привычек,

2 - Правильно питается, то такого человека

 Вместе: Можно назвать кузнецом собственного здоровья.

лирическая музыка. На фоне слайдов ребята говорят слова:

1 Однажды человек обратился к растениям и животным с вопросом: «Почему люди болеют?» Что же ответили растения и животные?

2 Роза – Люди болеют, потому что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга.

3 Береза – Люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и неблагодарными.

4 Тигр – Люди не верят в свои силы и в себя.

5 Кот – Люди часто бывают неаккуратны, не соблюдают основных гигиенических правил и такое поведение вредит их здоровью.

1 Кабан – Люди неправильно питаются, переедают и это тоже вредит их здоровью.

2 Мне все ясно, кроме питания. А что значит, правильно питаться?

3. Слушайте, взрослые, слушайте

Вместе: Голос детства грозный.

 4 О том, что мы пьем и кушаем

 Вместе: Сказать хотим вам серьезно.

 5 Мы поведем о том разговор, что вызывает вечный спор.

Вместе: тШкольное питание в системе образования.

1 Девочки – Ой, девчонки, с этим ЗОЖем нам хватило замороки.

2 А тут ещё твердят нам взрослые:

Вместе: «Не расслабляйтесь, учите уроки!»

3.В школе торчим мы с утра до ночи,

А кушать хочется очень при очень…

4. Русский – наш завтрак,

Физика – обед.

Математика   – на ужин,

И здоровья - нет!

5 Слабеет растущий наш организм,

Растём мы уже не вверх, а вниз. (говорит высокий ученик)

1.Давление скачет, не держат ноги!

Поди отсиди тут 7 уроков!

Мальчики:

2 Привет, девчонки!

Кто об учёбе выступает здесь так смело?

Смотрите проще вы на это дело.

3.Вот я недавно двойку получил,

Пошёл и снял свой стресс –

В буфете я перекусил.

Ведь мармелад, пирожное,

Отличное мороженое,

Булочки, ватрушки,

Сладкие пампушки,

«Марсы», чипсы и «Пикник»

Развивают аппетит.

Девочки: Овощи и фрукты – вкусные продукты!

2.Жёлтая фанта – напиток для франта.

Знайте, девочки,

«Сникерс» - лучшая еда!

Девочки: Любишь есть ты «сникерс» сладкий –

Будут зубы не в порядке

3.Стать здоровым мне помог

С красным кетчупом Хот дог

Девочки: Будешь часто есть Хот доги-

Через год протянешь ноги!

2.В благодарность пепси коле

Лучше всех учусь я в школе.

Я собою очень горд!

Я купил сегодня торт.

Девочки: Сладостей сто, а здоровье одно.

Фрукты, овощи полезней защищают от болезней!

3. А я в столовку ходить люблю:

Супчик съем, кашку, компотик попью.

2. Да, наше питание

Заслуживает особого внимания.

3.Ведь нашему растущему организму

Необходим полноценный обед:

 Вместе:    Соли, жиры, белки, углеводы,

                     И витаминов целый пакет!

ПЕСНЯ  поют все вместе

Милые взрослые, прошу вас серьезно:

Не хмурьте прекрасные лица.

Любите нас крепче, кормите нас лучше,

И светом наш мир озарится.

Припев:

Будем в школу с радостью ходить,

И уроки будем мы учить.

Будем бегать, прыгать и играть,

Песни будем петь и танцевать.

Про болезнь забудем навсегда,

И забудем слово мы «Беда»,

Будем людям радость приносить,

И вас очень будем мы любить, любить!

1 А вы, дорогие зрители,

Свои знания проверить хотите ли?

Мы начнём, а вы продолжайте,

Витамины назвать помогайте.

(картинка «витамины А, В, С)

2 Никогда не унываю, и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины

А, В, С.

(картинка «Витамин В6»)

3 Бананы, зерна злаков, печень тебе советуют все есть.

И в хлебе грубого помола есть ценный витамин…

В6.

(картинка «Медь Сu)

4 Минералами богаты все бобовые и злаки.

Хочешь быть красивой леди – принимай продукты с…

МЕДЬЮ

(картинка «Витамин В 12)

5.Если хочешь быть здоровым и в кровати не валяться –

Ешь говядину и творог: они содержат

В 12.

(картинка «Витамин Е»)

1.Все виды масел так полезны, и я советую тебе

Употребляй почаще в пищу продукты с витамином…

Е.

(Витамин В2)

2. Шпинат, зародыши овса – все это витамин…В 2.

(картинка «Витамин С»)

3. От простуды и ангины помогают витамины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

(картинка «Витамин D»)

4. Рыбий жир всего полезней, хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней, без болезней лучше жить.

5. Петрушка с щавелем полезны – известно вам как дважды два.

В рябине, луке, облепихе есть витамины группы…

А.

   МОЛОДЦЫ.  Вы знаете все  Витамины.

 - Правило гласит: «Измени образ питания- изменится вся жизнь».

- И это правда. Ведь еда как топливо для нашего организма.

  - Мы предлагаем вам 10 правил здорового образа жизни.

1.     Принимаем пищу только тогда, когда испытываем голод.

2.     Готовим еду только в хорошем настроении

3.     Сделаем из приёма пищи церемонию. Не принимайте пищу на бегу, между делом.

4.     Не торопитесь во время еды. Тщательно пережёвывайте пищу.

5.     Не отвлекайтесь на чтение, телевизор

6.     Лучше не доесть чем переесть.

7.     Еду не запивайте. Лучше попейте перед едой.

8.     Старайтесь не смешивать белки с углеводами.

9.     Физическую активность нужно поддерживать каждый день.

10.  Если жить по всем этим правилам, то никакая беда вам не страшна.

1. Ну что ж, наше время почти истекло,

Но сколько еще не сказано слов,

Ведь тема питания неиссякаема,

И мы это с вами прекрасно знаем.

2. Хотим мы правильно питаться

Начав с грудного молока!

Ведь все полезные продукты

Мы на Липецкой земле найдём наверняка!

3. Пусть Добринка  нам сахар поставляет,
4. Лебедянь  спелыми яблоками угощает!

5.    Лебедянский  молочный продукт самый вкусный!

1. Усмань  нам выдаст экоовощи!
2. Усманский хлебзавод  угостит нас хрустящим батоном!
3. В Лимаке  лучшие макароны!
4. Аксайская картошка

      Всех вкусней,

      Без нее не сваришь щей.

5.  Знай наших! Продукт наш поставляй!

Липецкая область – продуктовый рай!

1. Мы раскрыли вам секрет

Вместе: Как нам расти здоровыми,

2. Как всегда, красивыми быть
3. Умными и весёлыми

Финальная песня (поют все)

Над нашим Усманским 1.небом синим

Где сосны и березы смотрят ввысь

Из разных школ района родного

Мальчишки и девчонки собрались

Открыто обсудить свои проблемы

И каждый должен для себя решить

Здоровья юных нет важнее темы

От нас зависит как мы будем жить.

Припев:

Мы за здоровый образ жизни

За светлый путь своей страны

Мы твердо знаем что соей России

Здоровыми и сильными нужны