Внеклассное мероприятие «Весёлые старты»
план-конспект

                    Внеклассное мероприятие «Весёлые старты»

1.Эстафета – разминка.

Инвентарь: эстафетная палочка, стойки.

 Участник №1 по команде бежит, обегает стойку, возвращается

 к команде, передает эстафетную палочку участнику №2 и становиться в конец команды и т.д.

2.Эстафеты с мячами.

Инвентарь: обручи на подставках, б/мячи, теннисные мячи, ведра, малые обручи или резиновые кольца; набивные мячи, г/палки, стойки.

1.Участник №1 стоит в 6м от команды. В 3м от команды находится обруч на подставках. У участника №2 мяч. По команде участник №2 прокатывает мяч через ворота участнику №1 и встает на его место. Участник№1 ловит мяч,  бежит, обегает  стойку, возвращается к команде, передает мяч участнику№3 и становится в конец команды и т.д. Эстафета заканчивается, когда мяч будет у участника№1.

Методические указания: если мяч не прокатился в ворота, бросок необходимо повторить.

2.Участник№1, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча, кладет в него мяч, возвращается и становится в конец команды. Участник№2 бежит до лежащего обруча, берет, зажимает мяч между коленями и прыжками возвращается к команде, передавая мяч за линией старта в руки участнику№3 и т.д.

Методические указания: при потере мяча начать с того же места.

3.Участник№1 выполняет ведение мяча одной рукой до стойки, обегает ее и возвращается к финишу, держа мяч в руках и т.д.

Методические указания: при потере мяча начать с того же места.

4. «Сбор урожая». У участника №1 ведро с 6 т/мячами. По команде участник №1 бежит к первому обручу, кладет в него 2 т/мяча (поочередно), бежит ко второму обручу, кладет в него 2 т/мяча (поочередно), бежит к третьему обручу, кладет в него 2 т/мяча (поочередно), обегает стойку и передает пустое ведро участнику№2. Участник№2 бежит, собирает т/мячи (поочередно), обегает стойку и возвращается к команде и т.д.

5. «Веселые носильщики». Участники строятся парами. В руках у пары две г/палки (держат как носилки). По команде участники№1 и №2 зажимают г/палками н/мяч и несут его в обруч№1, возвращаются на старт, зажимают г/ палками второй н/мяч и несут его в обруч№2, обегают стойку и возвращаются на старт, передавая г/палки участникам №3 и №4. Участники №3 и №4 бегут, обегают стойку, подбегают обручу№1, зажимают н/мяч г/палками и несут на старт, возвращаются к обручу№2 зажимают второй н/мяч г/палками и несут на старт, передавая г/палки участникам№5 и №6 и т.д.

Методические указания: если мяч упал, его поднимают г/палками, мяч в обруч не бросают, а кладут.

3.Эстафета со скакалками.

Инвентарь: скакалки, стойки.

У участника№1 в руках скакалка. По команде участник №1, прыгая через скакалку, огибает стойку и возвращается к команде и передает эстафету участнику№2 и т.д.

4. Игра со зрителями

1. Назвать спортивные игры, в которых в мяч играют руками. (Ответы: волейбол, баскетбол, гандбол, теннис-корт, настольный теннис, водное поло, бейсбол, лапта, стритбол, регби, американский футбол).
2. Назвать виды спорта, которые проводятся на воде. (Ответы: плавание, водное поло, прыжки в воду, гребля, парусный спорт, водно-моторный спорт, водные лыжи).

З. Назвать виды спорта, в которых используются лыжи. (Ответы: лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, фристайл, водные лыжи, горные лыжи).

5.Эстафета «сцепка вагонов»

Инвентарь: стойки

1. Участник№1 бежит к стойки, обегает ее и возвращается к команде
2. Участник№1 берет за руку участника№2, оббегают стойку, держась за руки, и возвращаются к команде
3. все члены команды выполняют то же задание.

Эстафета заканчивается, когда все участники, держась за руки, обегут стойку и вернутся на старт.

Методические указания: руки разжимать нельзя.

6.Мини-футбол

Для игры приглашаются мальчики, которые должны забить мяч в ворота (дается 5 попыток).

7.Эстафета «летающий обруч»

Инвентарь: обручи, стойки

Участник №1 стоит в 6м от команды. У участника№2 в руках обруч. По команде участник№2 бросает обруч участнику№1 и встает на его место. Участник№1 ловит обруч, бежит, обегает стойку,  обегает стойку за командой и бросает обруч участнику№2 (бросок выполняется до линии старта). Участник№1 становится в конец команды. Участник№2, поймав обруч бежит к стойке, обегает ее, обегает стойку за командой и выполняет бросок обруча участнику№3, который уже стоит в 6м от команды и т.д.

Эстафета заканчивается, когда участник№1 будет стоять в 6м от команды с обручем в руках.

Методические указания: обруч должен лететь, а не катиться.

8.Эстафета «змейка»

Инвентарь: б/мячи, стойки.

Напротив каждой команды разложены мячи с расстоянием 0,5м друг от друга.

Задание: обежать б/мячи «змейкой», обежать стойку и передать эстафету.

9.Эстафета «баскетболисты»

Инвентарь: б/мячи

У участника№1 в руках б/мяч. Участник №1 ведет мяч к баскетбольному кольцу, выполняет бросок, ловит мяч и возвращается к команде, передавая эстафету.

Методические указания: за каждое попадание в б/кольцо команде присваивается очко; при потере мяча, начать с того места, где он был потерян.

10. Подведение итогов.