Игра Наше здоровье в наших руках
план-конспект занятия (5, 6, 7, 8, 9 класс)

Открытое занятие по теме самообразования

"Формирование позитивной мотивации на здоровый образ жизни у детей с отклонениями в умственном и психическом развитии".

Своя игра "Наше здоровье в наших руках"

                                                                                                                                                       воспитатель Рычагова Э.Р.

Цель: способствовать формированию у воспитанников стремления к здоровому образу жизни, определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению.

Задачи:

• в игровой форме закреплять знания детей о полезных и вредных продуктах; о гигиенических нормах, способах сохранения и улучшения здоровья;
• воспитывать у школьников сознательную установку на занятия физической культурой и спортом, негативное отношение к вредным привычкам, ответственное отношение к своему здоровью, повышать мотивацию на здоровый образ жизни.
• развивать коммуникативные навыки детей, быстроту реакции, работу в команде.
• вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению команд.

Предварительная работа: беседа "Составляющие здоровья", подготовка названий команд, девизов, эмблем, подготовка плаката "Мы выбираем ЗОЖ " и фотоколлажа, подготовка сердечек с надписями.

Оборудование и материалы: проектор, экран, ноутбук, презентация, карточки с заданиями "Вредно-полезно",  фотоколлаж "Мы за здоровый образ жизни", плакат"Мы выбираем ЗОЖ", сердечки с надписями, грамоты, призы.

Возраст детей: 5-9 классы

План мероприятия

I. Орг.момент. Представление жюри, команд. Правила игры.

II. Игра "Наше здоровье в наших руках".

• - 1 раунд. Здоровое питание.
• - Музыкальная пауза. Игра-шутка
• - 2 раунд. Будь здоров без докторов.
• - Физкультминутка.
• - 3 раунд. Мы выбираем ЗОЖ.

III. Рефлексия. Подведение итогов, награждение команд.

Ход занятия.

I. Оргмомент. Слайд 1

1. При встрече люди желают друг другу здоровья: «Здравствуйте! Доброго здоровья!» «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь ещё в старину говаривали: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал бы бог здоровья, а счастье найдём». Действительно, здоровье необходимо любому человеку для успешной деятельности.

Слайд 2

 Главное в жизни- это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность – это здоровье!
Его не купить, но легко потерять..

Сегодня на занятии мы проведём игру - соревнование, где проверим ваши знания о здоровье и его составляющих: о здоровом питании, о правилах гигиены, о профилактике заболеваний и способах сохранения и укрепления здоровья.

2. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЖЮРИ И КОМАНД. Приветствие команд.

Команда «Спорт».
Девиз: Спорт – это сила! Спорт – это жизнь! 

            Победы добьемся, Соперник, держись!

Команда "Витаминки"

Девиз: Витамины всем нужны! В жизни очень мы важны!

            Витаминки побеждают, Никогда не унывают!

Команда. «Убойная сила»
Девиз: Один - это мало! Один - это хило!

            Мы вместе - команда «Убойная сила»

Команда "Зарядка"

Девиз: Мы не можем без движенья,

            мы всегда под напряженьем!

3. ПРАВИЛА ИГРЫ. Слайд  3

В игре 3 раунда. На каждый раунд -10 минут.

Команды по очереди выбирают категорию и стоимость вопроса. За правильный/неправильный ответ зачисляются/не зачисляются баллы. За ответ на дополнительный вопрос +5 баллов.

Вопросы – сюрпризы.

«Счастливый случай» - команда получает число баллов, указанных в данном вопросе.

«Несчастный случай» - команда штрафуется на указанное количество баллов.

«Кот в мешке» - вопрос можно отдать команде – сопернику.

«Вопрос-аукцион» - одна команда может перекупить у другой вопрос, назначив более высокую цену.

«Своя игра» - команда имеет право уменьшить или увеличить число баллов за вопрос.

II. "СВОЯ ИГРА"

1 РАУНД. Здоровое питание. Слайд 4

ЗАГАДКИ

10 баллов. Сладкий камень в воде тает. (сахар)

-  Какие вещества содержатся в сахаре?(углеводы)

20 баллов. Жидко, а не вода, бело, а не снег.(молоко)

                   -  Какие вещества содержатся в молоке? (жиры, белки, витамины, минеральные вещества,  аминокислоты)

30 баллов. Содержит много витаминов,
 Может вылечить цингу.
 Недостаток лишь один –
 Целиком съесть не смогу. (лимон)
- Этот сочный фрукт богат витаминами. В нем содержится треть суточной нормы витамина С. В каких еще растениях много витамина С? (черная смородина, клюква, сладкий перец)

40 баллов. В воде родится, воды боится. (соль)

                   - Какие вещества содержатся в соли? (микроэлементы, минералы)

50 баллов. "Кот в мешке". Название какого кисломолочного напитка говорит о том, что его очень легко  приготовить? (простокваша) (Простокваша комплексно воздействует на все отделы пищеварительной системы, восстанавливает микрофлору, нормализует переваривание пищи, а также предотвращает развитие патологий, вызванных инфекциями)

АЗБУКА КУЛИНАРИИ

10 баллов. "Несчастный случай"

20 баллов. Какой овощ называют вторым хлебом? (картофель)

30 баллов. Какое из яиц наиболее полезно: сырое, сваренное всмятку, сваренное вкрутую или жареное? (Сваренное всмятку)

40 баллов. "Своя игра". Этот витаминный напиток готовят из сухофруктов. (компот)

50 баллов. Как называется картофель, обжаренный в большом количестве жира? (фри)

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

10 баллов. Исследования показали, что этот сладкий продукт может повысить ваши способности к математике. (Шоколад)

20 баллов. Какой сок называют «королём витаминов»? (Гранатовый)

30 баллов. "Вредно-полезно". Разложите карточки с названиями продуктов питания на две колонки.

40 баллов. Какой овощ полезен для зрения? (морковь)

                   Каким витамином богата морковь? (витамином А)

50 баллов. "Аукцион". Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. (лук и чеснок) 

Музыкальная пауза. "Песенка обжор" -игра-разминка

2 РАУНД. Будь здоров без докторов. Слайд 22

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

10 баллов. Самое простое правило избежать «болезней грязных рук» - это… (мытьё рук перед едой)

20 баллов. Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты. (кипяченой водой)

30 баллов. "Несчастный случай"

40 баллов. Почему не следует покупать еду у продавцов торгующих «с рук»? (При приготовлении её возможны нарушения санитарных правил, что может привести к пищевым отравлениям и кишечным заболеваниям.)

50 баллов. "Кот в мешке". Как называется болезнь грязных рук? (Кишечная инфекция)

КОРОТКО О РАЗНОМ

10баллов. "Счастливый случай"

20 баллов. Правильный режим питания для школьников предусматривает приём пищи не реже, чем  через каждые 3–4 часа, но не чаще, чем… (через 1-2 часа)

30 баллов. "Своя игра". Этот комнатный цветок залечивает раны. (алоэ)

40 баллов. При нерегулярном питании выделяется желудочный сок с повышенной кислотность, что приводит к … (заболеванию язвой желудка)

50 баллов. Какое комнатное растение помогает при зубной  боли ? (герань)

ЛЕСНАЯ АПТЕКА

10баллов. Какая трава помогает при ранах и ссадинах? (подорожник)

20 баллов. "Счастливый случай"

30 баллов. Как используют липовый цвет в народе? (как чай от простуды и кашля)

40 баллов. "Кот в мешке". Варенье из какой ягоды помогает при простудных заболеваниях в зимний  период? (малины)

50 баллов. При диарее  ягоду с какого дерева можно заваривать и пить? (черемуха)

Физкультминутка

3 РАУНД. Мы выбираем ЗОЖ. Слайд 40

ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ

10 баллов. Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов? (2-3 минуты)

20 баллов. Самое распространенное заболевание зубов? (кариес)

30 баллов. К какому врачу надо идти если заболят зубы? (стоматолог)

40 баллов. "Своя игра". Какое количество зубной пасты надо наносить на щетку? (с горошину)

50 баллов. Каков срок службы зубной щетки?  (2-3 месяца)

ВИДЫ СПОРТА

10 баллов. К нам из Англии пришла эта чудная игра.

                   Две ракетки и воланчик обожает детвора.                                (бадминтон)

20 баллов. "Кот в мешке". Спортсмен оделся в кимоно, Учил-учил приёмы, но Не выучил все от и до И             проиграл свой бой в … (дзюдо)

30 баллов. Какой вид спорта совместил в себе лыжную гонку и стрельбу из винтовки? (биатлон)

40 баллов. В каком виде спорта спортсмены спускаются по ледяному желобу на санях? (бобслей)

50 баллов. В какой игре дамы больше всего следят за своими фигурами? (шахматы)

БРОСАЙ КУРИТЬ

10 баллов. Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при  курении? (они желтеют)

20 баллов. Вопрос-аукцион. Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствий курения? (сердце)

30 баллов. Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение? (ухудшается память)

40 баллов. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как этот газ называется? (угарный газ)

50 баллов. Как называется пребывание в накуренном помещении? (пассивное курение)

III. Подведение итогов. Награждение победителей.

     Рефлексия.

- Сегодня мы поговорили о правилах здорового образа жизни. И мне очень хочется, чтобы вы поделились своими впечатлениями о  нашей  игре. Давайте закончим наш плакат и украсим его сердечками. Если вам понравилась игра, возьмите красное сердечко. А если вы устали, или задания были для вас сложные и неинтересные, то - синие.

Дополните предложения:

Слайд 58

1.     Сегодня  я узнал…

2.     Во время игры мне было...

2.     Мне еще нужно …

3.     Я буду обязательно…

Желаю вам цвести, расти

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.

разработала и провела воспитатель Рычагова Э. Р.                                               18.03.2021