Дыхательная гимнастика для дошкольников
материал на тему

Камбарова Яна Анатольевна

значение дыхательной гимнастики для дошкольников

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dyh.gimn_.dlya_roditeley.docx15.16 КБ

Предварительный просмотр:

        Консультация для родителей «Значение дыхательной гимнастики»

Одной из самых главных задач семьи и дошкольного образовательного учреждения является воспитание и развитие здорового ребенка. В связи с этим возникает необходимость поисков наиболее эффективных путей  укрепления здоровья детей, коррекции отдельных недостатков физического развития, повышение уровня двигательной активности, профилактики различных заболеваний. В детском саду применяются различные методы работы по оздоровлению дошкольников: физкультурные упражнения, закаливающие мероприятия, различные виды гимнастики и т.д.

Подробнее хотелось бы в  данной консультации рассказать об огромной пользе  дыхательной гимнастики и о возможности выполнять её дома с ребёнком. Уникальность дыхательных упражнений заключается в том, что при их выполнении восстанавливается нарушенное носовое дыхание, улучшается дренажная функция лёгких, улучшаются обменные процессы в организме, повышается общая сопротивляемость организма, а так же улучшается нервно-психическое состояние.

Особенно дыхательная гимнастика полезна детям, довольно часто белеющим простудными заболеваниями, бронхитами, выздоравливающим после воспаления легких, детям, страдающим бронхиальной астмой.

Ребёнка можно легко научить правильному дыханию. Основная масса детей дышит не правильно и по этой причине плохо себя чувствуют. У таких детей узкие плечи, слабая грудь, рот открыт, движения нервозные.

Наша задача – научить ребёнка хорошо отчищать лёгкие, дышать полной грудью через нос, расширять грудную клетку. Необходимо показать, как нужно втягивать живот во время дыхания.

 Кроме предложенных специальных упражнений некоторые привычные детские развлечения тоже являются хорошими упражнениями, укрепляющими органы дыхания. Это такие интересные занятия, как надувание воздушных шариков, выдувание мыльных пузырей, «бульканье» в стакане с водой через соломинку, свистеть в свисток, игра на дудочке, трубе, губной гармошке.

С детьми  можно поиграть в такие полезные игры:

Воздушный футбол

Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.

Рисунок на окне

Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.

Снегопад

Сделать «снежинки»- маленькие комочки ваты иди бумаги. Просим малыша устроить снегопад – класть «снежинки» на ладонь и сдувать их.

 Бульканье» в стакане   с водой через соломинку,

Бабочки

Вырезать из бумаги маленьких бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку дуть на бабочек так, чтобы они летали.

 Ветер

Налить в ванну или таз воду, пустить на воду легкий кораблик и дуть на него плавно, чтобы он плыл.

Понять,  что такое дыхание,  позволяют различные игры и упражнения, где детям предлагают подуть,  например,  на одуванчик, с начала ртом,  затем носом  (поочередно прижимая к переносице, то одну ноздрю, то другую).   Ребёнку будет очень интересно наблюдать за разлетающимися парашютами,  а для нас решается задача носового дыхания, и сложное для многих,  задача научить ребёнка сморкаться.  


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Дыхательная гимнастика и самомассаж с дошкольниками

Умение управлять дыханием позволяет управлять собой.Носовое дыхание предохраняет горло и лёгкие от холодного воздуха и пыли.При занятиях необходимо соблюдать следующие требования:проводить упражнения ...

Дыхательная гимнастика для дошкольников.

Дыхательная гимнастика в детском саду просто обязана проводиться ежедневно. Это – комплекс упражнений, который направлен на укрепление иммунитета малышей....

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "Роль дыхательной гимнастики, как метод оздоровления дошкольников"

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "Роль дыхательной гимнастики, как метод оздоровления дошкольников"...

Консультация для родителей, Роль дыхательной гимнастики, как метод оздоровления дошкольников

Дыхание - это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды - несколько ...

Консультация "Роль дыхательной гимнастики, как метод оздоровления дошкольников"

Материал для музыкальных руководителей и воспитателей ДОУ...

Дыхательная гимнастика для дошкольников.

Сохранение и укрепление здоровья детей — ведущая задача концепции модернизации российского образования, в том числе его первой ступени — дошкольного. Для достижения этой задачи в ДОУ используются разл...

Дыхательная гимнастика для дошкольников

Комплексы дыхательной гимнастики...