Практикум "Домашняя аптечка"
материал на тему

ГБОУ РМ ЯДДШ

Практикум

Домашняя аптечка

Провела: Игонченкова Н.Н

        Саранск

 В каждой семье должна быть своя домашняя аптечка. Для чего она нужна людям без медицинского образования? Чтобы успеть оказать первую медицинскую помощь до прибытия участкового врача или бригады скорой помощи.

Наводим порядок

Головная боль, резкое повышение температуры, боль при менструации, расстройство желудка и тому подобные проблемы часто встречаются в жалобах на здоровье. И хотя от них никто не застрахован, при правильном подходе к содержимому домашней аптечки можно существенно уменьшить неприятные ощущения.

Прежде чем собирать аптечку, лучше навести порядок в том, что у вас уже есть. Выбросьте старые лекарства с прошедшим сроком годности. Кроме того, не следует держать лекарства в ванной комнате или, например, на кухне неподалеку от газовой плиты. Повышенная влажность не лучшим образом сказывается на препаратах, поэтому хранить их лучше в сухом, прохладном и темном месте.

В домашней аптечке должны храниться именно те медицинские препараты, с помощью которых можно оказать первую медицинскую помощь. Не стоит покупать очень дорогие лекарства. И конечно, следует знать, что при каком недуге стоит принимать.

Основные правила хранения

Лекарства ни в коем случае не должны подвергаться воздействию солнечных лучей.

Перед тем, как положить препараты на хранение, обратите внимание на инструкцию. В ней должно быть сказано, при какой температуре их можно держать дома. Некоторые средства могут храниться при комнатной температуре, а другие, например, придется поместить в холодильник.

Не стоит выбрасывать аннотации к лекарствам. Будет лучше, если они разместятся в одной коробочке с препаратом, во избежание отравления и других более тяжелых последствий.

Один раз в полгода пересматривайте лекарства в домашней аптечке, сверяйте сроки годности. Просроченные медпрепараты без сожалений выбрасывайте. Чтобы в критический момент всё было под рукой, старайтесь заблаговременно пополнять недостающие средства.

И наконец, главное правило: держите лекарственные препараты как можно дальше от маленьких детей. Халатность взрослых может привести к трагедии.

Средства быстрого реагирования

Их имеет смысл поместить именно на кухне, найдя темное место без повышенной влажности. Почему? По статистике, именно в кухонной зоне происходит большая часть бытовых травм. Порезы и ожоги, которые мы получаем во время приготовления пищи, могут быть очень серьезными! Поэтому приготовьте следующие предметы и лекарственные средства:

* Перекись водорода 3%.

* Средство от ожогов, лучше спрей.

* Спирт – для обработки ран.

* Бинт – желательно иметь два, один стерильный, другой обычный.

* Зеленка или йод.

* Ножницы.

* Антигистаминные препараты.

Лидеры «хит-парада» домашних лекарств

Какие еще вещи и лекарства однозначно стоит держать дома? Вот примерный список:

Термометр
Он должен быть в каждом доме. Повышение температуры тела сопутствует многим заболеваниям, поэтому без термометра никак не обойтись – он в любой момент поможет проверить, все ли в порядке.

Антисептик
Мыла и воды может оказаться достаточно для очистки кожи вокруг небольшой царапины или пореза. А вот для существенного снижения риска инфекции стоит использовать антисептик. Перекись водорода или медицинский спирт вполне подходят.

Ацетилсалициловая кислота (аспирин) и парацетамол 

Эти лекарства в первую очередь требуются нам при простуде и гриппе. Они используются для снижения температуры тела, и без их присутствия в домашней аптечке никак не обойтись.

Лейкопластырь

Большинство царапин отлично заживают сами по себе, но если царапина расположена так, что в нее может попасть грязь или же она будет постоянно натираться одеждой, то стоит применить лейкопластырь.

Зубная нить

Когда вы чистите зубы, но не применяете зубную нить, то вы не очищаете ротовую полость на 100%. Фактически, без зубной нити вы лишаете себя профилактики заболеваний десен, которые являются основной причиной потери зубов у взрослых.

Крем для мышц

Крем против боли в мышцах для успокоения утомленных мускулов или боли в нижнем отделе спины просто необходим. Разумеется, применять подобные кремы стоит с осторожностью, так как в некоторых из них содержатся ингредиенты, способные нанести вред при передозировке.

Стерильная марля

Марля или бинт пригодятся в случае повреждений более серьезных, чем порез бумагой, при которых лейкопластыря уже будет мало. Не забывайте только менять повязки и в случае особо глубоких порезов проконсультироваться с врачом.

Мерная ложка

Действие лекарств напрямую зависит от дозировки, поэтому принимать жидкие препараты, отмерив их «на глаз», может быть не только неэффективно, но и опасно.

Таблетки и сиропы от кашля

Кашель – один из основных симптомов при простуде, а простуда наиболее распространенный недуг, который случается часто и застает нас врасплох. Такие лекарства – незаменимое средство, особенно если у вас высокая температура, и вы уже не можете сами запросто сбегать в аптеку.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Универсальное средство для повышения иммунитета и ударной борьбы с инфекцией.

Успокаивающие средства: настойка валерианы, пустырника
Сегодня многие люди ежедневно испытывают стресс. Поэтому, если вам часто бывает нужно быстро успокоиться, чтобы уснуть вечером, такие лекарства необходимы.

Препараты, используемые при болях в животе и отравлениях
Активированный уголь или смекта – самые популярные средства при пищевых отравлениях. Если после их принятие не становится лучше, следует обратиться к врачу.

Болеутоляющие

При сильной головной или зубной боли помогут анальгин и цитрамон. Только не следует ими злоупотреблять при малейшем недомогании.

Пинцет

Пинцет и щипчики могут очень пригодиться для удаления различных проблемных заноз. Впрочем, применений им найти можно достаточно много, а потому однозначно стоит держать под рукой.