Внеклассное мероприятие в форме открытой трибуны по теме: «Курить – здоровью вредить!» для 10 кл
классный час по теме

Федеральное государственное казенное общеобразовательное учреждение «Уссурийское суворовское военное училище

Министерства обороны Российской федерации»

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель начальника

училища по ВР

            ФИО

         «  » ______   2012 г.  

План проведения внеклассного мероприятия

с обучающимися 6 курса (10 класса) в форме

открытой трибуны по теме: «Курить – здоровью вредить!»

Форма проведения: открытая трибуна

Цель:способствовать  формированию осознанного неприятия курения

табака, воспитанию активной жизненной позиции в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности.

Задачи: расширить знания о вреде курения, способствовать формированию умения противостоять негативному давлению со стороны окружающих, познакомить воспитанников с фактами, свидетельствующими о вреде курения.

Дата проведения: 16 октября 2012 года

Время проведения: 40 минут

Место проведения: 2 рота, класс № 3

Материальное обеспечение: компьютер, проектор, интерактивная доска, слайдовая презентация «И снова о курении…», плакаты с высказываниями:

«Не огорчайте ваше сердце табачищем» (И.П. Павлов)

«От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» (И. Гете)

«Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других» (Н.А. Семашко)

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации»

(О. Бальзак)

Этапы внеклассного мероприятия:

I. Организационный момент - 3 мин.

II. Основная часть – 27 мин.

   1. Вступительное слово о приоритетных задач демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года.

   2. Выступление суворовца  ФИО, в роли «ведущего «открытой трибуны»»

   3. Выступление суворовца ФИО, в роли «кандидата исторических наук»

   4. Выступление суворовца  ФИО,  в роли «кандидата медицинских наук»

   5. Выступление суворовца ФИО, в роли «заслуженного врача Российской Федерации, почетного гражданина Уссурийского городского округа»»

6. Выступление суворовца ФИО, в роли «главного врача краевой больницы, нарколога»

7. Выступление суворовца ФИО, в роли «двукратного чемпиона Олимпийских игр, депутата Государственной Думы РФ».

Проведение физкультминутки.

III. Заключительный этап. Подведение итогов. Рефлексия – 10 мин.

Ход  мероприятия:

                                                                           Ты мозг и легкие свои для жизни пожалей….

1. Вступительное слово педагога-организатора:

Здравствуйте, суворовцы!

Состояние здоровья населения, а в первую очередь, детей и молодежи – важнейший показатель благополучия общества и государства. Поэтому укрепление здоровья населения, существенное снижение уровня социально значимых заболеваний, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни - одна из приоритетных задач демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года.

Согласно проведенным исследованиям было установлено, что в наши дни здоровье становится социальным свойством личности, обеспечивающим человеку в условиях рыночной экономики конкурентоспособность, материальную обеспеченность, профессиональное долголетие и благополучную старость. Следовательно, здоровье в современном обществе приобретает особое, приоритетное значение.

2. Основная часть.

Выступление суворовца ФИО, в роли «ведущего «открытой трибуны»»

Слайд 1. «Массовое распространение курения сделало эту проблему международной…»

Массовое распространение курения сделало эту проблему международной. Научные исследования в этой области не оставляют сомнений в том огромном вреде, который курение наносит людям.

 Многие не знают о том, что курение, которое начинается «с баловства», «из желания подражать», «не отставать от моды», «скорее стать взрослым», превращается в коварное пристрастие, губительное для здоровья. Курение особенно вредно для молодого, развивающегося организма. Оно сковывает волю, подтачивает здоровье, укорачивает жизнь.

Вследствие выносливости организма человека вредное влияние курения сказывается только через много лет.

Выступление суворовца ФИО, в роли «кандидата исторических наук»

Слайд 2. «О происхождении курения табака, после открытия Америки Х. Колумбом..»

О курении табака европейцам стало известно после открытия Америки Христофором Колумбом. Когда путешественники пристали к одному из островов, то их встретили туземцы, державшие тоненькие свитки из высушенных листьев (сигаро) во рту и пускавшие дым изо рта и из носа. Участники экспедиции с удивлением смотрели, как островитяне вдыхают

вонючий дьявольский дым, образующийся при сгорании листьев. Кроме того, туземцы втягивали в себя дым через длинные трубки, свитые из коры. Один конец трубки находился в сосуде с дымящимися листьями, а другой, раздвоенный на конце, вставлялся в нос. Эти трубки назывались «табако». Также эти листья жевали и принимали внутрь. В XVI веке табак получил распространение во Франции, где ему приписывали целебное действие. Французский посол в Португалии Жан Нико в 1569 г. привез листья табака из Лиссабона для Екатерины Медичи, страдавшей мигренями. Французская королева нюхала его, считая, что он помогает при головных болях. От имени этого дипломата «никотин» приобрёл своё имя.

Слайд 3. «От сигареты отведи свой взгляд»

Вследствие неумеренного курения табака появились случаи отравления, что побудило власти к преследованию курения. Так, в Англии в 1585 г. за курение табака подвергали тяжелым телесным наказаниям, курильщиков водили по улицам с петлёй на шее, а «злостных» даже приговаривали к смертной казни. Их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площади. В Турции эта вредная привычка приняла столь грозное распространение, что курильщиков сажали на кол. О появлении табака в России мнение ученых- историков расходятся. Одни считают, что курение табака на Руси было ещё до открытия Америки, другие полагают, что табак завезли английские купцы во времена Ивана Грозного. Называли его «чертово зелье». Михаил Романов запретил курение из-за частых пожаров. Тем курильщикам, которые попадались первый раз, давали 60 ударов палками по стопам, а во второй раз отрезали уши и нос (1634г.). Петр I отменил гонения, так как сам пристрастился к табаку в Голландии. Очень давно люди поняли, что табак – сильный яд. Его стали с успехом применять для уничтожения клопов, блох. Его раствором опрыскивали деревья для уничтожения вредителей

Выступление суворовца ФИО, в роли «кандидата медицинских наук»

Слайд 4. «Компоненты сигаретного дыма»

Исследованиями доказано, что в дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

Слайд 5. «Состав сигареты простым языком»

Во время выкуривания только одной папиросы образуется до 2 литров табачного дыма, в каждом кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти. В этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значительно больше, бензпирена — в 3 раза, окиси углерода — в 5 раз, аммиака — в 10 раз выше.

Слайд 6. «Ткань легкого здорового и больного человека»

Курение независимо от количества потребляемых в день сигарет, папирос, трубок рано или поздно приводит к заболеванию гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом, эмфиземой легких, бронхиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, наконец, раком лёгких.

Курение способствует  развитию болезней, ослабляя защитные реакции организма.  Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается количество эритроцитов; быстрее стареют кровеносные сосуды. Никотин, содержащийся в табаке, требует повышенного притока кислорода, но одновременно окись углерода, также входящая в табачный дым, уменьшает его поступление. Кроме того, часть гемоглобина прочно связывается с угарным газом, образуя оксигемоглобин, который лишен способности доставлять кислород к тканям организма. Таким образом, курильщик, вдыхая табачный дым, обрекает себя на кислородное голодание. Установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, понижается на 5-10%. Это приводит к ухудшению самочувствия.

Выступление суворовца  ФИО., в роли «заслуженного врача Российской Федерации, почетного гражданина Уссурийского городского округа»»

Слайд 7. «Это должен знать каждый!»

Это должен знать каждый! Каждый год в мире от курения умирает «население одного маленького города». Сигареты причиняют вред легким и являются причиной рака легких. Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека. У курильщиков постепенно ослабевает память, появляются головные боли, раздражительность, бессонница, утомляемость, а затем развивается неврастения. Показано, что для выполнения работы, которую человек делает за 8 часов, после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени. При длительном курении может ухудшиться зрение, развиться глухота. У курящих людей часто нарушаются обоняние и вкус. Такие люди могут не ощущать вкус сладкого, у них притупляется способность различать запахи.

Слад 8. «Печальная статистика»

Обратите внимание на печальную статистику

Печальная статистика

Слайд 9. «О вреде курения – влияние на организм человека»

Вредно влияет курение на функцию желез внутренней секреции, таких как гипофиз (нижний мозговой придаток, одна из основных эндокринных желез в организме человека. Повреждение гипофиза или заболевание могут привести к нарушению выделения гормонов. Это, в свою очередь, может привести к развитию гигантизма, карликовости, ожирению, истощению, диабету.), щитовидная (специализированный эндокринный орган у позвоночных животных и человека; вырабатывает и накапливает иодсодержащие гормоны, участвующие в регуляции обмена веществ и энергии в организме) и околощитовидная железы (Гормон околощитовидных желез регулирует уровень кальция в организме), надпочечники  (железы, которые находятся прямо над почками. В норме надпочечники выделяют стрессорные гормоны, которые во время стресса вызывают учащение сердцебиения, повышение) и др.

Курение способствует быстрому изнашиванию и старению сердечно-сосудистой системы, развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии,. Попадая в кровь, ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям за 21-23 секунды (время полного кругооборота крови); т.е. почти мгновенно отравляют весь организм.        

После выкуривания 2-3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20-30 минут! У тех, кто выкуривает в день пачку сигарет, сосуды постоянно находятся в состоянии спазма. Вследствие этого уменьшается просвет мелких артерий, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. В результате нарушается нормальное питание многих тканей организма.    

При курении артерии теряют свою эластичность, становятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у курильщиков просвет сосудов сужается всё больше.        

Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг.        

Во время курения пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом нарушается функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу. В результате спазма венечных сосудов у курящих лиц бывают приступы сердцебиения, боли в области сердца, перебои в работе сердца.        

Главная роль в механизмах развития ишемической болезни сердца под влиянием курения принадлежит окиси углерода. Никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердцебиений, а окись углерода — недостаточность сердечной деятельности.

Спазм сосудов сердца — наиболее частое осложнение при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения её питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смерти. Не случайно смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40-50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.        

Курение ведёт к сосудистым спазмам, в частности венечных артерий сердца, проявляющимся приступами стенокардии. Вследствие развития ишемической болезни сердца у курящих стенокардия возникает в 2 раза чаще, а внезапная смерть в 4 раза чаще, чем у некурящих.        

Если при появлении приступов стенокардии прекратить курение, признаки болезни постепенно исчезают.        

Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Нередко при чрезмерном курении отмечаются головокружение и рвота, которые объясняются спазмом сосудов головного мозга.        

Курение является основной причиной ещё одного очень серьёзного сосудистого заболевания нижних конечностей — перемежающейся хромоты (сильная боль в икроножных мышцах, вынуждающая больного замедлять шаг и останавливаться через определённые промежутки пути). Впоследствии может развиться гангрена (омертвению) стопы, голени.

Выступление суворовца ФИО, в роли «главного врача краевой больницы, нарколога»

Слайд 10. «Пассивное курение»

При анализе дыма от сгорания сигареты (побочный дым) установлено, что в нем, по сравнению с основным дымом, поглощаемым курильщиком: в 5 раз больше угарного газа в 3 раза больше смол и никотина в 3 раза больше бензопирена в 10 раз больше аммиака. Например, никотин при курении: 20% остается в организме курящего, 25% разрушается при сгорании, 5% остается в окурке, 50% - уходит в воздух. 1 час в накуренном помещении равен 1 сигарете. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.

Слайд 11. «Зубы курильщика»

 «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О. де Бальзак); Курильщики значительно подрывают свое здоровье и сокращают себе жизнь. Каждая сигарета сокращает жизнь на 8-15 минут. У курильщиков в 2-3 раза чаще бывают сердечно-сосудистые заболевания, в 15-30 раз чаще - рак легких, в 13 раз чаще - стенокардия, в 12 - инфаркт миокарда, в 10 - язва желудка. Курильщики чаще страдают ОРЗ, бронхитами, астмами, у них нарушаются зрение и слух.

Слайд 12. «Рак губы»

Часто развивается рак губы, гортани, голосовых связок, пищевода. Курильщики значительно подрывают свое здоровье и сокращают себе жизнь. Каждая сигарета сокращает жизнь на 8-15 минут. У курильщиков в 2-3 раза чаще бывают сердечно-сосудистые заболевания, в 15-30 раз чаще - рак легких, в 13 раз чаще - стенокардия, в 12 - инфаркт миокарда, в 10 - язва желудка. Курильщики чаще страдают ОРЗ, бронхитами, астмами, у них нарушаются зрение и слух. Часто развивается рак губы, гортани, голосовых связок, пищевода.

Слайд 13. «Что происходит с организмом, если человек отказывается от сигареты»

Посмотрите на слайд. Вы видите, что происходит с организмом, если человек отказывается от курения.

Выступление суворовца ФИО, в роли «двукратного чемпиона Олимпийских игр, депутата Государственной Думы РФ»

Суворовец проводит физкультминутку

Слайд 14. «Присоединяйтесь к спорту, ведите здоровый образ жизни!»

В XX веке от табака погибли 100 000 000 человек.  В XXI веке никотиновая зависимость выйдет на первое место и уложит в могилу миллиард землян.

Более 40% населения Земли курит; в год от курения умирает 2500000 человек, то есть каждые 13 секунд; активное курение сокращает жизнь на 8-10 лет, каждая сигарета – на 8-15 минут; за год курильщики выбрасывают в атмосферу 1642720 тонн ядовитых веществ.

Слайд 15. «Мы за здоровый образ жизни!

Слайд 16. «Спасибо за внимание!»

Педагог-организатор: спасибо всем участникам открытой трибуны, выступившим с подробной информацией. А теперь предлагаю зрительской аудитории принять участие  в деловой  игре.  Для этого необходимо разделиться на две команды. Команда «Защитники» - тех, кто выступает  «ЗА» вступление в силу Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», который вступит в силу с 1 июня 2013 года,  Команда «Противники» - тех, кто «ПРОТИВ» принятия такого закона. Прошу высказать свое мнение. И так, слово предоставляется «Защитникам»:

«Сегодняшнее выступление «специалистов» еще раз доказало, что курение ежегодно уносит тысячи жизней во всех странах мира. Борьба с ним выросла в серьезную социальную проблему. Медицинские работники и общественные деятели многих стран объединяют свои усилия в борьбе с курением. В нее включилась Всемирная организация здравоохранения при Организации Объединенных Наций. Можно надеяться, что здравомыслие должно одержать верх и люди откажутся от курения».

Педагог-организатор: Хорошо, спасибо. Далее, слово предоставляется оппонентам.

«Противники» - в любой стране, где за последние 10 лет достигнуты ощутимые успехи в борьбе с курением, мы видим огромный спектр усилий, направленных именно на помощь курильщикам в бросании курить. Это  медицинская,  консультативная  и социальная помощь. А там, где это направление не работает, никакие даже самые жёсткие репрессивные меры не помогают.

Педагог-организатор: Спасибо, присаживайтесь. Пожалуйста, что еще могут сказать сторонники закона?

  «Защитники» - на сегодняшний день, наказания курильщиков практически не применяются, а работодатели имеют возможность уйти от ответственности в связи с несовершенством самого закона и «лазейкам» в Кодексе об административных  правонарушениях, меры которых должны касаться и курильщиков, и тех, кто допускает курение на своей (или арендованной) территории.

 Педагог-организатор: благодарю. Слово оппонентам.

«Противники» -  бороться с никотиновой зависимостью — трудная и ответственная работа, да и кто этим будет заниматься? Потом наблюдается следующее – вначале будет вестись активная работа, а потом постепенно она может «затухнуть».

Педагог-организатор: В заключение игры, еще одно слово предоставим сторонникам закона.

«Защитники»  - в нашей стране к курению относятся как к привычке, имеющей отношение только к самому курящему, меры против курильщиков мягки и недостаточны, особенно с учетом того, что в стране взят курс на уменьшение объемов курения. И все-таки, мы считаем, что этот закон важен и необходим для нашего общества.

Педагог-организатор: Большое спасибо всем, кто высказал свое мнение. Это очень важно, иметь его, а самое главное – уметь отстоять свою точку зрения.

Заключительная часть.

Заключительное слово педагога-организатора.

Ребята, сегодня вы встретились с людьми, чья деятельность тесно связана с заботой о здоровье человека.

Давайте ответим на вопрос «Как уберечь себя от вредной привычки или как бороться с этой зависимостью?»

Ответ: Физкультура, спорт,  занятия в кружках, правильная организация отдыха – все это противостоит развитию вредных привычек. Праздность, безделье скука – наиболее благоприятная почва для их формирования.

Рефлексия: Ребята, вам понравилось сегодня мероприятие?

Какое настроение осталось после классного часа?

Я желаю вам крепкого здоровья и только полезных привычек!

 Спасибо, до новых встреч!

Педагог-организатор                                                    ФИО