ПРАЗДНИК ЗДОРОВЬЯ.
классный час по теме

"Мы за здоровый образ жизни"

Цель: формирование мотивации здорового образа жизни, расширение представлений о негативном влиянии ПАВ на психическое и эмоциональное состояние, как угрозе внутренней стабильности. 

Задачи: помочь осознать важность разумного отношения к своему здоровью; способствовать укреплению здоровья детей; развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора.

Оформление кабинета: рисунки детей , семейные стенгазеты « Мы за здоровый образ жизни!».

Оборудование: компьютер, карточки с пословицами, диски с музыкой, выставка газет о здоровом образе жизни, приготовленная обучающимися класса, музыкальный центр с колонками, проектор, бланки с клоуном, анкеты, мультфильм « Ну, погоди!»(5 серия).

Приглашены: родители, учащиеся 4-5 кл.

Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Девочка: Добрый день, ученики и учителя нашей школы!

Мальчик: Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас на нашем празднике Здоровья !

Вместе: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!

1 ведущий. Приветствуем всех, кто время нашел

 И в школу на праздник здоровья пришел!

 Пусть зима стучит снегопадом в окно,

 Но в зале у нас тепло и светло

 Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

 И набираем, естественно, вес!

 2 ведущий. Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

 Нам спорт с физкультурой,

 Как воздух, нужны,

 А с ними порядок, уют, чистота,

 Эстетика. В общем, сама красота!

Вместе: Здоровье свое бережем с малых лет,

Оно нас избавит от болей и бед!

Учитель: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

Мальчик: 
Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы, 
Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Девочка: 
Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Мальчик и девочка: Нужно сильным быть, здоровым.

Учитель. Сегодня мы будем говорить о том, что происходит с человеком, если он курит, и что может случиться с людьми, которые его окружают.

-Что может разрушать организм? (алкоголь, табак, наркотики)

Мальчик:        

Уж сколько раз твердили миру:

Куренье-вред! Но только всё не в прок.

И, несмотря на едкую сатиру,

Курильщик свой отыщет уголок.

Девочка:

Он методично травит всех кто рядом.

Ему плевать: в трамвае ли, в метро.

А в результате в качестве награды

Схлопочет рак курильщика нутро!

К доске выходит группа ребят и исполняют частушки.

1 ученик:

Крошка сын к отцу пришёл.

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

2 ученик:

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку-

То найдёшь здоровья клад

3 ученик:

Если мыть не хочешь уши

В ванную ты не идёшь,

С сигаретою ты дружишь-

Ты здоровье не найдёшь.

4 ученик:

Говорили, говорили,

Чтоб мальчишки не курили,

А Дениска за углом

Подавился табаком.

5 ученик:

Коля, Коля, не кури-

Вредно для здоровья.

Лучше пей ты каждый день

Молоко коровье.

Учитель.

-Просмортим мультфильм « Ну, погоди!» (серия 5,пролог)

-Зачем волк взял несколько сигарет сразу? ( Чтобы напустить в будку как можно больше дыма)

-Что произошло после этого с Волком? ( Он покраснел, у него закружилась голова, он чуть не попал под машину, упал и сильно ударился)

-Почему Зайчик в будке стал кашлять, хотя сам не курил? ( Потому-то табачный дым вреден не только для того, кто курит, но и для тех, кто находиться рядом)

-Какое влияние оказывает табачный дым на человека? (Курение загрязняет легкие. Курение затрудняет проникновение воздуха в организм, работу сердца. О курения желтеют зубы, и появляется плохой запах изо рта и от одежды

-Почему надо отходить от человека, когда он курит? ( Пассивное курение-тоже курение)

Курение вносит столько новых красок в жизнь: черные круги под глазами, красные воспаленные глаза, облака серого дыма, ярко-желтые зубы.

Есть специальные места, где курение запрещено и где курить разрешается.

-Видели ли вы когда-нибудь такие знаки? ( ответы учащихся)

-В каких местах они встречаются? ( В метро, в общественном наземном транспорте, в кинотеатрах, в самолетах, в лифтах)

-Если вы увидели такой знак, что нужно сделать? (Отойти в сторону, чтобы не вдыхать табачный дым)

Родитель.

Табак-растение, встречающееся в южных широтах в виде кустов. Издревле произрастал на американском континенте, в Китае, в Индии, Персии и был известен задолго до открытия Америки. Американские индейцы культовых ритуалах для «повышения настроения» вдыхала дым от горящих сухих листьев табака. Курить трубку с измельченными листьями табака могли вожди племени, старейшины и колдуны. Во время культовых обрядов накурившиеся впадали в возбужденное состояние, могли видеть грезы, их сознание менялось. Индейцы вкладывали в этот ритуал особый смысл, отсюда пошло название «трубка мира».

Родитель.

С приходом в Америку европейцев историки отмечают переход от ритуального к систематическому. Первооткрывателями, в том числе и Колумбом, табак был завезен на европейский континент. Вначале табакокурение навлекало на курильщика позор, священники считали дым исчадием ада. Монахи, уличенные в курении, заживо замуровывались.

Родитель.

В Россию табак доставляли из Китая, Индии. Нюхание и табакокурение на Руси небыли редкостью. Впервые табак был запрещен царем Михаилом Федоровичем Романовым. При  царе Алексее Михайловиче курильщиков приговаривали к ссылке, были кнутами, вырывали ноздри. Увы, это не помогало. При Петере 1 курение  табака начало поощряться., европейцам был разрешен ввоз и продажа табака.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ « О вреде курения»

Учитель. Горящая сигарета-это настоящая химическая фабрика, производящая более 4 тысяч различных химических средств, и из них 40 –вызывают болезнь-рак. Самое ядовитое вещество для организма-никотин.

Учитель: 
Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы. 
Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все! 
Законы ____________ должны мы твердо знать! 
Свое ____________ беречь и охранять! 
____________ много значит! 
____________ всех важней!

Учитель: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для обучающихся:

*кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

*кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

*кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

*кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

*ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

*кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

*кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

*кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

*кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

*кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Мальчик:

Кто о куренье что-то знает,

  Пусть в одиночку не молчит?

  Пословицы нам  громко  прочитает

  И поставит всем на вид!

  (Проектирование на экран) Дети читают  по одному. 

Пословицы.

1. « Кто табачное зелье любит, тот сам себя и  губит».
2. « Курить - здоровью вредить.
3. «Если будете курить, значит, долго вам не жить.
4. «От кого табаком несет - тот себя не бережет»
5. «Курильщик- сам себе могильщик»
6. «Табак здоровье разрушает и ума не добавляет».
7. «Одному куренье всласть, а кругом всем хоть пропасть»
8. «Табак - здоровью враг»
9. «К сигарете не  тянись, укоротит свою жизнь.
10. «В здоровом теле – весёлый дух!»

Учитель: Молодцы! А сейчас поиграем в игру «топай-хлопай». Будьте внимательны: если называют полезные продукты – хлопайте, если нет – топайте!

Творог, яблоко, жевательная резинка, лук, торт, конфеты, молоко, чипсы, виноград, орехи, огурцы, кока-кола, бананы, кириешки.

К доске выходит группа ребят и исполняют частушки.

1.От нотаций проку мало-

Песен очередь настала.

Может, смехом мы сквозь слёзы,

Отведём беды угрозы.

2.Пашку класс не уважает:

Целый год курить бросает.

По-мужски ведь слово дать

И ценой любой сдержать!

3.Не целуюсь я со Светкой-

Дурно пахнет сигареткой,

А целуюсь только с Ирой-

Пахнет вкусненько зефиром.

4.Курит дома папа Дима-

Дочь глотает клубы дыма,

А потом кричит папаша:

Что глупей всех дочка наша.

5.С класса третьего курила,

Больше мальчиков смолила,

А теперь вот плачет Таня-

У неё ведь рак гортани.

6.Сигареты покупаешь-

Дату смерти приближаешь.

В день коль пачка сигарет-

Минусуй десяток лет.

8.Не герой ты ,а слабак-

Победил тебя табак.

Силы воли капли нет ,

Ты раб вечных сигарет!

9.Заменили перекуры

Мы полезной физкультурой,

Потому сейчас для Вас

Можем петь хоть целый час.

10.Чтоб сильней Россия стала,

Впереди всех стран шагала

ВСЕ.

Ты здоровым должен быть,

Так бросай скорей курить!

Учитель:А сейчас я предлагаю вам еще раз вспомнить, о чем мы с вами сегодня говорили, и ответить на вопросы, разгадав кроссворд. По вертикале мы получим самую главную ценность в жизни.

 Вопросы

         1. Утренняя физическая процедура? (зарядка) з

2. Образ правильного питания? (диета) д

3. Необходимое качество характера человека? (доброта) о

4. Вредная привычка, от которой страдает наша дыхательная система?    (курение) р

5. Как называется сила, помогающая нам бороться с вредными привычками? (воля) о

6. Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка) в

7. Какая привычка не даёт нам хорошо учиться? (лень) ь

8. Чтобы экономить своё время, надо соблюдать … (режим) е

Девочка:Хочется, чтобы каждый человек по – новому взглянул на себя, на свой организм, который столь совершенен и уникален, чтобы еще более оценил этот драгоценный дар и вел здоровый образ жизни.

             Мальчик:

                           Курят герои с киноэкранов,

                Курят герои известных романов,

                Курят медсёстры порой и врачи,

                Кто от куренья нас может спасти?

                Народная мудрость давно гласит:

                Курить – это значит – здоровью вредить!

                Может, издать во всех странах закон:

                Курильщиков злостных с планеты вон!

Девочка:

                Хотим мы здоровыми, бодрыми быть!

                Пользу планете своей приносить!

                Министры в правительстве и депутаты,

                Пора покончить с зельем проклятым!

                Пусть каждый сидящий на миг помолчит,

                Послушает, как его сердце стучит!

                Пусть ваше сердце даст вам совет:

               Стоит курить продолжать или нет!